菟丝子主要具有补肾益精、养肝明目、止泻、安胎的作用。 在临床上常用于治疗肾虚、腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、肝肾不足、目暗不明、脾肾阳虚、便溏泄泻、肾虚胎动不安等症。在治疗肾虚腰痛时，常配伍杜仲、山药等一同使用。菟丝子可补肝肾益精养血而明目，常与熟地、车前子同用。菟丝子也可补肾益脾以止泻，治疗脾虚便溏时常与人参、白术、补骨脂等一同使用。菟丝子可补肝肾安胎，与川续断、桑寄生、阿胶等同用，治疗胎元不固、胎动不安等症。

砂仁的主要功效为化湿行气、温中止泻、安胎。临床使用时需注意，阴虚血燥者需谨慎使用。 砂仁是一味化湿药，其药性辛温，归脾胃肾经。在临床上主要用于治疗湿阻中焦、脾胃气滞、脾胃虚寒吐泻、胎动不安。因其有化湿醒脾，行气温中的功效，故常用于治疗湿阻或气滞所导致的脘腹胀痛等脾胃不和证，尤以治疗寒湿气滞症最为合适，可配伍厚朴、陈皮、枳实等一同使用。若脾胃虚弱，可配伍益气健脾的党参、白术、茯苓等，如香砂六君子汤，因其药性芳香，入汤即时宜后下。

肉桂主要有补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归源的功效。 肉桂是一味温里药，其药性辛甘大热，归肾脾心肝经。在临床上主要治疗阳痿宫冷，腹痛寒疝，腰痛，胸痹，闭经、痛经，以及虚阳上浮等症。肉桂常配伍附子，熟地，山茱萸等，用于治疗肾阳不足，命门火衰的阳痿宫冷，腰膝冷痛，夜尿频多，如肾气丸，右归饮等。治疗寒邪内侵或脾胃虚寒的脘腹冷痛，可单味药物研末使用，也可与干姜，高良姜等共同使用。使用肉桂时需注意，阴虚火旺里有实热，血热妄行出血以及孕妇都当忌用。

枸杞子有补肾的作用。 枸杞子主要有滋补肝肾，益精明目的功效，其药性甘平，归肝肾二经，在临床上主要用于治疗肝肾阴虚，以及早衰之症。能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所导致的视力减退，目昏头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠、多梦及肝肾阴虚、潮热盗汗、消渴等都可以配伍使用。在治疗肝肾阴虚或精亏血虚导致的两目干涩，目昏之时，常与熟地、山茱萸、山药、菊花等共同使用，如杞菊地黄丸。现代药理学研究，枸杞子对免疫有促进作用。

白术为脾脏补气健脾第一要药。 白术具有健脾益气、燥湿利尿、止汗安胎的作用。炒白术是白术进行进一步的炮制。炒白术可以增强补气健脾止泻的作用，可以用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿带下。也可用于治疗气虚自汗、脾虚胎动不安。白术主要归脾经和胃经，所以白术为健脾良品。且炒用的白术，其补气健脾之效比生白术更佳，对于脾虚所引起的各种表现均可配伍使用。

小儿推拿是治疗小儿常见疾病的主要方法。该种方法绿色健康，没有药物的毒副作用。起到疏通全身经络，调理脏腑气血，达到预防治疗疾病的目的。小儿推拿不是有百利而无一害的。小儿推拿时，如果手法力度、方向等应用不当，会出现一些意外危险。所以推拿有一定的适应症。常用于感冒，咳嗽，发热，腹痛，腹泻，呕吐，消化不良，厌食，疳积，哮喘。小儿保健与预防。对于各种皮肤病患处，以及有皮肤破损，皮肤炎症，不明肿块，有明显的感染性疾病。如骨结核，骨髓炎等，急性传染病如猩红热，水痘等。有出血倾向的疾病。如血小板减小性紫癜，白血病，血友病等。骨与关节结核和化脓性关节炎局部，这些是禁忌的。

辛夷花对于阴虚火旺鼻炎患者忌用。 辛夷花因其有毛，以刺激咽喉，如果煎药时没有包煎，容易出现咳嗽现象。辛夷花主要的功效是发散风寒、通鼻窍。具有收缩鼻粘膜血管的作用，保护鼻粘膜，并促进粘膜分泌物的吸收。减轻炎症乃至鼻腔通畅。有局部麻醉的作用，有降压作用。对横纹肌有乙酰胆碱样作用。并能兴奋子宫平滑肌，亢奋肠运动。对多种致病菌有抑制作用。有镇静，镇痛，抗过敏，降血压作用。辛夷常用于治疗风寒感冒。与防风、白芷、细辛等配伍，用于治疗鼻塞、鼻渊。常与白芷、细辛、苍耳子同用。也可用于治疗慢性支气管炎、雷头风。

夏季咳嗽可以出现风寒，也会出现风热。 夏季室外温度较高，室内大部分都会开空调，如果空调开的温度较低，骤然从室外进入室内，或者是夜里睡觉开空调没有盖好被子，或者是贪吃冰冷饮食或饮料，寒邪就会袭肺，出现肺气失宣，引起风寒咳嗽。表现为咳嗽声重、气急、咽痒、咳痰稀薄色白，伴鼻塞清涕。也会出现风热咳嗽，夏季天气炎热，风热之邪犯肺，肺失清肃，从而出现咳嗽频剧、气粗、咳声嘶哑、喉燥咽痛、咳痰不爽、痰黏稠或黄。风寒咳嗽者可以用三拗汤合止嗽散加减，风热咳嗽者可以用桑菊饮加减。

葛根的主要功效为解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹、降压、通经活络、解酒毒。 在临床上，多用于表证发热，项背强痛，也可用于麻疹不透。治疗热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。可以降血压。也可用于治疗中风偏瘫，胸痹心痛，眩晕，头痛。也可以治疗酒精中毒。在使用时，宜入中药汤剂煎服。生用葛根解肌退热，透疹，生津止渴，通经活络，解酒毒作用明显。而煨葛根，升阳止泻效果明显。

枸杞其甘平，归肝肾经，其主要功效为滋补肝肾，益精明目。 枸杞常被认为为补气药，但枸杞的主要功效为补阴。在临床上，主要用于肝肾阴虚、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞为平补肾精肝血之品，在《本草经书》中有这样说道，枸杞为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。多用于中药汤剂煎服，需配伍使用，在单独泡水时，其上述功效比较缓和。

过敏性鼻炎，可以使用玉屏风散进行治疗。 玉屏风散由防风、黄芪、白术三味药物共同构成，具有益气固表止汗的功效。在临床上常用于治疗表虚自汗，易于感冒等。方中黄芪为君药，可补肺气，脾气，更善于实卫气而固表止汗。白术为臣药，具有益气健脾，可帮助黄芪固表止汗。防风可走表而祛风邪，三位药物共同作用，以起到益气固表止汗的功效。玉屏风散是治疗表虚自汗的主要方剂，也常可以用于治疗慢性呼吸系统疾病，过敏性鼻炎、荨麻疹、汗症、证属表虚易感外邪者。若自汗较重者，可加入龙骨、牡蛎、五味子等以收敛止汗。

艾灸可以治疗鼻炎。 一般选用穴位是攒竹、阳白、太阳、肺俞、印堂，选用温和灸。鼻炎还可以用针灸治疗，选择迎香、印堂、列缺、合谷穴。鼻炎临床主要表现为鼻塞、多涕、嗅觉减退、张口呼吸、头痛等症状。除了用针灸、艾灸治疗之外，还可以口服中成药物，用辛夷鼻炎片、千柏鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等治疗。鼻炎患者平时少食辛辣、油炸食品和海鲜等食品，多食含维生素较多的蔬菜水果，起居劳作有度，注意休息，不要熬夜。积极参加体育锻炼，增强自身体质。保持室内清洁卫生，不使用地毯、羽绒被褥等，尽量远离宠物。

脾胃寒湿比较严重，可以吃附子理中丸来治疗。 中医认为，脾胃是人体后天之本我们吃的食物都要通过脾阳的消化来变成精液气体被人体吸收。濡养人体的四肢百骸。如果比感受寒湿，会首先导致脾阳虚弱。起的预防功能会减低，另外，伴有食欲减退。植物不能够吸收，出现大便不成形等表现。还会伴有销售，久而久之，出现气血亏虚。的症状，而针对于辟寒湿的表现，可以应用附子理中丸，它里面主要有炮附子，还有干姜。可以温中健脾散寒除湿，另外也可以配合白醋和茯苓，增强疗效，起到驱寒祛湿的作用。

女人阴虚内热，可以选择直接清热的方法来治疗，比如药物可以选择知柏地黄丸，同时配合饮食来调理。 中医认为，阴阳二者要相互平衡才是正常，如果阴虚不能敛阳养气，阳气会有升浮外动的表现。会升浮到体表出现五心烦热，口干口燥，多梦失眠，汗的表现。因此，在治疗上，要选择滋阴清热的方法。如果是女人的话，由于来月经阴虚，也会有血虚的一面，因此在治疗时要注重补血的情况。比如像用知柏地黄丸来治疗，同时可以配合当归和阿胶来补血。而且饮食上可以以清淡食物为主。同时可以用枸杞子来辅助食疗。

肾虚尿多尿频可以应用缩泉丸来治疗，同时可以配合六味地黄丸。 中医认为，肾虚会导致尿频和尿多，这多是由于肾气不固所导致。同时也跟感染了寒邪有关，对于肾气不固，中医认为，肾气具有固涩收敛的作用，同时肾主二便，大便小便都有肾气的作用。在治疗上，可以应用六味地黄丸来滋补肾气，同时，针对尿频尿多会有脱水的情况出现。还可以滋补肾阴来预防该效果。而如果是下焦的寒症，也会有尿频尿多的表现。这里面可以用缩泉丸来治疗。缩泉丸中有乌药，可以温补下焦肾的阳虚，还有祛寒的效果。

浑身发热出汗，体温正常，这多是由于阳气旺盛或者外感风热邪气的表现。 中医认为，外感风热邪气，这二者都属于阳邪，具有开泄的特点，可以让毛孔打开，同时扰动体内的营血，导致感觉发热的表现。这种时候会有发热出汗的症状。如果体温正常，多见于感染早期或者感染不太明显的时候，也见于体内阳气旺盛，比如像夏天天气炎热，人也会有出汗增多的特点，这是跟天气的环境有关。而浑身发热是由于气血流动加快，旺盛的运行。因此，要注意多喝水，保持体内阴液的补充，不要出现脱水的情况。如果体温超过37.3摄氏度，便属于发热了。

风寒头痛可以吃风寒感冒颗粒。 这个药是治疗风寒头痛的经典药物。里面有麻黄桂枝，葛根，白芷，防风等药物。其中，麻黄和桂枝可以治疗风寒感染的头痛。具有解表散寒的症状，针对于发热，无汗，头痛项强，有很好的作用。里面还有葛根，葛根是治疗项背不舒服的经典药物，因此对于后部的头痛有很好的效果。同时，配合白芷和防风，他们可以祛风，止疼，加重止疼的效果。也可以用出汗的方法，比如像汗蒸、泡澡来促进头部的出汗，也对于治疗风寒头痛有一定的效果。

舌苔比较重可以应用药物来去除，也可以用运动的方法振奋阳气来去除。 中医认为，舌苔比较厚，都是由于阳气不足，寒湿较重。中医认为寒湿侵袭人体会让阳气瘀滞，运行减慢，因此会有舌苔非常厚腻或者厚如积粉的感觉，中医把这种舌苔叫做积粉苔。如果湿气重会导致小便的减少，会有小便频次减少，颜色较白的表现。在治疗上可以用温阳化湿、散寒的药物，比如像桂枝，白术，茯苓，细辛，炮附子等药物来治疗，可以让小便增多，让寒湿从小便排出。另外也要多运动，比如游泳，跳绳，跑步等，可以振奋阳气，帮助风寒湿的排出。

决明子茶可以起到清肝明目，润肠通便的作用。 决明子是中药里面的清热药，它可以治疗风热表证，同时可以清肝明目。中医认为，肝主疏泄，同时肝开窍于目。如果肝疏泄太过，会有烦躁易怒的表现，伴有两胁胀痛，而且会有目赤肿痛，双目疼痛的表现，这可以用决明子来泡茶。同时，决明子还有一定的通便效果，因此对于大便干燥有很好的作用。治疗肝火上炎，还可以配合菊花一起泡茶。菊花也是解表药，可以治疗肝阳上亢、目赤肿痛等症状。在饮用决明子的时候，要观察大便，如果大便偏稀，不成形，要减少决明子的用量。

喝中药会有拉黑色大便的表现，这是跟吃药有关，另外也跟排出体内瘀血有一定关系。 中医认为，当人体体内有瘀血阻滞的话，人的表现会有局部的疼痛，活动受限。，皮肤发青发紫。另外，有但欲漱水不欲咽的表现，也就是说，感觉口渴，但并不想喝水，喝了的话，也不想往下咽，只想漱口。这是因为瘀血在体内会有濡润的感觉，但病会阻碍气机，再用活血化瘀的药会让瘀血排出体外，这个时候能看到大便颜色偏黑，而症状会逐渐减轻。疼痛皮肤的青紫会逐渐消失。另外，由于中药都会使药汤煮完之后会发黑发褐色，在吃药之后会有排泄增多的表现，会有感觉像拉黑屎的症状。