当肌肉拉伤之后，局部用红花油是能够起到一定的通络，消肿止痛作用的。但是在肌肉拉伤的早期，建议不要在局部外用红花油。此时，建议可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。在肌肉拉伤早期要尽量多休息，减少局部的过度活动，可以先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀的进一步加重，还可以配合口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。大多数的肌肉拉伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复，损伤情况越重，恢复时间会越久。

肩膀肌肉拉伤的症状主要表现为肩关节明显的肿胀疼痛以及功能障碍。 再出现肩膀肌肉拉伤后，要尽量多休息，减少肩部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在局部可以先进行适当的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。一般的肩膀肌肉拉伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

当腰右侧肌肉拉伤后，建议受伤，早期要尽量保持绝对卧床休息，减少腰部的过度活动，如果局部的疼痛症状较严重，建议可以在受伤后立即进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀疼痛的进一步加重。 在局部可以外用云南白药喷雾剂，或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛，治疗也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。如果。在经过自行治疗之后，局部的疼痛症状仍无明显缓解，或者进一步加重，建议要到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片CT检查，明确具体情况后再进行进一步的治疗。

肌肉拉伤以后，首先，需要做的是减少活动，休息，外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物。 如果肌肉拉伤比较严重，出现了肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时间断冷敷。每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次，冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。髋部肌肉的拉伤，恢复期，一般需要3到6周的时间，如果只是轻微的拉伤，一般三周左右就可以愈合。所有的治疗不管是快速的还是慢的，必须以减少活动，休息为前提。同时，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

肌肉拉伤，如果再练的话，会让拉伤的肌肉变得更严重，甚至出现肌肉撕裂、肌肉断裂等严重的并发症。一般来说，如果出现肌肉拉伤引起的疼痛比较轻的时候，我们建议立即停止运动，停止过度活动、劳累等等。然后注意休息，休息的话建议卧床休息，因为只有卧床休息才能够让全身的肌肉处于充分的放松和恢复状态。如果肌肉拉伤引起的疼痛比较严重的话，我们建议去医院做核磁共振检查，明确肌肉拉伤的严重程度。如果没有撕裂或者断裂的情况，可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果说出现了严重的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗。

手肌肉拉伤的感觉，主要是局部明显的疼痛，严重时会有局部的青紫肿胀以及关节功能活动受限，按压局部疼痛，多会进行性加重。 在出现手肌肉拉伤后，建议要尽量多休息，减少手部的过度活动，不要继续任何负重，以及剧烈运动。在受伤部位可以先进行适当的冰敷治疗，以减少肌肉组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，一般的手肌肉拉伤，经过治疗后而到三周能够慢慢恢复。

肌肉拉伤之后，贴肌肉贴是有一定的消肿止痛作用的。 在肌肉拉伤后，都会有局部明显的肿胀疼痛或者关节功能活动受限。因此，受伤之后要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少肌肉组织的出血。预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨、膏骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片、桃红四物汤等。

小腿肌肉拉伤之后，建议在拉伤部位可以外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。 在受伤后，要尽量多休息，减少局部的过度活动，可以先进行局部的冰敷治疗以预防肿胀的进一步加重。可以配合口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、瘀血痹片、桃红四物汤、活血舒筋汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗等等。大多数的小腿肌肉拉伤，在经过专业治疗之后，2到3周能够慢慢恢复。损伤越重，恢复时间会越久。

在小腿后侧肌肉拉伤后，建议受伤早期要尽量多卧床休息，减少小腿部位的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗。通过冰敷可以减少局部软组织出血，预防肿胀的进一步加重。 在疼痛部位可以外用云南白药喷雾剂或者外协麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛之痛。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四五汤、瘀血痹片等等。在局部的肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以达到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。

当出现肱二头肌肌肉拉伤后，要想快速恢复。受伤后早期一定要尽量多休息，减少肘部的过度活动。 可以在局部进行适当的冰敷治疗，以减少局部肌肉组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗等等。

腰部肌肉拉伤部位是可以贴膏药的。 腰部肌肉拉伤，往往是由于受凉时剧烈运动或者活动量较大，在活动前后没有充分的拉伸所导致的。会出现损伤部位疼痛酸胀，在活动时较为明显。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查。在治疗上，以充分的休息，局部热敷外用活血化瘀膏药。疼痛缓解后，可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、俯卧撑、单双杠、平板支撑等锻炼为主。

当出现肩袖肌肉拉伤之后，完全恢复一般需要2到3周的时间。 如果有肩袖组织的明显撕裂，对肩关节功能活动有明显影响的，则可能需要3到6个月的时间才能够慢慢恢复。在出现肩袖肌肉拉伤之后，多会有肩关节部位明显的肿胀疼痛，以及活动受限。因此在受伤后要尽量多休息，减少肩部的过度活动。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药进行治疗。如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。如果在经过治疗2到3周后，局部的疼痛仍无明显缓解，建议要到医院的相关专科，完善肩部的核磁共振检查。在明确具体的损伤情况之后，再进行进一步的对症治疗。

做肌肉拉伤，胸口痛，其实像这种情况跟平时运动，特别是一些距剧烈运动导致的肌肉拉伤导致的胸口痛出现的问题的话，可以吃中药治疗，可以热敷。 其实像这些疼痛是很常见的，特别是一些对于年轻人，做一些体育活动的时候出现这种疼痛，而且不是骨折，就是不是骨折的问题而是一些肌肉拉伤，这种情况最适合用中药来治疗。中药包括内服外用都可以起到很好的效果的一些汤剂，活血化瘀的药确实在恢复上有很好的治疗效果，而且可以取得很好的止疼效果。再一个就是外服用一些活血化瘀的膏药，局部效果还是比较明显得，这样用中药治疗可以起到很好的效果的。当然如果疼痛比较明显，可以持续止痛的西药的。

肌肉拉伤之后，受伤早期要尽量多休息，减少局部的过度活动，在饮食上要尽量以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒等等。 在受伤部位可以先进行适当的冰敷治疗，以预防肿胀的进一步加重，在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，一般的肌肉拉伤，经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

肌肉拉伤之后是可以立马贴膏药治疗的。 在肌肉拉伤后一般会有局部明显的肿胀疼痛以及功能障碍，因此在局部外用一些通络消肿止痛的膏药是有促进恢复作用的。常用的膏药包括有扶他林、麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，也可以在局部外用云南白药喷雾剂进行通络消肿止痛治疗。在肌肉拉伤后早期要尽量多休息，减少局部的过度活动。可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。一般的肌肉拉伤，在经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

肌肉拉伤之后再疼痛部位可以使用扶他林乳膏进行止痛治疗。 也可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万痛筋骨贴等等进行通络，消肿止痛，治疗肌肉拉伤，早期属于肿胀急性期，因此要先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少肌肉软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在受伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，可以配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部等到情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以促进恢复，如中药封包治疗等等，一般的肌肉拉伤，经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。

当肌肉拉伤出现了明显的后遗症之后，如局部的反复肿胀，疼痛以及关节功能障碍，建议要到医院的相关专科，完善局部的体格检查或者核磁共振检查，在明确具体的损伤情况之后，在进行进一步的专业治疗。 可以选择进行局部的理疗或者针灸、推拿治疗等等促进恢复。在肌肉拉伤后早期的治疗非常重要，一般伤后要尽量多休息，减少局部的过度活动，在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以在局部进行一些理疗，以起到舒筋通络的作用。如果在早期没有得到充分的治疗和休息，则有可能会出现反复的肿胀疼痛等后遗症。

左下腹肌肉拉伤的症状主要表现为左下腹部明显的疼痛。 在进行腹部拉伸动作时，疼痛会进行性的加重，经过充分休息后疼痛可明显缓解，而且在局部会有明显的按压疼痛。当出现左下腹肌肉拉伤后，建议要尽量多休息，减少腹部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在局部，可以先进行冰敷治疗，以预防肿胀的进一步加重，可以在疼痛部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等。

对于肌肉拉伤程度的判断，主要是通过局部的症状来进行判断。 当出现肌肉拉伤时，如果只是有局部轻微的肿胀疼痛，对关节功能活动没有明显影响的，一般损伤情况较轻。如果在肌肉拉伤后伴有明显的青紫肿胀或者严重的关节功能障碍，大多损伤情况较严重。在出现肌肉拉伤后，建议先到医院的相关专科完善体格检查以明确损伤的具体情况，对于轻微的肌肉拉伤，一般可以通过早期的绝对休息，配合口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药进行治疗，如大活络胶囊等等。如果肌肉拉伤情况较严重，建议要到医院的相关专科进行专业治疗。

当后群肌肉拉伤后，建议要保持绝对休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。 受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少肌肉组织出血，预防肿胀的进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。