风热感冒，出汗时可以吹风扇，但是不要直吹，要让风柔和。 风热感冒会导致身体发热出汗、咽喉肿痛等表现，如果鼻塞流涕的话会流着的鼻涕，同时可能会伴有咳嗽有痰，因为中医认为，肺主一身的皮毛。风热侵袭皮毛，会导致肺气宣发肃降功能受影响，会出现咳嗽、流涕等表现。出汗之后可以吹风扇，但是不要直吹，要让风柔和一些，如果直吹会让毛孔闭合，导致汗出不透彻，容易导致出汗发热，进一步增加，不利于风热邪气的排出。另外，如果频繁地吹风扇，容易再次感受风寒邪气，导致疾病加重。

怕冷一般跟气虚，阳气虚弱关系很大。 中医认为，阳气具有温煦保护的作用，可以保护我们人体中的津液不流失在之外。而阳气可以起到固守于外的表现，如果阳气不足，会出现怕冷、皮肤温度减弱，人会出汗，毛孔不能闭合等症状，这个也多是因为气虚和阳虚所因此导致了。针对于这种症状，可以应用黄芪、党参、白术等药物来治疗，黄芪是中医的补气药，可以治疗体表阳气的不足，可以改善出汗，怕冷等症状。同时，党参可以治疗脾胃气虚，来缓解我们消化功能的减弱，而白术也有一定的补气效果，可以配合黄芪来加强疗效。

喝完中药之后可以吃冰糖，这个是没有问题的。在中药熬完之后，都会比较苦，因为它是中草药，所以苦的成分会比较多一些，如果感觉苦，可以在其中加入一些陈皮，可以起到缓和药物的作用。另外，在喝制作过程中，可以放蜂蜜，但是量不要太多，因为蜂蜜有一定的通便效果，她适合这种便秘的病人，如果病人本身是腹泻的患者，那么不建议放蜂蜜，在吃完之后可以喝糖，吃糖的话还可以很快的缓解药物苦的味道。但是对于病人有咳嗽的话要少吃，因为冰糖容易刺激嗓子出现咳嗽加重等情况。在吃糖之后可以多喝一些热水这样也有助于味道的减少。

姜红枣黄芪泡水喝，可以起到益气固表，同时有温胃散寒的效果。在中医认为黄芪是补虚的药物，可以治疗体表阳气的不足，因此如果人爱出汗容易感冒，免疫力下降，那么可以庸用黄芪来治疗。因为中医认为肺主一身的皮毛，那么肺气不足，会出现以上症状，而黄芪可以入肺经来治疗该表现。而同时配合生姜和红枣，它可以起到温胃散寒的效果。在中医中，对于脾胃虚寒的患者常会加用生姜和红枣一起煮，一起配合治疗。生姜性辛，同时有温肾的作用，可以散寒止呕，红枣是红色的可以入胃中补血，来达到温胃的作用。

内热咳嗽可以应用麻杏石甘颗粒等药物来治疗，在中医认为咳嗽不光是肺的原因，也会有其它脏腑，比如像肝气瘀滞或者肾气不足，都会出现咳嗽的情况。而如果是内热的话，也会分为来自肺内的热，还有来自于大肠肠道的热，如果大肠大便干燥，同时腹胀腹痛也会导致咳嗽的出现，这个时候可以应用通便的药物，比如像大承气汤或者麻仁软胶囊等药物。针对于肺部有热出现的咳嗽痰偏黄，伴有发热等表现，可以应用麻杏石甘颗粒来治疗麻杏石甘颗粒主要是有石膏里面可以清肺中的火热，还有麻黄和杏仁，这两个一升一降，可以止咳，效果很好。

阳虚一般不建议喝枸杞子泡水，枸杞子是治疗肝肾阴虚的症状，它并不能治疗阳虚。 从中医理论认为阳气具有温煦固摄的功能，因此阳虚的人容易导致皮肤发冷，人容易出汗，倦怠乏力，动能不足。而阴虚容易导致相对的阳亢会出现五心烦热，烦躁，失眠，小便频数等症状，在药物上可以应用枸杞子来治理肝肾阴虚。同时枸杞子还有一定的明目效果，因为中医认为肝开窍在目，因此可以通过滋补肝肾的阴虚来起到明目的作用。而如果针对阳虚的患者可以应用补阳的药物比如像炮附子，桂枝，肉桂等药物来尝试治疗。

经常拉肚子，脾胃会出现问题，可以应用益生菌，同时可以配合推拿和捏脊，还有应用中药来治疗，经常拉肚子，可能是由于肠道菌群紊乱，比如应用抗生素时间过长，导致伤害到正常的肠道细菌，可以应用双歧杆菌等药物来调节菌群。另外，可以配合按摩，尤其是捏脊来治疗，经常腹泻这种脾虚的表现。 另外，在中药里面可以加用参苓白术颗粒，这些健脾益气的药物，因为中医认为脾气主22w人体的运化功能，同时具有收敛效果。那么，如果经常腹泻是由于脾气不足，脾阳不振，可以应用参苓白术颗粒药物来健脾益气，同时在饮食上要偏于吃温性的食物，不要贪凉。

脾胃虚弱同时感觉有食积需要从两方面来治疗，一个是来消食导滞，另外一个要健脾益气。首先，如果脾胃虚弱，容易伴发有食积的情况，因为脾胃是人体运化功能的体现，如果脾胃功能减弱，本身运化就会假如，吃的食物不能消化，会停积在胃肠中出现食积内热的表现。针对于食积内热，可以应用消食导滞的药物，比如像山楂，麦芽，莱菔子，厚朴大黄等药物，可以消积通大便来治疗食积内热的情况。而针对于脾胃虚弱，可以用用白术，茯苓，党参，木香等药物来健脾益气和胃同时可以加用木香和延胡索来行气，促进气机的流动。

祛风湿、散寒的中药有桂枝、白术、炮附子等药物。 在中医理论认为，风、寒、湿，如果这三种邪气夹杂在一起，侵袭人体，会出现痹证。痹证以疼痛为主，而且会导致活动受限、筋脉拘挛，出现肌肉萎缩等情况。他的治疗起来周期比较长，而且病人也非常痛苦。那么针对于风、湿、寒三种邪气的药物，治疗去风邪的，可以应用桂枝。桂枝具有辛香发散的性味，因此可以让风邪对透发。而白术可以治疗湿邪比较亢盛。白术有利尿、渗水、利湿的作用，可以让湿邪从小便排出。而对于寒血可以用用炮附子，炮附子辛温大热可以驱邪散寒。

枸杞是具有滋补肝肾阴虚的作用，而麦冬可以补肺中的阴液，因此主要以滋阴的作用为主。 其中，枸杞可以滋补肝肾阴虚，肝肾同为下焦的脏腑，因此会出现腰膝酸软、没有力气，同时有小便减少等情况。如果阴虚日久会出现阴虚阳亢的表现，会有五心烦热、烦躁、盗汗、失眠等症状，那么可以用用麦冬、枸杞子来治疗。麦冬可以治疗肺部阴虚的疾病，比如像干咳日久、咳嗽没有痰、喉咙干痒、口唇干裂，那么可以用麦冬来一起治疗。在饮用过程中要注意不吃辛辣的食物，他们容易让血液运行加快，不助于疾病的恢复。

夏天是可以吃中药来调理身体的。 在中医理论认为，春夏是养阳气的季节，而秋冬是养阴的季节。所以一般秋冬季适合进补；而春夏季适合与养体表的阳气，要适合出汗，无厌于日。在中药里面，比如可以应用黄芪、白术这些药物来增强体表的阳气，调理身体。由于夏天天气非常炎热，因此人出汗会增多。由于出汗增多，会让体表的毛孔处于开合状态，导致阳气不足。同时，中医又认为夏天为心气所主，那么会容易导致心气虚弱，甚至出现津液大亏、出现休克的情况。因此用药调理身体可以增加一些滋阴的药物，比如像麦冬、生地等。

身体里湿气太重，可以艾灸腹部的穴位，比如像中脘、神阙、关元等穴位。 在中医理论认为，湿邪容易侵袭脾胃。因为脾喜燥而恶湿，同时又在夏天出现湿气非常重的气候，所以脾胃很容易被湿邪损伤，那么这种情况可以艾灸中脘穴和关元穴，还有神阙穴。其中，中脘穴在肚脐上四寸的位置，它是胃的募穴，可以促进胃的蠕动，让湿气排出。而关元穴在肚脐正下方三寸的位置，它是小肠的募穴，可以促进小肠的蠕动。而又因为小肠和心相表里，因此胃肠部的火热都是来源于小肠。而神阙是我们的肚脐，可以通过艾灸来调节气机，增加湿气排出。

夏天在补气血的时候容易出现上火的表现，在其中可以加入连翘等药物来辅以佐助。 夏天天气非常炎热，如果这个时候气血亏虚，可以应用补气补血的药物来治疗。但是由于夏天的时令为心气所主，因此容易出现上火的表现。在用补益药之后容易出现口舌生疮、目赤肿痛、大便干燥等症状。可以在其中加入连翘、蒲公英等药来辅助治疗。连翘和蒲公英味苦。中医认为，苦味的药物可以入心，可以起到降心火、去火的作用。同时，在饮用补益药的时候要注意饮食，饮食要偏清淡为主，不要过于滋腻，这样容易损伤脾胃。

一到夏天，感觉手心出汗，这是由于心阳旺盛的情况，是一种正常的表现。 因为中医理论认为夏天是心气所主，因此心阳会比平常时间要旺盛。那么手少阴心经直接落于手部，所以心火会传导于手心，导致出汗增多，这种情况属于正常的一种特性。如果不影响正常生活，比如手心出汗并不很多，可以正常的拿笔写字，并不会把笔和纸晕湿，那么就不需要治疗。如果非常多的汗，影响正常生活了，可以应用三黄泻心汤来帮助治疗。它里面有黄连、黄芩、黄柏这三味药比较苦，中医认为苦味的可以入心，可以起到去火的作用，因此可以来尝试治疗。

中药的白术可以健脾、补气、利水、安胎，同时还有止汗的效果。 白术在中药里面可以起到健脾气。比如像四君子汤里面有白术，用于治疗脾气不足所导致的倦怠乏力、食欲不振。同时，白术还具有利水渗湿的效果，可以治疗水肿。另外，可以治疗湿症。比如它同时配合白术和茯苓，可以让小便增多，让体内的湿邪从小便排出。另外，白术还具有止汗的作用。如果自身体表阳气不足，容易出汗，可以应用白术和黄芪来一起治疗。另外，白术还有安胎的效果。比如，如果由于气虚不能固摄，出现滑胎小产，可以应用白术来起到安胎的效果。

蒲公英茶是中药里面具有清热解毒和消肿散结的中药。如果长期喝，容易损伤脾胃，出现大便不成形、食欲不振等症状。 蒲公英属于花粉类，它可以治疗上焦头面部的热证，比如像目赤肿痛、咽喉疼痛、口舌生疮等情况。另外，它还可以消肿散结，治疗疮肿、脓疡，比如像淋巴结肿大或者炸腮，还有水痘等情况，可以用它来解毒清热。对于局部的肿块，可以用蒲公英来外敷，也可以起到一定效果。由于蒲公英性偏凉，因此长期服用会导致脾胃损伤，出现食欲不振、腹胀腹满、大便不成形等表现。

夏天整个背部感觉冰凉，这是由于阳气不足，需要运动和用药物来调理。 在中医认为背部是督脉所在，而且又是足太阳膀胱经所走，那么它的阳气是非常旺盛的，所以人的背部一般不感觉到凉。如果感觉冰凉，那么多是阳气不足，也就是说督脉还有足太阳膀胱经有不足的地方。在治疗中，可以应用温阳通经的药物，比如像桂枝、炮附子、吴茱萸等药物来尝试治疗。如果是感受了风寒邪气阻塞于局部经络，也会导致背部发凉，但会伴有疼痛的表现。可以应用出汗的方法，比如像汗蒸、洗澡、推拿和按摩来促进局部血液循环，排除风寒邪气。

生姜配合花椒可以用来泡脚来祛除体表的湿气。 如果是血感染人体在体表的话，人会有皮肤瘙痒，起皮疹，同时有双足肿胀乏力。皮肤温度降低的表现，因为中医认为湿邪属于阴邪，他会信息与人体的阳气，导致阳气减少与经络那么用它们来泡脚可以加速血液循环。生姜具有辛味，可以认为治疗外感表证，而花椒味道比较汆，因此也可以加速血液循环。如果是血感染人体体内可以应用白术、茯苓等药物口服。让小便增多，让湿邪从小便排出，而对于生姜和花椒可以用泡脚来方法去除湿气。

氰化可地松，它是属于短效类激素药物，可以用于治疗喉炎或者肾炎等情况。 在激素中，它分为长效，中效和短效的激素药，比如像地塞米松，它属于长效的激素药，而向氢化可立松，由于半衰期很短，属于短效的激素药。像治疗儿童常见的急性喉炎，可以起到很好的效果，急性喉炎多是病毒感染所导致。会表现为声音嘶哑，喉头水肿，咳嗽呈犬吠样咳，伴有明显的憋气。应用氢化可的松可以缓解喉头水肿的症状，治疗以上表现。但是长期服用容易导致出现满月脸，水牛腰等副作用，因此要注意周期和疗程。

山楂和黄芪可以同时泡水喝。 黄芪是中药里面补虚的药物，可以治疗体表阳气不足人表现为容易出汗，同时体力减弱。感觉到乏力，倦怠，同时怕风，怕冷，容易患反复的感冒等症状。那么，黄芪性温，可以温补阳气。而山楂是中药里面的消食药物，比如人吃的比较多，尤其是吃肉类非常多，可以用山楂来消解肉食。另外，山楂具有一定的疏肝作用，可以调节气机，如果气机瘀滞，可以用山楂泡水来治疗，二者并没有冲突。它们都属于没有毒性的药物，因此可以在一起泡水喝，如果阳气不足，同时伴有积滞是可以同时服用。