拔火罐，常用的有留罐法、走罐法、闪罐法、针罐法、温罐法、指罐法、血罐法、刮痧罐法、摇罐法、提罐法及药罐法。拔罐疗法适用范围十分广泛，临床上内科常见病如感冒、支气管炎、哮喘、头痛、高血压、面神经麻痹、胃肠炎、腹泻、便秘、消化不良、胆囊炎。外科疾病，如胃肠痉挛、腰椎间盘突出症、腰椎肥大、肌纤炎、肩周炎、泌尿系结石、落枕、神经损伤。儿科疾病如咳嗽、百日咳、哮喘、消化不良、遗尿。妇科疾病如月经不调、盆腔炎、带下病、痛经、功能性子宫出血、更年期综合征。五官科疾病，结膜炎、鼻炎、牙痛、咽炎、下颌关节炎、口腔溃疡、目赤肿痛。皮肤科疾病带状疱疹、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮等疾病均可选用本法。

体寒会影响月经。 会造成月经周期延长，月经来的时候感觉比较疼痛、四肢寒冷。我们人体的月经靠气血的推动，因此只有当气推动功能正常的时候才会正常的来月经，按照周期。如果体寒，说明体内阳气运行减弱，导致阴寒在体内累积，会让月经周期延长，每次来月经的时间加长，同时由于体内寒气凝剂。会导致月经疼痛，伴有颜色偏白、手足发冷等症状，容易降低人体免疫力，容易感受风寒邪气等表现。因此，在饮食上可以吃葱、姜、蒜这种偏温性的食物有助于调理。

做完艾灸半小时之后即可以吃饭。 艾灸之前不能处于饥饿的状态，在艾灸时需要注意一些方面，如在施灸时要严肃认真，以免引起烧伤以及烧坏衣物；灸的顺序一般先灸上部，后灸下部，先灸背部，后灸腹部，先灸头部后四肢，先灸阳经后阴经。对于颜面、五官、阴部和有大血管的部位，不宜采用直接灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸；对昏迷及肢体麻木不仁，感觉迟钝的患者注意勿灸过量并避免烧伤；一般情况下，凡出病体质强壮者，艾柱宜大壮数宜多，久病体质虚弱者，艾柱宜小，壮数宜少；施灸病人，如果突然出现头晕眼花、恶心、心慌、出汗、颜面苍白、手冷脉细、血压降低，甚至晕倒等症状时，应立即停止灸治，让病人平卧，急灸双侧足三里，施灸完毕需将艾条或艾柱彻底熄灭，以免引发火灾。

鼻炎可以选择艾柱直接灸印堂、囟门、上星、百会、迎香等穴，取麦粒大小艾炷于穴位上无瘢痕灸，每穴灸3~5壮。温和灸选取肺俞、脾俞、肾俞、上星、百会、迎香等穴，每次选取3~5穴。对于过敏性鼻炎可以选择肺俞、迎香、曲池、合谷、足三里、三阴交为主穴。配穴风寒外袭者配风池、大椎。脾气虚弱着配脾俞，肾气不足者加肾俞、太溪。除艾灸之外可以选择药物治疗。如辛夷鼻炎丸。适用于过敏性鼻炎，慢性鼻炎。千柏鼻炎片适用于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。鼻渊舒口服液适用于急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎。也可以选择中成药外用，如滴通鼻炎水、苍夷滴鼻油、鼻炎滴剂。也可以选择海盐水喷鼻。对于有鼻炎的患者，要消除不良的饮食习惯，适时辛辣、滋腻、助湿生热及其他刺激性较强的食物，是引发急性鼻炎，慢性鼻炎的重要原因之一。遵循饮食宜忌而调理之，是治疗调养鼻炎，增强机体抗病能力，恢复机体正常的生理功能，改善或消除鼻塞、流涕、喷嚏等诸多症状，促使鼻炎患者顺利康复的重要措施。

胃气上逆伴有口臭，这种情况可以用黄连上清片来治疗，同时饮食上要注意不吃辛辣的食物。 首先，胃是人体的水谷之海，我们吃的食物都要通过胃下降到长布来吸收。因此，胃气以通降为主，如果胃气上逆，会导致胃痛，胃脘胀满，出现恶心呕吐。而且食物会停滞于胃中出现腐烂，导致口臭的表现。这种可以用黄连上清片来去为热降胃气的作用。同时，在饮食上可以吃凉性的食物，避免吃辛辣油炸的食物。凉性的食物，比如像西瓜、火龙果都是可以吃的。

艾灸小孩子在平时也可以做。 艾灸主要是用艾条这种温性的药物来艾灸穴位，它可以起到温阳祛寒，行气的效果。如果小孩子平常体质较弱，容易生病，这种多见于阳气不足可以用艾灸来调理。比如可以取穴关元、天枢、中脘等。另外，对于小孩儿身高不足，发育迟缓，可以深灸深入穴来治疗。而对于小孩平常容易上火，大便干燥，脾气暴躁，这种情况不建议用艾灸来治疗，因为艾灸性温，不适合用于实证和热证。在做艾灸之后，容易导致出汗增多，尤其要注意保暖。

腰酸乏力没有精神，容易疲劳，这种多见于肾气不足的表现。 首先肾在腰下面的位置，因此中医认为腰为肾之府，而且肾气是人体重要的营养物质。它主人的生殖和发育。因此腰酸乏力，没劲儿，容易疲劳是肾气不足的表现。对于肾气不足，可以应用金匮肾气丸来治疗肾阳肾气的亏虚。它里面有桂枝和炮附子，可以起到温补下焦阳气，同时强壮心阳的效果。可以让阳气充裕，来推动气血的运行，同时起到补气的效果。另外，在生活中要注意保暖，不要感受风寒邪气。

酪酸梭菌片，它可以起到调理脾胃，治疗腹泻、腹痛、恶心、腹胀的效果。 酪酸梭菌，它是一种活菌，在人体内也会存在，因此它属于益生菌的之一。研究发现，它可以治疗便秘或腹泻，它具有双向调节的作用。而且随着益生菌作用的发现，它还可以调节人的情绪。调节人的消化功能，比如对于胃痛、恶心、呕吐也有一定效果，对于病人的焦躁抑郁也会起到改善作用。因此，洛穿梭卷或检票在治疗上的作用越来越广泛。另外，针对于大便不成形，需要去化验大便，不能光一味的使用益生菌来治疗。

产后体虚，气血不足，可以应用药物来治疗，同时要配合食物一起调理。 产后人体会大量的出血，中医认为，在出血的同时，也会有大量的阳气排出体外。因为气为血之帅，血为气之母。血的推动需要靠阳气的作用，因此会出现气血不足的表现，感觉身体非常的乏力虚弱。在药物上可以选择八珍汤来补益气血，同时可以配合当归补血汤来补气。另外，在饮食上可以多吃红枣、枸杞、当归这种食物来滋补肝肾，调理血液。同时要注意保暖，不要感受风寒邪气。

中医的少阳证，症状有往来寒热，默默不欲饮食，胸胁苦满等症状。 首先，少阳证见于中医伤寒论所说的症状，他认为，处于疾病的半表半里这个程度。症状会有往来寒热就是说，这一阵儿是不烧的，一会儿又会发烧。而另外会伴有胸胁苦满，就是说在胸部周围会感觉到胀满疼痛。另外，饮食会不好，容易不想吃饭，甚至会有恶心呕吐的表现，这叫做默默不欲饮食，心烦喜呕。在治疗少阳证的方剂一般选用的是小柴胡汤。柴胡是一位经典的中药，它可以专门用于治疗半表半里的少阳证。

上火特别严重，可以应用中药的清热去火药来治疗，同时要配合饮食一起调理。 对于上火比较严重，可以表现为上焦火和胃肠部的火热，如果偏向于头面部，可以引起口舌生疮，目赤肿痛，咽喉疼痛等症状。同时，伴有淋巴结肿大，舌苔偏黄腻。药物可以应用黄连上清片。而如果上火的位置偏向于胃肠，不会出现大便干燥，腹痛，腹胀等表现，小便颜色偏黄，可以应用通便的药物，比如像麻仁软胶囊等。同时饮食上可以吃凉性的食物，比如像西瓜，火龙果，这些是食物可以多吃。

艾灸调理脾胃可以艾灸中脘穴，关元穴和天枢穴。 中脘穴在于肚脐眼正上方四寸的位置。艾灸它可以起到调理胃部疾病的情况，因为中脘穴是胃的募穴，因此对于胃气不降或者腹胀腹满，恶心呕吐，会有很好的效果。二。关元穴在肚脐正下方三寸的位置，它是小肠的募穴，我们小肠的消化和吸收，起的预防功能主要是通过它来起到作用。因此，可以艾灸关元穴来调节，另外对于大肠不好，可以艾灸天枢穴，它在肚脐两旁分别位于两寸的位置。

陈皮泡水，主要有理气健脾，燥湿化痰的功效，临床使用无禁忌症。 陈皮是一个理气药，其药性辛苦温，归肺脾二经，在临床上常治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹证。陈皮辛温通行，有行气止痛，健脾和中的功效。可治疗中焦湿寒、脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心、呕吐泄泻等，常与苍术、厚朴同用。若食积气滞，脘腹胀痛，可配伍山楂、神曲等一同使用。陈皮也善理气机，调畅中焦而使气机升降有序，可配伍生姜、竹茹、大枣等治疗呕吐呃逆。治疗湿痰咳嗽的常与半夏、茯苓同用，如二陈汤。

人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。黄芪具有补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托疮生肌的功效，两位药品在临床上都是补虚药，由善补气。人参可大补元气，复脉固脱，是拯救脱症的要药，适用于因大汗、大泻、大失血或大病久病所致的元气虚损、气短神疲、脉微欲绝的重证危侯。 单味药物使用既有效，在临床上常治疗元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，热病气虚，伤津口渴以及消渴症。黄芪在临床上主要治疗脾气虚证，肺气虚证，气虚自汗以及气血亏虚。临床使用时，常配伍补血药一同进行治疗，可达到补气养血的功效。

气血不通畅，人会有皮肤活动障碍，感觉发凉，同时皮肤温度减弱的状态。 气血是运行和营养人体器官的最主要物质。中医认为，气为血之帅，血为气之母，因此气血运行需要二者相互的配合才能做到。如果经脉阻滞，气血不通，会出现局部筋脉失养，皮肤温度减弱，同时伴有麻木，疼痛等表现，会有怕冷怕风的症状。在治疗上要以补益气血，疏通经络为主。可以应用药物的四物汤来治疗，同时可以配合中医的推拿和拔罐来治疗。

盐补骨脂具有补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、纳气平喘的功效。 补骨脂是一个补虚药，其药性苦辛温，归肾，脾二经。在临床上常用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛、肾虚遗精、尿频、脾肾阳虚、五更泄泻、肾不纳气、虚寒咳喘等症。补骨脂苦辛温燥，善壮肾中之阳，常与菟丝子、胡桃肉、沉香等共同作用，治疗肾虚阳痿。补骨脂亦能壮肾阳、暖脾胃，常与肉豆蔻、生姜、大枣等为丸，治疗脾肾阳虚的泄泻。使用本品适当注意其药性温燥，能伤阴助火，所以阴虚火旺的患者以及大便秘结的患者是不适宜服用的。

冰片外用的作用主要是清热止痛，冰片是一个开窍药，其药性辛苦微寒，具有开窍醒神，清热止痛的作用。 在临床上常用于闭证神昏、目赤肿痛、疮疡肿痛、水火烫伤等的治疗。在临床上冰片具有气味辛散，开窍醒神的功效。常与牛黄、麝香、黄连等配伍制成安宫牛黄丸，以治疗热闭症。也常与苏合香、安息香、丁香等配伍制成苏合香丸，以治疗寒闭症。外用时常与硼砂，朱砂，玄明粉等共同研为细末，吹于患处，以治疗咽喉肿痛，口舌生疮等症。冰片在临床使用时，一般入丸散剂，不宜入煎剂，此药使用时，孕妇当谨慎以免有滑胎的危险。

桑叶的主要功效是疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目。在临床上主要治疗风热感冒、肺热咳嗽、肝阳上亢、眩晕以及目赤昏花。 桑叶是一味解表药，其药性甘苦寒，归肺与肝经。在临床上常配伍连翘，薄荷，桔梗等药制成桑菊饮，以治疗风热感冒，温病初期时的发热，咽痒，咳嗽等症。也可与生石膏、麦冬、阿胶等同用，制成清燥救肺汤，以治疗肺热咳嗽，燥热咳嗽，治疗肝阳上亢所造成的眩晕时，常与菊花，石决明，白芍等共同作用，以达到平抑肝阳之用。桑叶还具有凉血止血的功效，可用于一些血热妄行之咳血，吐血，衄血，可外用煎水洗眼，以达到清肝明目之用。

天麻泡水喝的功效主要是息风止痉，平抑肝阳，祛风通络，在临床使用无副作用，但有偶发的不良反应，即过敏和中毒反应。 平肝是平肝息风药，其药性甘平，归肝经，在临床上常用于肝风内动，惊痫抽搐，眩晕头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛的治疗。如治疗小儿惊风时，常与羚羊角、钩藤、全蝎等共同使用。天麻有息风平肝的作用，在临床上是治疗眩晕头痛的要药，无论虚实皆可配伍使用。因其有去外风，通经络，止痛的作用，也常用于中风，手足不遂，筋骨疼痛，可以与没药、乌头、麝香等共同制成天麻丸。现代药理学研究，天麻还有降低外周血管，脑血管和冠状血管阻力的作用，可以降压，减缓心率，镇痛抗炎。

益母草煮水的功效主要有活血调经，利水消肿，清热解毒。 益母草在临床上是一个活血化瘀药，其药性辛，苦，微寒，归心，肝与膀胱三经。在临床上常用于治疗血滞经闭痛经，经行不畅，产后恶露不尽，瘀滞腹痛等症。也可治疗水肿，小便不利，跌打损伤。益母草除了可以内服以外，也可以煎药外洗。对于一些疮痈肿毒，皮肤瘾疹单用药物外洗，即可有很好的功效。需要注意的是，益母草在临床上偶然会出现一些不良反应，如中毒现象，主要是因为剂量过大或是孕妇误服。如一旦误食，出现中毒现象，当及时催吐，洗胃对症处理。切记孕妇不可服用，以防引起流产。