走路感觉很累很喘，这是由于肾不纳气，同时肺气不足的表现。 中医认为，人体的正常呼吸，吸气要靠肾的作用，因为肾主闭藏，因此吸气能吸的很深，是由于肾气的主管。而呼吸呼气是由肺气主管，肺主一身的气机运行。所以感觉走路很累，但有喘跟肾虚和脾气，肺气不足的关系。针对于肾气不足，一般可以应用补肾的药物，比如像六味地黄丸来滋补肾阴，而针对肺气虚弱，可以用五味子，人参等药物来补气敛肺止咳。一般这种情况还会伴有身体的虚弱，比如销售乏力，舌质偏淡。咳嗽少痰等症状的出现。

针灸会有一点疼痛，但不严重，一般这种感觉在半小时左右会出现消失。 针灸现在都是用毫针是非常细的针，因此只是在刺破皮肤时有一点疼痛，并不会扎到肌肉或血管而引起的剧烈疼痛。在中医以前并不是这样的，以前针灸会用砭石或者非常粗的针，因此会有放血，出血，血肿等情况的发生。而现在的毫针并不会有这种表现。针灸是用针灸刺激穴位，会让局部的经脉，气血流形产生变化。可以分为不同的手法，比如泻法或者补法，寒法或者热法。在针刺刺破皮肤的时候，会有疼痛的表现，在之后立刻消失，取之以酸麻胀痛等感觉。在针灸拔出之后，感觉会逐渐消失。

肾阳虚可以应用药物来治疗，比如选择金匮肾气丸，同时平常也要多运动，增加体内阳气的振奋。 中医认为，肾阳虚弱会导致水液代谢的紊乱，出现水肿的情况。因为肾主水液代谢而阳虚会导致水分的发生一般以双下肢为主及腰部以下。腿部脚部出现肿胀。同时，肾主骨，所以肾阳虚会有腰膝酸软，不能承受重量的表现。久站会感觉腰膝疼痛，另外活动久了，感觉没有力气，也是其中原因之一。药物可以选择金匮肾气丸，它里面有补阳的药物，同时有补肾阳的虚弱的药物来治疗。平时要多运动，振奋，体内阳气来治疗肾阳虚的症状。

胃部有烧灼感，可以选择吴茱萸颗粒来治疗，吴茱萸颗粒里主要有黄连和吴茱萸，吴茱萸性温味苦，而黄连性寒味苦。可以起到降逆的作用。 由于胃部已通降为主的功能，它会把食物下降道长度。通过肠和脾让人体吸收，便化为气血，津液被人体作用。如果胃气不降，会导致食物停机在胃部。出现胃胀，胃痛，甚至会有恶心呕吐，上逆，胃脘部感觉烧灼感。这是由于胃酸的反流，在临床上可以应用吴茱萸，另外也可以用艾灸等方法来温阳散寒。在饮食上，要避免吃酸性的食物，这样有助于疾病的缓解。

改善手脚冰凉可以从温阳散寒的药物来入手。中医认为，可以吃金匮肾气丸来治疗。 中医认为，四肢者，诸阳之本，也就说说手脚发凉是由于阳气不足所导致，你们也跟感受寒邪有关。阳气具有温补温煦的功能，因此阳气不足会有手脚发凉，仍感觉怕冷，害怕风吹。喜欢喝冷饮的表现在家里面喜欢穿多一点儿喜欢盖厚的被子，能够有所改善。在饮食上，要以振奋阳气为主，可以吃温性的食物，比如香葱，姜，蒜，浑香，韭菜这种食物。而药物选择上多以温阳散寒为主，比如像泡附子，桂枝，当归，细辛，木通等药物可有类似效果。中成药可以选择金匮肾气丸来治疗。

金银花对湿疹有一定的辅助作用。 金银花属于中药里面的解表药，还可以治疗风热外感的疾病。它又叫忍冬花，所以可以耐受寒冷。一般对于热症有很好的效果，因为它属于性凉的药物。而湿疹多是由于皮肤的一种特异性改变。湿疹在早期有渗出，所以是湿性的，而绝大部分是指在伸出期过了之后都是没有渗出物的，属于是干的湿疹。在治疗上，对于有热症明显的，可以用用金银花来治疗，金银花一般可以用泡水的方法来泡澡治疗疾病。一般要用开水，先把金银花冲泡开，在拿这个水去洗澡。而不建议用温水冲好之后再加入金银花，这样不会导致金银花药效完全的释放，对于湿疹的治疗效果一般。

吃中药能够治疗妇科疾病。 妇科疾病在中医里面非常有特色。像月经疾病或者更年期综合症或者性早熟都对于中药有很好的效果。中药里面，认为妇科离不开肝肾的调节。在来月经期间离不开肝肾，而早熟或者更年期综合症都与肝肾密切相关。而肝主血，而肾主精，因此，当肝气瘀滞，或者肝气疏泄太过，都会导致血液的运行变化。而肾气也是一样，当肾虚会导致肾气不足，如果肾气消耗太过，也会导致更年期病症的加重。因此，中药里面可以治疗妇科疾病，另外还有一些外治法，比如像推拿按摩，艾灸也有一定的治疗妇科疾病的功能。

西洋参与田七一起使用，可有补气养阴，清热生津，化瘀止血，活血定痛的功效。西洋参是一味补虚药，其药性甘微苦，凉，归肺、心、肾、脾经，在临床上具有补气养阴，清热生津的功效，常用于治疗气阴两伤证、肺气虚证、肺阴虚证以及热病伤阴、消渴症等。三七是一味止血药，其药性甘微苦，温，归肝胃二经，具有化瘀止血，活血定痛的功效，常用于治疗各类出血症以及跌打损伤，瘀血肿痛。因其药性可入肝经血分，功善之血，又可化瘀生新，在临床上可用于各类出血症，因其活血力强，孕妇当谨慎使用。

手出汗特别严重，是上交热症重的一种表现。 手的经脉首伤心经会通过手部，而另外心包经也会通过手部，所以当心火亢上的时候会有手出汗严重的表现。除此之外，由于心开窍在舌会有口舌生疮、咽喉干燥的症状。另外，心主血脉，所以会感觉浑身燥热，甚至感觉皮肤发热发烫的症状。在治疗上，可以应用清热泻火的药物，比如像黄芩、黄连，另外可以配合利尿药，比如像车前子、巨麦、来起到让小便增多来排出心经的热气的表现。同时也要注意洗澡可以帮助发汗来排出体表的热气，但不要发汗太过，这样容易导致阴液的亏虚。

熬夜上火可以用黄芩、麦冬、生地等药物。 中医认为熬夜上火会有滋阴降火的作用才能够起效，因为熬夜会导致阴液不足，同时阴不能敛阳而出现阳气上浮的表现。阳气上富于人体会有四五心烦热，也就是手足心热、胸部发热的症状。同时会有失眠、盗汗、多梦、小便偏黄的体现。而其中，生地和麦冬具有滋阴清热的效果。尤其麦冬可以清肺部的热症，因为阳气上浮会上浮到肺部，因为肺在人体最高的部分，因此会出现干咳少痰、口干舌燥的症状，而生地还有凉血的作用，可以治疗血中氧气的偏，。同时配合黄芩可以清热作用更强，因此他们可以治疗阴虚火旺所导致的上火症。

来大姨妈可以进行艾灸，这样者并不冲突。 艾灸可以用艾草这种温馨的药物，针对穴位来起到温阳散寒、行气利水的效果。因此，来大姨妈的时候，人会有出血的表现，而出血也会伴随着气的亏虚，那么随着温阳散寒的力量的起效，人会有皮肤温暖、月经来时疼痛减低的表现。因为阳气犹如润濡养的作用，因此当月经疼痛可以在来大姨妈的时候进行艾灸。如果由于寒症较重，出现皮肤寒冷，艾灸也可以有效的缓解。另外，针对穴位可以选择关元穴或者中级穴，它们都在肚脐下方，分别是小肠的募穴和膀胱的模式都贴近于胞宫，因此可以对月经有一个和改善的调节。

晚上可以进行拔罐治疗，并没有冲突。 中医认为，阳气会随一天的变化而变化，比如白天会在体表较多，而夜间会入内。而针对于血液的话，一天中并没有明显的区别，而在拔罐主要是利用负压的方法，让体内的气血运行加快，可以达到出汗同时治疗气滞血瘀的目的。当拔罐后会让毛孔打开，让体液排出，让体内的邪气从耳朵排出体外，比如像风寒邪气或者风热邪气。而针对于跌打损伤或者局部的活动受限、瘀滞、皮肤发紫发青也可以用拔罐的方法来促进血液循环，那么晚上这二者并没有冲突，因此在晚上也可以进行拔罐，但不要在腹部正中的经常拔罐，而且拔罐时间不宜过长。

肾气亏虚，可以应用滋补肾阴的药物来治疗，比如六味地黄丸，如果肾阳不足，可以应用肾阳亏虚的金匮肾气丸来治疗。 中医认为，肾具有主谷、主生殖、主水代谢等方面的作用。主谷是说的肾虚会出现腰膝酸软，因为腰部和膝部是承受人体最大重量的骨骼，如果肾虚会让骨骼承受力量减弱，出现腰膝酸软疼痛。另外，肾主生殖如果身体亏虚，会出现儿童的生长发育迟缓、身高变矮、体重增长缓慢等情况。对于男女来讲，会有月经或者精液的减少。而另外，肾还会主水业升止，可以让出现水肿的表现。在治疗上偏于肾阴虚，可以应用六味地黄丸，而偏于肾阳不足，可以应用金匮肾气丸来调理。

蜂蜜水喝多了会有上火的表现，蜂蜜属于甜味的，有滋补作用，因此会有上火的症状。 蜂蜜是中药常用的药物，还可以调整药的味道，比如像药非常苦的话，可以加入蜂蜜，这样有助于药物的吸收。蜂蜜含有通便作用，因为它含有一种果糖，会导致大便的排出，有利于大便干燥的缓解。另外，蜂蜜中还含有一定的雌激素，因此对于儿童不要建议长期服用会导致外源雌激素摄入过多，出现假性早熟的表现。另外，蜂蜜属于肝胃可以治疗脾胃虚弱，脾胃是人体后天之本，在我们的食物消化中，脾胃占了很大的作用，它可以让食物变为气血精液，为人体吸收。因此，蜂蜜水喝多了会导致脾胃功能增强，会有上火的症状。

红糖可以治疗脾虚，另外也可以补血的效果。 中医认为，赤色的可以入心主血，所以治疗血虚，比如像失眠、健忘、口唇苍白、行动乏力等症状，用红糖会有一定缓解。同时，红糖是甜味的，中医认为，味甘的可以入脾可以治疗脾虚，这里主要针对的是脾阳虚，因为脾阳消耗非常多它会消磨水谷，而让他们变成谷精与谷气，谷气偏于阳气汇入上交遂心肺发散到四肢百骸营养机体。而谷精会随胃阴下降到膀胱而入于肾，营养人体的神经。红糖可以起到滋补脾阳的效果，有助于消化，有助于食后的腹胀腹满、大便偏干等症状。

刮痧后可以进行艾灸，这二者并不冲突。 在刮痧之后，会导致局部毛孔的打开，然后汗液流出增加，可以排出体表所淤积的邪气，比如像风寒邪气或者风热邪气。另外刮痧还可以促进局部血液循环，治疗血瘀、血滞的表现，比如像跌打损伤等情况，而艾灸是用艾草这种温性的药物，针对穴位来起到温阳散寒、行气利水的功效，所以它可以再爱刮痧后加重治疗的效果，让汗液流出增多来排出邪气，同时也可以起到温阳的作用，促进阳气的运行，加速气血瘀滞的恢复。但在这二者之后，不要再去洗澡，要等到皮肤出汗停止，温度恢复正常再去洗澡，要不然会导致出汗太过而出现津液亏虚的表现。

一般对于热症不适合吃阿胶。 阿胶偏向于补血，因此对于治疗虚症，而血虚会导致失眠健忘、口唇苍白、大便不成形等情况的发生。因此，对于阿胶会有治疗一项症状。当吃阿胶之后，由于它是血肉有情之品，所以会有上火的症状，因此不建议多吃。另外，会有大便排出颜色偏黑的表现，因为阿胶都是黑色的，因此会有吃药拉药的症状，这是一种正常表现。同时，针对于上火的人不建议吃阿胶，阿胶会导致上火的症状加重，一般针对上火可以应用清热的药物来治疗，比如像湿热体质的病人会有平常多喝酒或者多吃肉的不良饮食习惯，可以多吃山楂、麦芽等食物来消食导滞。

夏天喝枸杞水会有上火的症状。 夏天因为天气炎热，而且枸杞是滋补药，所以二者相加会有上火的症状。枸杞是中药里面的补虚药，它可以治疗阴虚，尤其治疗肝肾阴虚所谓的肝肾阴虚就是指我们下焦阴液不足，会导致阴不能敛阳而出现上火的症状。由于肝开窍在耳目，而肾主精也会上承于双目，所以会伴有目赤肿痛，事故昏花等情况，对于枸杞子也可以治疗眼睛的症状。另外，由于肾主骨，所以当腰膝这种我们承受人体最大重量的骨骼会出现疼痛。这就是所谓的腰膝酸软，而由于夏天天气炎热，阳气运行在体表增多，再加上枸杞有温补的特性，因此二者会导致上火的出现，所以不能够长期服用。

胃气上逆可以用荜铃胃痛颗粒，这种中成药来治疗，它是一种临床上比较好的治疗恶心、反酸、呕吐的药物。 主要有吴茱萸还有熟大黄，吴茱萸性味比较苦，而且入味精可以降胃来止呕，主要可以起到恶心呕吐的治疗，另外里面还有代赭石可以重振降逆来治疗胃气的上逆。另外，有熟大黄来排除大便，让体内大便的淤积得以排出，让胃气可以通降，而不至于停留在上面。中医认为，胃是人体的消化器官，我们吃的食物都要通过胃的通降功能下沉到肠部被人体吸收，当胃气不降的时候会出现胃气上逆，以疼痛为主要表现。同时伴有恶心、呕吐频繁的干呕，甚至感觉胸骨后有烧心的表现。

红景天苷主要存在于中药红景天中，红景天是一味补虚药，主要有健脾益气，清肺止咳，活血化瘀的功效，在临床上常用于脾气虚证，肺阴虚证，肺热咳嗽等症。 其药性甘寒，归脾肺二经，因其可健脾益气，所以善于治疗脾气虚衰，倦怠乏力等症，单味药物使用即可有效，也常与山药，芡实，白术等益气健脾除湿的药物一同使用。红景天也可补肺气，养肺阴，清肺热，适用于肺阴不足，咳嗽痰黏，或有咳血者，可单味使用，也可配南沙参，百合等滋肺止咳的药物一同使用，同时红景天也具有一定的活血化瘀之力，可配伍其他活血药物一同使用，治疗跌打损伤等瘀血症状。