失眠针灸主要选印堂、四神聪、安眠、神门、照海、申脉。 肝火扰心者，加行间、狭溪；痰热内扰加丰隆、内庭；心脾两虚加心俞、脾俞；心肾不交加心俞、肾俞；心胆气虚加心俞、胆俞；脾胃不和加公孙、足三里。失眠多是于饮食、情志、劳倦、脾虚等因素有关，导致邪气扰动心神或心神失于濡养，温煦，心神不安，阳跷脉，阴跷脉，功能失于平衡而出现失眠。临床治疗也可以选用耳针法，选皮质下、心、肾、肝、神门、垂前、耳背心或者用电针法，选四神聪、太阳。也可以选用拔罐法，自头至腰部足太阳膀胱经腧穴，用火罐自上而下行走罐，以背部潮红为度。

肾虚主要的表现是腰膝酸软或疼痛、耳鸣耳聋、齿摇发脱、阳痿遗精、精少不育、经闭不孕、水肿、呼吸气短而喘、二便异常等表现。肾病多虚，常见症有肾阳虚、肾虚水泛、肾阴虚、肾精不足、肾气不固等。肾阳虚主要的表现是腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多。而肾虚水泛主要表现是水肿，下肢为甚，尿少，畏冷肢凉。肾阴虚主要表现是腰酸而痛、遗精、经少、头晕、耳鸣、肾精不足，主要表现为生长发育迟缓，早衰，生育机能低下。肾气不固主要表现为腰膝酸软、小便、精液、经带、胎气不固。

腹痛按摩时患者取俯卧位或坐位，医生站于病人左侧，先用手拇指沿脊柱两侧足太阳膀胱经由下而上推按，并点压脏腑疾病相关的穴位，如胃俞、胆俞、至阳穴（7一8胸椎棘突间）等，如找到明显背部压痛点及索条状结节时，遂用双手拇指重压反应点，手指上下滑动， 使其产生酸胀感为度，可持续2一3分钟。 也可以点按足三里穴，医者右手拇指尖端在穴位处向内上方按摩，以病人感到酸胀麻为度，继续在原穴处作逆时针按摩，尤以酸胀感向膝部及腹部放射为佳，持续按摩2一3分钟，并嘱患者作深呼吸以配合之。按摩时须注意方法，否则不会取得良好效果。尤其是频频着力于穴位深部肌肉，用力轻重适当，应由轻到重，逐渐加压按摩，且注意柔中有刚，刚中有柔，不得轻压无力。当疼痛消失或缓解后可继续按摩数分钟。对于小儿腹痛者可以摩腹，拿肚角迅速缓解止痛，然后再辨证加穴，如寒证引起者补脾经，揉一窝风，揉外劳宫，推三关；由伤食引起者补脾经，清大肠，运内八卦，清板门，推四横纹；有虫积引起者揉一窝风，揉外劳宫，揉中脘；由虚寒引起者补脾经，揉外劳宫，运内八卦，捏脊。

手、足心发热，感觉身体热，这种多见于有内热的表现，它分为实热和虚热。 中医认为，四肢者，诸阳之本，也就是手脚是人体阳气的最根本的地方。当体内有热症，比如像湿热的表现，像大便干燥或者小便颜色偏黄或者胃部食物过多，会导致手足心热，这种还会伴有口舌生疮、舌苔厚腻的表现。在治疗上可以用清热的药物治疗，比如像大黄、黄芩、黄连等。而针对于虚热症，它是由于阴虚不能敛阳，导致阳气升浮的特性对于展现，上浮导体表，出现五心烦热，也就是手心脚心，还有胸口感觉燥热、有汗，伴有睡眠盗汗、多梦的情况。

肾虚吃药可以选择补肾阳的金匮肾气丸和补肾阴的六味地黄丸来治疗。 中医认为，肾的功能是主血液代谢，同时主骨主筋。如果肾气不足，会出现水泛滥，比如像双下肢的水肿，而这种多见于肾阳虚。而从肾主骨的方面，无论是肾阳还是肾阴虚，都会导致腰膝酸软疼痛。因为腰部和膝部是承受人体最大重量的骨骼，肾虚会导致腰膝部的酸软。而另外，肾主精。亏虚会导致遗精、滑精、盗汗的表现，这种多见于阴虚的表现。而针对于肾阴虚，可以用六味地黄丸来治疗。如果阴虚化热，可以选择知柏地黄丸，如果肾阳虚不足，可以选择金匮肾气丸来治疗。

严重失眠，看中医内科。 中医本身是不分科的。因此，对于疾病都可以治疗，失眠挂中医内科就可以。中医认为人体正常会有阴阳平衡，五行之气相生相克的正常关系。如果阴阳失衡五行的运行出现偏颇，其表现为疾病的状态，比如失眠，会有阳盛而阴弱的情况发生。因为阳盛剧烈导致不能睡觉，在中医上可以看内科。而对于现代医学是分科的，可以挂心理科或者神经内科。去医院看中医内科需要提前预约，可以在您就诊医院APP上，预约挂号，同时带好了社保卡和病历本去医院就诊，让大夫写好病历已被之后的复诊来使用。

疏肝解郁可以选择柴胡疏肝散来治疗。 中医认为，肝气具有疏泄的作用，同时还可以藏血。因此，当肝主疏泄功能正常的时候，仍会积极通畅。如果肝主疏泄的功能减弱，会出现瘀滞，表现为两胁胀痛，同时停滞不舒、容易生闷气、容易着急、大便多干燥、伴有舌苔黄腻的表现。如果肝郁日久会有化火的症状，也就是说局部会有炎症出现，比如目赤肿痛、口舌干燥、咽喉生疮等症状。针对于肝气郁结，可以用柴胡疏肝散来治疗它里面主要有柴胡、郁金、白芍等药物，可以解郁疏肝行气。

湿气重可以应用二陈丸来治疗，而阴虚火旺可以配合知柏地黄丸来一起治疗。 中医认为，湿气感染人体会导致脾阳的不足，因为脾虚燥而无湿，所以当夏天或者盛夏季节，湿气平息会影响到消化系统，而脾阳不振会出现消化功能减弱，比如会有倦怠乏力、食欲不振、大便不成形、腹胀腹满的表现。治疗上可以选择二陈丸，它里面有陈皮，可以行气、燥湿、去痰，另外有茯苓可以利小便来祛湿，治疗湿气重的情况。而阴虚火旺是由于阴虚不能够敛阳，导致阳这种生伏的特性得以发挥，上升到体表，表现为燥热、五心烦热、夜间盗汗等情况，中成药选择可以用知柏地黄丸来尝试治疗。

女生补肾气可以选择补肾阳的金匮肾气丸或者补肾阴的六味地黄丸。 中医认为，肾气不足，分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚具有活动减弱、手足怕冷、不想动、少气懒言，同时有双下肢水肿的表现。而肾阴虚会有失眠盗汗乏力、小便减少、五心烦热的症状。由于女生会来例假，因此有容易出现贫血的表现，以肾阴虚较多。在临床上可以应用六味地黄丸来治疗，它里面有三补三泻的药物，补泻搭配，可以治疗肾阴不足。如果血虚较明显，可以配合阿胶或当归来一起治疗。

舌红、苔白厚腻，这种多见于湿热证的表现。 中医认为，湿热症感染人体，尤其在夏天比较多，由于天气炎热，同时湿气较重，而且也是传染病的高发期，尤其像水痘等传染病，会有这种舌苔、舌红苔白厚腻。湿热感染人体会导致脾阳的不足，脾气减弱导致食欲不振，不想吃饭，大便不成形或者大便排出困难，伴有腹痛、腹胀等情况。在治疗上要以清热祛湿为主要目的，清热可以选择黄芩黄连这种苦寒的药物。而祛湿可以选择白术、茯苓、炒薏米等药物来治疗，其中白术还可以增加脾阳，加速药物的吸收来治疗疾病。

动不动就出汗，这种是由于气虚所导致，另外也跟体内湿气严重有关。 体表有阳气的守护，中医把它称之为胃气，也就是保胃的意思。如果胃气虚弱，则不能固收毛孔，会出现容易出汗的症状。比如动不动就会出汗，同时伴有倦怠乏力，不想动的表现。由于体表阳气的不足，可以应用黄芪来治疗。黄芪可以益气固表，治疗体表阳虚容易出汗的表现，同时可以配合小麦和麻黄根，在加重止汗的效果。另外，当人体内湿气过多，也会导致出汗增多，它会排出体内的湿气，从而减轻疾病的症状，一般会有肢体沉重、水肿等表现。

上火脸上起疙瘩，可以应用中药来治疗，比如像蒲公英、连翘等药物。另外，也可以外抹药物来治疗。 中医认为，上火会有上焦风热的表现，比如像咽喉疼痛、目赤肿痛、口干舌燥。如果针对于脸上会有起疙瘩的症状，同时伴有皮肤疼痛，这种可以应用中药的蒲公英、连翘等药物来清热解毒。同时他们还可以软坚散结，消肿止痛，可以外敷来打粉治疗。而针对于现代医学研究多为感染所导致，因此可以分别应用抗真菌或者抗细菌的药物，比如像红霉素软膏等来外用，但一定要在医师的指导下来应用。应该避免吃热性的食物，这样不利于疾病的恢复。

生白芍的主要作用为养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。在临床上主要治疗肝血亏虚，月经不调，肝脾不和，四肢挛急疼痛，肝阳上亢，头痛眩晕等症。白芍是一味补虚药，其药性苦，酸微寒，归肝，脾二经。治疗肝血亏虚，面色苍白，眩晕心悸，时常配伍熟地当归等一同使用。白芍有养血柔肝止痛的功效，常配伍柴胡，当归等一同使用，治疗血虚肝郁，胁肋胀痛，如逍遥散。在平抑肝阳作用时常配伍牛膝，代赭石，龙骨，牡蛎等，如镇肝熄风汤。同时白芍有一定的止汗之功，若外感风寒，营卫不和汗出恶风时，可与桂枝同用以调和营卫。

西洋参没有壮阳的作用，西洋参是一味补虚药，其药性甘微苦，凉，归肺，心，肾，脾经。主要的功效是补气养阴，清热生津，在临床上主要用于治疗气阴两伤，证肺气虚及肺阴虚证，以及津伤口渴，消渴症的治疗。西洋参补益元气，但力量弱于人参，因其药性偏凉，可兼有清火养阴的功效，适用于热病或大汗，大泻，大出血后元气耗伤，以及阴津所致的气短息促，自汗，心烦口渴，尿短赤涩，大便干结等症。常与麦冬，五味子等养阴生津敛汗之品同用。同时西洋参可补肺气，养肺阴，常与麦冬，玉竹等一同使用。

甲状腺结节用中医调理会有一定的效果。 中医有专门治疗结节的药物，这种药叫做软坚散结的作用。中医认为，一般味咸的药会有这种效果，比如像龙骨、牡蛎。他们都是味咸的药物，属于骨骼类。而且牡蛎会在海中，因此具有作用比较强，可以直接抹粉，然后来水煮。可以起到软坚散结的效果，同时向海藻，昆布也有类似的作用。除此之外，像一些苦寒的药物，也有这种表现。比如像蒲公英，野菊花，紫花地丁，它们可以消肿散结，同时尤其治疗疔、疖、肿块会有很好的疗效。由于是苦寒清热药物，因此会有大便的排出增多。这也是一种兼证的治疗。

产后感觉湿气较重，可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内湿气。 湿气如果紧随人体体表，会在局部皮肤形成瘙痒，划痕，肿胀等表现。另外，如果体内湿气较重，会累积到消化道出现消化不良，食欲不振，烦躁恶心，呕吐等表现。因为中医认为脾喜燥而恶湿，所以湿气严重，会导致运化功能的减少。在体内的湿气可以通过利小便的方法来排出，比如用白术，茯苓等药物。而在体表的湿气，可以应用发汗的方法，比如像麻黄，桂枝等药物。但对于产后的人要建议少用这种方法，因为产后的人气血比较虚弱，中医所说，汗血同源，因此，如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者利尿的方法来治疗。

吃辣椒可以去除体内的湿气。 同时，如果湿气较多，可以配合利小便的方法让湿气排出。辣椒是辛辣的药物在进入身体后会刺激脾阳的运化，加速脾气的上升，濡养四肢百骸，从而向外活动营血。穿破卫阳而出现出汗的表现。当毛孔打开，汗出，会让体表的湿气也随之排出，因此吃辣椒可以去除体表的湿气。如果体内湿气较多，会有影响食欲，导致大便不成形，甚至腹胀满的表现。这种建议配合利小便的方法可以应用白术，茯苓，车前子等药物来让小便增多，让体内的湿气从而排出。

蒲公英枸杞子泡水，可以起到清热解毒，滋补肝肾阴虚的表现。 中医认为，蒲公英是清热解毒的药物，它可以治疗上焦头面部的热证。比如像口舌生疮，目赤肿痛，咽喉疼痛，口干舌燥等表现。同时，还可以消肿散结，也就是说，比如像淋巴结发炎或者局部的肿块，可以通过蒲公英来消肿止痛。而枸杞子是中药里面的补虚药，一般治疗肝肾阴虚。所谓肝肾阴虚是指阴液不足或者血液的亏虚。如果有出血的表现，或者津液亏虚，可以用枸杞子来补充。同时，由于肝开窍在二目，肾经上承于二目，因此对于事物昏花模糊也可以用枸杞子起到一定疗效。

补气血可以喝当归黄芪来泡水。 同时，配合白术也有一定效果。中医认为，气血亏虚可以从补气补血2个方面来着手。针对于补血，可以用当归来治疗，当归可以补血，同时具有通便的作用。因为气血虚弱，会有推动濡养的功能减弱，出现大便偏干。这是由于推动的力量，导致大便不能排出。那么有当归里面含有油脂，所以会有推动大便的力量。另外，可以用黄芪来补气，黄芪具有健脾益气固表的作用。可以治疗气虚，同时脾为后天之本，脾主运化，因此可以配合白术，党参等药物来健脾祛湿。让后天的脾阳运化水谷精微，被人体吸收来达到补气补血的目的。

气血不足会导致月经量的减少。 因为月经的来源是本身的自己的血液。如果血液不足，会导致月经量减少，颜色偏淡，周期延长等情况。而且中医认为气为血之帅，血为气之母，如果气虚会导致血液运行减慢。出现相对血液不足的表现，而如果血虚也会让血液减少，如果气血都会亏虚。那么正常会尤其明显。因此，在治疗可以用补气益血的方法，比如用八珍汤，它里面有四君子汤和四物汤，可以起到益气养血的作用。同时也要配合锻炼，振奋体内阳气，促进血液的生成和运化。比如像多吃温性的食物，也有助于温补脾阳，促进气血的化生。