卵白蛋白的功效与作用主要是可以提高人体的免疫力，增强抗病能力。 人体的体液免疫，细胞免疫，的细胞都是由蛋白质构成，所以可以通过补充卵白蛋白来提升免疫功能。免疫功能对人体是非常重要的，如果免疫功能低下，会引发各种疾病，比如女性宫颈HPV感染，尖锐湿疣，呼吸道乳头瘤等。所以，适当的补充卵白蛋白，是有好处的。但是不要经常的服用，长期的服用，容易引起肝肾损害。建议平时要养成良好健康的饮食，睡眠，运动，才能够真正意义上提高免疫力。

艾草足贴的功效主要是排毒养颜、祛湿除寒、缓解疲劳的作用，主要用在以下几个方面： 第一，艾草足贴具有排毒养颜，促进新陈代谢的功能，适用于有美容需求的群体，以及被口臭、体臭、脚臭困扰的人群。第二，艾草足贴可以驱寒除湿，对于因受寒而引起的感冒、咳嗽等症，可以将艾草足贴，贴于脚底的涌泉穴，能够有效的治疗感冒。 第三，艾草足贴，适用于双足，双腿疲劳的患者，能够有效的缓解肌肉的疲劳，尤其适用于亚健康人群，具有很好的调理作用。

中药女贞子具有滋补肝肾，乌须明目的功效，能够治疗肝肾阴虚，所导致的目暗不明，视力减退，须发早白，以及头晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，遗精等症状。 现代药理学研究发现，女贞子能够明显提高T淋巴细胞的功能，增强体液免疫功能，有较好的免疫调节作用。女贞子中具有雌激素样的物质，也有雄激素样的物质存在，说明女贞子对内分泌系统具有双向调节的作用。此外，女贞子尚有强心，扩张冠脉血管以及扩张外周血管等作用，还具有降血脂，降血糖，抗动脉硬化的作用。

喝完中药是不可以喝红茶的。 红茶中的化学成分不但会降低，影响药物的疗效，还会产生一些副作用。红茶中含有大量的鞣酸，很容易与生物碱发生不溶的沉淀，从而使药物不能吸收，发挥不了作用。茶叶中的鞣酸具有收敛的作用，会妨碍人体对蛋白质等营养物质的吸收，同时，茶叶中的鞣酸与药物中的有效成分作用，会减低补益的作用，喝中药还是应该清淡饮食。如果是治疗失眠，心脏相关疾病时，就更不建议喝红茶了，因为茶叶中还含有咖啡因，茶碱类物质，会容易引起兴奋以及心悸等情况。

大黄和芒硝的功效主要是，泻下通便，用于以下几种疾病: 第一，可以缓解便秘的症状，有效的改善胃肠积滞的问题，能够促进胃肠的蠕动功能，使有毒的物质排出体外。 第二，可以抑制细菌的生长，有效的预防大肠杆菌侵蚀人体，降低尿素的合成。 第三，缓解腹痛的症状，有效的降低胰管内的压力，具有松弛括约肌的作用。 第四，可以消除人体的炎症，具有预防感染的作用 。 大黄和芒硝是两种中药，大黄的主要功效是攻下逐积、清热泻火、凉血解毒。芒硝主要功效是泻下通便、软坚燥实、清火消肿。大黄和芒硝都有泻下的作用，所以两种药物常常配伍使用。

每天出出汗是可以排毒的。 通过运动出汗，还有助于减肥，使体内的湿邪更好的排出。当然，通过桑拿、汗蒸这种出汗的方式更加直接，也有利于毒素的排出。在中医的角度讲，出汗是一种非常好的排毒方法。因为人体的湿邪、寒邪还有热邪，很多病邪在体内相互纠结，可以通过出汗的方法使毒素排出体外，这种方法对身体的好处是非常多的。对于正气的损耗也相对较低，但是应该补充水分，补充气血，以防止大量出汗而造成身体的虚弱。

天天艾灸腹部是可以的。 艾灸是中医治疗疾病的方法，是通过艾叶燃烧去治疗疾病，适合于虚寒的病人，寒凝经脉、气虚下陷以及血淤，都是适合做艾灸的。要不要天天艾灸腹部，主要看病症。任何治疗手段都是针对某种疾病去做，如果出现了寒凝的现象，手足不温、乏力、倦怠，是可以天天做的，少量、多次、反复的做，起到温阳补气的作用，是有效果的。如果没有任何不舒服，而且会有外感发热的征像，就不能天天做艾灸。如果没有疾病去做艾灸，会造成阳气亢盛，对身体是不利的。

宫寒应该多吃黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑木耳，黑枣，等黑色食物入肾补肾。还有热性食物，比如生姜，红糖，桂圆，荔枝等，可以散寒。 凉性的食物要少吃，气行则血行，气滞则血瘀，可以多吃一些补气的食品，比如核桃，大枣，花生，黄芪等，改善血液循环。也可以用艾叶，生姜，红枣，黄芪，何首乌，泡水喝。从而活血益气，温散宫寒。宫寒一般指的是女性肾阳不足，阳虚寒凝，气血不畅而引起的，多表现为下腹坠胀，喜暖，恶寒痛经，四肢发冷，面色苍白。

怀姜糖膏的功效主要是祛寒除湿、活血暖宫、调经止痛、健脾暖胃、滋阴补血的功效。 服用的方法主要是取少量的糖膏和水，一同服用即可。怀姜糖膏的主要原料来自怀姜、红糖、红枣、土蜂蜜、枸杞、阿胶等，临床上功效还是比较多的。如果女性患有月经周期紊乱，经血忽大忽小，经期时间不固定、宫寒怕冷、四肢冰凉等，都可以使用怀姜糖膏，往往病症都能够得到缓解。不过，需要注意的是，怀姜糖膏并不是适用于所有的女性。如果患有糖尿病，或者正处在妊娠期的女性，是不能食用怀姜糖膏的。

中药降尿酸是有用的。 效果比较好的中药有：萆薢、土茯苓、威灵仙、车前子效果都不错，可以在医生的指导下用其泡水或者煮成汤剂，对于痛风患者的治疗效果也是很明显的。痛风患者的表现之一就是尿酸高，超出正常范围，可以通过中药来进行促排，使尿酸明显的降低。日常生活中也要注意自我约束，管住嘴迈开腿，在饮食上严格要求自己，这样对于维持尿酸的稳定，彻底治疗痛风，都是有意义的。比如在日常生活中应该避免吃高嘌呤的食物，像动物的内脏、海鲜等，一定要谨慎的吃。

玛卡泡水喝的功效主要是，可以抗疲劳，增强男性精力，而且可以改善性功能，增加男性精子的数量，提高精子的活力，增加怀孕的几率。 也可以帮助男性，调节内分泌系统，调节肾上腺素和睾丸的功能，平衡体内荷尔蒙水平。对于女性可以改善气血，延缓更年期的症状，增强免疫力，改善贫血的症状。同时可以改善睡眠的质量，因为玛咖可以改善由于压力或者焦虑所导致的神经衰弱，帮助失眠人群恢复正常的睡眠。玛卡的功效虽然比较多，但也有一定的禁忌，比如青少年，婴幼儿是不能喝玛卡泡水的。

拔罐起小水泡是拔罐的不良反应，这是因为拔罐以后留罐的时间过长所导致的。在拔罐的过程中，会形成真空状态。这种真空状态，作用于皮肤，会引起局部的小血管破裂，产生紫黑色的罐痕。同时，因为这种负压作用，血液当中的组织液会逐渐的渗出到皮肤当中，所以起罐以后皮肤是肿起来的，这是正常的现象。如果拔罐时间过长，组织液渗出过多，会在皮肤形成小水泡，这个时候需要进行一定的外科处理，把水泡挑破，并进行局部的消毒，避免感染。

拉肚子是可以喝姜水的。 但是并不是所有的拉肚子都喝姜水。只有腹部受凉的情况下，喝姜水才会有效果。腹泻，俗称拉肚子，引起腹泻的原因有很多种。例如腹部受凉、饮食不洁、肠道菌群失调、消化不良、食用变质的食物等，都可以引起腹泻。不是所有原因引起的腹泻，喝生姜水都管用的，只有腹部受凉的情况下才管用。也可以采用热水袋热敷腹部，或者用艾灸的方法。按疗程来熏蒸神阙穴、关元穴、中极穴等腹部的穴位。在日常生活中还要注意腹部的保暖，特别是足部的保暖，避免腹部着凉。

吃艾叶，它具有温经散寒、止血的作用。 一般来说，用于上腹的冷痛、寒凝血脉、鼻子出血、崩漏，或者虚寒型的出血。它还可以治疗妇科的功能性不孕。艾叶有小毒，是辛温而苦的，有毒，所以不建议大量的生吃。用处方的时候用的是复方制剂。复方制剂药物之间是相互拮抗的，因此副作用并不明显。但是如果大量口服，会引起中毒的症状。轻的出现口干口渴、胃肠道的不舒服、恶心呕吐。重的情况还可能会出现头晕、四肢震颤，甚至肌肉弛缓无力，所以不建议吃艾叶。

喝中药出现胃疼的症状，通常是由于药物进入人体后，对胃肠道，产生了严重的刺激所引起的。 另外，如果患者本身脾胃比较虚弱，又服用了具有苦寒药性的中药。例如黄连、黄芩、黄柏等，也容易引起胃疼的情况。此外，如果服药不规律，服药期间使用了刺激性的食物，也会引起胃疼的情况。出现了喝中药胃疼，首先要停止喝中药，然后辨明其中的原因，再决定下一步如何处理。一般休息以后或者及时停药，胃疼都会缓解。如果不能缓解，建议前往医院做进一步的检查，明确原因。

茯苓是可以直接吃的。 茯苓是一位非常常用的中药，也是一种很好的食疗之品，是真菌茯苓干燥的菌核。常寄生在松树根上，归脾经，肾经，具有利水渗湿，健脾益气，宁心安神的功效。可以做成茯苓豆腐吃，将茯苓与豆腐拌合均匀，将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内，煮至半熟，然后将豆腐放入锅中加入适量的水，慢慢闷煮。也可以制成荷叶茯苓粥，将荷叶煎汤去渣，把茯苓洗干净，加入粳米，一同煮成粥来服用，出锅前加白砂糖调味就可以了。

男人刮痧后是可以同房的。 刮痧是中医的传统疗法，能够改善局部代谢，促进血液循环，增加机体的抵抗力。刮痧后，对于是否可以同房，没有限制。不过刮痧以后不要立即同房，刮痧的部位、皮肤应该注意保暖，合理休息，避免使刮痧部位受风，不要立即洗澡和做剧烈的运动。性生活比较耗费体力，应该在刮痧后3到6小时，待皮肤毛孔闭合恢复原状，再进行同房。急于同房容易造成感冒受风，使身体更加虚弱，对于疾病也是不利的。

经常喝红枣水是会上火的。 红枣是日常生活中比较常见的一种药食两用食材，具有补气养血、健脾安神等功效。红枣性味甘温，药性偏热，如果长期大量的服用，或者喝红枣水，就会引起上火的症状。所以口服红枣要严格掌握适应症，如果内火太盛、阴虚火旺的情况，就不建议服用。红枣含有多种维生素、微量元素和矿物质，具有美容养颜、抗衰老、保肝护肝的作用。红枣中含铁量非常高，对于缺铁性贫血有很好的疗效，临床应用比较广泛。

喝中药，尿液发黄的情况主要有以下几种原因：第一，大部分中药在熬制之后，颜色都偏于淡黄色，服用之后，药物经过肾脏代谢，代谢物从尿中排出体外，所以尿的颜色会出现黄色。第二，可能是因为身体有湿热，喝汤药调理之后，湿热之邪从下焦膀胱排泄，而出现黄色尿的症状。第三，可能属于病理状态，在喝药之后，有感染湿热邪气，出现小便涩黄，伴有排尿灼热感。建议患者去医院化验尿常规，以明确诊断，这样才会放心。

宝宝发烧可以艾灸的穴位，主要有大椎穴、肺俞穴、风门穴、足三里穴，以及曲池穴。孩子若是风寒感冒引起的发烧，可以使用艾灸。艾叶具有温经止血，祛风散寒的功效，通过艾灸渗透到穴位，能够起到辛温散寒，解肌发汗的功效，有利于风寒感冒的控制，体温恢复。如果还有鼻塞的症状，可以加迎香穴，头痛时，加太阳穴、印堂穴，咳嗽时可以加天突穴。但是需要注意的是，如果宝宝发烧是由于风热感冒引起的，就不能使用艾灸治疗，必须服用药物来进行治疗。