生气的时候手脚冰凉的原因，根据中医的理论来说，考虑是生气的时候气机郁滞，造成气的闭塞，阳气不能散发，外达于四肢所造成的。如果出现这些情况，患者也没有其他不舒服的情况，那么可以密切观察，情绪好转以后，手脚冰凉自然就会好转。如果症状比较严重的话，可以吃一些疏肝理气的药物，来进行治疗，比如可以使用柴胡疏肝散、四逆散加减治疗。患者平时要保持心情舒畅，否则严重的甚至会引起昏厥，中医称为气厥，如果发生气厥的时候，可以使用五磨饮子来进行加减治疗。建议患者还是及时就医比较好一些。

女人一动就出汗，原因是属于气虚所导致的。 中医认为气有防御，固摄，推动，温旭的作用。当脾胃虚弱的时候，气血生化之源匮乏，导致气虚或者久病喘咳，耗伤肺气，或者平常营卫不和身体虚弱，均会导致本病的发生。女人以气血为本，如果一动就出汗，还有可能是贫血导致的。从西医的角度上来看，大多数是由于过度劳累，疲劳或者免疫功能下降引起的。治疗上可以使用玉屏风颗粒，或者使用虚汗停颗粒。如果气虚伴有湿气重，可以用人参健脾丸加玉屏风颗粒，来进行治疗。建议患者如果出现症状还是就医比较好一些。

补气血的食物特别多。药食同源的有枸杞子、黑芝麻、桑葚、龙眼肉、阿胶、饴糖、蜂蜜、大枣、白扁豆、山药、人参等。 平常常吃的食物有胡萝卜、黑木耳、乌鸡、菠菜、黑米、黑豆、莲藕、鸭血等。常吃的水果有苹果、火龙果、石榴、葡萄、车厘子等。患者如果出现气血虚弱，可以采用药膳的方式来进行治疗，在食物中加入西洋参、太子参、黄芪、甘草、熟地、白芍等，都可以有助于补气血治疗。

中药熬了三个小时是不好的。 如果是治疗感冒的中药，一般煮15到20分钟就可以了，而且必须是大火煎煮。时间长了，药物的有效成分，就会挥发起不到治病的作用。一些滋补性质的中药，一般需要熬30分钟到一个小时左右，而且必须是采用小火慢慢的熬，这样药物的有效成分才能够出来。一些植物类花类的中药，熬制的时间一般要控制在十分钟左右。动物的壳，矿物类的药物，需要先煎，熬制的时间会比较长。一些有毒的药物，需要煎煮的时间也会比较长，比如附子一般都是先煮30分钟到一个小时，再去煎煮其他的中药，但是一般都到不了三个小时，三个小时还是有点太长了。

益肾兴阳丸的功效，主要是固精，补肾，益气，用于治疗肾阳虚衰所导致的失眠，健忘，头晕耳鸣，神经疲倦，腰膝酸软，阳痿早泄等。它的药物组成主要包括，狗肾，驴肾，蚕蛾，菟丝子，肉苁蓉，淫羊藿，人参，黄芪等。现代药理学研究证实，它可以增强身体的抵抗力，抗氧化，抗衰老。需要注意的是由于药物里面含有人参，不能和萝卜、茶一起服用，也不能和五灵脂，藜芦，皂荚一起使用。另外，这个药物是非处方药，患者自行使用时，会辩证不准确，建议在使用时咨询医生。

刮痧拔火罐以后，如果皮肤没有什么破损，没有什么不舒服，一般半天后就可以洗澡了，而且必须是热水澡。 如果皮肤出现过敏，皮肤破损的情况，两三天内是不可以洗澡的，需要等破损处结痂，过敏症状消失才可以洗澡。刮痧拔火罐以后，毛囊皮肤组织，处于松弛的状态。如果洗冷水澡，会导致皮肤收缩，导致风寒湿邪入侵，造成疾病。同时，刮痧拔罐以后，患者也不要吃辛辣刺激性比较强的食物。刮痧拔火罐都是中医的外治法，可以驱除体内的邪气，调整经络，祛风散寒，都可以保健身体，建议患者在医生的指导下来运用。

每天艾灸多长时间合适，主要是看艾灸的目的。如果是保健艾灸，一般可以艾灸15到20分钟就可以了。如果是治疗疾病的话，一般需要艾灸半个小时以上。日常保健的时候可以艾灸气海、天枢、足三里、关元这些保健穴位，可以增强人体的正气，扶正祛邪，15到20分钟左右也就足够了。但是如果是治疗疾病，尤其是病情比较复杂，病比较重的情况下，艾灸的时间就会比较长，一般至少需要艾灸半个小时以上。如果不这样的话，就达不到热力渗透的效果，如果做督脉灸的话，艾灸的时间，要更加长一些。所以每天艾灸多长时间，是需要根据病情来决定的。

在家是可以自己拔的，推荐使用气罐，而不要使用火罐，火罐容易出现烫伤。 拔罐是用火产生或者抽气产生负压，然后吸附在人体的表面，使毛细血管破裂，达到促进新陈代谢，活血化瘀，改善循环，止痛的作用，能够松疏风散寒，疏通经络，缓解肌肉紧张。如果是自己在家拔罐，可以使用抽气罐，这样可以避免出现烫伤和一些意外的情况。拔罐的时候，穴位选取要准确，力度要适中，时间要合适，否则不但不能治病，反而会给身体带来伤害等。建议非专业人士不要轻易尝试。

湿气引起的症状，主要有以下几个方面。 第一，上厕所的时候大便很黏，粘在马桶上不好冲洗，或者大便的时候不好擦干净，这些都是湿气的表现。第二，关节疼痛，尤其是膝盖的疼痛，这些都是寒湿之气，侵犯人体所造成的。患者感觉到每天早晨，肌肉酸痛发酸，感觉身体沉重，拖不动。第三，患者会感到头晕、恶心，头部像裹成一层布一样，不清爽，同时伴有食欲减退，精神乏力等症状。第四，舌苔方面的变化，如果患者伴有腻苔，舌苔发白而腻，说明体内有寒湿，如果舌苔发黄而已，则说明体内有湿热。

艾草贴是可以去湿气的，具有很好的散寒除湿，活血化瘀，温通经络，调理脏腑的功效，是中医的一种外治法，没有明显的毒副作用。 但是，有的人使用以后，会出现过敏的现象，导致皮肤红肿，瘙痒等，所以一旦出现过敏，需要立即停药。艾灸贴最近很受欢迎，操作起来也非常方便，一般采用艾灸贴贴涌泉穴能够起到排湿的功效。不仅是脚心，贴在身体，其它穴位也可以祛湿，因为艾草本身就具有驱寒和祛湿的作用。通过艾灸贴可以改善身体寒湿，将身体中的湿气和寒气排出，调整人体的阴阳平衡，是非常有好处的。

月经过后可以吃一些当归、枸杞、红枣等煲汤，具有补气血的功效，同时可以吃一些阿胶糕，可以补益气血。 也可以适当的喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以提供身体所需要的微量元素，矿物质，另外一个可以提供蛋白质。正常的情况下女性月经期，失血量一般在20到70毫升之间，在月经结束后要增加营养，减少对身体造成的损失，将丢失的营养补回来。同时，女性平时要避免熬夜，避免受凉，适当锻炼身体。平时也可以吃一些红豆、黑豆、大枣等，多喝一些豆浆，对于女性的身体都是非常有好处的。

孩子喊累，可以检查心肌酶谱和血常规、肌钙蛋白。如果还伴有心慌，气短，胸闷等症状，就要查24小时动态心电图以及心脏彩超检查。 孩子喊累，原因主要有以下几个方面。第一，孩子自身肥胖导致的，缺乏体育锻炼，这种要查血糖、血脂，对于合理的饮食运动指导，让孩子进行减肥。第二，受到炎症病毒等影响，造成心肌损害严重的形成心肌炎，如果是这种情况，就需要做心肌肌钙蛋白、心肌酶的检测，同时要做心电图的检查，进一步给予药物来进行治疗。当然也有可能是贫血、微量元素缺乏等导致的。所以，建议患者要去医院检查，明确病因再做治疗。

脾不好可以吃补脾益肠丸、参苓白术散、香砂六君子汤等。 脾不好，是中医的说法，中医认为脾胃为后天之本，为气血生化之源，主消化。所以脾不好，主要表现为大便不成形，消化不良，进食后容易腹泻，全身乏力，面色苍白，腰膝酸软等症状。脾不好的病人，除了吃药以外，饮食的调理也是非常重要的，尽量要少吃多餐，多吃清淡，容易消化的食物。少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸，煎炸的食物，平时也不要抽烟喝酒。可以吃一些淮山、莲子、薏米粥这些来调理脾不好，对身体都是非常有帮助的。

舌苔缺一块的原因主要是胃阴枯竭，胃气匮乏，气血两虚等原因引起的，中医上称为花剥舌。 由于舌苔主要是由胃气化生而来，舌苔主要是体现脾胃的功能。舌苔缺一块，说明身体脾胃功能比较虚弱，饮食会特别的少，消化能力低下，甚至会出现恶心，呕吐，腹胀，腹泻等症状。现代医学研究证实，舌苔缺一块，多数与遗传、感染或者胃肠功能失调关系密切。在治疗上，如果气阴两虚型的，可以使用生脉饮之类的药物来进行治疗，如果是脾胃功能失调，可以使用参苓白术散、健脾丸等药物来进行治疗。

中药调理卵巢功能，需要的时间比较长，可能需要几个月甚至是一年的时间。 时间长短，主要和病情有关系，如果病情比较严重的话，时间就会比较长。中医认为，卵巢功能下降，与气血亏虚，肾虚有密切的关系。气血亏虚，表现为少气懒言，月经量减少。肾虚表现为腰膝酸软，月经量减少等。西医则认为卵巢功能不好，是由于患有多囊卵巢综合症、雌激素水平下降、肥胖、胰岛素抵抗引起的。卵巢具有维持生殖的功能，同时也有内分泌的功能。卵巢功能不良会造成不孕和其他症状，所以一定要及时的调理。

艾灸的坏处和辩证不准确有关系，病人阴虚火旺或者实热发烧的状态，艾灸会火上浇油，加重病情。还有就是操作不当，造成烫伤。或者有的人对艾条，艾烟过敏，产生皮疹的现象。 如果艾灸过度会改变身体的体质，特别是儿童，艾灸很容易使阳气过盛，从而导致不良的后果。艾灸是中医传统的治疗方法，本身具有活血化瘀，温通经络，助阳，扶正保健的功能。主要适用于虚寒体质的病人，一般情况下就有很好的保健作用，没有什么特别的坏处。俗话说，长灸足三里，能活九十九，这些都是艾灸补益作用的表现。

枸杞子如果吃多了，会出现上火的表现。 患者会出现眼睛干涩、牙龈出血、流鼻血、口干、口臭，同时还会伴有喉咙痛、咽喉炎等症状。枸杞子是一种中草药，具有补肾明目的功效，主要用于治疗肝肾亏虚所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精等。以及精血不能上达于头目，所导致的视力减退，眼睛昏花等都有一定的疗效。同时，现代医学研究，枸杞子还具有降血糖的作用，适用于糖尿病。一般应用都是用来泡水喝，另外也可以和一些补肾的药物，比如党参、黄芪等一起泡酒喝，也可以做成枸杞子粥，应用还是比较广泛的，但是不要过量使用，过量使用会造成上火。

吃奶粉上火的症状，首先就是表现为大便的干燥和次数的明显减少。同时，宝宝可能还会有眼屎增多，口里面有异味，皮肤干燥，口舌生疮，消化不良，呕吐，食欲减退等情况。同时，小便的次数也会非常少，而且颜色也会比较黄，舌苔也会出现比较厚重的表现。 如果出现吃奶粉上火，可能和宝宝肠胃功能不完善有关系，也有可能是吃的量太大，出现的上火情况。还有就是奶粉冲的太浓，建议严格按照配比，进行冲调。同时要多喝水，这样就可以预防上火的情况了。如果宝宝吃奶粉出现上火，建议患者还是咨询医生比较好一些。

枸杞是不可以升血压的。 枸杞的功效主要是可以润肺、补肾阴，还可以明目、补肝。治疗头晕、目眩、腰膝酸软、遗精、消渴等病症。现代药理学认为，枸杞里面含有枸杞多糖、核黄素、烟酸、胡萝卜素等，能够提高人体的免疫功能。同时，它含有的胡萝卜素，可以起到护眼补血的作用，可以增强人体的抗氧化能力，对于降低血清胆固醇、甘油三酯，效果都是不错的。而且可以软化血管，从而进一步降低血压。但只是作为一种食材使用，效果并不是特别的明显。如果患者血压比较低，需要在医生的指导下，服用一些升压的药物。

人血免疫球蛋白的作用和功效，主要是可以增强人体的免疫力，调节免疫双重的作用。 是从人体的血浆中提取的，主要成分是IgG型抗体。临床上应用于免疫能力低下的患者，比如可以预防麻疹，预防乙肝、丙肝等。还可以和抗生素联合使用，治疗病毒感染和重症细菌感染、脓毒血症休克等病变。还有一些病人白血病化疗以后，白细胞数量减少，可以注射人体免疫球蛋白，来提高人体的免疫力。对于血小板减少，属于免疫性质的，也可以使用，可以提高血小板的数量。人血免疫球蛋白还可以治疗免疫球蛋白缺陷，免疫球蛋白缺乏疾病等。