上火导致的腹泻都是肝气乘脾证，临床上主要见泄泻肠鸣，腹痛攻窜，矢气频作，伴有胸胁胀痛，嗳气食少，每因情志抑郁或恼怒时则可发作，见舌淡红，脉弦等。主要因肝气不舒，横逆犯脾，脾失健运所致，治疗上当抑肝扶脾，主要以痛泻药方进行治疗，可泻肝补脾用于治疗肝木乘脾导致的泄泻。因情绪变动而发，方中白芍养血柔肝，白术健脾补虚，陈皮理气醒脾，防风升阳止泻，诸药共同作用以达到抑肝扶脾，缓解腹泻症状。

健身出汗可以让人体津液循环增加来排除潜故在体表的经验。达到提升免疫力，祛除体表邪气的特点。 中医认为，邪气侵蚀人体首先会从体表入侵。一般的会有风邪和寒邪，比如像吹风或者吹空调。风邪侵蚀人体会有出汗的表现，同时会有发热，咽干，咽痛的症状。而寒邪侵蚀身体出汗不多会有怕冷的表现，也会有发热的症状。健身出汗之后，会让局部停滞在体表的精液可以排出。而新的血液循环增加会让精液可以补充起到促进局部新陈代谢的表现。可以提高免疫力，同时要拍出邪气的表现。在出汗之后不要立刻去洗澡，这样容易导致出汗过多，伤害阳气。

金银花，菊花，枸杞茶的功效，可清热解毒，疏散风热，清肝明目，平抑肝阳，滋补肝肾。 金银花是一味清热药，其药性甘寒，归肺，心，胃经。具有清热解毒，疏散风热的功效，常用于治疗外感风热，温病初起，及疮疡肿痛，热毒血痢等症。菊花是一味解表药，其药性甘，辛苦，微寒，归肺，肝二经。具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。在临床上可用于治疗风热感冒，肝阳眩晕，疮疡肿痛等证。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，在临床上可用于治疗肝肾阴虚及早衰证。

肾阴和肾阳有明显的区别，首先，肾阳是主动的，而肾阴是被动的。 肾阳可以蒸化水气，而肾阴可以收成精液，来达到收敛的效果，比如像肾阴亏虚，会出现不能够收敛，导致遗精、遗尿、小便偏多的表现。如果是肾阳亏虚，会出现主动蒸化水液的功能减弱，水液也不能够得到蒸化，会沉积在下焦。因为水比较偏中，会导致双下肢的水肿，尤其以足部为主。另外会有怕冷的表现，四肢感觉冰凉。同时睡眠不好，容易失眠。而且由于肾阴虚加重的话，会出现阴虚不能够致阳，阳气有升浮的特性得以发挥，会上升到头面部或者体表，出现五心烦热。

肝火旺盛时，可以吃龙胆泻肝汤进行治疗。 龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、柴胡等共同构成。有清泻肝胆实火、清利肝经湿热的功效，在临床上常用于治疗肝胆实火上炎证，症见头痛目赤、胁痛口苦、耳聋、舌红苔黄、脉弦数有力等症，也可治疗肝经湿热下注，如阴部肿痒、小便淋浊、妇女带下黄臭。方中龙胆草可清泻肝胆实火，黄芩、栀子清热燥湿，泽泻、木通、车前子，渗利湿热，生地养血滋阴，柴胡疏肝理气，甘草调和诸药。诸药共同作用以达到清泻肝胆实火的功效。

葛根粉临床使用并无禁忌。 葛根是一味解表药，其药性甘辛凉，归脾胃二经，具有解肌退热、透疹，生津止渴、升阳止泻的功效，在临床上常用于治疗表证发热、麻疹不透、热病口渴、热泻热痢、脾虚泄泻等。因其药性辛凉，具有发汗解表，解肌退热的功效，外感表证发热即可食用葛根进行治疗，治疗风热感冒，发热头痛时，可以薄荷菊花蔓荆子同用，若治疗风寒感冒，发热重恶寒轻，常与柴胡、黄芩、白芷、羌活等一同使用。解肌退热、透疹、生津时宜生用，升阳止泻时宜煨用。

陈皮和罗汉果一起泡水喝的功效主要可理气健脾、燥湿化痰、清肺利咽、润肠通便。 陈皮是一味理气药，其药性辛苦温，归肺脾二经。在临床上主要治疗脾胃气滞证，呕吐、呃逆、寒痰、咳嗽等症，罗汉果是一味化痰止咳平喘药，其药性甘凉，归肺与大肠经。有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。在临床上主要用于治疗咳喘、咽痛、便秘等症，因其药性凉，善清肺热，化痰饮，可利咽止痛，常用于治疗咳嗽、气喘，可单味药物煎服，同时罗汉果也可润肠通便，治疗肠燥便秘。

结核盗汗和普通盗汗的区别主要在于结核盗汗，除盗汗症状外，还伴有一些其他症状，如咳嗽、咳痰、痰中带血或咳血等现象，部分患者可有反复的呼吸道感染症状。 同时，结核病患者还会出现一些全身症状，如除盗汗外的神疲，间断或持续性的午后低热、食欲不振、体重减轻等，女性患者还可伴有月经失调或闭经。少数患者起病急，有中度高度发热，并伴有不同程度的呼吸困难。有时早期的肺结核并无明显的临床特征，一旦又出现不适症状，应积极就诊，以便明确诊断早期治疗。

正确的使用中药对人体是没有伤害。 中药就是在中医理论的指导下，用于预防，治疗，诊断疾病并具有康复与表现作用的物质。中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药以及部分生物制品类药物，其中以植物药居多。在合理剂量对症治疗的前提下，是不会对人体造成伤害，但中药中也有一定的毒性药物。所谓毒性一般只药物对机体所产生的不良影响及损害性，如果马钱子、生川乌、生草乌、生半夏、生南星、洋金花等物质均带有一定的毒性，临床使用时一定要规范。

男性长期脾虚会出现贫血气虚的表现，导致正常人体的生长发育。 中医认为，脾为后天之本，也就是说吃的食物都要通过脾的代谢变成气血精液被人体吸收。当吃到食物进到胃里面之后，再脾阳的消磨作用下会变成谷气谷精。谷气会上升到上焦随心肺的宣发功能度算到四肢百骸。营养人体的毛孔、精液、骨骼。而谷精随胃气的通降作用下降到下焦营养人体的阴液，滋补下焦。如果脾虚长期会导致气血虚弱。出现贫血、气虚的症状，比如像口唇苍白，健忘失眠。食欲不振，怕冷等表现，因此必须需要及时的治疗。

鼻炎可以按摩迎香，四白穴的进行治疗。 鼻炎是由细菌，病毒和过敏原等引起的鼻腔粘膜炎症，主要可表现为鼻塞，鼻痒，流涕，打喷嚏等症状，过敏性鼻炎有一定的遗传倾向，急性鼻炎的预后较好，慢性鼻炎则容易反复发作。临床治疗上可以按摩迎香，四白穴进行一定的缓解，迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。治疗鼻塞，一般采取点按的方式进行按摩，四白穴在面部，目正视时，当瞳孔直下处，眼眶凹陷处。两穴配合，可以一定程度上的缓解鼻塞等症状。

夏天枸杞可以配合杜仲一起喝，以起到补肾的功效。 杜仲是一味补虚药，其药性甘温，归肝肾二经。具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效，在临床上常用于治疗肾虚腰痛以及各种腰痛以及胎动不安等症。杜仲具有补肝肾，强筋骨的作用，对于肾虚腰痛效果尤佳。常与补骨酯等药物同用，治疗肾虚腰痛或足膝痿软，也可与独活，桑寄生，细辛等同用，治疗风湿腰痛。杜仲具有补肝肾，固冲任安胎的功效，单味药物使用即可生效，也可与桑寄生，续断，菟丝子等同用以治疗胎动不安等症。

中药中木香，沉香，檀香，川楝子，乌药，附子，肉桂，吴茱萸等都具有一定的止痛作用。 枳壳，木香，沉香等是理气药，大多具有行气止痛的功效，其中枳壳可行气开胸，宽中除胀，木香可行气止痛，健脾消食，沉香可行气止痛，温中止呕，纳气平喘。附子，肉桂，吴茱萸等是温里类药物，其中附子可回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。肉桂可补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归原，吴茱萸可散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。

如有因食积湿热导致的胃脘刺痛，进食加重，但有痞闷胀满，呕吐酸腐，不思饮食，口干，腹痛泄泻或大便秘结者都可以吃开胸顺气丸进行治疗。 开胸顺气丸有木香，黄芩，香附，五灵脂，大黄，橘皮，三棱等共同组成，具有消食逐水，调节气滞的作用，临床上主要治疗食积湿热证。方中大黄可攻积泄热，木香香附行气止痛，黄芩清热燥湿，三棱，莪术，五灵脂散结消积行气止痛，陈皮理气化湿和中，诸药合用可治疗食积湿热导致的临床症状。

具有补肺，润肺功效的中药，可有百部，紫菀，款冬花，沙参，百合，麦冬等。 其中以润肺见长的有百部、紫菀、款冬花，百部可润肺止咳，杀虫灭虱，紫菀可润肺化痰止咳，款冬花可润肺，下气化痰止咳。沙参，百合，麦冬，具有养阴润肺之功效，可养阴润肺。百合可养阴润肺，清心安神，麦冬可养阴润肺，清心生津。肺居人体上焦，为娇脏，最易感受外邪，由以秋季多注意防范，以免感染燥邪伤肺。

藏红花可以和玫瑰花在一起泡水喝。 藏红花属于中药里面的行气活血药。藏红花是产于西藏，她的质非常的轻，而且闻上去没有味道，要比较浅，所以多用于行气。中医认为它可以入脑部，比如可以醒脑开窍，治疗头部的头痛有很好的疗效。而玫瑰花是属于疏肝理气药，一般治疗肝气郁结、脾气烦躁、郁闷比较好的效果。这两者在一起泡的话，由于藏红花非常的轻，所以量不要放太多，玫瑰花可以适当的多放一些。在冲泡过程中，要用温开水。在饮用之后，如果出现头痛剧烈，明显需要停止服药。另外，在饮用的过程中，要避免吃寒凉的食物，这样不利于疾病的恢复。

蛇床子可以泡水喝，蛇床子具有杀虫止痒，燥湿祛风，温肾壮阳的功效，是一味攻毒杀虫止痒药。 其药性辛苦，温，有小毒，归肾经，在临床上主要用于治疗阴部湿痒、湿疹、寒湿带下、湿痹腰痛、肾虚阳痿、宫冷不孕等证。因其有有杀虫止痒的功效，是妇科的常用药，与苦参、黄柏等配伍。较多用于外用。蛇床子性温热，可助阳散寒，治疗下腰痛，尤易于寒湿兼肾虚者常与山药、杜仲、牛膝等同用，同时蛇床子也有温肾壮阳的功效，常与枸杞、淫羊藿、肉苁蓉等一同使用。

针对解表药两次之间可以间隔四小时，但如果针对于温里药不需要则需要间隔时间长一些。 中医的煎药方法有很多，对于解表药肠选用的是快煎，比如煎煮20分钟。可以用三碗水煎一碗水快速煎煮。因为解表药多是比较轻的，性质偏向于治疗上焦的，因此多是颈类和花类。这种情况要以出汗为主要目的，因此可以频次少量的服用。比如说一次喝50毫升，间隔四小时再喝50毫升。而治疗里正补气的药物则不同，它们往往需要久煎。比如可以九碗水煮三碗，所以药量比较浓郁。饮药的时间不宜过短，这样容易导致药效增加，人体会出现中毒或者不耐受的表现。

生理期可以学艾灸，这二者并没有冲突。 生理期是指的妇女来月经，如果月经过大会导致血液的流失，出现贫血。这种情况下是可以做艾灸的。艾灸是治疗虚症，因此它是利用艾草这种温性的药性，针对于穴位起到温阳散寒，行气利水，活血的效果。因此，如果在来月经的时候感觉疼痛感加剧或者颜色变深，那么可以用药物来治疗。同时，如果颜色变淡、变浅、周期缩短也可以用它来分阳。因此，在月经期间可以用艾灸来薰蒸，同时饮食上要以温性的食物为主，比如像葱，姜，蒜等食物。寒凉的食物，比如冰箱里面的冰淇淋或者西瓜等食物要尽量少吃。

夏季可以吃人参。人参是治疗气虚的药物，气虚非常明显，感觉没有力气，乏力，抑制出汗不止。这种可以用人参来治疗。 而且在夏天，人体会出汗非常多，如果出现中暑的情况，可以用人参来及时解决。好多人会认为，夏天天气炎热，吃人参会不会上火。这种情况是正常的，人在正常情况下吃会上火。那么对于病人而言，并不是这样，针对于他的阴阳平衡失调，可以用人参来纠正。中医理论与西医不同，中医认为，人体阴阳平衡，所以并不容易生病。当阴阳失衡之后，尤其是阳气不足，可以用人参来补阳回阴。另外，吃人参要注意疗程不宜过长而且用量不宜过大，可以频次少味服用。