婴儿可以艾灸肚脐。 尤其是对于服药困难的婴幼儿、腹泻患者，以及腹痛，婴儿肠绞痛患者，艾灸神阙穴方法简便，可以起到很好的治疗效果。脐是神气通行出入的门户，脐中的神阙穴是任脉的要穴，任脉总领人一身的阴经循行于胸腹正中，上连心肺，中经脾胃，下通肝肾，所以神阙穴为经气的汇海，五脏六腑之本，有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结通滞、活血调经、主治百病的作用。在神阙穴施治，通过经络作用，对五脏六腑能起到治疗的功效。艾灸刺激了神阙穴周围的神经，促进人体的神经体液调节作用和免疫机能从而改善胃肠功能活动，达到治病的作用。

气血亏虚严重的话会导致失眠健忘、消瘦、乏力的情况。气血是人体最关键的物质，它会让人体充分的濡养，有能量来抵抗邪气，同时，人体的生命要通过气血的表现。所以，当气血亏虚很严重，会出现失眠、健忘、消瘦、乏力等症状。不能抵抗外邪而导致疾病频繁的发生。气血的来源是来源于我们吃的食物。在吃完之后会在疲惫的作用下被人体吸收。疲惫二者互相配合，脾主升，而胃主降浊，因此脾胃的功能也是非常重要，当气血亏虚明显可以选择八珍汤来治疗。八珍汤中有四物汤和四君子汤，可以起到补气和补血的作用。

孕妇体内上火，如果一般情况不严重，可以不用药物治疗。如果上火症状很明显，影响正常生活，可以应用黄芩来治疗。中医认为，孕妇体内是热症是正常的表现，因为由一个人变成两个人，需要大量的阳气来温养、来温躯。如果阳气不足，是不能充分跟养胎儿的，会导致小产、滑胎的可能。因此，如果并没有明显症状，只是感觉浑身燥热是不需要治疗的。如果上火症状很明显，比如目赤肿痛、口舌生疮、眼睛疼痛，影响正常的生活，可以用黄芪来治疗。黄芪这种重要，不光有清热作用，还有安胎的效果，因此非常适合孕妇来清热去火。同时，在饮食上要避免吃辛辣刺激的食物，这样不利于火热的恢复。

孕妇出冷汗多见于阳气不足。 如果出汗并不感觉冷，这种多见于气虚，如果出汗是冷汗，感觉怕冷、手足发凉，多见于阳气不足，这种情况下可以应用桂枝当归等药物来温经通脉，由于时间，孕妇因此不建议使用含有毒性的药物，比如像炮附子就不建议使用，而桂枝和当归是没有毒性。 另外，当归中还含有一定的油脂，可以起到通便的作用，因为阳虚导致推动力量减弱，大便不好排出。因此，这样一个辅助通便去瘀生新，有利于疾病的恢复，同时在饮食上可以多吃温性的食物。比如像葱、姜、蒜、韭菜、蚊香等这种食物，而避免吃寒凉的食物，比如像冰棍、饮料等。

脾虚胃热可以选择清胃黄连散配合参苓白术颗粒一起治疗。中医认为脾胃者都属于人体的运化功能资本，而脾主升胃主降，也就是说胃是主通降功能，我们吃的食物在胃的消磨下，会向下沉到我们的肠部，而脾会用脾阳消磨与食物在胃中，把食物变成骨气和骨精，而骨气向上升，到心肺营养四肢百骸，而骨精会顺着糟粕，还有胃的通降作用下降到下周，来被人体吸收或者被肝肾所利用，变成阴精，因此脾虚胃热的话可以选择在中药中可以选择参苓白术颗粒和清胃黄连散一起治疗，同时饮食要以清淡为主，这样有利于疾病的恢复。

老人可以吃人参。 人参是中药的滋补药，属于补气为主，因此针对于气虚有很好的效果。非常因此对于气虚效果也比较好，但对于并不亏虚的或者亏虚并不严重的人是不要服用。中医有腹胀、上火等副作用。如果老人年纪比较大，虚弱比较严重，可以用人参。如果年纪比较大，想补气，但并没有明显的气虚表现，可以选用党参，党参是人参的另外一种情况。在临床中，经常用党参代替人参，党参也是补气药，但效果没有这么雄厚，而且性味偏平，都会有上火的症状。另外，在老人如果急需的话，可以配合黄芪一起服用，可以增加补气的效果。

男人湿气重，会有食欲不振、大便不成形、腹胀腹满、肥胖的作用。 中医认为，湿气侵袭人体，如果是天气潮湿，以皮肤外部为主，这种情况，会有局部的皮肤瘙痒或者起皮疹，伴有一定的划痕症，而且会有局部皮肤的水肿。这种当天气潮湿减弱或者进入空调屋去洗澡，都可以有一定的缓解。如果是内部的湿气都跟饮食有关，比如饮食过于肥甘厚味的食物，或者比较贪凉，都容易导致阻碍气机，出现湿气加重，脾阳亏虚的表现，这种会有食欲不振、恶心，但有时候腹胀腹满、身体比较肥胖的情况。同时，由于湿气重，会有大便不成形。

血虚症可以应用药物来调理，比如四物汤。 四物汤是中医治疗血虚症的表现的方剂，它里面主要有当归和熟地，可以滋补血液，同时当归含有一定的油脂，可以通便。因为血虚的话，会导致大便推动无力，出现便秘的情况。如果有便秘，说明瘀滞在体内，导致心血不能够生成，这样可以起到去瘀伤心的作用。同时，里面还配合有川芎和白芍可以来收敛，治疗血虚，如果血虚多的非常多，比如像大出血或者动手术，可以用中药的当归补血汤来治疗。它里面的君药是大量的黄芪，中医认为，有形之血不能速生，而无形之气所当急固，因此用大量的黄芪补血。

黄芪颗粒不建议长期吃。 黄芪属于补气药，黄芪颗粒也是以温补阳气为主的，这种情况长期喝容易导致人体上火的症状，比如会有大便干燥、咽干口干的表现。当人体出现气虚的情况，可以喝黄芪颗粒，主要针对于体表阳气的不足，所谓气具有保卫作用，如果这种气功能减弱，会导致持续的出汗人动不动就容易出汗，同时感觉非常的乏累，没有力气，不想动，这种情况可以用黄芪颗粒来治疗，当症状恢复之后就可以停用，不建议长期应用。另外，饮食上要以温性的食物为主，这样有利于疾病的恢复，像寒凉饮料等食物要少吃，这样会导致阳气的损伤。

出汗量体温不太准。 如果出汗比较多，体温会偏高。一般在量体温的时候一把汗液擦干净，再去量体温。比如在腋下的体温正常人体是37.3摄氏度以下。如果有汗的话，可能会增高到37摄氏度56。所以如果出现低热的话，建议把汗液擦干净，再去量一下。一般量体温的时间是要持续五分钟，这样能比较准确的反应。同时电子水银表的话，二周选择多选用水银的，电子比较快，但是有误差，这种误差可以达到0.5摄氏度左右。所以针对于正常的体温准确测量，最好还是用水银制剂。如果出汗比较多，会导致人体温度下降，因此要及时的补充水分，补充液体、盖被来保暖，不要让出汗过多。

艾灸后需要等到体温恢复正常、汗出停止就可以去碰冷水了。 艾灸是用艾草这种温性的药物通过皮肤的穴位来起到温阳散寒的作用。它尤其是治疗虚证为主。一般像阳气虚弱是比较对症的治疗。艾灸之后人体会有出汗的表现，这是属于温热的药物打开毛孔的一种正常反应。当出汗之后没有人体感觉舒服、舒适的表现。如果汗出没有停止的话，是不建议泡冷水或者洗澡的，这些都会导致体表阳气的丢失而导致毛孔不能闭合、出汗增多不利于疾病恢复。所以尽量要等到汗出停止皮肤温度恢复正常再去碰冷水。另外不建议在艾灸之后就吃冷饮，这样容易损伤阳气。

气血不足，湿气重，可以应用补气活血的药物，同时增加湿气排出的温阳利水药，可以应用疏肝去火的药物来治疗，同时要保证睡眠。人体的气血不足，有可能跟消耗太过，或者生成不足有关。 在治疗上，可以选择八珍汤来尝试治疗。如果同时有湿气比较严重，可以用去湿温阳的药物，这样不仅利于祛湿，还可以补充气血。一般可以选择白术、茯苓为主。肝火旺盛，由于情志不遂，比如说容易生气、着急、容易思虑过度，会导致这种情况。另外，要多注意休息，不要熬夜。熬夜的话，一个会导致肝火旺盛，一个也会加重气血不足的表现。另外，饮食上要避免吃辛辣的食物刺激。

哺乳期可以熏艾灸来治疗。 艾灸一般多用于治疗虚症，尤其是阳气不足的表现。阳气不足会有怕冷、抵抗力下降的情况，多以四肢或腹部为主，因此，艾灸可以来熏蒸腹部或者四肢，即便是在哺乳期，也没有任何禁忌，可以去治疗，但要注意。 如果本身有哮喘的病史或者孩子有咳嗽的情况，要避免艾灸温度过高，气味过重，导致哮喘或咳嗽的加重。另外，当有这种情况出现的时候，饮食上要以温性的食物为主，避免吃寒凉和辛辣的食物，这样容易导致气血循环加快或者导致气血循环的组织都不利于疾病的恢复。另外，也要保持早睡早起，这样有利于休息。

舌苔黄腻，有裂纹，这种多见于体内湿热，二者都有的症状。 湿热二者侵袭身体有两种可能，第一种是外邪侵袭，当天气炎热，同时湿气比较潮湿，对脾虚人体而导致湿热表现。一般会多集中在背部里面，中医所说脾胃属土的，因此，土喜燥而恶湿，因此，会有湿气、热气的累积。这种情况，跟过度饮食肥甘厚味有关。肥甘厚味，或者贪凉的食物会损伤脾阳，导致阳气虚弱。日积会产生气滞，会有气郁化火的症状，出现湿热内生，这种也会有舌苔黄腻，有裂纹，看着并不干燥，是湿润的舌苔。在治疗上，要以清热和祛湿为主要方法。

上火的症状以口舌疼痛、咽喉疼痛、目赤肿痛为主。 中医认为，人体体内是一个有自应性的圆环，我们的阴气从下往上上升，经过肝和脾上升到心是热症的表现。这种通过肺的舒张功能和胃的作用下，下降到肾部，重新变成阴。如果这个循环是正常的，人体不会有上火的表现。如果上升通道过于旺盛，会出现上火的症状，这就是中医所说的上火表现。所以上火的表现多以上调为主，因为火是往上延的性质，一般会有目赤肿痛、咽喉疼痛、口干舌燥为主，同时会有小便颜色偏黄、口干、舌苔黄腻的症状出现。

肺脾阳虚的表现会以咳嗽、消化不良为主。 中医理论中认为，脾属土，而肺属金，土可以生金，因此脾虚脾弱，会导致肺部功能的减弱。在治疗上常使用培土生金的方法，也就是说，健旺脾胃补充肺的功能。如果脾阳虚的表现会以消化不良为主，吃的食物不能完全消化，尤其在吃饭之后会有腹胀的表现，同时大便容易不成型。另外，咳嗽的话会有有痰的症状，因为脾虚会导致湿生而咳嗽、痰多、颜色偏白、不好咯出。在这种情况下，可以应用参苓白术颗粒来配合干姜来治疗，干姜可以温肺和脾脏的阳气。

背后湿气比较重，会出现氧气不足，而且容易导致局部发冷、出皮疹的情况。如果湿气比较重，在后背的话，会损伤阳气。由于后背的阳气本身就比较旺盛，因为我们的足太阳膀胱经和督脉都在后背经过，因此二者相争会导致出皮疹的表现，会感觉局部皮肤疼痛、肿胀，甚至有化脓的表现，而且病程都比较长，容易迁延不愈。感觉皮疹快好了，但是马上又出现了，伴有明显的瘙痒为主。如果阳气不足，会出现损伤阳气，导致疼痛，活动受限的表现。在这种情况下，可以用温阳的药物为主。同时，利用出汗的方法来解除体表的湿气，一般可以用汗蒸或者泡澡来尝试治疗。

做点事就感觉很累，这种多见于气虚的表现。 这种情况多见于肥胖的人，肥胖的人感觉肢体众多乏力，这是由于湿气比较重，阳气虚弱，这二者会互相彼此影响，因为中医认为湿气会损伤阳气，导致阳气的加重。而阳气不足会首先导致运化功能的减弱，我们吃的食物不能够被完全变成气血、津液，为人体吸收，这样也会导致内湿的增加。在治疗上，可以针对湿邪来行气、去湿、利尿，比如说像白术、茯苓、车前子等药物来治疗，可以让小便增多，让湿气从小便排出。针对于气虚，可以应用炮附子、黄芪、桂枝等药物来温阳治疗。

脚底冒凉气，这种情况，见于寒证的表现，由于下焦有寒邪，会导致这种症状的发生。 人体内有阴阳两者的平衡，才是正常状态，如果这个平衡被打破，会有相应的症状。如果阳气不足，阴气偏胜，会出现脚底冒凉气、怕冷的表现，如果伴有形体消瘦，瘦弱属于虚证，阳虚为主，如果没有明显的消瘦，而是以局部寒冷疼痛为主，是以湿症的表现。针对于湿症，可以散寒温阳的药物，像桂枝、当归、细辛等。如果阳虚比较明显，可以在这基础上加用炮附子、肉桂等药物来治疗。同时，也可以用泡脚，来局部治疗，这种可以用当归等药物一起在泡脚水里。

清热去火的方剂可以选择白虎汤。 白虎汤是中药里面的经典方剂，那里面的君药是石膏，还有知母，知母可以起到清热生津的作用，因为热症比较明显，会导致津液的损伤，会有口渴、口干、小便减少的表现，同时还会损伤阴液，如果持续的高热，会导致抽搐的症状发生。而石膏是性寒，可以去火解热。 另外，配合甘草和粳米，可以补中益气来增加人体的阳气，有助于治疗。另外，在治疗上可以选用寒性的食物，避免吃辛辣、温性的食物，容易导致热症的加重，比如像葱、姜、蒜，这种食物要少吃。同时，要保证足够的睡眠和休息，补充水分。