拔罐紫色是跟湿气重有关，同时也跟气滞血瘀有关。 中医认为湿气侵袭人体，如果在体表的话会导致皮肤有皮疹，伴有瘙痒，活动受限，甚至局部皮肤肿胀的特点。而且湿气重会导致阳气运行，减弱，出现阳气瘀滞的表现，当拔罐这种利用负压的方法来治疗时可以通过局部的调整气血运行，让湿气排出体外，拔罐的颜色会发紫色或者深色。 另外当跌打损伤导致的气滞血瘀，会有局部活动受限，皮肤颜色紫暗的症状，拔罐后也会有紫色或者出血的情况，这种也是正常的，他是体内的瘀血在排出体外。

针灸当天就可以进行洗澡。针灸现在的技术，针具非常细，因此不会引起局部的出血和血肿，不像以前会用扁石，甚至是粗的针进行针灸，它们会导致血管的破裂，还有局部的血肿发生。因此不能够立刻洗澡，而现在的针具，由于非常的细，是可以进行洗澡的。 如果是艾灸的话，他偏于温性，艾灸是用艾草这种温性的药物通过穴位来起到温阳散寒，行气利水的目的。因此会有局部皮肤出汗发热的症状。当这种情况要等到皮肤出汗停止温度正常后再去洗澡，不要立刻去洗澡，这样会导致皮肤出汗过多导致津液亏虚的表现。

针灸可以每天扎，并没有冲突。针灸现在的医疗技术是非常细的针跟毫针一样，因此并不会引起出血，还有血种，因此可以每天都扎。 在中国的古代的技术并不很先进，因此针具比较粗，在扎针之后容易有出血，血肿等表现，因此要等局部的穴位消肿才能够进行下一次的针灸，而现在没有这种问题可以每天都去扎针灸。而且针和灸是不一样的，灸就往往是用艾草这种温性的药物作用于穴位起到温阳散寒，行气利水的作用。她每天去灸法也可以让阳气充足，达到驱寒的效果，做针灸之后要做好保暖的治疗，不要让局部感受风寒邪气，造成疾病的加重。

脚底出很多汗，这种多见于湿热内蕴或者阳气太过的表现。当人体阳气太旺，会导致脚部出汗很多，比如足少阴肾经，他的静脉会过脚底，而且下焦阳气旺盛，会有这种症状，同时小肠经热量增多，也会有脚底出汗的表现，因为心与小肠相表里心经的热会下移到小肠，导致人下焦的阳气旺盛，另外由于体内湿热的累积会有脚底出汗的表现比如过食肥甘厚味或者辛辣的食物。 另外，在饮食上要避免吃温热的食物，可以吃凉性的食物，这样有助于脚底出汗的恢复和治疗，同时药物上可以选择三黄泻心汤来尝试治疗。

肝火旺盛导致的失眠治疗上当疏肝泻火，镇心安神，常以龙胆泻肝汤进行治疗。肝火旺盛导致的失眠，多有失眠多梦或彻夜不眠，急躁易怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食等症，主要因肝、郁化火，上扰心神所致。龙胆泻肝汤中龙胆草、黄芩、栀子可清肝泻火，泽泻车前子清利湿热，当归，生地滋阴养血，柴胡疏畅肝胆之气，甘草和中，生龙骨，生牡蛎，磁石镇心安神，诸药共同作用以达到疏肝泻火，镇心安神的功效，若胸闷胁胀，善太息者，可加入香附，郁金，佛手以疏肝解郁。

治疗失眠的中药材主要由朱砂，磁石，龙骨，琥珀，酸枣仁，柏子仁，远志，夜交藤，合欢皮，灵芝。其中朱砂，磁石，龙骨，琥珀属于重镇安神药，皆有镇心安神的功效。其余属于养心安神药，酸枣仁养心益肝，安神敛汗，也可用于自汗盗汗的治疗。柏子仁，养心安神，润肠通便，适用于心肝阴血不足的心悸失眠。远志安神益智，祛痰开窍，消痈散结，适用于心肾不交的失眠类型。夜交藤养血安神，祛风通络，适用于心血不足的心神不安。合欢皮解郁安神，活血消肿，可用于安神解郁，灵芝补气安神，止咳平喘。

总是爱出汗，可能是由于阴阳失调，腠理不固。导致汗液外泄所见的临床病症。若稍作劳动则汗出尤甚，常表现为肺卫不固，治疗上当益气固表，以玉屏风散进行治疗，若心悸少寐，伴有汗出，面色不华，舌淡脉细，属于心血不足证，治疗上当养心补血，以归脾汤进行治疗。若自汗伴有五心烦热，口渴，舌红少苔，脉细数，证属阴虚火旺证，治疗上当滋阴降火，以六味地黄汤进行治疗。若蒸蒸汗出，烦躁，口苦，小便色黄，脉弦数，则是邪热郁蒸证，当清肝泻热，化湿和营，以龙胆泻肝汤进行治疗。

麦冬的功效主要有养阴润肺，益胃生津，清心除烦，麦冬是一味补虚药，其药性甘，微苦微寒，归胃，肺，心经，在临床上主要治疗胃阴虚证，肺阴虚证及心阴虚证，如治疗热伤胃阴，口干舌燥，常与生地，玉竹，沙参等同用。治疗消渴时，可与天花粉，乌梅等药物同用，麦冬又善养阴清肺热，适用于阴虚肺燥有热的鼻咽干燥，干咳痰少，咳血咽痛等症，常与阿胶石膏，桑叶，枇杷叶等同用，如清燥救肺汤，麦冬也有养心阴，清心热的功效，可清热除烦安神，用于心阴虚有热的心烦，失眠多梦，常与酸枣仁，生地等同用，如天王补心丹。

六味地黄丸是一味补阴药，主要由熟地黄、山萸肉、泽泻、牡丹皮、茯苓共同构成。具有滋阴补肾的功效，在临床上常用于治疗肾阴不足证。熟地滋阴补肾，山萸肉补养肝肾，山药双补脾肾，泽泻利湿泄浊，牡丹皮清泄相火，茯苓健脾渗湿。诸药共同作用，可起到滋阴补肾的功效，主要治疗临床上证见腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣、耳聋、盗汗、遗精消渴、骨蒸潮热、手足心热、舌燥、咽痛以及小儿囟门不合等症。使用本要适当注意，脾胃虚寒者不可服用此药进行治疗。

中药补肾是有用的。如中药的六味地黄丸既是一味滋补肾阴的药物，主要治疗阴虚不足证。临床上主要见头晕目眩，腰膝酸软，视物昏花，耳鸣耳聋，遗精盗汗，骨蒸潮热，手足心热，牙齿摇动，足跟作痛，或有小儿囟门不合，舌红少苔，脉细数等症。若肾之阳气不足证，可以以肾气丸进行治疗，以起到补肾助阳的功效。肾气丸有地黄，山茱萸，山药，附子，桂枝茯苓，泽泻，丹皮等共同构成。是补肾助阳化气的常用方药，以腰膝酸软，腰以下冷，小便失常，舌淡而胖，脉沉细无力为辨证要点。

湿热体质跟饮食有关，另外也跟外感邪气有关。 湿热体质的形成原因很多，有的跟饮食相关，比如过食肥甘厚味，肉类的食物，或者多饮酒。 平时容易生气，着急，情绪暴怒有一定关系。 情绪暴怒会导致气机淤滞，出现血液运行的加快，导致症状的发生。 而另外，外感邪气也是形成湿热体质的原因之一。 首先，当湿气侵袭人体会有阻遏气机的导线，如果日久会出现阳气化瘀。而热表现为湿热证。 另外一种就是湿热，二者同时气人体，比如天气炎热，气候潮湿，会导致湿热，二者相结合，信息表出现皮疹，瘙痒疼痛，此时体内出现脾胃功能减弱，大便不成形，大便不爽等表现。

手脚出汗可以应用清热的药物来治疗，比如像黄连上清片。 另外，针对于虚证，可以选用清虚热的知柏地黄丸。 中医认为，手脚出汗分为实证和虚证，如果是实症的话，会有手足出汗较多，大便干燥，小便颜色偏黄人会有烦躁的表现，舌苔黄腻，同时也可能有口舌生疮，目赤肿痛等表现。 如果是虚弱所导致，那么多见于阴虚火旺，因为在夜间阳气入于礼。 如果阴虚不能潜阳会长阳气外浮于体表，出现出汗，伴有倦怠乏力的表现。 同时会有五心烦热，也就是手脚发热出汗，胸前出汗多了，药物上可以选择滋阴降火的知柏地黄丸来治疗。

女人晚上出虚汗，多是由于阴虚盗汗所导致。 在中医里面认为阴虚不能固阳会出现盗汗的发生，尤其在夜间阳气入于礼，如果因减少不能够收敛，会导致阳气外浮，因为阳气本身具有双散的特性，通过体表会外流到体外出现出汗。而这种汗都是虚汗人会伴有倦怠乏力，没有力气等表现，同时伴有手足心热，另外目赤肿痛，小便颜色偏黄，失眠多梦等症状也会发生。在治疗上，可以用滋阴清热的药物来治疗，比如像胡黄连，黄柏可以起到清热作用，而多用麦冬，生地等药物来滋阴。在饮食上，要避免吃热性的食物，这样不利于疾病的恢复。

儿童可以进行拔罐治疗。 拔罐是中药常用的外治法，比如当感受风寒邪气或者气滞血瘀的话，可以通过拔罐治疗效果。针对儿童拔罐时间不宜过长，一般不超过一刻钟，另外，如果风寒邪气侵袭人体会以后背为主，因为后背有督脉和足太阳膀胱经，阳气比较旺盛，会出现局部疼痛，活动受限等表现。拔罐的话可以起到出汗的目的，让风寒邪气从体表排出，另外，当跌打损伤或出现气滞血瘀等疼痛、瘀血、皮肤发紫的情况，也可以通过拔罐来治疗。另外，比如像夏天三伏天可以来贴三伏贴，提高机体免疫力，这个情况也可以用拔罐来局部打开毛孔，让药物的效果增强。

当归男性使用具有补血，润肠通便的功效。可治疗血虚诸证以及跌打损伤，风寒痹痛等症。当归是一剂补血药，其药性甘温质润，若气血两虚，常配伍黄芪，人参等补气生血的药物一同使用，如当归补血汤。若血虚萎黄，心悸失眠，常与熟地黄，白芍，川芎等同用，如四物汤，当归也可活血止痛，治疗跌打损伤，如复原活血汤。也可以羌活，防风，黄芪等同用起到祛风除痹，以治疗肢体麻木。当归具有一定的补血，润肠通便的作用，可用于治疗血虚肠燥便秘，常与肉苁蓉，牛膝，升麻等同用，如济川煎。

经期如果是气血两虚的体质是可以喝当归黄芪水的。 黄芪是补虚药，主要以补气见长，其药性甘，微温，归脾肺二经，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托疮生肌的功效。当归是一味补血药，其药性辛温，归肝，心，脾经，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，在临床上常用于治疗血虚诸证，血虚血瘀，月经不调，闭经痛经以及跌打损伤，风寒痹痛，虚寒性腹痛，血虚肠燥便秘等症。当归具有补血活血，调经止痛的功效，常与补血调经的药物一同使用，是妇科调经的常用药物。

盗汗主要是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症，梦中盗汗醒来自止者称为盗汗。治疗上虚证当益气养阴，补血，调和营卫，实证当清泻肝胆之热，化湿和营，临床上肺卫不固证，可以选择桂枝加黄芪汤或玉屏风散进行治疗，心血不足证可以归脾汤进行治疗。阴虚火旺证可以当归六黄汤进行治疗。邪热郁蒸，可选择龙胆泻肝汤进行治疗。日常生活中应加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免思虑烦劳过度，保持精神，心情愉快，少食辛辣厚味，属于预防盗汗的重要措施。如出现盗汗问题，当即是在专业医生的指导下进行治疗。

女生气血不足时，应该双补气血。 临床上可以以八珍汤进行治疗，主要由人参，白术，茯苓，当归，芍药，熟地，川芎，甘草共同构成，临床上具有益气补血的功效，常用于治疗气血两虚证，症见面色萎白或无华，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，脉细弱无力，方中人参大补元气，熟地黄补血滋阴，白术补气健脾，当归补血和血，茯苓健脾渗湿，芍药养血和营，川芎活血行气，炙甘草益气和中，调和诸药，诸药共同作用以达到益气补血的功效，八珍汤是作为治疗气血双虚的基础方剂，若气虚重时，可加用人参，若血虚偏重时可加大熟地用量。

苍耳子的功效主要是发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛。 在临床上常用于治疗风寒感冒，鼻渊及风湿痹痛等症。苍耳子是一味解表药。其药性辛苦，温，有毒，归肺经。在临床上治疗风寒感冒时。可与防风、白芷、羌活等发散风寒药物同用。治疗鼻渊时，可与辛夷，白芷等散风寒，通鼻窍的药物相配伍。如苍耳子散。治疗风湿痹痛时，可与羌活、威灵仙、木瓜等药物同用。本品也可与地肤子、白鲜皮等药同用，治疗风疹瘙痒。使用时需要注意，血虚头痛者不宜服用，过量服用易导致中毒。临床使用，必须在专业医生的指导下进行。

去湿气可以应用白术、茯苓、炒薏米和赤小豆的治疗泡水喝也可以起到类似的效果。 湿气侵袭人体会从皮肤和侵袭脾胃消化系统为主。针对于皮肤会有皮肤瘙痒，起皮疹，甚至局部化脓流水的表现。这种可以应用赤小豆和炒薏米来打粉外敷有一定效果。而如果侵袭到脾胃内部会出现食欲减退、大便不成形、恶心、呕吐、腹胀等症状。可以用用白术和茯苓起到健脾益气，利水的效果，让小便增多，这样体内的湿气从小便排出。另外，由于赤小豆和炒薏米有凉性的作用，可以有清热作用。如果湿气太重，遇热化火可以应用它们来治疗。