出汗头被凉风吹着了，这种会导致外感风寒邪气，可以用汗法来解，比如让用生姜汤或者服桂枝汤来治疗。 在出汗之后，人的毛孔会打开，这个时候容易感受风邪，风邪吹袭人的体表，人会感觉出汗，同时感觉怕风，伴有头痛、头晕的症状。由于头部为阳气之所汇，为六阳的经脉在头部聚集。因此，症状会比较严重。那么，用药的话可以用生姜汤，比如把生姜切片煮水，或者用桂枝汤里面有祛风的桂枝，还有酸收的白芍，可以起到治疗风邪外感肌表的目的。由于病邪在体表，因此可以用出汗的方法来解表。

肾功能和肾虚是两码事。中医所说的肾是藏象的肾，它主要是一种功能的体现，并不是解剖结构。所以说，肾功能无论如何也体现不出来肾虚的情况。 那肾的功能在中医来讲会有主生殖、主水的表现。也就是说，人体一身水液代谢包括废水的排出，都是肾在主管。而肾又会主生殖，比如如果说出现痴呆或者发育迟缓、健忘，都跟肾有一定关系。那由于肾主水，它会出现的症状包括水肿，这是由于水液的代谢废物不能排出体外出现水肿，严重的会有尿毒症。那么，这种情况在西医检测中可以查肾功能，看有没有肾衰竭和重度的肾衰，但这二者确实是不一样的。

严重口渴，有可能是糖尿病，也有可能是中暑。 糖尿病除了口渴之外，还会伴有多饮、多食、多尿、体重下降。同时，会有遗传的倾向。另外，查血糖能够发现血糖很高。而另外一种可能是中暑。中暑的话多发生在夏天，因为现在天气也比较炎热，如果长时间暴露在太阳下，劳动出汗，会导致津液丢失很多。这种情况会出现严重的口渴，它是由于津液不足所导致的，一般这种情况需要用中药的白虎汤加人参汤来治疗。白虎汤是主要有石膏和知母，它可以起到清热除烦、生津的作用。同时又加入了人参可以大补丢失的津液来治疗中暑的情况。

如果有湿气的话会从尿液中排出。当体内有湿气聚集的时候，会出现食欲减退、大便偏稀或者说不成型、大便有粘腻感、感觉总排不干净、想反复的去厕所。然后验大便的话，也许是正常的。这种时候会用一些排湿的药物，它会让湿邪从小便而出。小便会变得比较多，颜色比较白。比如白术、茯苓、炒薏米等这些药物可以起到利小便的效果。 另外，如果湿邪在体表，并没有在体内，比如当出汗之后感到了风邪，那么会让湿邪流连于体表。这种会用出汗的方法，比如可以去洗澡或者去汗蒸出汗，可以让在体表的湿邪从汗来解除。

孕早期是可以按摩肩颈部位的，这并没有影响和冲突。 按摩肩颈部位可以放松我们的背部肌肉，当后背感受了风寒邪气或者风湿邪气的情况，可以通过按摩肩颈部来达到疏通经络，加速气血运行的症状，减轻以上表现。同时会让毛孔增大，打开会有出汗的表现，这样也有利于外感邪气从肩颈部排出。怀孕早期，人的气血会聚集于子宫部位，因此表面的抵抗力会下降，容易导致出现外感风寒、外感风湿的症状。因此，在这种情况下，可以通过按摩等外治法来治疗，并没有任何冲突。

脾虚会引起胃胀气。 在黄帝内经中说，脾是为胃行其津液的。因此，脾会有帮助胃消化吸收的作用。因此，脾虚会导致胃胀气的发生。胃是以通降为主要功能。如果胃通降功能减弱或者消失，会引起食物停滞在胃中，出现胀气和呕吐甚至反酸当情况。那么，脾虚就会导致并且加重这种症状。治疗这种脾虚气滞证，可以应用中药的香砂六君子汤。香砂六君子汤，有健脾的药物，也有木香、砂仁这种行气的药物，可以治疗胃胀气，伴有脾虚的症状。同时，在饮食上要注意不要吃肉类这种不好消化的食物，容易引起症状加重。

拉肚子一般有诱发因素，都跟饮食有关。比如吃的东西不干净，会引起拉肚子。而排寒气之前会有一个感寒的症状，会有腹痛、腹胀的表现。然后排大便之后，感觉逐渐缓解。 那排寒气多见于体内有寒邪累积，如果累积于脾胃，那么可以通过排便来排出。比如像大肠感受寒邪，可以应用药物来排便。如果是拉肚子的话，一般会跟饮食有关。比如饮食不卫生或者没有节制，喜欢吃的吃了很多，那么也会导致无法消化，出现这种积食引起的拉肚子。如果不卫生的话，会引起肠炎或者痢疾的情况，大便中会带有粘液或者血丝。

吃着去火药，还上火，这种情况可能是药物不对症。首先有火的感觉要分为实火和虚火，同时就会分为上焦、中焦，还是下焦的火热。 中医认为，在上焦的火热，多见于口舌生疮、目赤肿痛、咽喉肿痛。而在中焦都会伴有呕吐、呃逆、胃痛、胃脘部感觉有灼烧感。而在下焦的火热会伴有大便干燥、双足肿胀、小便颜色发黄。而这都是实火的表现。 如果是虚火的话，那是由于阴虚导致的火旺，即阴不能制阳而出现的。那么会在症状之外，同时又伴有五心烦热、乏力、倦怠、失眠、盗汗、多梦等症状，需要对症治疗才可以起到效果。

阳亢体质即阳气较盛。比如像运动员或者像长期喝酒、长期爱着急的人，都属于阳亢体质。但中医理论认为，阴和阳要匹配，因此像运动员在运动的时候爆发力很强，动能非常的强，但是在平常他们是很安静的，因此阴阳比较协调，并不能感觉到明显的阳气偏亢。而像平常多喝酒，或者是多着急生气的人在生活中也会很焦虑、很着急，那这就属于阳亢体质了。 阳亢体质本身并没有什么不好，只是一种特点。但是如果想去长寿，那么一定要让阴阳平衡，要在平时注意自己的脾气，还有自己的心境，注意保持一个平和的状态。

怕风是属于表阳不足的体质。 中医理论中认为，阳气具有固摄的作用。而阳气分为在表的阳气和在里的阳气，如果表面的阳气不足，会导致毛孔固摄的功能减弱及毛孔经常会打开，容易自汗出。这种情况会感觉很怕风、怕冷。那么，由于阳气不足，治疗上要补充体表的阳气，可以用玉屏风散。玉屏风散是中医经典的治疗表阳气虚弱的方剂。里面主要药物有黄芪、防风等，可以补充体表阳气，同时防风可以改善怕风的症状。另外，这种人在生活上要多增加运动，让体内的阳气振奋起来，在饮食可以吃一些葱、姜、蒜偏温性的食物。

肾阴虚，一般舌头不会有齿痕的。 舌头有齿痕是表现为舌头比较胖大，那么会挤到牙齿，会出现齿痕的情况。舌头胖大多是阴虚阳气不足，不能够把水液蒸化，会导致血液的聚集，比如出现水肿，胖大的舌胎。同时身体感觉很沉重等表现，小便会逐渐减少。因此，对于肾阴虚，并不会引起舌头齿痕，肾阴虚，相反会引起舌头比较瘦弱。因为阴虚会引起阳气偏亢，会出现上火的表现，比如舌质红，舌体较瘦长。同时，五心烦热，烦躁，失眠多梦，小便偏黄等这些症状，都属于肾阴虚的表现。

拔罐之后，跟吃饭不需要间隔，可以直接吃饭，并没有关系。 在拔罐之后，人的毛孔会打开，因此会出汗，来排出体表的邪气，比如感受风寒邪气或者风湿邪气。那么，在拔罐之后可以进行吃饭。在吃饭中，不要吃过多辛辣，温性的食物，而且喝汤的时候要减慢速度，因为辛辣，温性的食物会加速血液循环，导致出汗过多，因为拔罐之后的毛孔没有闭塞。另外，喝汤也要一点一点减慢速度的喝，如果很快的喝，会导致出汗过多，都会引起脱水的表现。因为出汗之后，不光丢失的是水分，还会有里面的电解质，比如糖、盐、钾等微量元素。

经常汗蒸会起到祛除人体湿气的效果，人会变瘦。 汗蒸是通过打开毛孔的方法，让聚集在体内的湿邪来排出体外。而湿邪侵袭人的体表，这种情况多见于比较肥胖的人。和阳气虚弱的人。这种情况，毛孔会免疫力下降，容易受到外感邪气的侵袭。那么，汗蒸会让湿气排出体外，人会达到减肥体重下降的目的。但是，过度的汗蒸容易导致阳气散发过多出，汗过多，导致脱水的情况。因此，不要过度汗蒸，容易损伤正气。另外，在汗蒸之后要避免饮酒和吃辛辣的食物。

夜里尿频和口渴，多见于肾阳虚或者肾阴虚的表现。 如果小便偏黄想喝冷饮，那么属于肾阴虚。如果小便颜色白，想喝热饮，那么属于肾阳虚。夜间。小便增多，这种属于水液代谢紊乱，在中医理论中认为肾主一身的水液。因此，肾阴肾阳配合得当才会表现为小便正常。如果小便偏黄，次数较多，同时口渴，想喝冷饮，这种情况多见于肾阴不足，出现阳亢的症状。如果是颜色发白，口渴想喝温的，这是由于肾阳不足，无法蒸化水液到全身，导致水液从尿中排出过多，同时还会伴有口渴的表现。

皮肤暗黄，伴有头晕，这种情况多见于血虚证。 皮肤暗黄的皮肤没有色泽发黄。如果同时伴有眼睛发黄，小便很黄那么要属于黄疸的表现，要除外肝脏的疾病。那么，如果单纯皮肤发黄，并没有眼睛和小便的黄，同时伴有头晕，这是由于血液不够，即中医所说的血虚证。血可以濡养，营养人体的肌表还有血管之类。当血虚或营养功能显著，因此出现皮肤没有色泽。头晕，由于血虚会导致气血运行减弱，那么会引起头晕的表现。治疗上可以以四物汤为主，四物汤中具有补血行气的药物。

经前期可以进行刮痧拔罐，这二者并不冲突。 刮痧拔罐主要是治疗体表的实证，比如像感受风寒邪气或者感受风湿邪气。由于邪气流连于肌表，不能够排出，所以通过拔罐和刮痧可以让毛孔打开，出汗来达到祛除邪气的目的。另外，刮痧还能促进局部的血液循环，让正气加强，来达到祛除表面邪气的目的。而经前期跟二者没有冲突，在经前期人体是属于正常的生理状态，因此不用过度担心，拔罐和刮痧与之有任何冲突。

元气一般是不会受损的。 元气是指的我们先天之气，他来自于父母的禀授。如果元气受损多见于早产或者说天生不足的人。因此，你所说的元气受损应该是指我们的肾气受损，或者说脾气受损。那么肾气是指得我们的生殖。如果出现痴呆健忘，或者说生殖系统功能减弱，那么属于肾气受损。而脾是指得我们后天的消化功能，如果出现贫血，倦怠乏力，食欲减退，不想吃东西，不想思考，这种属于脾气不足。针对脾气不足的话，可以应用四君子汤来口服治疗。针对肾气不足的话，可以用金匮肾气丸口服治疗，这是中药治疗的一个药物。

脾胃虚寒会导致恶心干呕的。 脾胃虚寒是由于阳气不足所引发，会导致脾胃运动功能减弱，脾胃中的食物不能够下降。而脾帮助胃消化，运化的功能也会减低，那么，食物会停留于胃中，出现胃痛，胃胀。如果时间较长，会出现恶心，呕吐的表现。由于这种情况属于是虚证，所以当按摩一下腹部，帮她揉一揉，按一按，会觉得比较舒服，或者用温水袋帮她捂肚子，也会感觉较缓解。这种在中药上可以应用附子理中丸，附子理中丸是治疗脾胃虚寒的经典中药。

喝水之后还是感觉到口渴，这种原因，常见于糖尿病。喝水之后是由于水液补充到机体中，但并没有进入到血管内因，此不能够治疗口渴的症状。在西医看来，这是由于糖尿病及血中的血糖升高的很高，而水相对不足所引起的。因此会表现为口渴、多饮、多尿、消瘦的表现。在中医中治疗口渴不止，想喝水的情况会用到白虎汤，白虎汤是治疗胃热的方剂。胃热的方剂中，有石膏和知母可以起到清热生津的效果，另外还有一些粳米，粳米是和药物一起煮，可以起到让药物能进入到血中的一个作用，类似于把水变成了粥。

湿气重的体质可以通过运动和振奋阳气两个方面来治疗。湿气重的体质会导致肢体困倦、乏力、肥胖、不想运动，可以在饮食上多吃一些温性的食物，比如像葱、姜、蒜这些，可以有助于阳气的生发，祛湿方面可以应用白术和茯苓来达到祛湿的目的。饮用白术和茯苓会导致小便增多，小便颜色变白这种症状是湿邪在排出体内。而另一方面还要来振奋阳气，可以通过运动来达到，比如像跑步、游泳都是很有效的方式。另外，在市区中的情况下要少吃寒凉的食物，比如像冰棍、饮料。