肾虚所导致的黑眼圈可以通过利水的方法来进行消除。 利水可以从小便排出，中医理论中认为肾主一身的水液，同时肾在五色中是属于黑色，因此，如果黑眼圈儿很多同时伴有浮肿，还有肾虚的表现，那么是出现了肾虚不能制水而导致的。在治疗中可以通过强肾来促进水液代谢，可以使多余的废水从小便排出，让水液的循环，重新回到正轨。另外，还需要卧床休息，因为这种情况也常见于熬夜的情况，熬夜会导致人体阴液的亏虚，影响水液代谢紊乱，因此要注意休息，多睡眠，也有助于黑眼圈的消除。

生吃生姜可以起到治疗呕吐的目的。 另外可以缓解胃中的嘈杂感，而且生姜还具有解毒的功能。中医理论中认为，生姜可以治疗呕吐，因此如果仍有呕吐，恶心的表现，那么可以生吃生姜，另外，生姜可以缓解胃酸的反流，可以缓解胃中的嘈杂。因为生姜具有温性的成分，所以可以治疗胃中的寒症。另外，如果口服了生的半夏，这种情况可以用生姜口服来解毒。中医认为，生姜可以有解除半夏毒性的作用，因此，半夏常利用生姜一起炙过，变成姜半夏来解除半夏的毒性起到治疗的效果。

额头出汗多，这种情况分为实证和虚证，如果是虚症的话，以阳虚为主。 额头是人体的阳经所会的地方，中医认为我们六条阳经在头面部可以进行交汇，因此阳气在头面部是最旺盛的。如果是阳气的话，会出现里热着，比如里阳较盛，导致毛孔的开泄，因为阳气要找地方去宣发，会导致出汗的这种情况，一般会伴有大便干燥或者口渴、小便黄这种情况，而虚证的话会出现阳虚不能够固摄毛孔出现出虚汗，出虚汗的情况还会伴有倦怠、乏力、手足心热、食欲减退这种情况，因此可以来区别诊断。

清上焦火的中成药有很多，常见的有黄连上清小，儿有小儿豉翘清热颗粒，在成人中有黄连上清可以治疗上焦火的中成药。 上焦火指的是我们面部还有胸腹部，症状有目赤肿痛、咽喉肿痛、口干舌燥、咳嗽黄痰、鼻塞流浊涕等这种情况，可以用黄连上清来治疗热症，如果是孩子的话，孩子本身的具有纯阳之体，生长发育非常的迅速，阳气比别的人要旺盛，因此也容易出现上焦火热的症状，可以用小儿豉翘清热颗粒，这其中还有一些大黄等攻下的药物，因为儿童多由于积滞所引起，因此会上下同治，用小儿豉翘清热颗粒来治疗上焦火的这种治疗。

野生金银花泡水喝，可以起到清上焦风热的目的。 在中医理论中金银花又叫忍冬花，因此，可以预防治疗风热证。它可以吸取冬天的寒性。可以忍受冬天的寒冷，而野生金银花效果更好一些，金银花在冲泡之后有效成分，可以很大量的溶出，因此，可以治疗上焦的风热证。因为花蕾比较轻，所以可以治疗上焦头面部，比如目赤肿痛、咽喉肿痛、口干舌燥、咳嗽黄痰、鼻涕比较粘稠这种情况。如果金银花用水煮过，比如说煮半小时，味道会比较厚，可以治疗中焦的热症，比如反酸、呕吐、恶心这种情况。

如果药物一天吃三次，可以将个6到8小时，比如上午八点吃，到了下午，可以到2到4点吃，而晚上可以到8到10点吃。如果药物是一天是吃两次，可以选择间隔8到12小时，比如早晨一次，晚上一次。如果药物是一天吃一次的，可以根据病情来选择更长时间，比如说止咳药，当白天咳嗽较明显，可以在晨起吃。如果夜间照明显，可以在睡前吃。 因此，要根据药物的不同方法和次数来决定喂养时间，一般来说，一天三次的给药，可以间隔6到8小时即可。并不需要一定要间隔八小时，因为人还是要睡觉的，一般6~8小时即可。

在打了新冠疫苗之后，可以去进行汗蒸，但不要时间太长。 在打相关疫苗之后，人体的免疫力会被引发起来，比如白细胞会增高会开始有一些免疫反应，因此，如果汗蒸过度的话，会导致毛孔开泄，汗液流出过多，在中医理论中认为汗血同源，汗出过多也会导致出现血液不足，血虚的症状，因此会降低人体免疫力，影响打疫苗之后的效果。而且，在打疫苗之后也要注意饮食，像一些发性的食物，比如辣椒、饮酒都要禁止，这样会加速血液循环，引起发热当情况。因此，在打新冠疫苗之后是可以进行汗蒸的，但汉蒸的时间一定要比较短，不能过长。

抑制胃酸的中药有旋复花、代赭石。 在中医的理论中，有旋复花代赭石汤是专门用于治疗胃酸较多，反流较重这种情况的。旋复花，代赭石具有一升一降的作用，可以起到抑制胃酸的分泌。胃酸分泌过多会导致胸部有烧灼感，感觉疼痛。在饮用碳酸饮料后，会进一步加重，因此，饮食上要格外注意，而旋复花，代赭石可以治疗该情况。旋复花质轻，因此建议包煎，即单独用袋子把它装里面去进行煎煮，不要一起和其他药煎煮。这样容易产生刺激性，而代赭石是石类的药物，因此可以久煎，比如超过40分钟以上。

健脾养胃可以来按摩足三里，另外可以按摩神阙、天枢穴和关元穴。 足三里穴是调理胃肠功能的重要穴位，它可以作为保健的穴位，经常去按摩。在按摩上会表现为酸胀感，但是会比较舒适，而神阙是我们人体最重要的一个穴位之一，他在肚脐的位置，可以调理胃肠道的运动，天枢穴的是大肠的募穴，通过按摩天枢穴，可以调理大肠的气机，加速大肠的运转，可以使我们人体的糟粕加快排出，减少毒素，而关元穴是小肠的募穴，可以通过补充小肠或加速小肠的运动来调节身体免疫力。

艾灸期间是可以打疫苗的，这二者并不冲突。 在艾灸期间，人体会补充阳气，同时起到调理水液代谢的情况，因此可以打疫苗，打疫苗即注射灭火的病毒会刺激人体免疫力的升高，白细胞繁殖增多，导致预防疾病的目的，而人体阳气充足，气血越旺盛，有助于疫苗作用的吸收，因此，这二者并没有冲突，在打疫苗之后要注意饮食结构，不要吃发性辛辣油腻这种食物，因为这种食物会存积于脾胃或刺激脾胃导致功能的减少，有可能因此而出现发热等情况。

经常上火，出现咳嗽，这种情况，多见于内热症。中医的内热症，常见的有大便干燥，这属于下焦的内热，或者胃脘的嘈杂，呕吐，反酸，这属于中焦的内热。而咳嗽，多是由于上焦的湿热所引起。在上焦出现热症，会表现为咳嗽、咽喉肿痛、咳嗽痰比较黄，同时，伴有目赤肿痛、口干舌燥这种表现。 如果经常出现上火咳嗽，这种情况，多见于阴虚不足，比如肺中的津液亏虚而阳气较旺，不能够制约阳气，会出现热邪循经上扰，出现咳嗽的情况。另外，烦躁易怒，脾气较大，也会导致肝来克肺，出现咳嗽加重的情况。

中医把脉，发现脉浮滑，这种情况多为表征，同时，伴有湿症或者痰饮。 在中医理论中，分浮脉和沉脉，一般浮脉，都是表证而沉脉指的是里证，浮脉只要轻轻地摸到即能感觉到脉的跳动，这叫做浮脉，说明病情在表。而滑脉说明脉形往来流利，非常的顺畅，这种情况，多见于内有湿邪。湿邪会让脉的跳动变得滑利，而另外一个，会有内伤痰饮的表现，如果痰邪就是在胸中，会有慢脉象很滑利这种表现。因此，在治疗上，可以应用解表和祛湿以及祛痰的药物，要根据病人的临床症状，来相应的选择药物治疗方案。

下肢的痹证，会表现为疼痛、麻木、行动障碍，同时，伴有脚腿冰冷的感觉。 中医认为，痹证多是风寒湿，三种邪气杂杂而感人所致，在治疗上，也要针对祛风驱寒祛湿，分别开具相应的药物。如果是寒邪所导致的，会出现疼痛的表现，如果是风邪所表示，导致的会出现皮肤瘙痒。疼痛的位置不固定，会有这种游走性疼痛为主。如果是湿邪所导致的，会出现重浊，感觉下肢力气非常的少，走路非常费劲。如果是风寒湿三种邪气夹杂一起，是非常重的，这种情况下，可以用甘草附子汤来治疗下肢麻痹症，甘草附子汤是中医的经典方剂。

吃中成药一般不需要间隔时间很长，可以间隔一刻钟左右，即可以吃第二种。 一般在治疗中，所开的中成药，都是具有同样功效的，比如咳嗽，可以开止咳的中成药，同时，开化痰的中成药。而这两种并不冲突，因此，在吃的时候，并不需要将隔很长时间，这两个药可以将个一刻钟左右即可以吃第二种药。如果指的是单一的某一种药，比如说止咳的药要求一天吃三次，建议间隔6到8小时还吃第二次。如果一天吃两次，可以在8到12小时吃第二次，如果一天吃一次的，可以根据症状的轻重，比如说咳嗽，白天重，就可以在晨起时，如果咳嗽，夜间重，可以在睡前吃，这种情况，是要因人而异的。

小肠如果湿气比较重，这种情况，会有大便粘腻、放屁增多、小腹疼痛的感觉。 小肠湿气较重，说明小肠的阳不足，阳气不足以蒸化湿气导致湿邪停聚的小肠。小肠是人体吸收气血精液的地方，是化物所出，因此，会出现大便不成形，大便有粘腻感，感觉排完之后排不干净，还是总想去厕所。另外，会出现放屁较多，这是由于气机不畅而导致的，若气机不畅，会出现不通则痛，会出现腹痛的表现，同时，会伴有腹胀，而这种疼痛和腹胀是拒按的，如果按压之后，会进一步加重疼痛的症状。

汗蒸完以后如果喝酒，会导致血液循环加快，导致进一步出汗加重，会有脱水的风险。 一般在汗蒸的时候，人体的毛孔会开泄，紧毛孔会打开，导致汗液流出，可以达到驱寒去湿的目的。而这种时候，如果进一步喝酒，会让血液循环进一步加快，导致人体正常的精液也会流出体外，出现脱水的情况。当出现脱水后，人会表现比较淡漠、精神不振、食欲不佳。这种情况，可以补充电解质来治疗。另外，在汗蒸之后，饮食上，也要注意清淡为主，一般不建议吃辛辣、发性、刺激性的食物，这些食物，也会导致血液循环加快，导致汗出过多。

小儿阴虚火旺，这种症状，可以吃知柏地黄丸和大补阴丸。 小儿阴虚火旺，常见的表现有性早熟生早熟表现为阴虚火旺证，因为小儿阳气有余而阴气不足，如果出现过早的成熟，过早的发育，是出现阳气偏亢，这种情况下，可以吃大补阴丸和知柏地黄丸。而大补阴丸偏向于肝阴不足，而知柏地黄丸偏向于肾阴不足。如果孩子有贫血的情况，同时，伴有失眠健忘的情况，可以利用大补阴丸，如果出现肾阴的表现，比如像小便的减少或者尿频或者水肿，这种情况，可以用知柏地黄丸，来治疗小儿的阴虚火旺症状。

在喂奶期间，是可以进行拔罐的。拔罐主要治疗的是人体的表证或者调理气血运行。 拔罐的部位常选择后背，后背为一身阳气运行的地方，有我们的督脉，还有我们的足太阳膀胱经。因此，当寒邪侵袭或者湿邪侵袭，都会出现后背疼痛或者腰部疼痛难忍的表现，这种情况，是可以用拔罐治疗的，它跟喂奶期间是并不影响的。在拔罐之后，如果出现毛孔的打开，这时候，要避免着凉和受风，因为毛孔的开泄，容易让风寒的邪气趁机侵入体内。因此，要注意保暖。另外，在拔罐之后，要多补充水分，防止电解质的丢失。

脾胃反酸，这种情况，常见于消化不良，另外，胃炎也会有反酸的表现。而一般的消化不良，大多是虚实夹杂的症状。消化不良，常反复发作，表现症状有反酸、嗳气、腹胀、腹痛、大便干燥或大便偏稀，这种情况，由于该病反复发作，因此，会有脾虚的表现。 而在发病过程中，会出现实证的表现，可以虚实同时治疗。而另外一种胃炎，也会引起反酸的表现，胃炎是胃部的胃酸分泌过多会引起反酸，引起食管部有烧灼感，尤其在胸骨后，会比较明显。另外，在饮食上，如果喝碳酸饮料，也会导致反酸加重的情况，这种需要临床上进一步治疗。

拔完罐刮完痧之后，这种情况，要注意不要着凉、感冒。要多喝水，因为在拔罐刮痧之后，毛孔会开泄，导致汗液流出过多，这种时候，毛孔没有立刻的闭塞，因此，要注意保暖，不要受凉和着风。 另外，在拔完罐刮痧之后，可以进行饮水，调整体液津液的代谢。如果在刮痧过程中，出现出血或者溃破的情况，要注意预防感染，在溃破的地方，可以让衣物不要沾道。一般有个3到4天能逐渐的治疗痊愈。另外，两次拔罐刮痧间隔时间不要太久，一般可以选择隔一天进行一次治疗。