上火后大便出血，可以服用地榆散配合槐角丸进行治疗。 便血均是由于肠胃脉络受损所致。通常临床上常见便血色红粘稠，大便不畅或稀溏，或伴有腹痛，口苦，舌质红，舌苔黄腻。治疗上当清热化湿，凉血止血。地榆散配合槐角丸，两者可清热化湿，凉血止血。方中地榆、茜草、槐角凉血止血，栀子、黄芩、黄连清热燥湿，泻火解毒，茯苓淡渗利湿，防风枳壳当归，疏风理气活血。若治疗后效果未见缓解，当及时就诊，在专业医生的检查治疗，明确原因进行下一步治疗。

体内有湿气，可以应用赤小豆、炒薏米等食物去掉。 中医认为，湿气感染人体有两个步骤，第一是从体表来侵袭人体。比如像天气潮湿，人久坐湿地，湿气侵入皮肤导致皮肤有皮疹、瘙痒、划痕症，再有局部的充血水肿，阳气凝滞导致温度下降等症状。这种情况可以用发汗的方法，比如像蒸桑拿、洗澡、跑步都有可能去除。而如果湿气前期，身体内会从脾胃入手，导致消化不良、食欲不振、食后腹胀腹满、大便干稀不调。这种可以应用炒薏米和赤小豆来去除湿气。他们可以让小便次数增多，让湿气从小便来排出体外。

肚子冰凉一般不一定是宫寒宫寒。针对于小腹部，也就是肚脐下方，而肚子范围非常广泛，尤其肚脐眼中间，这种不一定是宫寒。宫寒的位置是子宫的位置，因此在下腹部比较多。在中医认为下部的小肠还有膀胱，还有子宫，三者是紧贴相连的。因此，注意下腹部疼痛，疼痛剧烈为主要表现是宫寒的症状，而肚子本身是局部非常大的位置，比如像肚脐眼疼痛，这种多见于肠胀气。而不见上方多见于胃脘的疼痛。而右下腹部多见于阑尾的肿胀，因此是不一样的。而且宫寒还会伴有手脚冰凉、手足不温、怕冷的症状。

夏天拔罐后，一般要等到体温正常，出汗停止，再去洗澡，一般要间隔两个小时以上。 夏天是天气非常炎热的季节，人体出汗就本身很多。而拔罐会用负压把局部的毛孔再次打开，加速局部的出汗。中医认为，阳和阴则谓之汗，因此在出汗的情况下，虽然看到的只是水分，但也有阳气随之而排出。如果汗初非常多，会让阳气丢失过多，而不能够闭合毛孔，因为体表的阳气属于未是保卫机体的作用。如果阳气不足，会导致闭合毛孔功能失效，一直出汗不止。所以要洗澡的话，最好等到汗出停止，并且局部皮肤温度恢复到正常。再去进行洗澡就没有问题了，一般要间隔两个小时以上。

在早上起来感觉舌苔发白，一是由于细菌的滋生，二由于体内本身有湿气的明显。 中医认为。湿气在人体会使人身体疲惫。因为脾属土，喜燥而恶湿。所以湿会疲惫，导致食欲不振以减退、腹部胀满、疼痛、大便干稀不调等症状。尤其在早上起来，由于人体睡眠休息了一晚。胃部的食物没有完全消化，因此会导致舌苔发白，甚至有气味较重的表现会有肢体比较浮肿，身体弱无力的伴随症状。现在医学认为舌苔早晨起来发白可能是有细菌的感染，可以用漱口水来漱口，同时保证口腔的清洁。

脾虚可以喝酸奶。 中医认为，脾是人体的后天之本，可以营养人体，起到补气益血的作用。因此，吃的食物都要在脾阳的运化下，变成谷气和谷精。所谓谷气就是温煦的部分，有向上升浮的特性，可以在上交心肺的作用下，营养人体的四肢百骸，而谷精则属于谷物中凉润的部分，会随胃阴下降到下焦来滋养阴液。而脾气虚弱，则食物这种成分并不能被完全消化吸收，会随食物而排出体外，导致消瘦、乏力、倦怠等症状。而喝酸奶可以有效的排出，加速新陈代谢，减少胃肠道负担，也有利于脾虚的恢复。

咳嗽的话是可以吃枸杞的。 一般咳嗽有阳症和阴症，而阴虚症可以用枸杞来治疗。咳嗽分为实症和虚症、阳症和阴症。一般阴症多见于虚症，比如像气阴两虚或者肺阴虚，这种症状会有咳嗽、少痰、干咳为主，咽部感觉咽痒、疼痛，另外小便减少，睡眠不好，同时伴有消瘦、乏力，少吃一点盐，活动之后会有剧烈的出汗，这种可以用枸杞来滋阴。枸杞属于滋阴药，可以治疗肝肾阴虚，因此对于补充水分、治疗咳嗽有一定的帮助作用，同时也可以配合五味子、麦冬等药物来一起治疗。

艾灸在夏天可以隔一天一做，而在冬天时可以每天都做的。 艾灸是一种保健的治疗，它主要用艾草这种温性的药物来针对穴位起到温阳散寒、行气利水的作用。因此，对于阳虚或者是寒症有比较好的效果。而夏天天气炎热，人体本身出汗就多，所以不建议频繁，艾灸可以隔一天一做。而在冬天天气寒冷，人本身不容易出汗，艾灸这种温性比较好的发挥，因此可以一天一做。在艾灸之后会有发汗的症状，因为它会导致毛孔打开。调节体内的阴阳平衡，所以不要当时就去洗澡。要等到出汗停止，皮肤温度降至正常体温，再去洗澡。

在月经期，艾灸可以艾灸腹部的穴位，同时也可以艾灸后背的穴位。中医认为艾灸是用艾草这种药物，但针对穴位起到温阳散寒、行气利水的作用。因此，针对于虚寒证或者阳虚症有很好的疗效。女人月经期这种表现会有月经颜色偏淡、周期延长、月经周期缩短。如果是湿寒症的话，用艾灸也有一定效果。而是汗症的症状会比较重，会有月经期比较疼痛、颜色比较深，同时也一样会伴有经期延长、周期缩短。在穴位的选择上，可以应用中脊穴和关元穴。它们都在肚脐下方分别来温宫散寒。而后背可以选择督脉的穴位和足太阳膀胱经的穴位。

心阴虚的表现多为心悸失眠、虚烦神疲、健忘、手足心热、口舌生疮、舌红苔少、脉细而数。 治疗上当滋阴养血，常以天王补心丹作为主要的治疗方剂。天王补心丹中生地为君药，可滋阴养血，清虚热。臣药为天冬、麦冬、当归，可滋阴清热，补心血，养气安神。佐药为人参、五味子、朱砂，可补气敛阴，镇心安神，远志、茯苓、玄参、丹参可养心安神，清热降火。诸药共同作用可达到滋阴养血、清心除烦的功效，是临床上治疗心阴虚证的常用方剂。

体热湿气重，这种多见于湿热感染的情况。 会有小便减少、发热皮肤闷热、肛门有灼热感等表现。中医认为，体热和湿气重，这二者属于湿热表现。一般都发生在夏天，因为天气炎热，湿气又重，症状会清晰。疲惫的表现，比如出现食欲减退、大便不成形、小便减少，同时伴有肛门灼热，泛在排便之后感觉排不干净，还想去大便。舌苔多黄腻，但有皮肤的燥热或者发热的表现。在治疗上，可以应用清热祛湿的药物，比如像大黄黄芩、白术、茯苓、炒薏米等药物来祛湿祛热。同时，饮食上要避免吃辛辣的食物。

肝郁化火，可以服用龙胆泻肝汤进行治疗。 龙胆泻肝汤主要由龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、车前子等共同构成，具有清泻肝胆实火，清理肝经湿热的作用，在临床上常用于治疗肝胆实火上炎证，以及肝经湿热下注证。龙胆草可清泻肝胆实火，去肝经湿热，黄芩、栀子苦寒泄火，清热燥湿，泽泻、木通、车前子渗利湿热。当归生地黄滋阴养血，柴胡疏肝理气，甘草调和诸药。诸药共同作用可达到清热泻火之功效，适用于肝郁化火所导致的头痛目赤、胁痛、口苦、舌红苔黄、脉弦数等证。

看中医不需要空腹，但不要再看中医之前吃过多的食物，会影响舌苔。 中医在看病的时候最好能够早晨起来就去。这个时候脉相是最平稳的，没有经过一些波动，所以更能够反映机体内部阴阳状态的表现。中医认为人体正常的话是阴阳平衡的，所以并不会有疾病，当阴阳状态五行生克的关系发生了变化，平衡被打破才是疾病的发生。因此，在看病的时候，要避免干扰因素。比如像饮食，虽然说可以吃饭，但不要再看中医前暴饮暴食，这样会导致舌苔厚腻而表现为假的舌脉，并不能反映疾病真正的状态。因此，只要不是暴饮暴食，都可以去看中医。

夏天湿气重，可以通过出汗和利小便的方法来治疗。 夏天天气炎热，空气潮湿，如果侵袭人体肌表，会导致皮肤瘙痒、肿胀，伴有明显的划痕症。在治疗上可以用出汗的方法，比如像洗桑拿、泡澡、出汗运动，可以加速液体的召唤，让体表的湿气排出体外。而如果湿气侵袭身体内部首先会导致脾气的虚弱。因为中医理论认为脾喜燥恶湿恶湿脾属土。所以湿气重会导致脾气不足而导致食欲不振。食后腹胀满，大便干稀不调，人体消瘦的症状，这种可以利用利尿的药物，比如像白术和茯苓来增加小便，而起到健脾祛湿的目的。

男人体虚可以吃当归、红枣、党参等食物来食补，可以用煲汤的方法。 如果男人体虚可以分为气血亏虚。针对于气虚会有倦怠乏力、少气懒言，运动之后会有出汗过多，这是由于气虚所导致。而血虚会有失眠健忘、神志不振、口唇苍白等表现。同时会有指甲颜色的减弱。在治疗上可以用用红枣、当归、党参等药物来补血益气。红枣和当归是补血的药物，而党参是补气的药物。同时，当归中含有一定油脂，因此可以促进大便的排出，有利于加速血液循环和新陈代谢的恢复。

出汗，流鼻涕，打喷嚏，要看具体的表现来决定风寒风热。 如果是黄鼻涕浊鼻涕多是风热而清鼻涕，吸鼻涕多是风寒。中医认为，风寒侵袭人体会导致发热无汗。如果出汗较多，会伴有鼻涕清晰，色白多是由于风寒证。而针对于风热症会有发热，有汗出。鼻涕多是黄色粘稠的，因此这二者可以来区别。因为都是有风证的侵袭，所以会走上焦头面部的症状。因为风性轻扬开泄，上焦是我们的头面部，因此会有鼻塞、流涕、头疼、头晕、发热等表现，要针对于具体症状来，具体区别和治疗。

手术过后可以吃八珍汤进行补气补血。 八珍汤是一位气血双补剂，由人参、白术、茯苓、当归、芍药、熟地、川芎、甘草等共同构成，具有益气补血的功效。临床上常用于治疗气血两虚证，表现为面色萎白或无华、头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、饮食减少、舌淡苔白、脉细弱等着。方中人参可大补元气，熟地补血滋阴，白术补气健脾，当归补血和血，茯苓健脾渗湿，芍药养血和营，川芎活血行气，炙甘草益气和中，诸药共同作用以达到益气补血的功效，是治疗气血双虚的基础方剂。

中医可调理高血糖。 高血糖在中医称为消渴，多以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿有甜味为主要表现的一种临床性疾病。中医认为，禀赋不足，饮食失节，情志失调，劳欲过度都有可能造成发病。阴津亏损，燥热偏盛，阴虚为本，燥热为标。脏腑主要在肺、肺、肾三脏。肺热津伤证，多以清热润肺，生津止渴，代表方剂是消渴方。胃热炽盛时，常以清胃泻火，养阴增液，代表方剂为玉女煎。肾阴亏虚，治疗上当滋阴固肾，以六味地黄丸进行治疗。

春天女人可以用当归、阿胶来补充气血。 中医认为，春天女人来月经之后会大量出血，会有血虚的表现。另外，春天是阳气升发的季节，所以这个时候来补充气血会有很好好的效果，即使是人体营养的主要物质。在中医治疗上将补血，一般应用血肉有情之品，比如像阿胶，阿胶是用驴皮熬制的，补血的效果非常好，同时可以配合当归来补血活血，使补血的作用加强。另外，针对于脾虚可以应用党参、白术、茯苓，甚至人参来治疗。人参性味比较浑厚，当重度脾虚的时候可以应用。如果一般的情况可以用党参来代替人参，同时配合白术、茯苓可以健脾益气、治疗气虚的表现。

男人阳虚可以吃桂枝、炮附子、肉桂等食物来治疗。 一般桂枝和肉桂是常见的食物，一般在炖肉期间可以放进去，有助于调味儿，也有助于补阳。而炮附子很少用于食物，但是有很好的补肾阳效果。中医认为，男人肾阳虚多见于阳气不足，比如会有手足发冷、容易出汗、感觉抵抗力下降，甚至感觉性功能不足。在治疗上可以用炮附子，它是具有温补下焦阳气的症状。可以治疗小便减少水肿、手足怕冷的表现。同时，在饮食上可以用桂枝和肉桂来辅助治疗。也可以配合生姜，生姜可以有效的温补脾胃阳虚针对于食欲不振、胃寒胃痛来治疗。