长期吃鸡内金没有害处，但需要注意的是，脾虚无积滞的患者当谨慎使用。 鸡内金是一味消食药，其药性甘平，归脾胃，小肠与膀胱经，具有消食健胃，涩精止遗的功效，在临床上常用于治疗饮食积滞，小儿疳积，肾虚遗精，遗尿，砂石淋证以及胆结石等症。因其具有消食化积的作用，可健运脾胃，广泛用于各类食积症状，症状较轻时，单味药物服用即可有效，也可配伍山楂麦芽等，增强其消食导滞的功效。鸡内金有固精缩尿止遗的功效，可配伍菟丝子，桑螵蛸等治疗遗尿症。同时鸡内金也化坚消石的功效。常治疗小便淋沥，痛不可忍。

补肾可以喝菟丝子泡水。 菟丝子是一味补虚药，其药性辛甘平，归肾，肝，脾经，具有补肾益精，养肝明目，止泻，安胎的作用，在临床上主要治疗肾虚腰痛，阳痿遗精，尿频，宫冷不孕，肝肾不足，目暗不明，脾肾阳虚，便溏泄泻以及肾虚的胎动不安等症。菟丝子辛温润燥，可补虚，是平补阴阳之要药，可补肾阳，益肾精，同时也可补益脾肾以止泻，如治疗脾肾虚泄泻，可与枸杞子，山药，茯苓，莲子等一同使用。同时，菟丝子可补肝肾安胎，常与续断，桑寄生，阿胶同用治疗肾虚胎元不固的胎动不安。

木香顺气丸主要具有化湿行气，健脾和胃的功效，主要治疗湿浊中阻，脾胃不和所致的胸脘痞闷，脘腹胀痛，恶心呕吐，嗳气，纳呆等症。 顺气丸有木香，砂仁，香附，槟榔，甘草，陈皮，厚朴，枳壳，苍术，青皮，生姜等共同构成。方中木香香附疏肝理气，和中止痛，厚朴，青皮行气燥湿散结，消积止咳，槟榔行气导滞宽中，陈皮砂仁，理气化湿和中，苍术燥湿健脾，甘草调和诸药，诸药共同作用，可起到化湿行气，健脾和胃的功效。

何首乌是可以泡水喝的。 何首乌是一味补虚药，其药性苦、甘、涩、微温，归肝、肾二经。具有补益精血、解毒截疟、润肠通便的功效。在临床上主要用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软以及久疟、肠燥、便秘等症。制首乌具有补肝肾、益精血、乌虚发之作用，可治疗血虚萎黄、失眠健忘等症，常与熟地、当归、酸枣仁等一起使用。生首乌具有截疟、解毒、润肠通便的功效，常与人参、当归、陈皮、煨姜等一同食用，如何人饮，用于治疗疟疾日久、气虚血弱之症。使用时需注意，大便溏泄及湿痰较重者不宜使用。

陈皮加菊花的功效主要有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒，理气健脾，燥湿化痰，使用时并无禁忌。 陈皮是一味理气药，其药性辛苦，温，归脾肺经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。在临床上主要可治疗呕吐，呃逆，痰湿咳嗽，胸痹，脾胃气滞证等。菊花是一味解表药，其药性辛甘苦微寒，归肺，肝二经，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，在临床上主要用于风热感冒，目昏，肝阳眩晕等症。现代药理学研究，菊花对金黄色葡萄球菌及多种致病性杆菌都有一定的抗菌作用。

生血宝合剂临床使用无明显副作用及禁忌。 生血保合剂主要有滋补肝肾，益气生血的功效，主要用于肝肾不足，气血两虚所导致的神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，心悸气短，失眠咽干纳差，食少以及放化疗所致的白细胞减少，缺铁性贫血，有以上症候的患者。生血宝合计主要有制何首乌，女贞子，桑椹，墨旱莲，白芍，黄芪，枸杞共同构成。本品为棕色的液体状药品，气味微香，要味微甜，微苦。方药中药物大部分为滋补类药物，可起到良好的滋补肝肾，益气生血的功效。

从传染性可以来区分上火和红眼病的情况。 红眼病属于急性传染病，会一个人传两个人，有密切的接触，会有传播的情况。而上火都是自己一个人的情况，并不会有传染性情况发现。它们症状基本上比较类似，都会有眼屎的增多、眼结膜充血。而从具体的表现来看，上火多半还会伴有小便颜色偏黄、目赤肿痛、咽喉疼痛、口干舌燥、小便多、舌苔黄腻的症状。而单纯的红红眼病，会以眼睛分泌物增多、眼屎增多、结膜充血发红、有明显的传染性。在治疗上，二者要明显区分。针对于红眼病，一定要到眼科医院来作为明确的治疗。

流绿鼻涕，要看鼻涕的粘稠情况来看是风热还是风寒。 一般可以来说风寒不会有伤害经验的表现，所以鼻涕多清晰；如果是风寒感染人体会有寒邪束附在体表。导致阳气淤积在内不能够出外，所以会有怕冷、局部发热的表现。而且由于寒气的淤积，人体会没有汗。鼻涕也会是轻量的，因为没有损伤阳气，并没有产生体外的热血。而风热感冒则不同，风热感冒会有明显的热血潜伏在体表，所以会伤害津液，导致人体津液受亏虚。鼻涕会变成稠状的，如果绿色的鼻涕伴有粘稠，那么多是风热感冒。还会伴有目赤肿痛、咽喉疼痛等情况的发生。

嘴角上火起泡，可以选择冰硼散外敷，同时也可以用喷剂，比如像开喉剑等药物。 但中医理论认为，口角起泡多属于上火的表现。这种火分为实证和虚证。如果是实证的话，都会有小便颜色偏黄、舌苔厚腻。病情比较急，一般刚生病1到2天就会有起泡、起肿的表现。同时容易伴有口舌生疮、目赤肿痛、咽喉疼痛的表现。在治疗上，可以应用冰硼散外敷。同时也可以用喷剂来，起到清热降火的作用。另外，对于虚证的上火表现会有阴虚火热的症状。往往伴有人体消瘦、乏力、盗汗、失眠、多梦等表现。除了上火之外，还会有五心烦热，比如像手脚还有胸口感觉发热。

虚症是相对于实证而言的，一般以虚弱为主，比如向倦怠、少气懒言、乏力、没有精神、身体消瘦等表现。 在正常的人体中，投注与消耗要相一致。如果消耗过多投入不足，会导致虚症的发生。比如人没有食欲、不想吃饭。往往多因情绪原因，比如过度的思虑或者过度焦虑会导致这种情况的出现。由于吃的少，气血就相对不足而出现虚症。另外由于耗酸太过，比如人经常出汗或者剧烈运动之后，没有补充水分，或者由于外伤而导致大出血，或者手术之后均会出现虚症。虚症由于气血不足会导致失眠、健忘、乏力、消瘦、倦怠，甚至出现口唇苍白等贫血的表现。

肺脾气虚，在临床上可以选用参苓白术颗粒。 在中医理论中，脾属土，而肺属金。土可以生金，脾也可以生肺。所以肺脾气虚，往往是互为因果的。一开始可能是反复的感冒。而久而久之会影响到生化乏源，比如食欲减退、食欲不振。临床上也会经常出现有食欲不振而导致后来频繁生病。容易感冒、气虚、没有力气的表现。这种情况下可以用参苓白术颗粒来治疗。还可以补脾气，同时可以补肺气。在药物中可以加入麦冬、五味子来增强药效。同时，饮食上要避免吃寒凉的食物，这样有利于疾病的恢复。另外，也要多去做运动，不要不运动，因为生病之后，人容易休息，但这个时候不利于疾病的恢复。

和姜枣茶上火，首先可以把频次延长，第二个可以配合清热的药物一起使用。 首先，针对于上火，如果症状并不严重，不需要相对药物来治疗，可以把饮用茶水的频次延长，比如以前是一天一次，现在可以可以选一次，或者两天一次。另外，如果上火症状比较严重，比如出现目赤肿痛、咽喉疼痛、口干舌燥、小便偏黄，这种可以配合清热的药物来治疗，比如向生地、麦冬等，不仅有清热的作用，还有生津的效果，因此可以补充津液，而麦冬以滋阴为主，也具有清洁肺胃热证的表现。姜枣茶上火比较明显，要避免吃热性的食物，这样不利于疾病的恢复。

脾阳虚会有犯困的表现，但脾虚一般不会有犯困的出现。 犯困使人感觉到乏力、倦怠、没有精神而不想运动的症状之一。这种情况多见于阳气不足，而针对于肾脏的话，如果肾阳亏虚，会有这种表现。同时，中医认为，肾主水，主骨，还主生殖发育，所以肾阳不足，会导致水肿的出现，比如上双下肢或脚部出现水肿，伴有小便的减少，另外会有腰膝酸软，因为中医认为腰膝是承受人体重量最大的骨骼，如果肾虚会让承受力量减弱而出现腰膝酸软，这种情况可以应用金匮肾气丸来尝试治疗，它可以温补肾阳来治疗以上症状，同时纠正犯困的现象。

吃中药老是放屁，很臭，这一方面说，体内有燥室的存在，另一方面说，药物有排气的效果是正常的作用。 中药里面有很多药物是具有行气功能的，比如像厚朴、川芎等药物。厚朴是治疗肠胀气、腹胀的经典药物，它可以起到宽肠的作用。也就是让肠蠕动增快，扩张增加来排出气体。这个时候如果大便中比较多，会出现放屁很臭的情况。川芎也属于理气药，还可以对于所有的气体都会增加运行，也有排便的作用。另外针对于大便比较多，困难解除，可以加用大黄，大黄是君药，可以促进大便的排出。

大便燥结，指的是大便干燥，排不出体外。 大便的排出，不光要靠肠道的蠕动促进大便排出，另外也要有津液的润滑。如果没有津液，大便是非常干的，很难排出体外。因为在排便的过程中会感觉非常的疼痛，导致排便失败，这种就叫做大便燥结，就是没有水分。这种情况下，可以用开塞露来临时外用通便。开塞露要打进到直肠内。一般选择打一支或者半只，然后等待五分钟左右。忍不住了再去排大便，这样可以把燥屎排出。另外，也可以口服乳果糖从内部来吃药，增加津液，帮助大便排出。早上可以多吃水分多的蔬菜和水果，也有利于排除大便。

罗汉果可以与胖大海一起泡水喝。 罗汉果是一味化痰止咳平喘药，且药性干凉，归肺大肠经，主要有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。在临床上主要用于治疗咳喘、咽痛、便秘等症。胖大海也是一味化痰止咳平喘药，其药性甘寒，归肺与大肠经，主要有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。在临床上主要用于治疗肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽等症，同时也可治疗燥热便秘、头痛目赤。罗汉果与胖大海一起泡水，可增强其清肺利咽的功效以及润肠通便的功效。

月经来的时候可以喝祛湿气的茶，这二者并不冲突。 月经是来例假会导致出血，因此，如果例假很多会有血虚的表现，比如像健忘、手足怕冷、口唇苍白。而祛湿气的话可以增加小便排出，至于这二者之间并不冲突。针对于湿气在体内会导致脾胃功能的下降，出现食欲不振、腹胀、腹满，吃东西吃一点就饱、大便干稀不调，要用利小便的方法来增加让湿气排出，同时也可以用温阳的方法来化湿行气。而针对于来例假时候的出血过多，可以用当归来补血，在饮食上可以吃温性的食物，这样有助于湿气的排出。

舌苔很厚，一层白色的，有可能是寒气较重，有可能是阳气不足，阳虚所导致。 在中医认为，舌苔比较白腻，多见于汗血分为虚寒和湿寒。所谓的湿寒就是阳气没有损伤，而寒气侵袭人体，而且有收敛固涩的作用。此寒邪侵袭之后，会有局部的疼痛，没有出汗，筋脉失养，感觉麻木的表现。这时候舌苔非常白，非常厚厚的一层。在治疗上，可以驱寒为主，如用桂枝、麻黄等药物。另外，虚寒症多见于阳气不足、阴寒内生。这种会有皮肤温度的降低，人会表现为怕冷、倦怠、乏力等表现，也会有舌苔很厚一层白色在上面。

湿气严重在体表的，可以选择白术、茯苓来泡茶。如果在体内的，可以增加泽泻来一起泡茶后。 湿气侵袭人体体表会导致皮肤瘙痒，感觉肿胀有皮疹的可能，这种情况多见于天气潮湿或者夏天热的季节。在临床上可以用白术、茯苓来泡茶，起到祛湿的作用。而如果在体内感觉湿气较重，不想吃饭，食欲不振的表现，大便干稀不调。这时候需要用力小便的方法，可以在白术、茯苓的基础上加入泽泻来增加小便泡茶喝。同时饮食上要吃温性的食物，这样有助于温阳。

针灸的时候感觉酸麻胀痛，这是中医认为的得气，就是影响到了经脉气血的运行。中医认为使用针刺的方法来刺激穴位，一般在古代是用砭石或比较粗的针具，因为工艺并没有现在好，所以容易引起出血、血肿等一些副作用。而现在，随着工艺的发展越来越细，现在基本上是毫针，基本不会导致血肿出血的副作用。我们人体的经络是气血运行的通道，就好比天上飞机飞得航道一样，虽然看不见航道，但是氢气是在最终去运行的。所以当针刺某穴位会有所谓酸麻胀痛的感觉，这说明在调节经济的运行。