喝中药的时间，大致以饭后半小时为宜。但临床上，对于治疗不同疾病，不同病位，也有一定的区别。 一般治疗胸膈以上的疾病，当先饮食后服药。治疗心腹以下疾病，当先服药后饮食。如病在四肢血脉，则应空腹，在早上使用。如果病位在骨髓深处，则当服食药物，在夜间睡觉之前。具体的药物服用时间，当咨询医生，在医生的指导下进行。服用中药期间，当忌生冷、油腻，不可同时服用多种中药，如有必要，则当在医生的明确指导下进行，以免发生药物反应。

月经期间是可以喝西洋参和枸杞水的。 月经期间会让流血增多，导致血虚的症状，那么，血虚也会伴随有气虚表现。因此容易出现阴虚火旺的症状，而枸杞具有滋补肝肾阴虚的症状，而西洋参在补气同时还有清热作用。因此，二者配合可以起到滋阴益气和清热的作用。是可以在月经期间去服用的，而且这二者并没有毒性，可以安全服用。在服用枸杞子泡水的过程中，不要长期服用，它属于偏温补的作用，长期服用会有上火的表现，比如大便干燥、口舌生疮、头晕等。而西洋参，它有性寒，可以清热的作用，也不宜过长时间的服用。

尿黄多是由于热性较重，可以应用车前子、瞿麦、炒薏米等药物来治疗。 尿黄的原因有很多，多是由于感受邪气或者内有热血，会导致尿尿出现颜色发黄，可以多喝水。如果尿尿很黄，伴有热性很重，出现发热、头痛、恶寒的症状可以应用车前子，瞿麦和炒薏米来清热利尿。如果在尿尿的同时伴有尿痛，尿急，那么有可能是泌尿系感染，这种情况需要去化验尿常规来确诊，有没有白细胞，来诊断，如果是泌尿系感染，可以应用猪苓汤来尝试治疗，猪苓汤中有滑石和阿胶，还有猪苓和泽泻，可以起到清热、去火、补血、排湿的目的。

一般在吃饭后1到2个小时之后可以去艾灸。 因为艾灸是治疗虚症，还有寒症，而吃饭之后，由于食物充满胃肠，这种情况下多是实证，不方便去艾灸。因此，要等到消化功能差不多了，再去艾灸，一般间隔1到2个小时就可以了。艾灸是用艾叶来艾灸身体的穴位，起到振奋阳气，同时解表驱寒的目的。可以让毛孔打开，药物来头皮吸收，容易导致出汗的情况，因此在艾灸后，要注意保暖，不要这个时候感受风寒邪气。另外，在艾灸之后不要饮酒，不要吃辛辣的食物，这些都会加速血运行，让毛孔打开不容易关闭。

肾虚一般不会导致腿痛。 肾虚有可能导致腰膝酸软，感觉腿部没有力气，但是腿疼，一般不会是肾虚所引起的。肾在中医理论主的水液代谢，还有主生殖的作用。因此，如果身体中的废水排不出去，或者水液分布不均匀，都是肾虚的症状。水液排泄不出去，会导致水肿，尤其以双下肢腿部为主，而分布不均匀，会出现口渴，小便不利，小便减少等症状。而腿疼多是由于外感寒邪或者外感湿邪，侵袭与腿部所引起，比如，总在寒凉的地方工作或者不穿鞋，光脚踩在地上，长此以往都会出现腿疼受寒的表现。

孕妇肩颈痛，可以按摩，肩颈痛的按摩，主要是按摩脖子和肩膀的部位对于胎儿并没有影响，因此是可以按摩的。 一般按摩肩进部位可以治疗外感风寒的邪气，因为这个位置最容易受风，这容易着凉。尤其在夏天。开空调比较多，那么会有风寒邪气侵袭的情况。这个时候可以用拔罐，艾灸甚至是推拿都是可以的，它们可以让局部血液循环加快，毛孔打开，汗出增多，达到驱赶风寒邪气的目的。在治疗后，不要过度的吃凉性的食物，因为这种会导致毛孔闭塞，不利于邪气的完全排出。

如果身体感觉湿气比较重，可以艾灸关元穴和中极穴来治疗。 首先，关元穴是在肚脐下三寸的位置，它是小肠的募穴，小肠是我们人体下焦阳气之所在。因为它与心相表里，因此心火会直接下行达到小肠，来温煦下焦。那么温灸关元穴可以让小肠的阳气旺盛，可以起到化湿去湿的目的。而中极穴是在关元穴下方，它是膀胱的募穴。而如果体内湿邪较重，可以通过艾灸中极穴，让膀胱的功能加强，让湿邪从小便排出，会让小便增多，颜色偏白。这样有利于体内湿气的排出。

月经提前，气虚可以吃补气的药物，比如像四君子汤。 四君子汤里面有人参、白术、茯苓和甘草，其中人参可以大补人体的阳气，可以治疗气虚，而白术、茯苓可以起到健脾化湿的作用，配合甘草可以调和诸药。因此，四君子汤是可以吃的。同时，月经提前气虚还会伴有倦怠乏力，口唇色白等症状，这种情况要在饮食上注意，比如可以吃温性的食物，比如像茴香、韭菜这一些。而像辛辣或者油腻的食物要少吃，它们会导致气虚进一步加重，而且导致脾胃功能消化的减弱。平常可以做一做温灸，温灸也有助于治疗气虚的症状。

便秘，可以通过按摩来治疗，比如像做下推七节骨，还有是顺时针揉肚子，都可以起到通便的效果。 在中医中，有一个穴位叫七节骨，但是要求人提起俯卧位，在腰部偏下的位置，那么从上往下去推，可以起到通便效果。另外一个由于人体的结肠结构分为升结肠，横结肠和降结肠，还有乙状结肠。那么顺时针来揉肚子，可以起到通便的效果，就是从我们右下腹向上推到肚脐，再从肚脐向左推过来，推到左边，再向下推，这样可以起到通便的效果。在生活上可以多吃蔬菜和水果，这些粗纤维的食物。

腹胀，放屁比较多，这种可以用木香顺气丸来治疗。 腹胀和屁多都是由于腹中气滞所引起的，而一般行气的药物常见的有木香，厚朴等，木香可以治疗胃挛部的胀满。像胃胀，拒按、恶心、呕吐可以用木香。而如果腹胀，伴有大便，放屁增多，可以用厚朴，厚朴可以起到很好的行气作用。这种情况属于实证，因此在饮食上要注意吃好消化的食物，不要过度的吃油炸、鱼、虾、肉类等食物，这种食物会存积在胃中不好消化，加重腹胀的症状。另外，要少吃甜食，甜食也会导致腹胀加重。

临床上的安神药主要有朱砂，磁石，龙骨，琥珀，酸枣仁，柏子仁，远志，夜交藤，合欢皮以及灵芝。临床上，最常用的重镇安神药为龙骨，其具有镇静安神，平肝潜阳，收敛固涩，外用收湿敛疮的特点，临床上助眠也经常用到养心安神类药物，如酸枣仁，其有养心安神，益肝敛汗之用，可以用盗汗自汗所致的睡眠不安，柏子仁具有养心安神，润肠通便的作用。可以用于心肝阴血不足所导致的心悸，失眠，心肾不交所致的失眠，首先远志，心血不足所致的失眠，首选夜交藤。而合欢皮则具有解郁安神，活血消肿的作用，在临床上常用于安神解郁。

睡醒后感觉身体很累，这是由于睡眠质量不好。 比如阳没有充分的入于阴，可以导致形体睡了，但是神并没有睡，会感觉很累。造成这种的原因多是由于气血不足或者阳气虚弱，气血不足，多是由于心中的气血所导致，比如像心血亏虚，或者脾气亏虚，或者心脾两虚，二者都有。在治疗上，可以应用归脾汤来治疗气血亏虚。而对于阳气不足，会出现阳气涣散于外，而出现睡眠质量不深，容易醒或者睡醒之后感觉身体很疲乏。在临床上可以应用艾灸来艾灸神门穴等穴位治疗，同时饮食上可以吃葱、姜、蒜，这种温性的食物来调理。

脾胃虚弱会导致脱发的发生。 因为中医认为脾胃为运化之本，我们后天的气血都要通过脾胃的运化来起作用。如果运化功能减弱，我们吃的食物就会随大便排出，出现大便中有不消化的食物。那同时，中医认为头发为气血之余，如果气血亏虚会导致头发不生，出现脱发的情况。在治疗上，可以以健脾和胃治疗脾胃虚弱为主要方案。可以选择参苓白术颗粒，参苓白术颗粒是治疗脾胃虚弱的经典方剂，里面有党参、茯苓、白术，可以起到健脾和胃的作用。如果脱发严重，还可以用生姜来外擦脱发处，也能够对于脱发起到效果

喝菊花是不会上火的。 菊花性微寒，归肺，肝二经，其临床的主要功效是疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒。主要应用于风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿痛等方面。其药性辛凉，是不会造成上火的现象。临床上常配以连翘、薄荷、桔梗等用作治疗风热感冒、温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症。也可与石决明、珍珠母、白芍等共同使用以达到平肝潜阳，清肝息风的作用。通常一些肝经热盛的人，也会以菊花作为代茶饮，平日饮用，以起到平抑肝阳的作用。

消除身体结节的中药主要有浙贝母、黄药子、还蛤壳、海浮石、山慈菇、白花蛇舌草、半枝莲等。 身体的结节适不适合吃中药进行消除，以及是否吃中药可以完全消除。需要根据患者结节的部位、性质、大小进行综合的判断，不可因药物有散结的功效就随意使用。一般来说，身体的一些良性结节，如气滞血瘀所造成的，则一般以疏肝理气，活血化瘀为散结的主要治疗方向。但如果结节较大，首先，应系统检查，以确定结节性质，再行用药，以免延误病情。

金银花泡枸杞子不建议长期喝。 首先，枸杞子可以治疗肝肾阴虚，它具有滋补作用，而肝肾阴虚，如果长期的话容易导致阳气偏旺，出现五心烦热，口舌生疮等表现。那么长时间喝枸杞子会导致上火的症状，比如出现烦躁，大便干燥等症状，因此不建议长期。而金银花是偏性寒的，它可以起到祛痘的效果，尤其治疗头面部上交的热证，比如像口舌生疮，不吃肿痛，咽喉肿痛。甚至一些肿块结节也是可以治疗，但是它属于性寒，长期喝会导致体内阳气不足，出现阳气减弱，免疫力下降的症状。因此，这二者在泡在一起并不建议长期喝。

生地黄和干地黄的区别主要在于药性上，生地黄更为苦寒，清热凉血之力更甚，生地黄具有凉血清热，养阴生津的功效，其性质甘苦寒，归心，肝，肾三经，在临床上主要应用于热入营血，舌绛烦渴，斑疹吐衄的治疗上，也长于阴虚内热，骨蒸劳热，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘的治疗，而干地黄甘寒质润，凉血之力稍逊，更善长于养心肾之阴，更宜于阴虚发热的患者，其块茎还有一个药物为熟地，具有补血养阴，填精益髓的功效，在临床上的应用也十分广泛。

脾胃有火的话，要吃清热去火的药物，常见的有清胃黄连散。如果大便干燥，可以配合麻仁软胶囊来治疗。 脾胃是中医的运化所主，我们吃的食物和喝的水液都要通过脾胃的运化功能，变成我们人体可以吸收的精微物质。如果脾胃有火，那么会出现运化功能加快，表现为经常容易饿，一吃吃了很多，同时大便容易干燥，因为吃的过多会加重大肠的负担。同时，火热会往上去蔓延，蔓延到口唇部出现口舌生疮，口臭，口味，目赤肿痛，咽喉疼痛等表现。这种情况可以应用清胃黄连散，如果大便干燥比较明显，可以配合用麻仁软胶囊。

肾阴虚会导致夜尿增多。 中医认为，肾主一身的水液代谢，比如像废水的排出，还有正常水液的分布，都是通过肾来主管。那么肾阴虚会出现阳亢的表现，比如在夜间睡眠之后，会出现夜尿频繁，同时颜色较黄。还会伴有失眠，多梦，健忘，五心烦热，容易出虚汗等症状。同时，舌苔会较薄，舌质较红，这种多见于肾阴虚所引起的夜尿增多。在治疗上，可以应用六味地黄丸来治疗。六味地黄丸是治疗肾阴虚的经典方剂，如果由于阴虚导致阳亢的症状明显，可以应用知柏地黄丸。知柏地黄丸在此基础上加入了知母和黄柏，可以增加清热的作用。

气血虚的话可以拔罐、刮痧，但是时间不宜过长，力度不宜过大。 气血虚的人本身其表抵抗力会减弱，那么容易感受风寒邪气。如果风寒邪气浅虚与机表，那么可以通过拔罐和刮痧来治疗。它们可以疏通经络，让局部的气血运行，阳气旺盛，来达到治疗疾病，去除邪气的目的。那么本身气血虚弱，在治疗之后不能时间过长，时间过长会让气血过度的虚弱。而且力度不宜过大，如果力度很大的，去刮痧、拔罐也会导致气血的分布不规律，加重气血虚弱的症状。气血虚弱，在临床上可以用八珍汤来尝试治疗，八珍汤是四物汤和四君子汤的和方，是治疗气血双虚的经典方剂。