脾阳虚是属于脾胃虚寒的表现。 在中医认为脾主运化，因此我们人体吃的食物和水液都要通过脾的运化功能来变成水分和血液，被人体所吸收。如果脾阳不足，会让运化乏力，导致吃的食物不能吸收，会吃什么拉什么，出现腹泻的情况。同时，由于阳气不足，会出现食物停滞在胃脘部，出现脾胃虚寒，出现腹胀等表现，同时会有恶心、食欲减退等症状。这种情况适当用热水袋外敷或者喝热水喝会得到缓解，因为温性的属性会让阳气不足、虚寒减入，因此可以治疗脾阳不足。

熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效。熟地药性温甘，归脾，肾二经，在临床上常治疗血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血、肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、眩晕耳鸣、须发早白等。临床使用时需注意，脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满便溏的患者不可服用。在养血补虚时，可以常与当归、白芍、川芎等一起使用，在补肾阴之时可以加入山药、山茱萸等一起使用。现代药理学研究熟地黄也有调节基础代谢、降血糖、抗衰老以及镇静、利尿等作用。临床使用适当在医生的明确医嘱进行，不可擅自使用。

每天早上起来咳嗽有痰，这种情况多见于鼻腔分泌物所造成。同时如果咳嗽的话，有可能是过敏性咳嗽表现。 如果每天早上起来咳嗽感觉有痰，这种多见于鼻腔有分泌物。它由于夜间诊去躺平的状态，会沉积在咽喉部导致有痰的表现。其实这个并不是痰，而是鼻涕的累积。平常可以观察有没有鼻炎的表现。比如像揉鼻子、抠鼻子、鼻塞、夜间打鼾等症状。如果有的话，可以进一步确诊。在治疗上可以应用生理性海盐水，帮自己来冲洗鼻腔。另外也可以看耳鼻喉科，开一些对症的药物来治疗。另外，如果总咳嗽，可以怀疑是过敏性咳嗽，需要检查过敏原来预防。

女人可以多吃山药、黄精等来起到补肾气虚弱的表现。 在中医认为肾气它可以有固摄作用。同时肾优惠主二阴、主下焦，所以肾气亏虚，会出现肾精不固。出现遗精盗汗、滑精等表现。对于女人的话容易出现月经提不住，颜色变淡等症状。如果怀孕之后还会出现小产、滑胎等表现。在药物中可以选用山药和黄精等来补益肾气。山药，它性平味甘，具有温补的作用。它可以补肾气。还能够调理肺脾来治疗其他脏腑的疾病。同时，黄精也是性平的，它也可以调理肺气，治疗肺气亏虚。这两个药是可以长期应用的。

舌头上，舌苔很厚，这种多兼有积食或者感受寒邪的情况。 咱中医认为有积食，是会导致舌苔很厚。中医把舌苔比喻为地上长草，所以舌苔是胃气的反应。如果有积食存于胃中，会导致舌苔很厚腻。同时伴有口臭恶心、食欲不振、大便干燥这些表现都能够反衬有积食的表现。另外，如果感受了寒邪，也会导致舌苔非常的厚。因为寒邪的特点是阻遏气机让机体阳气减弱。气血运行减慢。那么说，舌苔会相对增厚，出现运化减弱的情况。在治疗上可以应用驱寒的方法。比如像出汗、汗蒸、洗澡这些方法来治疗。

阴虚火旺，同时还有脾胃虚弱，可以应用丹栀逍遥丸。 丹栀逍遥丸里面是丹皮和栀子配合逍遥丸来一起治疗，逍遥丸本身可以治疗肝郁、血虚、脾气虚弱的表现。如果肝郁出现了化火，同时有阴虚的表现，可以加用丹皮和栀子。丹皮可以起到清热去火的作用，而栀子可以清心除烦，里面配合逍遥丸中，治疗脾虚和阴虚的药物，可以起到阴虚火旺，同时调理脾胃虚弱的作用。同时在饮食上要注意不吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会加速火热的旺盛。另外要注意早睡早起，不要熬夜，这样也会损伤人体的阴液，出现火旺加重的表现。

腿部抽筋可以用热水来泡脚。 腿部抽筋，中医认为属于寒症，一般是以虚寒证为主。因为中医认为感寒之后人体的筋会萎缩，因此会导致抽筋或者肌肉萎缩痉挛，这种可以用用泡脚来促进血液循环，让下肢的热气增多，来达到散寒的效果。因此，用来泡脚是非常好的，其中还可以加入红花、桃仁等药物来促进血液循环。另外，可以在抽筋的过程中，饮用白糖，中医认为，白糖是蔗糖一类，因此具有性缓的作用，可以临时缓解抽筋的症状。等着抽筋症状局部缓解之后，再用泡脚的方法治疗是更好的。

三七粉过期如果很久了，是不建议吃的，因为容易有细菌或者虫子的孵化。 三七是中药里面止血的药物，它可以活血、祛瘀、止血，是非常经典的外用药治疗伤科疾病。如果三七粉过期了，有可能会出现里面有虫卵，另外有细菌的感染，因此是不建议吃的。如果是过期一些时间，比如过期了一两天或者一个礼拜之内，是没有问题的；如果长时间过期了，肯定是不建议吃的。如果不小心吃了过期很久的中药，如果有症状，比如腹痛、恶心、头晕、乏力，需要立刻到医院进行洗胃治疗。如果并没有症状，可以先饮食观察。如果大便出现了腹泻，需要到医院检测大便。

打呼噜可以用中药来进行调理。 在中医认为打鼾、鼻塞等表现都跟上交有寒症有关，因为寒会让人体血管收缩，同时会有气道不通的表现。当寒邪凝聚于鼻部，人会表现为打呼噜鼻塞。在治疗上，可以用一些通鼻窍的药物，还有一些温性的药物。在中医里常用辛夷和苍耳子通鼻窍，因为他们是属于花类，兴许会能够治疗鼻部的疾病。而用一些温药，可以选择桂枝、细辛等药物来温上交的阳气，同时起到驱寒的效果。又由于桂枝心腔发散，因此会让药物上行。而细辛有一定的毒性，因此剂量要控制在比较小的范围。

肚子疼痛，如果反复发作，可以用艾灸来治疗，一般艾灸中脘穴和关元穴。 在肚子疼分为实证和虚证。如果因为是实证，比如像阑尾炎实积或者胰腺炎，这种是不能用艾灸来治疗的，因为艾灸是用艾草这种温性的药物来治疗虚症或者寒症，对于实症和热症是不适合的。腹痛的虚症和寒症一般会反复发作，同时肚子会喜按，可以去按下去。艾灸可以选择艾灸中脘穴和关元穴，中脘穴在肚脐上四寸的地方，他是胃的募穴，可以起到温胃、促进胃蠕动的表现；而关元穴在肚脐下方三寸的位置，它是小肠的募穴，艾灸关元穴可以促进小肠蠕动，从而起到温阳化寒的作用。

更年期晚上感觉燥热，这种事由于激素水平紊乱所导致的。 比如从青年到老年的一个转变，会有激素水平的下降，会感觉晚上燥热。在中医看来，这种属于阴虚火旺的表现，因为人上年纪之后会气阴不足，在夜间阳气要入于阴，才能够睡眠正常。如果感觉很燥热，属于阳气偏旺，会感觉到手足心热、盗汗、头部很热的感觉，这种可以应用知柏地黄丸来治疗，知柏地黄丸是知母、地黄加上六味地黄丸的组方，六味地黄丸可以滋补肾阴，而知母和黄渤可以滋阴清热，它可以治疗更年期晚上燥热的表现。

脚肿感觉湿气很重，可以应用当归四逆汤或者真武汤来尝试治疗。 脚肿的原因很多。如果是因为阳气不足，出现了阴液累积，可以应用真武汤来治疗，真武汤里面有炮附子，还有肉桂等药物，可以温补下焦的阳气，让阳气加强增加津液的运行会治疗脚肿，有很大疗效。如果是由于局部感受寒邪或者筋脉痹阻而出现脚肿，可以导致脚肿感觉沉重。应用当归四逆汤来治疗它，里面有桂枝、白芍、当归、细辛等药物可以温经通脉治疗湿气严重。另外也可以用泡脚的方法来尝试治疗。

咽炎、咳嗽可以做雾化来治疗。 雾化里面的药物有激素类，还可以起到抗炎的效果，也有扩张气管的药物可以止咳的作用，另外还有一些化痰药物可以让痰液变得稀释来起到化痰止咳的作用。单纯对于咽炎而引起的咳嗽，可以应用布地奈德这种激素药来抗炎。因为咽炎是局部感染或者由于过敏所引起的，它跟环境的关系很大，比如空气干燥或者接触一些过敏源，也会引起刺激咽部的一个分泌物增多，出现咽炎、咳嗽。如果咳嗽非常剧烈，可以加用特布他林这种扩张气管的药物，来让气道舒张，达到止咳的效果。弥漫咽炎如果反复不好，建议查过敏源来规避过敏，他的预防同样也很重要。

简单来说，慢性咳嗽，其中包括了过敏性咳嗽。 过敏性咳嗽，有很多过敏的因素能够导致咳嗽的发生。首先，慢性咳嗽是指儿童而言，大于四周以上的咳嗽，多发现会有慢性的过敏，或者说上呼吸道综合症，比如鼻炎或者鼻后滴漏，或者变异性哮喘等情况。而过敏性咳嗽属于其中之一，表现会有接触过敏源之后会有明显的咳嗽呈剧烈性。过敏源分为食物和吸入的环境之中，比如在闻到了异味，比如做饭的时候或者从屋里到屋外，空气变化很剧烈的时候。另外，或者吃了特殊的食物，会引起咳嗽的，可以通过查过敏源来鉴别诊断。

双歧杆菌三联片对便秘有作用。 现代医学研究发现，肠道菌群是人体非常大的一个器官，可以起到调节肠道功能，比如便秘、腹泻、恶心、呕吐、腹胀等，另外也可以作用运用于脑肠轴，引起情绪改变。比如，对于有抑郁症或者有自杀倾向的病人，菌群也跟别的正常人是不一样的。所以一般认为肠道菌群对于肠道有双向调节作用，比如像双歧杆菌是人体中最多的一种有益菌。当便秘的时候，可以用它来调节，而当腹泻的时候也可以用它来调节。尤其是人体吃了抗生素之后，会连有益菌一起杀掉，因此需要补充所谓的益生菌来调节便秘等作用。

血里有湿毒，可以应用麻黄连翘赤小豆汤来治疗。 如果血里面湿气很重，会导致阳气的阻塞，出现阳气不能运行，局部的功能会失去濡养。如果久而久之，随着湿气的累积，会出现运成毒液，导致局部化脓或者化肿的表现，会出现疮疡。另外，肢体疼痛重着，皮肤局部温度变弱等表现，在药物上可以选择麻黄连翘赤小豆汤。麻黄可以起到宣发阳气的作用，而连翘可以解毒，赤小豆可以利湿清热，可以让小便次数增加，让湿邪从小便排出，同时又会利用连翘解毒的功能来让湿毒得以治疗。

陈皮和枸杞，具有行气燥湿化痰、滋阴的作用。 陈皮，是中医的理气药，可以行气燥湿化痰，同时可以起到利水的效果，比如像二陈汤里面有陈皮，可以治疗痰湿，同时还有燥热的表现。另外，可以利水，起到一定的利小便的作用，而且陈皮由于味道比较好闻，因此在泡水喝或者应用药物里面煮的时候，可以缓和药的味道，不至于太苦。而枸杞子是中医里面的补虚的药物，主要是治疗阴虚，治疗肝肾阴虚。由于肝开窍在目，因此枸杞子还有明目的效果，对于食物昏花，用眼过度也有一定的效果。

运动大量出汗，是好的情况。 在运动之后人体的心跳会加速，中医认为，心之液为汗。所以出汗的增多，调节都要依靠于心脏的活动，所以当心脏功能很强劲的时候，人体会大量出汗。会导致汗液排出增加，也是让，比如说，体表有风寒邪气或者外邪侵入，排出体外的一种方式。另外，可以让津液得到循环，让体表陈旧津液排出，而促进新的津液的回流，有助于新陈代谢，增加抵抗力。但是在大量出汗之后，可以饮用电解质补液，防止出现脱水。另外，在出汗之后不要立刻进入冷气间，会让毛孔不能够立刻闭合出现，外感风寒的情况。

啤酒喝多了，湿气会累积在腹部。 啤酒喝多了，人体不能够吸收，因为啤酒属于偏凉性的。所以会累积到胃肠部，由于胃肠的运化和吸收，需要脾气来运用作用，所以会导致脾气减弱，导致不能够消化的啤酒变为湿邪，累积在胃肠。同时，由于脾脏具有喜燥恶湿的生理特性，因此湿邪也会非常喜欢侵袭在脾脏，也就是消化器官。当累积久了，会出现腹部肥胖、向心性肥胖这些表现。同时还会伴有肢体重着乏力，感觉没有力气。同时，大便不成形，舌苔偏白的症状，在药物上可以应用祛湿利小便的药物，让体内的湿邪从小便排出。

脸上一直出火疙瘩，见于上焦风热的表现。 可以应用清热祛毒的药物来治疗，脸上一直出火疙瘩，有可能是上焦风热。中医理论认为，反复的出现是属于风证，因为风湿，善行而数变的，总会有变化，而如果是出火疙瘩，感觉局部红肿热痛，属于热证，因此二者属于风热表现。在治疗上，容易清洗头面部，比如像我们的口舌生疮、目赤肿痛，还有脸上出疙瘩皮疹，药物上可以选择五味消毒饮来治疗，里面有野菊花、蒲公英等药物，野菊花可以清上焦头面部的热毒，而蒲公英也具有清热解毒，同时还有消除脓疡、消肿的作用。因此，临床上具有非常好的疗效。