冬季排出湿气，可以通过利小便的方法，同时也可以通过出汗的方法来治疗。 在冬季天气非常的寒冷，因此人发汗比较少，而小便会比较多。在湿气感染人体之后，累积与我们的胃肠，可以通过排小便的方法来治疗，可以用白术、茯苓、炒薏米，同时加用车前子来达到小便增多，让体内的湿气从小便排出。另外在冬天也可以通过发汗的方法，比如像汗蒸、洗澡，您可以通过出汗来排出体表的湿气，这种多用于失血感染体表，比如说出现皮肤瘙痒、起皮疹等情况，但是冬天由于很寒冷，所以要注意保暖。在发汗之后一定要固护我们的后背，不要让风寒的邪气再次侵袭，导致风寒证。

女人补血补气的药，常用的有四君子汤和四物汤，中成药可以选择八珍颗粒。 八珍颗粒即是油质两个方子组合而来。首先说四君子汤，它是中药里面的补气的方剂，里面主要有党参，还有白术，它可以起到补充脾胃气虚的表现。由于脾胃是人体的润滑资本，所以我们吃的食物都要通过脾胃的运化，尤其是脾气脾阳的表现让他们变成气血津液。所以补充脾气，让脾气强健，有助于气血的化生。而补血的话，它多见于血虚证，比如口唇苍白、倦怠乏力，失眠，可以应用四物汤来治疗它里面主要有当归，还有熟地黄，来达到补血的作用，同时就配合了白芍还有曲安雄来理气，让补水效果更好。因此，临床上可以选择这二者均有的八珍颗粒来治疗。

消炎化痰中草药主要由川贝母、浙贝母、瓜蒌、桔梗、竹茹、竹沥、天竺黄、前胡等。 中药中止咳化痰平喘药的清热化痰药，大部分具有化痰消炎的作用，其中川贝母可清热化痰、润肺止咳、散结消肿，浙贝母清热化痰、散结消痈，瓜蒌清热化痰、宽胸散结、润肠通便，桔梗宣肺祛痰、利咽排脓，天竺黄清热化痰、清心定惊。由此类药物组成的如清气化痰丸则具有清热化痰，理气止咳的效果，小陷胸汤则有宣肺利气，疏风止咳的效果，在临床应用较为广泛。也可以配合一定的针灸手法，对特定穴位进行刺激，以达到止咳化痰的作用。

肝气郁结针灸可以选择合谷与太冲穴进行治疗。 合谷穴是手阳明大肠经的穴位，在手背第一二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，以毫针直刺0.5到1寸，可以起到调节气机的作用。太冲是足厥阴肝经的穴位，在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处，以毫针直刺0.5到1寸，可起到调节器的作用，可治疗胁痛、胸闷、急躁易怒等肝气郁结的症状。同时可以配合一定的中汤药，以起到疏肝解郁的作用，平时也当注意调节好情绪，舒畅气机，少吃辛辣刺激的食物，适当运动，以共同达到调畅气机，疏肝解郁的效果。

脾胃虚弱在饮食上需要注意，同时在生活上可以多锻炼来调节脾胃功能。 脾胃虚弱是人体的运化功能减弱，也就是说吃的食物并不能完全变成气血为人体所吸收，会变成食物残渣被大便排出，会导致吃什么拉什么等表现。 在饮食上要以清淡为主，因为油腻的食物或者寒凉的食物都会损伤脾胃。油腻的食物不好消化，会加重脾胃负担，而寒凉的食物会消耗脾阳，导致运化功能的减弱。 另外，在平时可以做一些锻炼，比如游泳、跑步、跳绳，可以促进我们的阳气调节。同时也可以做一些按摩的手法，比如说顺时针按摩腹部，还有艾灸关元穴，艾灸天枢穴来起到调理脾胃功能的作用。

中药牛膝一般用于治疗下肢酸软无力，这种虚症的表现。 尤其是中药里面的强筋骨的药物，辛温味酸，因此可以收敛，同时可以温补下焦，对于下肢无力，腰膝酸软，可以起到很好的效果，另外也可以用于治疗肌肉萎缩等情况。一般在牛膝常配合用炮附子或者茜草等药物一起治疗，因为炮附子具有温阳散寒的作用，当下肢酸软无力，肠胃患有寒症或阳气不足。因此可以用炮附子来辅助，而茜草是中药里面的活血药物，它可以疏通经络，起到活血的效果，尤其对于下肢有很好的作用。而牛膝治疗的腰膝酸软也容易伴有气滞血瘀，所以多和茜草在一起治疗。

耳朵疼在中医理论看是属于肝胆火旺所引起，在中医理论认为足少阳胆经可以过耳朵，而它的火热会导致耳朵疼痛，甚至耳聋的表现。 而肝是属于主一生的气机舒泄，如果气机逆乱，也会导致耳朵疼痛，二者的治疗在中医上可以应用龙胆泻肝汤，里面有柴胡、黄芩等药物，可以疏肝、清胆、去火。而在西医看来，耳朵疼痛要分为是不是有中耳炎的表现，中耳炎如果严重会导致穿孔，导致耳聋的情况，因此，建议到耳鼻喉科进一步检查。中耳炎多半发于上呼吸道感染之后，比如反复的感冒、擤鼻涕太用力等情况，如果有中耳炎的话，需要应用抗生素抗感染治疗，可以选择外滴的药物，最好的鉴别之后，再应用治疗。

西洋参可以补益元气，但是作用较人参弱。 西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。用于治疗气阴两伤证，肺气虚及肺阴虚证，热病气虚津伤口渴及消渴证。西洋参有抗休克的作用，能显著提高失血性休克大鼠存活率，对大脑有镇静作用，对生命中枢有中度兴奋作用；有抗缺氧、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增加心肌收缩力、抗心律失常、抗疲劳、抗应激、抗惊厥、降血糖、止血和抗利尿作用。本品使用时需要注意，不宜与藜芦同用。

西洋参对眼睛没有明显的治疗作用，西洋参是一味补虚药，其药性甘微苦，凉，归肺，心，肾，脾经，具有补气养阴，清热生津的功效。在临床上，常治疗气阴两伤证，肺气虚及肺阴虚证，也可治疗津伤口渴及消渴症。西洋参适用于津液损损伤后的神疲乏力，气短息促，自汗烦热，心烦口渴，大便干结，脉细无力等症，常与麦冬、五味子等一同使用，可起到养阴生津敛汗的作用。西洋参在临床应用上，也可配伍一些养阴生津的药品，一同治疗消渴症。现代压力学研究西洋参具有抗休克作用，也可抗心律失常，抗疲劳，抗惊厥，降糖止血，利尿。

鸡内金可以治疗结石。 由于本品入膀胱经，有化痰消食之功，用于治疗砂石淋证、胆结石证，常与金钱草等药物同用；有消食健胃，涩精止遗的功效，本品消食化积作用较强，并可健运脾胃，广泛用于米面薯芋乳肉等各种食积证。本品可固精缩尿止遗，单味炒焦研末可治遗精，配菟丝子、桑螵蛸等可治遗尿。本品使用时需要注意，脾虚无积滞者慎用。鸡内金可以使胃液分泌量、酸度和消化力提高；胃运动机能明显增强；能增强胃蛋白酶，胰脂肪酶活性；可加强膀胱括约肌收缩，减少尿量，提高醒觉。

女人气血不足可以吃八珍汤来进行滋补，八珍汤是中药里面经典的补气养血的方剂。 它里面主要有四物汤和四君子汤合成而来，里面的四物汤会有熟地黄和当归来起到补血养血的作用。同时，配合有川芎和白芍可以行气收敛，让血液补完之后，并不至于壅滞，而会一起运动起来的效果。对于四君子汤里面主要有党参，白术等药物可以益气补气的中医理论认为，气为血之帅，血为气之母。器可以通过血来运行，而阴会给阳能量起来发挥作用，因此二者是相辅相成的。如果感觉气血不足，在临床上可以喝八珍汤，在饮用的时候要注意饮食，因为八珍汤属于补益的药，容易有滋腻的情况，因此饮食上要以清淡为主。

肺与脾胃的关系，但中医认为属于母子的关系。 中医认为脾胃属于土而，肺属于金，而土可以生津，也就是说，脾胃功能的关系很弱，会导致肺的功能减弱。那么，中医理论认为肺是主气司呼吸的同时可以煮一升的皮毛，也就是说，我们的呼吸道或者一些外感疾病都跟肺气不足有关。那么，如果脾胃虚弱，也会导致肺气不足，所以在临床上往往能看到患者或者患儿功能减弱，吃东西不好，身体消瘦，那么也会伴有多发的呼吸道疾病。在这种情况下，中医会应用滋养脾胃来达到补肺的效果，临床上常用的中药有参苓白术颗粒，可以起到路上的效果。因此，在中医里面认为脾胃与肺有特殊的关系的。

肾气虚自汗，一般可以选择玉屏风散，还有金匮肾气丸。 在中医认为，自汗属于阳气不足，因为氧气可以起到固色的作用，那么故事不够，会导致毛孔张开，出现自汗的表现。而央企本身并没有这种自汗固守的能力，它的动力是来源于体内的津液，那我们音乐的不足也会导致阳气没有这种动能去固色毛孔，所以容易出现阴阳俱虚的表现。在治疗上，针对于体表阳气的不足，可以应用玉屏风散，它里面主要有白术防风，还有黄芪可以起到益气固表防风的效果。而对于里面的经验不足，可以应用金匮肾气丸。金匮肾气丸里面可以滋补肾阴，同时也可以滋补肾阳，让达到阴阳调和的目的，同时来帮助自汗的治疗。

早晚热敷肚子，可以起到促进消化功能的作用。 因为我们的肚子是以大肠小肠为主要的位置，它通过热敷可以促进局部的蠕动，增加大便的排出，有助于我们吃的食物的消化。吃的食物非常的多，沉积在胃肠不可以通过热敷来起到一定效果，而如果是在。空腹的情况下，做起不到如此的效果，因此建议在吃饭之后1到2个小时之后再去热敷，也不要再吃饭，之后立刻去热敷，因为他食物还没有消化就急着被推出。这样并不能营养人体。所以要注意时间点的把握，而热敷肚子还会促进局部的血液循环，让局部的淋巴液增加回流，也能够调节机体的抵抗力和免疫力。

体寒备孕的话可以应用中药的温经汤来治疗，同时在饮食上也要注意。 中医认为，体寒的人是不容易怀孕，而且容易怀孕之后导致滑胎小产的情况，因为阳气主人体的运行和乳养，如果氧气不足，出现体寒，那么是不足以濡养胎儿保护胎儿的。因此，在治疗上可以应用温经汤，温经汤里面主要的有肉桂，炮附子等药物可以温补下焦的寒湿，同时达到祛寒荥阳的效果，让养息旺盛。在饮食上也要注意调理，比如像寒凉类的或者油炸类的食物都要少吃寒凉类的食物容易直接导致寒凝于胃肠，出现寒气加重。而油腻类的食物，油炸类的食物容易损伤脾胃，因为他们并不好消化，容易导致中焦气血的不足，也容易导致寒症的出现。

胃肠炎，有湿热的表现，会出现大便不成形，有粘腻感，同时感觉肛门很灼热，拉完之后并不舒服，还会伴有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进的表现。 在中医认为，胃肠是以通降为主的，也就是我们吃的食物会存储于胃肠中。那么，他们通过通胀的作用会逐渐的被消化食物变成糟粕排出体内，如果吃的食物里面湿热性质很大，会导致湿热蕴于胃肠出现这种大便不成形，粘腻不爽。肛门有灼热感，同时，肠鸣音亢进，这是因为里面有热血，会导致肠蠕动的加快，还会伴有腹痛，腹胀等表现。在治疗上，可以应用葛根芩连汤来尝试治疗，它里面有黄芩、黄连，可以起到清热祛湿的作用，还有葛根可以起到身体止泻的效果。

湿气重可以通过泡脚来治疗，但并不建议天天泡脚，因为它会加重心脏的循环，加重心脏负担。 湿气重可以通过泡脚来治疗，它可以让局部的血液循环加快，让人体的出汗增多来排除甜甜的湿气，但如果天天泡脚，由于循环加快，会导致心脏负荷增多，容易引起心脏的疾病，所以可以隔一天一泡或者短时间再去泡。并不建议天天泡脚，另外湿气重还可以通过利小便的方法来治疗，比如像湿邪侵袭脾胃补。回应用白术和茯苓这些药物来利湿利尿，让小便增多，湿气从小便排出，另外也可以通过发汗的方法，比如像汗蒸或者洗澡，都可以让出汗增多，让体表的湿气排出体外。

老人脚部水肿，如果是肾虚的话，可以应用真武汤来治疗。 一般老人多见于肾阳不足，中医认为肾可以主管医生的水液代谢，如果肾阳不足，会出现阳虚水泛，出现水肿的表现。而这种多疑脚部，腿部的肿比较明显。在中药里可以选择真武汤来治疗水肿，它可以温补肾阳，同时应用溺水的药物来治疗，比如如炮附子可以温补肾的阳气。还有白术，茯苓等药物可以来利水消肿。在中医治疗上，肿胀原因很多，如果并不是肾虚导致的，有可能是心力衰竭，也有可能是外感风湿邪气，那么需要对症来治疗。建议到医院完善相关检查来明确有没有病原体感染来好对症治疗。

黄鼻涕一般是属于热证而不属于寒症，在中医认为黄色都属于是热的表现，属于阳的表现，而白色和青色、透明色都属于是阴的表现。 在中医里面外感风热，邪气会导致流黄鼻涕，同时咳嗽有痰，痰色也是偏黄的，而伴有发热出汗的表现，如果是外感风寒邪气，那么鼻涕颜色偏白，咳嗽少痰或者痰也是白的，小便颜色偏白，伴有发热、无汗的症状。在治疗上，可以应用治疗上感疾病的风热表现的药物，比如像莲花清瘟胶囊，它里面有麻黄、石膏，还有黄芩等药物，可以清热去火。同时，要注意大便的情况，如果大便偏干，可以加用一些通便的药物来帮助大便排出，达到去火的目的。

中药和针灸是可以一起治疗的，它可以增大治疗的效果。 中医认为，人体生病会有外感和内伤两方面来引发，针灸是中医常用的外治法，而中药是中医常用的内治法，内外合用，可以来一起治疗疾病，比如像外感风寒邪气，它通过针灸可以让局部的经络打通，同时把毛孔张开，会走出汗的表现。而通过中药可以直接通过胃脘的吸收来直达病灶，让局部的血液进一步运转，同时增强其抵抗力，快速让疾病痊愈。但在针灸之后，要注意保暖，不要感受风寒邪气，要把局部的皮肤保护好，而喝中药的时候要注意饮食清淡，同时不要饮酒，饮酒容易导致药物的相互反作用。