玫瑰陈皮，枸杞泡茶可以起到疏肝健脾祛湿，行气和滋阴的效果。 玫瑰花是中医里面疏肝的药物，它可以起到疏解肝气，同时有行气的效果。也就是说，如果人体具有烦躁，易怒，平常思虑过度可以用玫瑰花沏水喝。而陈皮属于中药里面的祛湿行气的药物，它具有燥湿健脾，理气化痰的效果。对于食欲不振，有痰，大便不成形是比较适合的。而枸杞子吃中药里面补虚，滋阴的效果，它主要治疗肝肾阴虚。比如像双目不清楚，腰膝酸软，两胁胀痛等情况，可以用枸杞子来治疗。因此，玫瑰花、陈皮、枸杞三个药在一起泡茶喝，可以起到以上的效果。

头和脖子发热，手脚冰凉，这种说明体温很快要往上升，要随时注意体温超高过38.5摄氏度可以喂退烧药。 在发烧情况下，一般是浑身非常的烫，如果在发烧的早期出现头、脖子很烫，而手脚冰凉，这种多见于体温的上升期，说明体温还并没有达到顶峰。因为手脚冰凉，导致四肢循环不好，血液多集中在里部。符合中医所说的淤热在里，随着发热的时间延长会逐渐的升高，有的会达到39摄氏度或者40摄氏度的高温。因此要勤观测体温，如果超过38.5摄氏度，需要临时备退烧药。同时也可以帮他去做温水浴，比如给她泡手或者泡脚，让血液循环加快，让体内的余热尽快的散发出来，也有助于退烧。

脾胃虚寒可以喝羊奶粉。 羊奶粉与牛奶粉的区别是它的蛋白更细致，不容易引起便秘。因此，对于大便不好或者脾胃功能弱的情况，可以用用羊奶粉来代替。但是羊奶粉也属于蛋白类的，因此如果大量的饮用会导致相对的煮汤不难受，出现腹泻的发生。所以对于脾胃虚寒还是要适量饮用，不能够很大量的使用。而羊奶粉由于是羊奶，如果没有喝过，需要先从少量开始，以防出现过敏的可能。脾胃虚寒，多见于脾阳不足脾阳不足，会出现运化乏力，表现为大便不成形，吃什么拉什么。另外，食欲不振，腹胀腹满等情况，在治疗上可以应用附子理中丸来尝试治疗，它里面有干姜和炮附子可以起到温阳的效果。

小儿滋补肾气可以应用六味地黄丸。 六味地黄丸是中医的名方可以用于儿童的肾气不足，首先，小儿跟成人不一样，小孩儿多是纯阳之体，也就是说，小儿的生长发育非常迅速，它需要大量的能量，而且非常好动。那么不会出现阳气不足的情况，那么如果肾亏虚多见于肾阴的不足。肾中阴气不足可以用六味地黄丸来尝试治疗，六味地黄丸本身是来自于金匮肾气丸的，经过宋代钱乙把它变成了六味地黄丸，他首先也是用于治疗儿童的肾气不足的疾病。那么，比如像小便颜色偏白、颜色偏少，同时有盗汗、乏力、生长缓慢等情况，可以用药物来治疗，在饮食上要注意不吃辛辣、油腻的食物，这样也有助于脾气的恢复。

湿热会感觉有类似上火的表现，最多见于外感热证。 如果在夏天天气非常潮湿，容易出现外感湿热邪气，同时侵及人体，由于这些具有炎上的作用，因此会导致上火的表现，比如向目赤肿痛、咽喉疼痛、口舌生疮、舌苔黄腻等症状，而湿邪则容易组织阳气，而且病程比较缠绵，它往往病程比较长。表现为肢体的倦怠乏力，肢体沉重等症状，在二者治疗上。同时，利用祛湿和去热的药物，如果不能同时治疗，那么会导致疾病不能够痊愈，反复发作，一般祛湿的药物常应用的是白术和茯苓，还可以利小便，让湿邪从小便排出，而去热的药物常会用到黄芩、黄连等苦味的药物。

湿热的热他分两方面来理解，一方面是热邪，另一方面是阳气瘀滞，在中医理论把邪气分为外感和内伤，如果是外感所得到的邪气，比如像受到了热气的熏蒸或者天气过于炎热，都会导致热邪的侵袭，如果湿和热二者相互交接则变为湿热内勤。他会出现口舌生疮，小便颜色偏黄等症状，以病情反复发作为主要特点，因为湿性比较病程缠绵而不容易痊愈。另外一层意思对于热可以理解为内热，也就是从内伤所引起，比如湿邪久病，那么导致阳气瘀滞，会出现瘀久化热的症状，他多见于病程比较长，而且伴有虚证人会感觉五心烦热、盗汗、没有力气，同时，就会感觉双目肿胀、疼痛等热症的表现。

对于血热体质，还有气郁体质的病人不适合用人参来治疗。 人参是中药里面的补虚药物，可以治疗气虚，同时可以治疗阴虚，所以比如像津液大亏、出汗非常多，还有像倦怠乏力，感觉没有力气，都可以服用人参，人参可以起到补气和滋阴的效果，而如果是血热体质，由于体内有热邪，表现会有小便偏黄，口渴喜冷饮，这种不适合用人参来补气，它会导致气郁化火，进一步加重火热的表现，而对于气郁体质，他由于平常经常熬夜或者总是容易生气，另外思虑过度也不适合用人参，人参会补气的力量很强，会让气机进一步瘀滞，不能有利于疾病的缓解，可以配合一些行气的药物，比如像元胡索、木香等起到行气的作用。

怕热这种多见于阳气旺盛，还有就是火热症的表现。 在中医理论认为阳气具有温热温煦的作用，因此，如果阳气偏亢，本身会导致洗凉席冷。比如穿的衣服会比较少，同时容易喜欢喝冷饮，吃冷食，如果怕热，那么可能体内阳气比较旺盛，这种多见于正常的或者阳气旺盛的青年人，而对于外感风热邪气这种实热症也会引起怕热的表现，它会导致发热出汗，同时洗澡怕热，还有鼻塞、流涕、流浊涕等症状，在治疗上可以应用去火的药物来治疗，比如像三黄泻心汤，它里面有黄芩、黄连还有黄柏，可以起到祛热解火的目的，同时要观察小便情况，如果小便由黄色变成了白色，那么说明体内的热血被清除的很多，疾病在逐渐恢复的过程中。

经常肝火旺，这种多见于气滞化淤的表现，如果经常熬夜也会加重的这种情况。 在中医理论认为肝主疏泄，那么我们人体的气机代谢都要通过肝脏的抒发来调理，肝在中医里面属木，因为它具有抒发的作用，如果气机瘀滞，那么会出现肝不能够调达出现肝郁化火，造成肝经火旺，表现为口舌生疮、目赤肿痛、烦躁易怒、两胁胀痛的表现，造成心经淤热、气滞血瘀的原因，比如像思虑过度，还有工作压力很大，还有就是熬夜和失眠，它们会导致阴液不足，出现阳气减弱而变成气行、乏力而出现瘀滞化火的表现。在治疗上可以应用丹栀逍遥丸来治疗，它里面有丹皮和栀子，可以起到清热泻火的作用。

脾胃虚弱可以喝白术、茯苓来泡茶饮。 在中医认为脾胃虚弱不足会导致运化功能减弱，因为脾胃属人体的后天运化功能，我们吃的食物还有水液都要通过脾胃的运化变成气血精液，为人体所吸收。那么，白术、茯苓可以起到健脾的作用，而另外脾虚还会导致湿气的累积，这是一方面，由于食物不能够运化累积在胃肠而导致湿气的出现。另外，当天气炎热也会容易侵袭脾胃，导致湿疹的出现，而白术、茯苓还可以起到渗湿利尿的效果。可以让小便增多，让体内的湿邪从小便排出，因此也可以从这一方面来治疗脾胃虚弱，同时在饮食上可以吃温性的食物，他们也有助于脾胃阳气的恢复。

手指尖冰凉，这种多见于末梢循环不好，由阳气不足所导致。 在中医认为，手指甲是心经所能到达的地方，因为心脏是属于火的，他不断的活动会产生的热量，会通过手稍阴心经和手厥阴心包经传到手指，那么手指间如果凉，说明心经火热不足，比如常见于心阳虚弱或者静脉瘀阻。心阳虚弱，还会伴有心悸怔忡，失眠多梦，健忘等表现，在治疗上可以应用桂枝、甘草、龙骨牡蛎汤来尝试治疗。里面的桂枝可以温通，心阳，还要具有温通经脉的作用，如果是由经脉痹阻而导致，会出现局部的皮肤发冷，而且感觉疼痛很明显，可以加入桃仁、丹参等来进行活血化瘀的治疗。同时，在饮食上要注意避免寒凉饮食。

陈皮黄连泡水喝可以起到理气、清热、燥湿化痰的效果。 首先，陈皮，它可以起到理气、燥湿、化痰的作用，因此常用于治疗体内有痰湿，比如像咳嗽、有痰、鼻塞、流涕等表现，同时感觉肢体重浊、小便颜色偏少，感觉有肢体不舒服的表现，那么可以用陈皮来泡水，另外，陈皮的味道比较好喝，因此对于病人而言比较容易接受。而黄连是味道非常苦的药物，他在中药里面属于清热去火药，尤其可以入心经和胃经，治疗心和胃的火热，比如像口舌生疮、牙龈肿痛是非常好的作用，另外还能够治疗大肠的炎症，比如像反复的肠炎或者痢疾，也可以加入黄连来泡水，起到清热去火的作用。

肾虚嗜睡多见于肾阳不足，而并不见于肾阴虚的表现。 咱中医理论认为，肾主人体的水液单解，同时主人的生殖，因此肾阳虚会出现性欲减退，性功能下降，还有水肿等表现。同时，由于阳气主运动的功方面减弱，人体会有嗜睡的表现，不想动感觉很乏力倦怠。而如果是肾阴虚，说明经验不足，人体会表现为小便减少，同时伴有五心烦热、盗汗、腰膝酸软的表现。因为阴精减弱会导致阳气外浮，因此会有类似于上火的表现，但这种多属于是虚弱。而肾虚是说多见于阳气比较虚弱，属于肾阳虚的范畴，在药物上可以应用金匮肾气丸来尝试治疗，它里面有肉桂和附子，可以温补下焦的阳气。

枸杞在中药中属于滋阴的药物，并不属于治疗阳虚的药物。 枸杞子在中药里面属于治疗阴虚，它可以治疗肝肾阴虚，同时中医理论认为肝开窍在二目，因此还能起到滋阴明目的作用。比如视物模糊，经常看手机，用眼过度可以用枸杞子有很好的效果，另外，由如果出现肾阴不足，比如像小便颜色偏白、尿量减少伴有盗汗、失眠多梦的情况也可以用枸杞子来治疗。枸杞子还可以治疗一些热证，比如像阴虚火旺的表现，在吃枸杞子的过程中不要长期的服用，因为它属于滋阴药，容易出现上火的表现，比如长期喝会导致口干口苦、烦躁、脾气易怒、大便干燥等表现，因此不要长期服用。

鸡血藤在临床上主治月经不调、痛经、闭经以及风湿痹痛、手足麻木、肢体瘫痪、血虚萎黄等症。 鸡血藤是一味活血化瘀药，其药性甘、苦、温，归肝、肾二经，在临床上具有行血补血、调经、舒筋、活络的功效。在治疗血瘀之月经不调、痛经、闭经时，可配伍当归、川芎、香附等共同食用。治疗血虚月经不调、痛经、闭经时，则可以配伍生地、熟地、白芍等进行食用。鸡血藤行血养血，舒筋活络，是治疗经脉不畅、脉络不合病症的常用药物。如治疗风湿痹痛时可以配伍祛风湿药，如独活、威灵仙、桑寄生等。治疗手足中风麻木、肢体瘫痪，可配伍活血通络的药物，如黄芪、丹参、地龙等一起使用。

沉香临床使用无副作用。 沉香是一味理气药，其药性辛、苦、微温，归脾、胃、肾三经。在临床上具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘的功效，常用于治疗胸腹胀痛、胃寒呕吐以及虚喘症。沉香药性芳香走窜，味辛行散，性温驱寒，善散胸腹阴寒，行气散寒以止痛，常与乌药、木香、槟榔等同用。治疗胃寒呕吐时，也常与陈皮、胡椒等同用。治疗脾胃虚寒、呕吐呃逆、经久不愈者，可以丁香、白豆蔻、柿蒂等一同使用。沉香也具有温肾纳气、降逆平喘的功效，常与肉桂、附子、补骨脂等同用，用于治疗下元虚冷、肾不纳气的虚喘症。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，临床使用并无副作用。 枸杞子是一味补虚药，其药性甘平，归肝、肾二经，在临床上具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用于治疗肝肾阴虚及早衰证。枸杞子能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血的药品。治疗精血不足所致的视力减退、目昏头胀、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦等，以及肝肾阴虚导致的潮热盗汗、消渴等，也常用此药。枸杞子也可单用，也常与熟地、山茱萸、山药、菊花等一同使用，如杞菊地黄丸，以治疗肝肾阴虚或精亏血虚的两目干涩、目昏头胀。现代药理学研究枸杞子对免疫有积极的促进作用，同时具有调节免疫的作用。

刚出月子，可以通过汗蒸来排除湿气。 在中医理论认为，汗血同源，也就是我们的汗和我们的血液的来源是同一个。因此，不能通过汗蒸来让津液大量排出，因为在刚出月子的时候，人体气血还没有完全恢复。如果汗蒸出汗很多，也会导致血液的不足，那么会引起晕厥甚至头晕的表现。这种情况会让之前补充的气血再次丢失，会加重疾病。如果体内有湿气，比如在体表，会出现局部的疼痛重浊，甚至有化脓的情况，可以通过汗蒸汗法来治疗。如果体内部有湿气，比如聚集于胃肠会出现大便不成形、腹胀、食欲减退。可以应用白术等茯苓等药物来健脾利湿去小便，让湿邪通过小便来排出。

如果舌苔非常的厚腻，可以应用黄连等药物来去舌苔。 这个需要分清寒热的表现，如果舌苔很厚。同时，颜色很白，这种属于是寒湿的体质，因为韩式会作洋气，出现阳气运行，减弱，出现舌苔很厚，同时因为是寒症，因此会议白色为主。在治疗上可以应用炮附子、白术、茯苓等药物在治疗。炮附子是温性的，可以起到温阳驱寒的效果。而白术、茯苓可以起到祛湿利小便的效果，让体内的湿邪从小便排出。如果舌苔很厚，而颜色发黄，这种可以用黄连来治疗。黄连是苦味的，可以去胃火和心火，而心胃两经都会联系到舌苔和舌体，因此会出现舌苔黄腻的表现，因此可以用黄连来治疗。

肺气虚会导致头晕。 中医认为，肺主呼吸，同时还一身的皮毛，而且肺可以朝百脉而主治节。当肺气不足，肺主呼吸的功能会下降，会出现呼吸不够，表现为缺氧的表现，人会有头晕等症状。同时，还会朝百脉。而主治节，如果肺气虚，别的脏腑也不能得到制衡，会出现相对的不平衡，比如肝阳上亢，或者心火上炎，他们也会导致头晕、恶心等表现。在治疗上可以应用麦味地黄丸来治疗肺气亏虚。治疗肺气亏虚的药物主要以收敛为主，比如像五味子，它可以起到收收敛肺气的效果。而这种情况多用于虚症，如果有实证不建议用双收的药物，这样会导致闭门留寇，导致疾病反复，不能痊愈。