湿气重，肾阴虚，可以应用祛湿补肾阴的药物，比如六味地黄丸和白术、茯苓等药物。 在中医认为，肾阴不足会出现小便偏少，同时会有阳亢的症状，比如会出现五心烦热、失眠、多梦、盗汗等表现。另外，由于肾主骨，所以会有腰膝酸软、脚部疼痛等表现，可以应用六味地黄丸来治疗，六味地黄丸中有三补三泻的药物，可以在补中有行气的作用，不会导致积聚的情况出现。对于湿气较重，可以应用祛湿的药物，比如像白术、茯苓，临床上可以应用五苓散来起到相应效果，它可以让小便增多，让体内的湿气从小便排出，达到治疗作用。

汗蒸脚可以天天的蒸，并没有冲突。 中医认为，四肢为诸阳之本，可以通过泡脚、汗蒸来达到调节阳气，促进阳气的运行，对于体内的温煦濡养功能有很大的改善。因此，对于血液虚弱或者气血不足的病人有很好的效果。针对于气血不足，在汗蒸脚的时候可以再配合桃仁和红花，同时，加上当归等药物来一起活血补血。如果针对于湿气较重，比如病人会出现大便不成形，食欲减退，舌苔白腻，尤其是在夏天，这种症状比较多，可以加入白术、茯苓、炒薏米等药物来一起进行汗蒸。同时，在汗蒸之后要注意保暖，因为局部的毛孔会打开，要注意避免感受风寒邪气。

头部脸部爱出汗，这种多见于阳气旺盛，另外也见于头面部有湿气的情况。 中医认为，头面部是阳经所汇，也就是我们人体的六条阳经在头面部交汇，因此是阳气非常旺盛的地方，所以经常爱出汗是阳气旺盛的表现。在临床上本来不需要治疗，如果出汗特别的多，影响正常生活，可以应用三黄泻心汤，它里面有黄芩、黄连和黄柏，可以起到清热泻火的作用。另外，中医认为湿气较重，也会有头重如裹，爱出汗的表现，这种汗多是粘稠的汗，并不是很清晰的，感觉跟出油一样，同时会伴有大便不成形、舌苔白腻等症状，可以应用祛湿的药物来尝试治疗。

孕中期的情况可以吃当归，当归具有补血的作用，同时还有活血的效果，在中药里面属于补虚的药物。 另外，由于当归具有一定的油脂，因此可以对于大便干燥有一定效果。在孕中期病人会出现浮肿，甚至贫血的情况，可以用当归来补充。在饮食上要注意吃温性的食物为主，避免吃寒凉的食物，因为这种会损伤脾胃阳气导致脾胃虚弱，出现气血生化乏源，进一步加重贫血的情况。另外，如果对于水肿的话可以用白术和茯苓来治疗，它可以让小便增多，让体内淤积的湿气还有水液从小便排出，从而取到治疗水肿的效果。

丹参好处是可以扩张冠脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血，促进心肌缺血或损伤的恢复，缩小心肌梗死范围；能提高耐缺氧能力，对缺氧心肌有保护作用；能改善微循环，促进血液流速；能扩张血管，降低血压；能改善血液流变性，降低血液黏度，抑制血小板和凝血功能，激活纤溶对抗血栓形成；能调节血脂，抑制动脉粥样硬化斑块的形成；能保护肝细胞损伤，促进肝细胞再生，有抗肝纤维化作用；能促进骨折和皮肤切口的愈合，保护胃黏膜，抗胃溃疡；对中枢神经有镇静、镇痛作用，可以改善肾功能，保护缺血性肾损伤的作用，有抗炎抗过敏作用。丹参的坏处是用多了之后会出现胃痛，食欲减少，口咽干燥，恶心呕吐，大量服用丹参后会出现上消化道出血。有些患者会出现过敏反应，表现为全身皮肤瘙痒，皮疹，荨麻疹。

月经中有少量的血块，并且没有其他不适的症状，如痛经等情况出现时，不需要任何的干预手段，属于一种正常的现象。但是当月经中血块比较多，颜色比较暗，并且有的伴有痛经、腹部皮肤发凉等情况时，可以进行艾灸治疗。艾灸的穴位上常以腹部的中极、气海、关元等穴位为主。导致月经中有大量血块情况出现的常见原因有两种，一种是因体寒而出现的血块，另一种是因为瘀证出现的，这种瘀证有的与平时的情绪因素有关，焦虑、烦躁等情绪均会影响。所以在选择艾灸是有一定效果的，可以温经通络，活血化瘀。

无力感觉口渴，多是见于脱水的表现，这种情况也跟夏天中暑有关。 在夏天天气炎热，人体会大量出汗会导致脱水的表现，另外也有中暑的可能。如果单纯的是无力，口渴，那么考虑是脱水可能性更大，要观察小便的量，同时观察皮肤的弹性，如果小便量明显减少，皮肤弹性减弱，可以需要补充电解质。如果严重的少尿或者无尿，那么需要静脉补充电解质。如果同时伴有神志昏迷，呕吐等表现，有可能是中暑的情况，可以应用藿香正气散来治疗。另外这种情况也可以吃西瓜，西瓜可以起到清热解暑，利水的作用。

夏天里可以吃西瓜，火龙果等来起到清火的作用。 同时可以配合沙参，玉竹来起到滋阴的效果。夏天人体正常出汗，由于出汗较多，导致津液亏虚会有上火的症状，另外，由于夏天暑热季节，人经常会有上火的表现。这种时候可以吃西瓜和火龙果来治疗。西瓜在中医里面认为是天然白虎汤，可以起到清气分热证的表现。功能类似于石膏的作用，可以清热生津来治疗津液的亏虚，同时来清火。另外也可以配合沙参，玉竹等食物，药物一起治疗。关于治疗的疗程，可以观察小便，如果小便逐渐由黄色变成白色，而且频次正常，那么就说疾病在逐渐好转。

手脚冰凉，肾虚可以应用金匮肾气丸来治疗。 中医认为，四肢者为诸阳之本，因此手脚冰凉多是由于阳气不足的表现。在同时有肾虚的表现的话，多是由于肾阳的亏虚，可以应用金匮肾气丸。肾在中医里面认为竹笋同时主避藏。如果肾虚导致不能控制水雾，会出现水肿的表现。同时，还会有失眠、多梦等状态。金匮肾气丸里面有炮附子，还有肉桂，可以温补肾的阳气来治疗肾阳亏虚所导致的手脚冰凉等症状。同时，在饮食上要避免吃寒凉的食物。因为寒凉的食物会进一步损伤阳气，不利于疾病的恢复。

心肾不交引起的失眠，可以吃六味地黄丸与交泰丸进行治疗。 心肾不交引起的失眠在临床上常有心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔，脉细数等症状，主要因肾水亏虚，不能上济于心，心火炽盛，不能下交于肾所造成。治疗上当滋阴降火，交通心肾。以六味地黄丸与交泰丸进行治疗，方中熟地、山萸肉、山药滋补肝肾，填精益髓。泽泻、茯苓、丹皮健脾渗湿，清热降火。黄连清心降火，肉桂引火归原，诸药共同作用以起到滋阴降火，交通心肾以治疗失眠的作用。

中药罗汉果的功效主要可清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。 中药罗汉果是一味化痰止咳平喘药，其药性甘凉，归肺与大肠经，在临床上常治疗咳喘、咽痛以及便秘等症，因药性甘凉，善清肺热，化痰饮，可利于利咽止痛。常治疗痰嗽、气喘可单味煎服，也可以与百部、桑白皮同用。本品甘润，可生津润肠通便，治疗肠燥便秘，可配蜂蜜进行泡饮。现代药理研究，中药罗汉果水提物有明显的镇咳祛痰作用，可降低血清谷丙转氨酶活力，也可一定程度上增强机体的细胞免疫功能。

女人气血不足，阳气不足，可以应用八珍汤来治疗，同时可以配合炮附子、桂枝症药物来治疗。 女人经常会来例假，所以会导致血虚。中医认为，随着血液的流失，气血也会不足，会导致气血两虚的情况发生。在治疗上，可以选用八珍汤，八珍汤是四物汤和四君子汤的合方可以分别起到补血和补气的作用。如果气血亏虚，还会导致阳气的虚弱。因为运行功能减弱，会有皮肤发冷、麻木等情况。人容易感冒、感觉倦怠、乏力等表现。在治疗上，可以应用黄芪、炮附子、桂枝等药物来起到温阳治疗的作用。

胃寒，要禁止吃凉性的食物，同时对于油炸、肉类的食品也要注意。 胃寒是由于寒气直中胃部而导致的疼痛为主，伴有恶心呕吐等情况的疾病。在饮食上，要避免吃寒凉的食物，在夏天的话，比如像西瓜，火龙果等食物要少吃，它们属于凉性，具有清热的作用，因此，对于胃寒，要禁用。在中医理论认为，西瓜属于天然的白虎汤，类似于石膏的作用，因此会有很好的清热消火。针对于胃寒，同时可以应用艾灸来治疗，艾灸是用温性的药物来艾灸穴位治疗寒症或阳虚的表现。针对胃寒，可以应用艾灸中脘穴来治疗，它在肚脐正上方三寸的位置。

体内湿气较重，一般会有阳虚的症状。 在中医认为，湿气属于阴险，因此容易导致阳气的虚弱，会导致阳气的凝聚。湿气较重的话，人体会有大便不成形，肢体重着水肿等情况。同时会损伤阳气，导致肢体麻木。皮肤温度下降等症状。对于内湿比较严重的人可以应用去小便的方法，让小便来增多排出体内的湿气。另外可以应用温阳利水的方法，比如像应用桂枝、车前子、白术、茯苓等药物来治疗，而在饮食上可以用温性的药物，比如像葱，姜、蒜、韭菜等食物来一起治疗。饮食上要避免吃寒凉的食物，这样不利于湿气的排出。

枸杞子不治疗失眠。 枸杞子是一味补虚药，其药性甘平，归肝肾二经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚及早衰症。枸杞子在治疗精血不足所导致的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠、多梦以及肝肾阴虚潮热、盗汗消渴等症都颇为常用。枸杞子也可单用，或与补肝肾，益精血之药共同配伍。现代药理学研究枸杞子对免疫有促进作用，同时具有免疫调节的作用，对健康人也有显著升白细胞的作用，还有抗衰老，抗突变，抗肿瘤，降血脂降压的作用。

艾灸可以治疗关节疼痛。 关节疼痛多是由于风湿或者类风湿引起。风湿引起的关节疼痛，艾灸取主穴大杼、大椎、曲池、腰俞、血海。如果患者血沉快，加膈俞，阳陵泉。急性期加至阳、灵台、督脉上压痛点。肩关节痛加肩髎，肘关节痛加曲池、手三里、少海。髋关节痛加阳池、合谷、外关。髋关节痛加环跳，风市。采用温和灸，主穴和配穴各选2~3个，每穴灸15~20分钟，每日一次，10次为一疗程。类风湿性关节炎引起的关节疼痛，取主穴大椎，阳陵泉，足三里和痛点。腕痛加外关，合谷、阳池、腕骨、大陵。肘痛加曲池、天井、小海。肩痛加肩前、肩髎、肩髃、肩贞。膝痛加外膝眼、内膝眼、阳陵泉、鹤顶。踝关节痛加解溪、丘墟、昆仑，采用回旋灸。对于关节疼痛的患者，平时要注意避免受风受潮受寒，尤其是关节处要注意保暖，劳逸结合，保持充足的睡眠，保持精神愉悦，心胸开阔。

内火比较重，湿气比较严重，可以应用去湿和去热的药物。 在中医里面认为湿气很重的话，会导致脾胃功能下降，因为皮喜燥而恶湿，所以在夏天或者盛夏季节感染了湿气，会导致食欲不振、腹胀大便不成形等脾虚的表现。在治疗上，可以应用祛湿的药物来通便治疗，让小便增多，湿邪从小便排出。内火比较严重的人，会有口舌生疮、咽喉疼痛等表现。对于大便干燥，小便黄赤也有一定的特征。另外，由于舌苔会比较厚腻，因此会有食欲下降的情况，可以应用祛热的药物。一般多选苦味的药为主，比如像黄芩、黄连、蒲公英等药物可以祛内热，同时还有通便的效果。在饮食上要以清淡为主。

人体内火很重，需要用药物来缓解，比如可以用黄连上清片或者大成鸡汤来尝试治疗。 人感觉内火很重，这种如果侵袭上交头面部，会有目赤肿痛、咽喉疼痛、口舌生疮等表现，同时会伴有舌苔黄腻。可以应用黄连上清片来治疗。它里面主要有黄连，黄连味苦，可入心经、去热的作用。而如果是大便干燥、腹胀腹满、感觉有热症，同时伴有小便颜色偏黄，可以应用大承气汤，它里面有大黄、厚朴来起到通便泄热的作用。同时，饮食上要避免吃辛辣的食物，鲜辣的食物容易导致内火加重。可以多吃寒凉的食物，比如西瓜，火龙果的食物，有助于通便和祛痘。

金匮肾气丸，不治疗头晕。 金匮肾气丸是一味补益剂，主要以补阳为主，由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子共同构成，具有补肾助阳的功效，在临床上主要用于肾阳不足证，症见腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，阳痿早泄，舌淡而胖，脉虚弱。方中地黄可益精填髓，山茱萸可补肝肾，山药补脾胃精，附子、桂枝温肾助阳，茯苓健脾益肾，泽泻利湿去浊，丹皮降火，诸药共同作用，以起到补益肾阳的功效。本方原名崔氏八味丸，全方阴阳并补，偏于补阳。

嗓子疼从中医上来说属于病入血分属于阴证的表现，在中医认为，咽喉部是阴精所汇。而一般在入道阴证的情况下，会出现嗓子疼痛，在治疗上可以应用活血清热的作用来治疗。中医认为，人体分为表证和里证，当在体表的话，一般多属于未分或气分，比如风寒或者风热的感冒多伴有脉浮、发热、出汗或无汗等情况。而如果出现了嗓子疼痛、咽痛，这种多见于病情入里比如入到了血分或营分在治疗上，可以应用活血化瘀，清热解毒的药物，比如像蒲公英、桃仁、丹参等药物来治疗，另外，病程一般较长。