出汗之后吹风发烧了，这种像是外感风寒症。 外感风寒症，可以应用桂枝汤或麻黄汤来治疗。首先，出汗之后要注意不要外感风寒邪气，因为这个时候，人的毛孔是打开的，风寒的邪气很容易进入机表。那么，一旦进入机表之后，由于风寒邪气的特性，会让毛孔鼻塞会出现发热、无汗的症状。如果这种情况出现，还会伴有肢体疼痛或者伴有麻木不仁，感觉机体的运动功能下降。那么这种情况可以应用麻黄汤来治疗，麻黄汤是治疗风寒束表的经典方剂。如果只是着风，那么有可能是感染的风邪，风邪的话，可以用桂枝汤来治疗。

老人总出汗，这种情况多是由于阳气不足。 阳气分为代表和在里，如果在表的阳气不足，会出现毛孔不能闭塞，出现毛孔打开，那么汗液会流出会导致出汗增多，这种多见于自汗。自汗的话可以应用黄芪等药物来治疗，常见的中成药有玉屏风散。另外，老人由于年龄较大，会出现气血不足，如果再加上总自汗出，会导致血液进一步减弱，因为在中医理论中认为汗血同源。因此，需要及时治疗，另外，在药物中可以加入一些补血的药物，比如当归和熟地黄等。在饮食上可以吃温性的食物，比如像葱姜蒜是可以多吃一些。

如果是有实热证的话，那么不建议泡脚，如果是有虚热证，那么可以用泡脚起到降火的目的。 实热证指的是内部的热相很重，比如像大便干燥、目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状。那么这种像是实热证，不建议去泡脚来治疗，泡脚会加速血液的循环，引起疾病的加重。如果是虚火的话，那么可以用泡脚来帮助治疗。虚火是指的阴液不足而导致热邪上炎，这种情况会伴有虚证的表现，比如五心烦热、手足出虚汗、失眠盗汗、健忘等情况，舌苔一般不会非常厚，有可能会出现少苔或者无苔的症状。

中医认为打嗝的原因有很多，常见的有受凉或者说气滞。 在打嗝儿会使由于气滞所引动膈肌的痉挛，那么气滞原因，比如像受寒或者说生气、着急，或者像外伤都会引起气滞的表现。而感寒的话，一般都有饮食所引起，比如像饮用寒凉食物或者大量的吃冰镇西瓜，或者冰镇饮料，都会导致受凉，引起打嗝不止。打嗝不止在中药中可以用橘皮生姜汤，橘子的皮，如果没有橘子的话，用柚子或者橙子也是可以的。同时，用生姜切片两个去一起煮，煮完之后汤是红色的，趁热喝下去可以起到温中行气的作用，对于治疗打嗝有非常好的效果。

肚子胀，湿气重，可以吃厚朴和白术、茯苓等这些除张祛湿的药物。 如果肚子较胀，一般是分为脘腹部都会很胀，这种情况多是由于气滞所导致的。气滞的话，可以用厚朴来排气，在中医中认为厚朴有排气、行气的作用，比如像大承气汤、厚朴七物汤里面都含有大量的厚朴，可以起到排气的作用。如果湿气重会出现大便频繁，大便每次量较少，而且解完之后会感觉肛门有黏腻的感觉，感觉没有解干净，还想去解大便。这种属于湿气重，那么可以用白术和茯苓这种健脾、利水、渗湿的药物来治疗，让湿气从大便和小便排出。

女人如果长期气血不足，会导致失眠、健忘、免疫力下降等情况。 首先，气血是中医认为的营养身体的最主要成分，而且气血互相作用，互相推动。气可以推动血的运行，血可以通过气的运行来营养全身。因此，气血不足会导致营养的减弱，导致免疫力下降，同时还会出现失眠、健忘等情况。那么，由于现在压力较重，工作压力比较大，因此，情志因素也会导致气血不足。如果经常的思考很多事情，同时忧愁很多，也会导致气血不足，不想吃饭，没有食欲等表现。因此，女人在气血不足的时候，一定要及时治疗。

睡醒，一身虚汗，这种情况多见于阴虚火旺。 同时如果是虚汗，感觉很劳累的话，那么也会伴有表阳不足。中医认为，在夜间阳气会由表入于里，就跟一天的太阳运行一样。阳气入于里，导致里阳加重，如果这时候阴液不足，比如像脱水或者说贫血，或者说思虑过度，导致血液运行减慢，那么会出现阴虚阳亢的症状，会有里热，由里向外的蒸泄。那么，如果由于表阳较虚，会出现汗出不止，尤其在睡眠时更加明显。那么，这三者都有关系，比如像里阳旺盛、阴液不足和表阳不固守。这三方面都可以导致睡醒之后出虚汗的情况。

肾虚不属于遗传疾病，并不会遗传给下一代。 肾虚的原因有很多，常见的有先天发育不足。先天发育不足的肾虚会导致为肾精亏虚，也就说说遗传代谢的物质不够，比如像脑髓、骨髓不够，会导致痴呆或者生长发育迟缓。这种肾虚有遗传的因素，而其他的比如像肾阳虚、肾阴虚、肾气虚都不会遗传，他们都跟后天的作息有关，还跟后天的饮食结构有关系。肾虚是主闭藏的，若肾虚则不能够闭藏，会导致水液代谢的紊乱，同时会导致精微物质代谢的混乱。因此。规律的作息，按时的吃饭和睡觉，不要思虑过重。

睡觉到半夜会出大汗，这种情况属于盗汗，一般多见于阴虚火旺的症状。 中医认为，在夜间阳气会由表入里，在表的阳气会比较虚弱，而在里的阳气会比较旺盛。那么，由于阴液不足，比如像出血或者脱水，或者由于情志因素，比如过度的劳累，或者思虑过重，导致血液运行减慢，出现阴虚阳亢的症状，那么会有里热蒸腾而出。由于表阳不足，因此会出现大汗淋漓的症状。这种多由于夜间发作，因为夜间表阳虚弱。在治疗上可以选择知柏地黄丸这种药物，他们都是以清热滋阴为主的药物。

出汗感觉粘粘糊糊的，这种多见于湿气较重，尤其是湿气聚集在于体表。 出汗发现很粘稠，这时说明湿邪侵袭于机表。湿气一般在夏天比较重，尤其是在盛夏的时候，盛夏的时候湿气为主。因此，如果频繁出汗，那么湿气侵袭于机表，导致出汗会有黏黏糊糊的感觉。另外一个是由于出汗较多，那么出汗之后没有等到汗液完全流出就进入到冷气间，会导致毛孔的闭合。那么，汗出不透彻，会流延于体表，因此会出现再次出汗会表现为黏黏糊糊的症状。这种情况也会表现为出皮疹，比如像荨麻疹，伴有明显的瘙痒，也是跟汗出不透彻有一定关系的。

女人阴虚火旺多少，由于阴血不足而导致的阳气上亢，另外也多见于肝气太旺的人，比如平时爱生气、爱着急的情况。 女人由于来月经，因此在来月经的期间会出现血液相对不足，那么血不足会出现阳亢的情况。这就是所谓的阴虚火旺症状，他的表现会有失眠多梦、五心烦热、手足出汗等症状，舌苔偏少，舌质偏红。另外还有是由于过度的生气着急所引起的，因为肝脏主疏泄，在女人也非常重要，如果疏泄太过，也就是脾气太大会引起血液的流动加快，出现火旺的情况。那么这种情况就是阴虚火旺的主要原因。

心脾虚的症状会伴有失眠，多梦，饮食减少，食欲减退，同时伴有心悸、胸闷等症状。 他以虚证为主，因此舌苔看不到明显的。会出现少苔或者苔白的情况，手指不红偏淡。心是管的我们的血液，而血液会让主神明，容易让我们去睡觉。而脾是主运化，那么心脾两虚会出现失眠和运化减少，也就是食欲减退的情况。那么这种情况也多见于忧思太多，也就是说平常在工作中想太多的事情，在生活中有很多事情需要操心，那么长此以往，也会出现心脾两虚的症状，还可以用归脾丸来治疗。

女人体虚，出虚汗，这种情况需要应用黄芪等药物来治疗。 女人出虚汗多见于是气血亏虚，由于气虚导致体表的毛孔不能够闭合，因此会出现流虚汗的表现。另外，长期流虚汗会导致汗液流出过多中于理论中说汗血同源，那么会导致血液相对不足。会出现气血两亏的情况，这种需要用药物的黄芪，或者说当归来治疗比较好。常见的药物可以选择四物汤或者玉屏风散，它们可以具有补气、补血的作用。另外，如果女人出虚汗较多，在饮食上要以清淡为主，不要过多的吃辛辣的食物。

汗蒸对人体可以起到出汗，使表邪外解的目的。 如果汗蒸过多，会导致津液流出过多出现脱水。汗蒸是常见的治疗方法，它属于中医的外治法。也就是说，当外感风寒湿等邪气，导致毛孔闭塞，出现局部的疼痛或者沉重乏力。那么可以去汗蒸，让毛孔打开，同时鼓动里面的阳气排邪外出，会出现汗出之后非常的舒畅，感觉有汗粘粘哒哒的感觉，都是排出湿气，那么如果过度的汗蒸会出现精液排出过多，会引起脱水的情况。因为中医认为，汗血同源，因此也会导致血液亏虚的表现。

肝火旺和脾胃虚弱都有的话，需要应用疏肝的药物，同时应用健脾益胃的药物。 疏肝的药物可以选择柴胡疏肝散，健脾益胃的，可以选择参苓白术颗粒。在中医理论中，肝主疏泄，如果肝火太旺，会导致气机疏泄太过人容易生气，着急，容易脾气暴躁，这种会引起两胁胀痛。这种情况可以吃柴胡舒肝颗粒来梳理肝气，治疗太过的肝火。如果脾胃虚弱，会出现消化不好，胃肠功能减弱，比如大便不成形，我们吃的食物不能够消化即被排出，可以见到不成形的食物在大便中。同时，食欲减退会伴有干呕、恶心等症状，这种情况可以吃参苓白术颗粒来治疗。

小便频数可以吃中药的缩泉丸来治疗。 缩泉丸，主要是治疗虚症，如果是实证的话，可以尝试用猪苓汤来治疗。小便频数，如果单纯的是次数增多，并没有尿急。尿痛的表现，查尿常规也看不到红细胞和白细胞，这种情况多见于肾阴亏虚，比如像着凉引起。那么，可以应用中药的缩泉丸来治疗，缩泉丸里面有固肾和温肾的药物，可以起到作用。如果小便伴有疼痛，伴有尿急、尿痛的感觉，那么有可能是有结石，或者说有下焦的湿热。这种情况可以用中药的猪苓汤来治疗，猪苓汤中有滑石和阿胶，可以起到排石，同时有止血的效果。

胃部按摩，没有分顺时针和逆时针，如果是腹部按摩会有分顺时针和逆时针。 一般来讲，顺时针偏泄，逆时针偏于补。对于胃部按摩胃部就是在肚脐上方剑突下方，他按摩是不分左右的，可以直接从上往下按即可，因为胃部是以通降为顺畅。那么，胃痛或者说呕吐反酸，可以从上往下按摩即可。如果是指的腹部，比如说像肚脐往下的位置，那么可以按顺时针和逆时针来操作，因为大肠分为升结肠、横结肠、降结肠，那么按照顺时针可以运动加快，导致大肠蠕动加快出现通便的情况。如果逆时针的会反向导致治疗腹泻的情况，让止泻效果好。

湿火属于实证，而虚火属于虚证。 湿火常见的有口舌生疮班有大便不成形，而虚火，还会伴有五心烦热等症状。湿火多见于实证，比如外感湿邪，那么湿邪人体会阻遏人体阳气，导致阳气局部的瘀滞于某一个部位，会导致出现了热症的表现，比如阻遏后背会导致后背生疮或者阻遏头面部会出现口舌生疮，咽喉肿痛等情况。虚火，它是由于阴虚所导致的火旺，物质不够，导致阳气外浮，那么会在实证的基础上加有虚症，比如像五心烦热、失眠、盗汗、多梦、小便频数等症状。

健脾的话，会长胖。 在中医里认为脾主运化，脾是人体后天的根本，因此我们吃的食物和我们喝的水还有饮料，能变为机体所能吸收的营养都要通过脾的运化功能。如果脾运化功能减弱甚至消失，但我们就会吃什么拉什么，喝什么拉什么，这种会导致消化不良，同时伴有腹泻，腹泻的东西都是不消化的食物。因此，东西无法吸收，人就无法长胖长高。所以用健脾的药物，常用的会有一些祛湿的药物，比如像白术、茯苓、炒薏米，这些药物不仅有健脾，还能有祛湿的作用，当把湿气排除功能也会主动好。当健脾治疗之后，身体的肌肉会逐渐丰隆，会长胖。

心火旺，这种情况可以喝菊花茶。 菊花茶可以治疗心火旺同时也可以治疗肝火旺，由于菊花属于花类，因此它的质比较轻，可以起到上浮，治疗头面部疾病的目的。因此，它常用于治疗目赤肿痛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。这种情况多见于上交的风热证，而中医认为心会开窍在舌，因此向口舌生疮用菊花也是可以治疗。另外，菊花可以有疏肝的作用，比如像肝气郁结，感觉到两胁胀满疼痛、脾气烦躁易怒，这种情况也可以来喝菊花茶治疗。在喝菊花茶中，可以适当放放冰糖，冰糖是甜味，具有缓的作用，因此可以缓解急性期的一个症状。