上火一般不会导致月经的推迟。 上火是有热证的表现，而热证的特性就是运动为主。当人体内有上火，会导致气血运行的加快，因此月经会来的比较提前，并不会推迟。除此之外，由于热邪还有损伤津液的表现，会热盛伤津，导致人体津液的耗散，比如出汗比较多。同时，热伤营阴，会出现肢体震颤，甚至手足抽搐的表现。这种情况会导致月经颜色比较深，有的是发黑的，另外疼痛感比较明显，而月经的周期会比较提前，来的量会比较少，很快的结束。如果这种情况出现，一般可以选择清热活血的药物，比如像桃核承气汤，另外可以配合黄芩、黄连等清热的药物来治疗。饮食上可以凉性的食物为主，避免吃辛辣的食物。

丹参泡水喝要观察大便的情况，同时观察症状，一般症状消失，大便如果偏稀的话可以停止。 丹参属于中药里面的活血化瘀药，它本身是性凉的，因此长期喝会导致脾胃的损伤，出现大便不成形、食后腹胀、食欲减退等。而针对于局部的活血化瘀，也要看临床症状，由于丹参有很强的活血化瘀作用，还有一定的清热凉血功效，因此，当局部的红肿热痛消失，疼痛感逐渐消失，即可以停止。丹参泡水喝，可以让有效成分充分溶出。如果效果一般，需要配合桃仁等药物来水煎服，这样可以增大药效。如果大便明显的偏稀、不成形，要停止服用，在饮食上可以以温性的食物为主，这样有助于阳气的恢复，并且促进血液循环加快。

陈皮泡水喝的功效主要可起到理气健脾、燥湿化痰的作用，临床使用并无副作用。 陈皮是一味理气药，其药性辛苦温，归脾肺二经。陈皮的采摘通常以秋末冬初果实成熟时采收果皮为佳。以陈久者为佳，固称为陈皮。在临床上主要用于治疗脾胃气滞证，呕吐、呃逆、湿痰、胸痹等症。陈皮药性辛温通行，有行气止痛，健脾和中的功效，寒湿中阻所导致的气滞证。常与苍术、厚朴等同用，如平胃散。也可治疗饮食积滞，脘腹胀痛，可配伍山楂、神曲等一同使用。

天气热，感觉肚子不舒服，多是由于热邪侵袭了胃肠部，由于热邪会有膨胀的作用，因此会有胃胀、腹痛的表现，感觉肚子不舒服。 当天气比较炎热，人喜欢吃寒凉的食物，这两方面都会导致腹痛、不舒服。天气炎热的话，会导致食物经常变坏，同时热邪容易侵袭人体。当人体正气比较虚弱，协热下利而变成为腹泻等表现。同时热邪具有伤津和膨胀的作用，因此会导致腹胀明显，大便比较干燥，甚至臭秽等表现的发生。另外，由于天气炎热，人体爱吃冷饮，冷饮会导致损伤脾阳，长期服用会导致腹泻的表现，因此也会有肚子不舒服的情况。而腹泻感受寒邪以疼痛表现为主，二者可以来区别。

腰部理疗针对于腰肌劳损有很好的作用，还可以舒筋活血、活血化瘀。 人体的腰部是承受人体最大重量的骨骼部位。如果出现了疼痛，没有及时治疗，容易导致病情进一步加重，而腰部的理疗一般多建议拔罐针灸。拔罐和推拿可以舒经活血，同时让毛孔打开，达到出汗的目的，促进局部的津液循环，让旧的津液得以排出，新的津液可以通过气血运行达到补充，达到增加新陈代谢的目的，来治疗疾病。而针灸是用毫针来针刺，可以起到疏通经脉气血、调节疾病的目的，另外还有温阳散寒的作用。激光是利用红外线来照射局部，通过热力穿透使局部活动加快，增加阳气的运行。

拔罐后感觉皮肤发痒，这是由于排出体内的湿气，同时也有可能受到了风邪的感染。 中医认为在拔罐的时候会有出汗的表现，因为拔罐是一种常见外治法，但利用负压针对于穴位，可以起到祛邪、活血化瘀的作用。而一般祛邪指的是祛风寒邪气或者风热邪气，尤其是风寒邪气，当这种情况侵袭人体，会有局部的疼痛，没有出汗、发热的表现。用拔罐来排出体内邪气，这个时候会有皮肤发痒的症状，这是正常的。另外一种，比如针对气滞血瘀的拔罐，在拔罐之后由于毛孔打开，会容易感受风邪，比如过度的吹风或者没有局部皮肤的保暖，而导致感邪的发生，这种也会出现皮肤发痒的症状，二者可以来鉴别。

脸很烫手脚冰凉，这种多见于末梢循环不好，有可能会出现发热的表现。 正常人脸部会感觉非常的冰凉，因为人体的阴阳要互相平衡。所谓的互相平衡，在脸部摸上去比较凉，但实际上是热的，因为中医认为六条阳经都会在头面部交汇，人体阳气最棒的地方是脸部阴中有阳、阳中有阴，所以脸部摸上去是凉凉的。而手脚则不然，手脚一般摸上去是温热，如果手脚摸上去是冰凉的，说明阴阳失衡。另外，这种情况多见于真热假寒证，就是体内有热气，而表现出来的是冰凉的表现，这个时候要监测体温，如果体温超过38.5氏度，需要应用退烧药来退热。

经期可以用生姜水来泡脚。 生姜是中药的常用药物，它属于中药里面的解表药，一般治疗风寒感冒，另外还有一定的降胃治呕的作用。而月经期的时候，人体会出血，导致体内相对血液的不足，这个时候可以用生姜来泡脚来加速血液循环。另外生姜可以起到祛风寒，同时有加速血液循环的作用。因为能够降胃火，也有一定的引火下行的作用，可以预防经期由于阴虚而出现的阴虚火旺证。所谓的阴虚火旺是指阴液不足，不能够收敛阳气，而让阳气升浮的特性得以完全表达，从而出现五心烦热、口干舌燥的表现。另外，在泡脚的时候会引起出汗，这种情况下，要避免感受风寒邪气，注意身体的保暖。

口干舌燥伴有舌头发白，多见于体内阳气不足的情况，阳气不足不能够蒸化水液而出现口干舌燥的表现。 在中医理论认为，阴阳二者要互相平衡，是人体的正常状态，如果一方有失偏颇，会导致疾病的发生。如果阳气虚弱，人体会有怕冷的表现，感觉手足不温、容易怕冷、容易感冒。另外，阳气会运行水液，如果阳虚会导致水液的停聚，一般水液会停止在下焦，也就是腰膝，甚至小腿部，会有局部的浮肿，小便减少，同时津液不能够上承，会出现口干舌燥的情况。如果由于阳虚所引起的，还会伴有倦怠乏力、没有力气，动不动就容易出汗等类似的表现，可以来区别治疗。

膀胱经淤堵的表现会有类似于太阳蓄血症的表现，所谓的太阳蓄血症是指的人体感受病邪，病邪入里而化热，会导致热邪和瘀血，同时并有，二种合并而出现的下垂表现，身体会有出血的倾向，同时以小腹部为明显的胀满疼痛，按压之后，疼痛更加明显。而另外一个特点是小便自利，所谓小便自利，就是说小便是正常的，并没有说小便的疼痛，小便的减少，而辅以下腹部的压痛为主要表现。这种情况可以应用桃核承气汤来尝试治疗，里面有清热、活血化瘀的桃核，还有大黄、厚朴等药物难攻坚其实，可以治疗膀胱经淤堵所导致的蓄血症。

刮痧容易出痧，说明身体内有热症比较严重。 当身体内热比较严重的时候，会加速血液流动。刮痧使用外物在穴位上经过反复的刮，来达到促进机体气血运行加快的目的。如果本身气血运行就比较快，有血热症，会导致出痧比较多和出痧明显，甚至有紫色、深红色的痧出现。针对这种情况一般可以应用清热的药物来治疗，比如生地、麦冬，可以滋阴清热。如果伴有口舌生疮、目赤肿痛、咽喉疼痛、舌苔黄腻，可以应用黄芩、黄连等苦寒的药物来治疗。如果针对风热症，有体表的表现，比如像鼻塞、流涕、咳嗽、有痰、发热等情况，可以同时配合出汗，而且要补充大量的津液来退烧。

月经期盗汗比较多，多是由于阴虚火旺引起的。 月经期人体会出血，如果出血量比较大，会导致阴液的亏虚。身体内如果出现阴阳的不平衡，会出现阴虚火旺的表现，当阴气丢失的过多会导致阴不能敛阳，导致阳邪这种分散的特性可以挥发，出现在体表，会表现为五心烦热，比如像手心脚心胸口感觉闷热，同时熏蒸体表会有盗汗的表现。所谓盗汗，就是在夜间出汗，因为夜间阳气会跟入于里，所以如果机体内部的血液比较虚弱，不能够固摄，不然夜间出汗非常明显。在治疗上，可以应用补血的药物来治疗，一般补血的话，多选用当归和熟地。熟地是黑色的，可以直接补血，而当归可以润肠通便，还有活血的作用，可以辅助治疗。

气血亏虚可以应用八珍汤来治疗，而脾虚和气血虚弱，互为因果，因此可以用健脾温阳的药物治疗。肾虚的话要分别于肾阳虚和肾阴虚，对症治疗。 在中医理论认为脾为后天之本，我们吃的食物都要在脾阳的消磨下，变成为气血精液，逐渐的被人体吸收，而如果脾虚会导致食物不能完全消化，导致吃什么拉什么，它里面的纤维物质没有被人体吸收，出现气血亏虚的表现，而气血亏虚，又会进一步加重脾虚，因此这二者互为因果，可以选用健脾温阳的药物，比如像参苓白术颗粒，而针对于气血亏虚，多选用八珍汤来治疗，而肾虚的话，要分别对于肾阳虚和肾阴虚来加以界定。如果是肾阳虚，多少用金匮肾气丸，而肾阴虚的话，多选用六味地黄丸来尝试治疗。

喝酒头部出汗，这是由于酒是辛辣的饮品，在服用之后会导致阳气旺盛，出现头部出汗的表现。 首先，喝酒之后由于酒是非常辛辣的注于我们的胃部，会在脾阳的消磨下变成阳气，阳气向上运行到上交会在心肺的作用下分布于四肢百骸。首先，背部是属人体的皮毛，所以会有出汗的倾向，而心脏它汁液为汗，会有出汗的比较严重的表现，这种是喝酒后的一种正常的反应。 另外，也不排除是对于酒精的过敏，如果每次喝酒之后都头部出汗比较多，伴有身体不适、头晕、头痛的表现，考虑为过敏的可能比较大，建议以后不要饮酒。另外一种情况，也见于体内有湿邪，比如湿气比较严重，会有舌苔发白的表现，喝酒容易出汗。

中暑不出汗，这种情况比较危险，有可能炎症比较重，或者感受了寒邪，二者同时感染。中医认为中暑的话由于暑气感染体会同于心脏，因此非常容易出现抽搐、神昏等表现，等神志的改变。因为暑邪是热邪，它会导致阳气的发散，会有出汗的表现。如果出汗比较多，会导致精液亏虚，人体会感觉困倦、乏力，没有精神，出现类似于脱水的表现。如果中暑后没有出汗，那么有可能立刻进入了空调房，在空调的吹拂下，体表的毛孔损坏的闭合，而属邪淤闭在里面。这种外有寒邪，内有暑热的症状是比较严重的。在中医治疗上需要用去寒和去暑的药物同时使用，因此建议到医院进一步治疗，同时要注意补充水分。

青少年是可以吃阿胶的。 但需要注意的是，阿胶黏腻有碍消化，脾胃虚弱的患者应当谨慎使用。阿胶是一味补虚药，其药性甘平，归肺肝肾经，具有补血滋阴，润肺止血的功效。临床上常用于治疗血虚诸证、出血症、肺阴虚咳嗽、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动等证。阿胶是味血肉有情之品，其性甘平质润，为补血要药，可用于治疗血虚诸证。单味药品使用即可有效，也可配伍熟地、当归、芍药等同用。阿胶有养阴滋肾水之功效，常与黄连、白芍等同用以治疗热病伤阴证。

每天大便还干结的原因，很可能是出现了阴虚秘。 阴虚秘的出现，临床多表现为大便干结，如羊屎状，伴有形体消瘦、头晕耳鸣、两颧红赤、心烦少眠、潮热盗汗、腰膝酸软等症，多是由于精液不足、肠失濡润所致，治疗上当滋阴通便，常用增液汤进行治疗。可起到滋阴增液、润肠通便的作用，适用于阴津亏虚，肠道失濡之便秘。方中玄参、麦冬、生地可滋阴生津，当归、石斛、沙参，滋阴养血，润肠通便，诸药共同作用，可改善大便干结的状态。

多吃黑芝麻可以起到补肝肾、润肠通便的作用。 黑芝麻是一味补虚药，其药性甘平，归肺、肾、大肠经，具有补肝肾，润肠通便的功效，在临床上常用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白以及肠燥便秘证。黑芝麻具有营养作用，可益精血，其性平和，是滋养佳品，多用于治疗精血亏虚，肝肾不足所引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力等症。黑芝麻富含油脂，可润肠通便，适用于精血亏虚之肠燥便秘证，可单用，也可以与肉苁蓉、苏子、麻仁等润肠通便之品通用。

梅核气的病因多是因为气机阻滞，痰气郁结所导致，临床上常与半夏厚朴汤进行治疗。 厚朴汤有半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏共同构成，具有行气散结、降逆化痰的功效，在临床上常用于治疗梅核气，主要表现为咽中如有物阻，咳之不出，吞之不下，会伴有胸闷或胁痛，或咳或呕。方中半夏可化痰散结，降逆和胃，厚朴可行气开郁，生姜可降逆消痰，茯苓渗湿健脾，紫苏引经入肺，诸药共同作用，以起到行气散降逆化痰的功效。是临床上治疗梅核气的代表方剂。

胃强脾弱可以用白虎加人参汤来治疗，中成药可以选择白虎加人参颗粒。中医认为，胃主降，而脾主升，胃是让胃中的糟粕下降。被人体吸收和排出，而脾主升是指的脾有胃阳这种消磨的作用来把食物中的精微物质消磨出来，从而被人体吸收，因此，二者要互相配合。如果胃强脾弱会出现食欲比较旺盛，吃东西并不能完全消化的表现，这种可以用白虎加石膏汤。白虎加人参汤里面有石膏、知母来清热去火，同时也有人参来滋补脾胃，治疗脾虚。同时，还有粳米和干草来温中健脾，因此可以治疗胃强脾弱的症状。