上火会导致皮肤瘙痒，这种情况比较多，因为上火的话会加速血液循环，皮肤瘙痒多是由于外感风湿症状，而血液循环会导致局部阳气的增强，因此会与风寒相斗争，会出现皮肤瘙痒的情况。因此，上火的人会导致皮肤瘙痒的情况。 另外，上火由于血液循环加快，人还会伴有烦躁易怒，容易出现疮疹，比如口疮或者说是脓疱的情况，伴有咽喉肿痛或者目赤肿痛，这种情况可以应用药物来治疗，比如说像黄连上清等等，针对于皮肤瘙痒可以外用六一散，六一散可以起到祛湿解热的作用。

生姜是可以用来泡酒的，在中医理论中生姜具有解毒，止呕，祛湿的作用，还有一定的解表功效。因此生姜泡酒之后可以起到去湿的作用比较大，酒是辛辣的味道，因此人服用之后会导致毛孔增开，出现出汗血液运行加快的表现。 而如果人体有湿气停留在肌表的话，通过发汗利用生姜可以增加湿气的排出，这样可以起到排湿的效果。另外在饮酒之后会出现发汗增多的情况，这种情况要注意补充水液，预防出现脱水的可能。另外，生姜还可以起到止呕的作用，因此对于有胃寒表现的人是比较适合的。

午休的情况下出现盗汗，这多是由于阴虚火旺所导致。因为中医理论中认为人在睡觉之后阳气会入于里，而阳加于阴则谓之汗，那么就是说阴气不足所导致阳气偏胜会导致出汗增多。 尤其在睡觉之后会出现的盗汗会异常增多，那么阴气不足分为血虚和阴虚，如果出现了贫血或者说阴液不足会有口渴的表现，这种可以应用滋阴降火的药物来治疗。常用的药物有知柏地黄丸，知柏地黄丸是治疗盗汗的经典方剂。同时在生活上要少吃一些辛辣，发性的食物，这种容易促进阳气进一步的加重。

过敏的话可以运动来通过出汗治疗。 过敏在中医中认为有一大部分是由于体表湿气所引起的，比如在夏天，由于出汗较多而快速进入冷气间，导致毛孔鼻塞，这样出汗所形成的湿气会停留于肌表与肌肉之间。那么再次出汗或者遇热会导致毛孔打开，出现皮疹，伴有明显的瘙痒。这种情况的治疗需要进一步的透彻的发汗来解除，比如像蒸桑拿或者泡温水澡都会觉得比较舒服，而这些都属于外界的帮助，而最主要还是要靠自己的出汗，比如像运动，像跑步，游泳都会导致出汗，也可以治疗这种过敏的皮疹。

自己晚上是否盗汗的话会有症状，比如说会感觉五心烦热，睡觉的时候感觉都会出汗，自己的头上身上衣服上都会出现汗珠，这种就是盗汗的表现。 盗汗还会伴有小便增多，比如夜尿增多，睡着之后会频繁的起来去厕所，盗汗的原因常见于阴虚火旺证及自己的阴液不足比如像血虚或者向阴虚，而在睡觉期间阳气入于里，那么如果阴液不足会导致阳偏胜，会有睡觉之后出现盗汗的情况，这种情况可以应用滋阴降火的药物，常见的比如有知柏地黄丸，知柏地黄丸可以治疗夜间盗汗，它具有一个经典的方剂。

老年人阳气不足可以通过温补阳气来进行调理，有药物的和生活习惯上的一个调整，老年人都会出现阳气不足的情况，这是由于年老之后气血虚弱，再加上心脏搏动能力减弱，因此会导致阳气不足出现容易感冒，容易生病的情况。 那治疗中药物可以选择炮附子，桂枝，肉桂这种温补溧阳的药物。而在平常生活中可以多吃葱姜蒜，这些偏温性的食物，而像西瓜这种偏寒性的食物建议少吃。另外，要适当的运动，身体，比如像跑步，游泳都是可以的，而中医的养生，比如像练功推拿和保健也是可以做的。

吃中药的时候是可以喝鱼汤的，这种鱼最好是河鱼不要吃海鱼，海鱼的话有一定发性的成分，因此有可能会和中药的成分进行相抵触的情况。 在中药中，有的方剂中会有应用鱼来进行治病的情况，比如有水肿的话可以吃鲤鱼，鲤鱼可以起到消肿的效果。 如果有气血虚弱的话可以吃鲫鱼，鲫鱼可以起到补充气血的效果更好一些。因此，在喝中药的时候是可以喝鱼汤，但是要看具体的病症。如果要是具体的实证，比如像感冒发热。这种情况不建议喝海鱼汤，因为它属于是发性的食物，而河鱼汤是在这期间可以引用的。

肩膀疼拔火罐有效果，肩膀疼原因很多，如果是由于外伤的话比如受到了创伤或者出现了脓肿，这种情况是不建议拔火罐的，因为有脓肿的话拔火罐会导致脓肿的聚集，导致局部炎症的进一步加重，可以在清创之后，在恢复期进行拔罐来治疗。 如果单纯的没有外伤，没有破损，那么可以去拔罐，比如我们在开空调的时候，肩膀受风，或者在出汗之后没有快速的保护好肩膀，导致汗液过多。这个时候风湿结于肩膀会导致肩膀疼痛，这种情况是可以拔火罐，一般拔火罐之后会导致出汗过多，这种情况要多喝水来防止脱水的出现。

颈部淋巴结是可以通过按摩来疏通的，淋巴结中含有血液，因此按摩疏通，可以让血液流通加快导致淋巴结的肿大进行消退。如果淋巴结出现疼痛，一按就会很痛，那么建议做B超之后再去进行按摩疏通，因为有一部分属于是急性坏死性淋巴结炎，这种情况需要应用抗生素来治疗。 如果一味的按摩和疏通会导致症状加重或者淋巴结破裂的情况，因此要分情况来说。如果颈部有淋巴结，另外在饮食上也要注意不要吃鱼虾发性的食物，这样会导致淋巴结肿大，不容易好。 另外，在疏通按摩之后会导致出汗增多，这种情况要注意多饮温水，防止出现脱水的情况。

气虚多指的是气运行不足，或者气本身就虚的情况，中医理论中认为气是人体运行的动力。气为血之帅，而血为气之母，血通过气的推动来达到身体的部位来，起到营养温煦的功能。 而气能起到这种作用是通过血来体现的。因此气虚的话会导致血运行无力，那么会出现肢体寒冷，筋脉聚集，手脚麻木的感觉。如果气本身就不足，那么会出现人感觉乏力，短气，气不过呼吸，甚至会有胸闷的表现，因为在中医理论中认为两乳头连线的穴位叫做膻中穴，他是气之所汇，因此会有胸闷的表现。

月经提前三天不一定是气虚，也有可能是血热。月经提前常见于实证或者虚证，对于实证的话多是因为血中有热而引起的。血热会导致气血运行加快加速新陈代谢增强，因此来月经的时间会提前。 如果正常是28天，可能25天就回来。另外如果是气虚也会导致月经来的时间提前，但这种情况多见于虚证，人会伴有乏力倦怠的症状，同时月经的颜色会较淡，并不会像正常的血一样如此鲜红，而且量会比较少，而如果是实症，热症引起的，那么月经的颜色会比较深，同时质会比较粘稠，血会比较多。

适合孕妇吃的去湿的食物可以有茯苓，白术，像比如说茯苓膏也是比较适合的。中医认为，孕妇在怀孕之后阳气较盛，那么随着阳气较盛会出现有湿气累积的情况。 如果出现湿气累积，孕妇到后期会出现水肿的表现，那么水肿的话会应用去湿的药物，比如说像白术，茯苓。其中白术可以让湿气聚集，而茯苓可以让湿气从小便排出。 如果是做成食物可以来二者去煮粥或者煮汤也是可以的，那么或者吃茯苓糕干也有助于。排湿的作用，在饮食上可以吃一些温性的食物，比如说像葱，姜蒜，这些也是可以用的。

清肺养肺，这种可以应用麦冬来治疗，麦冬在中医中认为具有清肺养阴的作用，因此肺部的津液不足可以利用麦冬来滋补，而如果因为津液不足而导致的肺部有火出现干咳少痰，咽痛，咽痒的表现，也可以利用麦冬来治疗，麦冬的剂量可以用的比较大，比如50克左右，在中药中有麦门冬汤，麦门冬汤及时治疗肺阴虚火旺的经典方剂。 另外，在饮食上要注意多吃一些滋补阴液的食物，比如像山药，西瓜的这些可以起到滋阴，清热的作用。

判断肾虚还是腰肌劳损，这种情况一般可以通过小便来判断，肾虚的话会有小便不利，而腰肌劳损不会这种情况。 腰肌劳损只是伤到了外部是伤到了肌肉，而肾虚的话会引起脏腑功能的紊乱，而中医认为肾藏主一身的水液代谢，因此会出现小便不利，人体会出现水肿的情况。 针对于腰肌劳损，可以通过按摩贴敷来治疗是比较有效的，因为腰肌劳损主要伤到的是肌肉和皮肤，因此通过外治法很有效果。而肾虚的话需要应用内置法，比如用中药治疗，口服效果更好一些。肾虚会引起水液代谢的失调，因此会利用一些利小便，通小便的药物来治疗。

全身冰凉这种情况多见于阳气不足，中医理论中的阳气分为主一身的固摄和温度，它可以起到温煦和濡养的功效，如果阳气不足会出现手脚冰凉，会感觉非常怕冷，同时会有吃东西不消化引起大便不成形这种情况。 当然，这并不是每个人都一样的症状，但是全身冰冷，手足发凉，这种事一定会具备的。 阳气不足是因为里阳较虚，由于我们心脏活动的热并不能产生到手足四肢，因此需要应用温补阳的药物。常见的有炮附子，桂枝等。在我们饮食之后脾胃功能强健才能够化生气血，因此也要注意调补脾胃。

胃寒都会伴有疼痛的感觉，胃寒是由于胃部受凉所引起。那会让胃蠕动的功能减弱，胃蠕动功能减弱之后停聚在胃中的食物会导致胀痛。这种情况属于实证，而按下去之后会感觉疼痛加重，会有一种拒按的表现，不要去按感觉安完之后很难受。另外，如果停聚时间较长，会出现食物的发酵会导致恶心，呕吐，反酸的表现。另外。如果胃蠕动减弱，导致食物不能往下运输到十二指肠，小肠，那么会导致大便干燥。腹胀腹痛。由于向下转移的情况发生，这就是胃痛的感觉的情况。

宫寒，伴有气血瘀滞，这种情况可以应用温阳行气的药物来治疗。中医理论认为，宫寒的人不容易怀孕。中医理论的阳不足，即便怀孕之后也容易出现先兆流产或滑胎的表现。这种情况可以应用祛寒温里的药物，比如炮附子和肉桂、干姜等。而同时伴有气滞血瘀的话，人体会出现皮肤容易有瘀斑。甚至舌头颜色发暗。同时会伴有肢体疼痛，因为血型不畅，会导致疼痛的出现。它的治疗可以应用行气活血的药物，比如桃仁、红花和丹参。它们可以起到行气活血的作用，因此可以配合治疗。

脾虚导致气血两虚，这种可以用药物调理，比如用八珍汤。中医理论中认为，脾主人体的运化功能。如果脾虚会导致人体运化功能减弱，即我们吃的饮食和水液不能代谢为我们需要的物质。会导致贫血的情况，由于不能够运化，这些水谷和精微会变成大便排出，因此会有腹泻的情况，大便次数增多。用于吃药的话，可以用四君子汤和四物汤来治疗。四君子汤可以治疗脾虚证，而如果气血亏虚的话，可以配合四物汤来补血养血。二者配合可以治疗脾虚，气血两虚，这种症候的一个治疗。

脾阳虚可以通过饮食调理和药物调理是最有效的。 中医认为，脾是人体运化的脏腑，它可以让食物吸收变为气血精液为人体所用。这种功能主要通过脾阳来体现，如果脾阳虚的话，会出现运化功能的减弱。导致水谷运化减慢，出现贫血的可能，另外，由于水谷运化的减弱，会导致大便不成形或大便频次过多。导致没有完全吸收就排出体外，在调理的话可以应用中药，比如像附子理中丸可以用于治疗脾阳虚证。而食疗的话，平时可以多吃一些葱姜蒜这种温性的食物，也有用于治疗。可以配合喝粥和艾灸来辅助治疗。

健脾祛湿大多是从小便来排体内的湿气，可以从小便排出，而健脾的话，可以通过药物和食物来同时治疗。中医认为，如果体内有湿气会首先侵袭于脾脏，因为脾脏是喜燥恶湿的特性，因此湿邪会最容易侵袭脾脏。而且侵袭脾脏之后会导致我们食欲下降，机体消化功能的减退。祛湿的话可以用用白术、茯苓、炒薏米这些药物来起到利湿利小便的作用，会导致小便增多，颜色变白，频次加多的情况。而健脾的话，在服用药物之外，还要用食物来调整，比如像山药，喝粥，注意保暖和艾灸都可以起到健脾的作用。