中医中脾的作用和功能是脾可以主运化，主升清，主统血。 脾的运化功能，指的是脾可以运化水谷和运化血液。运化水谷主要是指脾对食物的消化吸收的作用。 脾可以运化水液指的是脾对水液具有传输和布散的作用，是人体水液代谢的一个重要环节。 脾主升清，主要指的是脾具有将水谷输布到心肺以及头目，并且通过心肺化生气血，营养全身。 脾主统血，主要是指脾可以控制血液在脉管内运行，而不至于溢出脉管之外的作用。这就是脾的作用和功能。

风热感冒是可以刮痧治疗的。风热感冒主要是由于外感风热之邪导致肺气失宣。临床的表现多见于恶寒发热，头身有汗，咽喉肿痛等等。刮痧可以宣泄肺热，调整阴阳，激发人体自身的免疫功能，从而缓解风热感冒的症状，对于风热感冒引起的发热、咽痛、鼻塞、流涕、头痛等等都有明显的缓解及改善作用。选穴我们通常选大椎曲池外关风池等清热解毒的穴位。刮痧完后切记不要吹风，最好是喝一杯温开水，并且休息15到20分钟。

葛根在中医临床上属于解表药，具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的效果。 主要用于表证发热、项背僵痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、湿热泻痢、脾虚泄泻等。其中葛未开放的花蕾临床上称为葛花，有解酒，醒脾和胃之功效。如因饮酒过度，出现头痛、呕吐、饱胀等都有一定的效果。木瓜，在临床上是一味祛风湿药，其主要作用是舒筋活络，化湿和胃。可以祛湿除痹，由以治疗湿痹为主要项。常常可以配以乳香，没药等同用。要注意，木瓜性味较温，如有内热，小便短赤者是不能服用的。

黄芪和金银花都是可以泡水喝的。 首先，黄芪在中药饮片里属于补益类药物，补气为主。主要功效是补气升阳、固表止汗、托疮生肌、利水消肿。如果属于气虚一类的患者，喝黄芪水是可以的。金银花在中药饮片属于清热解毒药物，主要治疗清热解毒，疏散风邪，也可以做凉血止痢。中医中金银花是一切内痈外痈的要药。值得注意的是，脾胃虚寒及气虚导致的疮疡脓清者，在临床上是不适宜食用金银花的。由此可见，中药的功效无论有多么突出，都要根据自己的体质对症用药才可达到最佳的治疗效果。

滑脉是中医脉向上的一种名称，青少年、月经期女性，以及孕期的女性出现滑脉，属于正常的生理现象。而其他阶段的年龄人群，出现滑脉，则多半属于病理现象。这种情况多见于一些痰湿体质人群，或是患有湿热病一类的患者。所以当自己的脉相属于滑脉时，我们首先要按自己的性别、年龄，区分自己属于正常人群出现的脉象，还是因身体异样所导致的。滑脉的表现，主要是手下应指往来流利，应指圆滑，如珠走盘。自身不能辨别是否属于滑脉，应在专业医生号脉诊断下进行合理的判断治疗。

鱼腥草是一剂清热药，其主要作用是清热解毒、消痈排脓、利尿通淋。主要应用在肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮痈以及湿热淋证上。现代药理学研究鱼腥草素对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、甲型链球菌、流感球菌、卡他球菌等均有不同程度的抑制作用。所以鱼腥草在热毒解毒方面有很好的功效。但鱼腥草性味微寒，不可作为每日的保健用品，每日使用。鱼腥草的副作用一般非常的轻微，口服有鱼腥味儿，仅有个别报道存在鱼腥草过敏的患者。鱼腥草主要分布于长江流域以南，多在夏季茎叶茂盛，花穗多时采割，此时药效最佳。

调理脾胃喝的粥品，我们在临床上推荐以莲子山药粥最为适宜，其养护脾胃的效果比较理想。莲子与山药在中医上属于药食同源的药品，不仅材料易得，而且做法简单，山药与莲子都具有补脾养胃的功效，且味道甘甜入口，适宜全家人使用。除此之外，我们也推荐黄芪煮水，以黄芪煮出的水熬煮白米粥，调养脾胃的效果也非常的理想。除了调养脾胃的粥品以外，调理脾胃上，我们日常也要多加注意，在饮食上以均衡为主，不可过度贪凉，过度饮酒，以免对脾胃功能造成损伤，导致湿气较重，从而损伤脾胃。

在月子里是可以喝中药进行催乳下奶的。 一般来说，以王不留行和穿山甲较为多见，通常具有活血逐瘀、通经下乳、消肿排脓的功效。此类中药多以治疗瘀血型的奶少较为多见。如果因为个人体质属于气血两虚型所导致的奶少，通常我们可以适当的用一些补气血的中药，如当归、党参、黄芪等进行调补，改善症状。也可以在专业的医生指导下，以一定的穴位刺激进行治疗。临床以乳根穴、少泽穴较为常见，有很好的催乳下奶的功效。同时保持良好的情绪状态，舒畅心情，也有利于肝经舒畅，利于通奶，保持良好的奶量。

腰椎滑脱是可以通过针灸进行治疗的，首先我们明确，腰椎滑脱的主要原因。是椎间盘的异常受力，导致纤维环撕裂，内部的髓核突出，也就是我们所谓的腰椎滑脱。通常情况下腰椎滑脱以后，髓核难以复位，临床上保守治疗主要是以缓解症状为主。针灸可以较好的缓解疼痛，缓解腰部功能。选取穴位多采取腰骶部的穴位，配合悬钟，养老等穴效果更为突出。同时明确腰椎滑脱的类型，针对不同病因所导致的，对症予以中药辅助治疗，可以加快病情痊愈。在急性期缓解之后，应在专业人员的指导下进行一定的腰肌力量训练，以免病情反复发作。

便溏者的意思，即是大便溏泄的人群，就是老百姓口中所谓的大便不成形。 大便溏泄的人群大部分属于脾虚一类。中医认为脾胃为后天之本，脾胃不好的人群消化吸收能力相对较差，所以很难形成规律的香蕉便。这类患者临床上常见的症状，舌淡苔白，容易产生倦怠乏力之感，通常需要调补脾胃，以改善其症状。中医临床上常用参苓白术散，非常适合这类患者服用。除药物治疗外，平时这类患者也可以多吃一些药食同源的药材，比如茯苓、山药、莲子、芡实等等，已达到补脾利湿的效果，改善便溏情况的发生。

上火嗓子疼可以喝金银花菊花泡水。金银花菊花都是苦寒的药物，都具有清热解毒的作用。金银花清热解毒泻火，菊花可以清肝明目，清肺止咳。它们都可以用于风热证，或者是热毒症。风热证和热毒症最主要的表现就是咽干咽痛，面红，大便干结等等。金银花和菊花一起煮水，可以有助于缓解上火的症状，上火主要是因为内热体质，再加上过于饮食辛辣刺激的食物等等。日常生活中用金银花和菊花泡水，还可以保护口腔，预防口腔溃疡。

老人憋不住大便，通常是因为随着年纪的增长，气血运行变差，气血慢慢亏虚导致中气下陷，气不固摄，从而诱发了憋不住大便的情况。 出现此类情况时，中医一般予补中益气汤进行调理，因补中益气汤中有黄芪、白术、陈皮、升麻当归等等调补气血，升阳举陷的药物，所以可以很好的解决中气下陷所带来的一系列如憋不住大便的情况。 同时也要关注老人大便的性状，是否是由于非肠道消化功能紊乱造成的，过于便稀，使得大便次数增加，导致憋不住大便。 如伴有一些大便颜色偏深，大便次数过多的情况，应及时就医，以明确病因。

针灸治疗便秘的效果是非常显著的，临床上通过采取针刺特定的穴位，可以达到促进肠部蠕动，从而解决便秘的问题。 针灸治疗便秘最常选取的是天枢穴，天枢穴的位置在人体腹部，与脐中水平，前正中线旁开两寸，有一个方便取穴的方法：患者可以平卧在床上，肚脐旁边横向三个手指的宽度按压有酸胀感，即是天枢穴的位置。天枢穴除了专业的针灸医生操作之外，也可以自我进行手指的局部点压也有一定的通便效果。长期便秘的人群，合理的饮食也十分关键，多吃蔬菜、水果，适当的加强运动，有利于促进肠部蠕动，养成良好的排便习惯。

针灸的过程当中，偶有拔针出血的情况是正常的，不用过于担心。 针灸主要是在人体一些特殊的穴位做针灸刺激，以达到一定的治疗效果。由于人体皮下有非常丰富的毛细血管，很难以避免针尖触碰，通常医生在针灸操作时会避开肉眼可见的浅表血管，一般不会造成出血问题。但是由于人体额面部、头皮等位置，毛细血管相对比较丰富，肉眼难以分辨，很多时出针后会出现轻微渗血的状况，患者不必惊慌，适当的按压即可止血，如出现一些不良反应可及时的向医生沟通，在医生的指导下进行对症处理。出血后若造成表面皮肤出现青紫，一般在2到3天之内会逐渐消退，一周之内即可痊愈。

便秘可以按摩手臂部的支沟穴。 支沟穴属于手少阳三焦经。主要治疗胁肋胀痛、肘臂痛、呕吐及便秘。其位置在于手臂部的腕背横纹上三寸的位置，即我们将手臂部的小臂均分四等分，在第一等分末端的位置，即是支沟穴。此穴按其气血运行变化表现出五行属火，可以治疗些火热过盛导致的肠燥便秘，以及一些热性病症带来的诸如头晕、耳鸣、耳聋、目赤、胸痛、胸膈满闷、呕吐、手臂无力等症。可配合按摩腹部的天枢穴，以共同达到治疗便秘的效果。

养肝效果比较好的中药临床上推荐以菟丝子、杜仲、续断、墨旱莲、女贞子为代表。 这几味中药有比较好的滋补肝肾的效果，可以达到养肝的作用。肝脏在中医五行里属木，肝气以舒畅最为重要，所以肝脏在临床上也是受情志因素干扰较为明显的一个脏腑，中医讲暴怒易伤肝，我们应该保持良好的情绪状态。可以依据四时的变化，合理的进行调养。比如春天，阳气主升，肝火容易旺盛，此时我们就可以煮一点儿菊花茶，来达到清热平肝的效果。秋冬季节，我们则可以煮一点儿枸杞粥，以达到养肝效果。

生理期是尽量不要进行汗蒸的，大多数女性处于生理期时，免疫力水平较平常更为低下，身体机能状态，也比平时更加脆弱。 中医有理论血汗同源，过度发汗会造成月经量减少，而且在发汗的同时容易造成身体水分过度流失，消耗人体正气，使得生理期期间的身体状况更加容易产生疲倦和不舒适的感受。女性处于生理期期间，要注意饮食，休息，不能吃过于辛辣刺激，也不能贪凉。要有充分的休息时间，不可过度熬夜，使得生理期期间的身体状况过于疲劳，更容易造成感冒的发生，从而影响身体状况的恢复，影响整体的身体状态。

寒性咳嗽的产生原因多半是因为受凉过度，导致气道不利，产生咳嗽。 所以无论是在治疗用药，还是在饮食上都不能再用寒凉之品，造成病情加重。药物当中含有石膏，知母一类过于寒凉，既不适合寒性咳嗽使用。一些水果，如西瓜，火龙果等寒凉之性比较大，也不适合再寒性咳嗽期间食用。在此期间，要更为注意保暖，切不可吃辛辣刺激制品，导致气道不利，也不可以大量运动，导致病情迁延难愈。寒性咳嗽期间应该适时的使用止咳平喘的药物，多加休息，以便快速恢复健康状态。待咳嗽痊愈之后，应该适时的增强体育锻炼，提高人体免疫，防治病情反复发作。

中药对于多动症的治疗是会有一定效果的。 多动是一种注意力缺陷综合症，表现为难以长时间的集中注意力，好动，这里的患儿通常在中医上，理论上偏于脾虚，肝旺。如果说患儿出现是红苔黄，脾气急躁，容易产生情绪激动的，这一类的，我们通常认为属于脾虚肝旺的体质。治疗上佐以疏肝健脾，清肝泻火类的药物，则会对患者的体质产生一个积极的治疗作用，从而改善多动症的症状。同时，应该配合一些现代疗法，注意训练患儿的注意力，引导正确的行为方式，以便起到更好的治疗效果。

女生晚上身体发烫，我们要分为是病理性的还是生理性的。 生理性的原因，大部分是因为青春期之后的女生在排卵期，会造成身体体温比基础体温略为升高，一般在一个摄氏度以内，偶然会觉得身体有发热的症状。病理性的，通常我们认为此类女生体质偏阴虚火旺，所以会导致晚上身体容易发烫。建议这类的女生晚上一定要测量体温，如果体温超过37摄氏度，很可能是因为感染造成的。如果体温正常，只是自觉发热。只要按以上两种方法进行辨别，同时我们可以适当的饮用一些麦冬、菊花，一类清热滋阴的药物已达到一定的缓解效果，从而减少身体的不适感。