枸杞有降血压的作用。 枸杞子是一味补虚药，其药性甘平，归肝肾二经。主要产于我国宁夏、甘肃、新疆等地，有滋补肝肾、益精明目的功效。在临床上可治疗肝肾阴虚及早衰症。因其可平补肝肾之经，治疗精血不足所致的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、牙齿松动、须发早白等都颇为常用。可单用，也可配伍补肝肾、益精血药品一同使用，都颇为常用。现代药理学研究枸杞子对免疫有促进作用，可调节免疫。对正常的健康人也有明显的升白细胞作用。还具有抗衰老、降血脂、降血糖、降血压的作用。

脾胃虚弱，艾灸可以灸神阙穴、天枢穴、关元穴等穴位。 中医认为，脾胃是人体的后天之本，如果脾胃虚弱，会导致运化乏力，就是我们吃的食物并不能完全在脾阳的消磨下，变成气血精液被人体吸收。另外会有食欲不振、不想吃饭，尤其在吃饭之后感觉腹胀腹满的表现，另外大便会有甘溪不调的症状。这种可以用艾灸来治疗，艾灸是一种用艾草这种温馨的药物针对穴位，起到温养的作用。可以选择神阙穴，天枢穴，神阙穴是在肚脐中间，天枢穴是大肠的募穴，在肚脐两旁的位置。另外，可以选择关元穴，它是小肠的募穴，可以温养脾胃。

气血口服液具有补气活血的目的。 中医认为，气血是人体最重要的成分。血往往是主养人体的最主要功能，而气是推动血运行的一种能量。气往往是看不到的，但是在人体中又无处不在。在药物中经常选用气血口服液来治疗，里面有补血药，也有补气药。在治疗中，要避免出现上火的情况，因为太过于的滋补有可能出现腹胀，便秘的情况。如果出现了该情况，要把药物减量或者停止服用。另外，在饮食上要以温性的食物为主，避免吃寒凉的食物。因为我们人体吃寒凉食物过多，会导致脾阳的损伤。脾阳受伤之后，会导致食物不能完全变为气血津液液，也会导致气血亏虚的进一步加重。

后背推拿可以起到温补阳气，调理气血的目的。 中医认为，后背是督脉和足太阳膀胱经所经过，而且他们的位置都在后背的正中心。推拿的话，可以利用这个的经脉来达到调整洋气，温养阳气，同时调理气血运行的目的。中医认为，阳气是非常宝贵的阳气者，若天与日，就是说阳气好比天上的太阳一样。它是对人体非常重要，所以推拿后背可以针对洋气，有一定的调理。在这种情况下，容易导致出汗的表现出汗后不要立即去洗澡，这样容易导致出汗过多，导致阳气的损伤。另外，避免吃寒凉的食物。寒凉的食物不利于毛孔的收缩，也不利于脾阳的恢复。

突然口渴、口干，喝水不解渴，这种可以应用白虎汤来治疗。 中医认为，当喝水和喝下去粥类的是通过不一样的作用化生为津液。如果单纯的喝水的话，是不进入胃肠的，直接会被胃火蒸发变成津液，那这种情况并不能完全上成与口舌，因为口干口渴是由于血液中的津液亏虚，所以但我们喝粥类或者吃菜类里面的水分被吸收才能够进入血液，给人体吸收。所以可以应用白虎汤来治疗白虎堂首先有大量的石膏可以来清热，同时有知母可以滋阴。另外当中还有一定的粳米，来一起煮饭，这样可以让熬完的中药像粥一样，可以直接进入血液的补充精液，治疗口干口渴的表现。

做完人流出虚汗，可能由于气血虚弱有关。 中医认为，人流之后会有气血虚弱的表现，这是因为人体会出血，而且会流汗。这种情况，不光有津液的丢失也会有阳气的排出，因为阴阳二者是互相协调的。当津液或者出汗非常多，阳气也会相对不足。如果体表的阳气亏虚，会出现毛孔不能闭合的现象。因为阳气本身具有闭涩固涩的目的，也就是体表的毛孔是靠体表的固涩在主管。所以出虚汗，也跟此有关。治疗上要注意保持体温，不要过度出汗，可以多盖被子。另外，用温水来敷身体。另外 药物上可以选择玉屏风颗粒来治疗，里面用了黄芪，同时配合白术和防风，可以起到益气固表的效果。

舌苔发白有齿痕，临床上可以以参苓白术散进行治疗。 参苓白术散有莲子肉、薏苡仁儿、砂仁、桔梗、扁豆、茯苓、人参、甘草、白术、山药共同构成。具有益气健脾、渗湿止泻的功效，在临床上常用于治疗脾虚夹湿证。多表现为气短乏力、肠鸣泄泻、面色萎黄、形体消瘦、胸脘痞闷、饮食不化，见舌苔胖大有齿痕、脉虚缓等症。方中人参、白术、茯苓可健脾除湿，山药莲子肉，收涩止泻。扁豆薏仁儿，渗湿止泻。砂仁行气化湿。桔梗宣利肺气。诸药合用以起到益气健脾，渗湿止泻的功效。

女人脚底心发热，多是由于阳气旺盛或者内有热邪的表现。 如果是阳气旺盛，是不需要治疗的。因为人体阳气是非常关键的，中医里面认为阳气者若天与日。所以当阳气旺盛的条件下，是不需要治疗的。如果氧气非常的旺盛，导致影响正常生活，比如出汗非常多，感觉明显的燥热，可以应用三黄泻心汤来治疗。里面有黄芩、黄连和黄柏，可以起到清热去火的目的。同时也可以应用刮痧，推拿等方法来达到祛痘的效果。另外，在饮食上可以吃寒凉性为主的食物，比如西瓜、火龙果，可以起到清热解热的目的，同时有利尿的作用。可以让身体内的热邪从小便排出，另外要保持大便的通畅，不要便秘。

女人宫寒治疗可以选择泡脚，也可以用温灸和药物一起治疗。 宫寒是指的宫内有寒气或者阳气不足，导致寒气内生。如果寒血直接凝聚胞宫，会产生外寒凝聚的表现，这种多病程比较短，有明显的受寒病史。如果是阳气不足，导致寒邪内生凝聚胞宫，这种多病程比较长，有明显的怕冷的表现。在治疗上可以应用泡脚泡脚，可以通过足少阴肾经来温养胞宫，里面可以加入红花、当归、桂枝等药物来温养。艾灸穴位，也可以起到温寒的作用。另外 药物经常选择用温经汤来治疗，温经汤可以喂养胞宫里面的寒气，达到养阳气充分的效果。

活血止痛的中成药主要有血府逐瘀丸及失笑散。 血府逐瘀丸是一剂理血剂，具有活血祛瘀、行气止痛的功效。在临床上主要用于治疗胸中血瘀证，可表现为胸痛、头痛、痛如针刺、痛有定处，或见呃逆、干呕、急躁易怒、舌质暗红有瘀斑。方中桃仁可破血行滞，赤芍川芎活血祛瘀，红花活血祛瘀止痛，牛膝活血通经，生地当归养血活血，柴胡疏肝解郁，桔梗枳壳宽胸行气，甘草调和诸药。诸药共同作用以达到活血祛瘀、行气止痛的功效，是治疗血瘀胸中的主要方剂。

长痘一般属于阴虚的表现比较多，阳虚的表现比较少。 长痘会有局部的化脓和脓液，甚至伴有瘙痒、疼痛，这种多见于热症，而如果阴虚会有出现热症的表现。阴虚的热证和实热证并不一样，阴虚是指的阴液亏虚，不能够收敛阳气，所以会导致阳气升浮，这就是所谓的万物负阴而抱阳。如果阴虚会导致阳亢的表现，一般会有长痘、失眠、盗汗等症状的出现。如果是阳虚的话，会有运动乏力，没有精神，不想运动，食欲不振，一般不会有长痘的情况。针对阴虚火旺，可以用知柏地黄丸尝试治疗，里面有知母，黄柏来清虚热。

睡觉醒来特别累，有的是因为心血亏虚，有的是因为阴虚火旺所导致。 中医理论认为，睡觉要是心神睡眠才是有效的，睡眠有的人虽然睡着了，但是形神还是没有睡觉，一直在思考事情，一直在做梦，非常容易感觉睡醒之后会劳累。这种多见于心血亏虚，也就是心血不能够闭藏，导致儒养神明，而出现睡觉，虽然形体睡了，但是神没有睡，这种可以选择归脾汤来治疗，归脾汤是治疗心脾两虚的，可以起到补血安神的效果。另外，针对于阴虚火旺也有类似的表现，由于阴液亏虚不能收敛阳气，导致阳气上浮，出现失眠多梦，睡觉比较累的表现，可以应用知柏地黄丸尝试治疗。

开始出现白头发，多是由于肾精不足和气血亏虚的表现。 中医认为，肾主骨同时其华在发，所以人体的白头发出现为肝肾精亏虚有关。而神经随着年龄增长，会逐渐出现亏虚的表现，这是人体正常的生理现象。另外，如果气血不足，会出现白头发的表现。因为气血可以濡养人体的经脉和四肢百骸，所以当气血亏虚，也会有类似白头发出现的表现。针对于肾气不足，可以应用六味地黄丸来尝试治疗。六味地黄丸，主要以滋补肾阴为主，它可以调节肾经不足，针对于白头发，有一定治疗效果。而气血亏虚，可以用八珍汤来尝试治疗。八珍汤是由四君子汤和四物汤所组成，可以起到补气益血的作用。

调节胃肠道，如果是偏向于消化不良，可以用参苓白术颗粒。如果偏向于肠炎实症的话，可以选择葛根芩莲汤来治疗。 脾胃是人体运化之本，我们吃的食物要通过脾胃的消化给人体吸收。如果脾胃功能减弱，导致运化下降，会有大便不成形、食欲不振，吃饭之后腹胀、腹满的表现，最终可以选择参苓白术来治疗。它里面有党参、白术、茯苓，可以起到健脾益气的作用。如果偏向于实症，比如像肠道的感染或者邪热下痢，热症比较明显，伴有大便频次增多，肛门有灼热感，这种可以选择葛根芩莲汤来治疗。它里面有葛根、黄芩，还有黄连，可以起到清热泻火的作用，同时葛根可以有止泻的效果。

一喝水就出汗，如果喝的是热水，那属于正常情况。 如果喝的是冷水出汗，那说明可能代表氧气不足。如果喝的是热水，说明热水具有很强的温散效果，这种喝下去之后，经过脾阳的消磨，会瞬间充满上焦。上焦通过心肺会迅速达于四肢百骸，而由于肺主皮毛，而心主温汗，所以会导致出汗很多。但这种情况下人体感觉比较舒服，并没有明显的燥热，难受的感觉，属于正常的表现。如果喝的冷水会出很多汗，这种多见于阳气不足。中医认为，阳气不足，则不能消磨于水。表现表阳气不能固守而导致出汗增多，这种可以选用玉屏风散来治疗。另外，如果体内存水的话，比如有水肿，可以应用利尿的药物来配合治疗。

女性气血不足会影响怀孕的发生。 如果气血虚弱，会导致不孕不育，甚至滑胎小产的表现。因为气血濡养的作用，而且有固色的效果，所以当怀孕的时候，需要充足的气血补充，才能够正常的怀孕。中医经常认为人体是阳气不足的话，是不利于怀孕的。因此往往在怀孕之前调理中药，比如用温经汤，或者用艾灸推拿这种方式来补充身体的阳气，祛除下焦的寒湿。怎么样知道是下焦寒湿，一般常见的有手足发凉、月经疼痛、月经量偏少的情况。气血不足，怎么样通过来表现，比如在月经的时候，会有颜色的偏淡、周期的延长、来月经周期缩短，同时会有口唇苍白、倦怠乏力等症状。

上火了，脸肿了，可以选择中药的消肿药物来治疗。 一般认为，种药物常用的有蒲公英。野菊花等。蒲公英具有清热解毒作用，同时还有消肿止痛的效果，针对于局部的肿胀疼痛有明显的作用。而野菊花也有一定的消肿止痛作用，而且他比菊花要更加具有清热效果，临床常用的消毒液可以治疗这种情况。这种在中医上面认为叫做大头温，属于癔病的一种，病情可能比较迅速，变化也比较剧烈。因此，在服药期间出现疾病加重，需要进进一步治疗。在饮食上，可以选择凉性的食物为主，避免吃过度辛辣的食物。凉性的食物可以选择西瓜，火龙果的可以来清热、生津、利尿，有效减轻脸肿的表现。

胃肠不好，中医可以通过推拿、捏脊、按摩、温灸、中药来治疗。 胃肠是人体水谷之海，也就是说，我们人体吃的食物都要下降到胃肠，再被人体吸收。它就跟人体脾气的消磨有很大关系，一个是胃部会以沉降为主，但可以把经过脾阳消磨变成的谷精下降到下焦，而肠部可以让里面的水分充分的吸收，再把糟粕排出体外。因此，当胃肠不好，出现大便干燥或者大便偏稀的情况，可以应用按摩来治疗，比如像捏挤、推拿、按摩手部、按摩腹部都可以起到类似的效果。比如顺时针按摩腹部，可以通便的效果，而是这按摩腹部可以起到止泻的作用。中药上，如果是虚症，可以选择参苓白术颗粒来治疗。

必须会有消化不良的表现 如果长时间脾虚会导致气血虚弱，人体消瘦乏力。中医认为，脾和西医的脾是不一样的。中医认为的脾脏属于消化器官之一。它具有润滑的作用，可以让把我们吃的食物通过润滑变成气血精液被人体吸收。因此，如果脾虚会有食欲减退，食欲不振，不想吃饭，尤其在吃饭之后，感觉腹胀腹满，这种疼痛的表现。另外，长时间脾虚会导致气血生化乏源，人体内会出现贫血、气虚的症状，比如出现口唇苍白、倦怠乏力、感觉没有力气、人体明显的出现消瘦，这种也是脾虚的后果之一，因此出现了脾虚应该用健脾理气的药物来治疗。

熬夜，嘴巴上火起泡，可以应用滋阴降火的药物来快速消除。比如想用麦冬、生地来泡水，同时可以外抹局部的药物。 熬夜会让人体的津液亏虚。所谓的津液亏虚是指的我们的阴液、津液都会不足，这时候会有阴虚火旺的症状，也就是说阴虚不能收敛阳气，让阳气升浮的特性得以完全发挥，会上浮到人体表面，出现五心烦热、口唇生疮、眼睛疼痛、烦躁失眠等表现。这种情况不能单纯地去热，还要以滋阴清热为主。可以用麦冬、生地同时配合知母、黄柏治疗。另外，可以用外涂的药膏，比如像冰硼散可以局部外敷，来清热去火，缓解急性症状。