早上起床总是腰痛的原因，主要是由于腰部肌肉发生了腰肌劳损而导致的肌肉出现微小损伤。 在早上起床时，一部体位改变会引起腰部疼痛。对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如久站久坐。其次可以通过局部热敷的方法来进一步放松肌肉扩张血管。可以采用45度左右的热毛巾或者是热水袋局部热敷15分钟左右，随后进行肌肉的牵伸。具体肌肉拉伸的方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸即可。

一般情况下，两侧腰背部出现酸胀疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。 大部分都是由于相应的肌束，筋膜过度拉伸刺激，引起微循环功能障碍，在反复刺激以后导致引起损伤，粘连钙化，加剧血运不畅，导致酸胀疼痛。 可以通过脊柱外科，疼痛科门诊就诊检查，并与强直性脊柱炎进行相应的鉴别，冲击波治疗，口服肌肉松弛药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，调整坐姿，避免长时间固定姿势。

怀孕两个月腰疼的话，可能是因为劳累导致的腰疼，也可能和先兆流产有关系。 一般来说，怀孕两个月出现腰疼的话，孕妇可以通过适当的多休息，也可以减少弯腰的动作，来观察腰痛的情况是否缓解，如果排除是因为劳累导致的腰痛的话，考虑可能和先兆流产有关系，大部分孕妇在孕期出现阴道出血，肚子痛的话考虑先兆流产，但是还有一部分孕妇出现腰痛的话，也是先兆流产的一个表现。

过性生活腰痛，在男性，由于盆腔的器官如精囊腺，前列腺充血引起神经兴奋，因此此时如果性生活突然中断或射精时释放不彻底，可以引起反射性的腰痛，由于性生活质量不高所引起。 此外，由于性生活时腰肌劳损，腰部用力较多，也可以引起腰部疼痛，此外，如果腰部本身就存在有疾病，如腰椎间盘突出，突出压迫神经，脊髓等可以引起腰痛，特别是活动后明显。 此外还有性生活的体位有关系，在女性由于盆腔器官充血引起的比较多，如子宫收缩等，可以引起腰痛，常常在性生活后会慢慢缓解，因此如果出现这种情况，要适当休息，减少性生活的频次，平时要注意走姿、站姿和坐姿，避免腰部弯曲过多，引起腰痛加重。

在妊娠期过程中，出现腰背部疼痛，一般是轻微者可忍受，如果疼痛明显，需要及时查找原因，按照病因进行治疗。必要时需卧床休息，局部热敷以及药物治疗。 妊娠期由于关节及韧带的松弛，增大的子宫向前突是躯体的重心后移。腰椎向前突，使背部肌肉处于持续紧张的状态，因此常常出现轻微的腰背部疼痛。大多是可以忍受的。孕妇出现各种与妊娠相关的症状，主要的治疗原则就是对症处理。孕期常见的症状，除了腰背部疼痛之外，还以消化道系统比较多件，比如贫血，下肢以及外阴的静脉曲张等等。

行走过久后出现腰痛，多考虑腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或腰椎滑脱症引起。 当出现上述疾病时，可因椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经而导致腰痛症状的发生。行走过久后加重，休息后可减轻。对于部分腰椎管狭窄和腰椎滑脱症患者，卧床休息后可无症状。当出现上述疾病时，需进行X线、CT或核磁共振检查。若影像学检查可见神经压迫较轻，可选择保守治疗，给予腰部理疗、针灸及非甾体消炎药、营养神经药物及活血化瘀等药物治疗。若影像学检查可见神经压迫较重，且患者症状经上述保守治疗后未见明显好转，多需采取手术治疗。

女人每天晚上睡觉腰痛，如果是短期内的，可能是由于长时间的久站、久坐，持续弯腰以及长期受凉了，所导致肌肉寂寞的慢性缺血，产生无菌炎症所引起。 那么我们通常给予卧床休息一周，然后局部适当的热敷，按摩，然后非载体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果长时间的不缓解，那么我们需要去医院做腰椎的x光片检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突症所引起。 轻度的我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗，通常5到7天可以明显缓解，如果严重的可能需要手术治疗，椎间孔镜手术或者人工椎间盘置换手术，通常疗效明确。

尿里有血，而且有腰痛，大概率是泌尿系统结石。 结石的位置估计在输尿管。因为结石在肾盂内时，因为肾盂内空间相对较大，不会出现明显的疼痛。但是输尿管比较狭窄，其直径通常为0.5厘米，容易有结石梗阻于输尿管刺激输尿管，使输卵管痉挛，导致腰背部的疼痛。同时，结石会损伤输卵管内膜，导致血尿的出现。结石的治疗，根据结石的大小不同，有不同的治疗方式。可以体外碎石，如果体外碎石效果欠佳，就只能是通过手术治疗。结石的治疗之前，最重要的是要充分的抗炎治疗。

两侧腰痛和肾脏有可能相关。 大多数的腰痛都是腰肌劳损和腰椎间盘突出等引起的，因为肾脏本身即使是肾炎的都不会表现为腰痛。但是泌尿系结石和尿路感染的可以表现为腰痛。那些结石和尿路感染多表现为单侧的腰痛。所以两侧的腰痛和肾有可能有关系，但是可能性比较小。如果是青少年还有一种可能性，就是急性的肾炎引起肾脏的增大，这时候牵拉了肾脏的被膜会产生腰痛的感觉。所以初步判断后，我们还是需要进一步检查来明确。

半夜腰痛，通常的原因，在没有外伤的情况下，是由于腰部肌肉出现了微小的断裂以及乳酸和炎症代谢产物没有很好的被吸收而发生的物理性以及化学性质的刺激性疼痛。对于这种情况的处理，首先需要进行局部的热敷以扩张血管，增加局部的血液循环，改善肌肉的状态。另外，还可以进行肌肉的拉伸来进一步放松肌肉。肌肉拉伸的动作方法，需要参照网络腰部肌肉拉伸视频。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。另外还需要避免不良的生活习惯，例如久站久坐和同一个姿势保持时间过长。

孕妇出现腰痛是可以贴膏药的。 但是要注意尽量避免具有辛散成分的中药制剂，可以选择具有消炎镇痛成分的膏药，如吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏。使用时间不宜过长，以免造成不良影响，同时要注意避免出现过敏等情况。而孕妇出现腰痛，尽量避免药物的使用。可以采用物理治疗的方式进行缓解，包括局部的热敷、推拿按摩手法以及红外偏振光等物理因子治疗的手段。孕妇可以适当的进行腰部的功能锻炼，提升腰部的肌肉力量，对于缓解腰痛也有好处。

腰痛弯不下来，一般情况短期内的可能是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 第二个是由于受凉，所引起，那么通常情况下，我们给卧床一周，然后局部给予热敷，每次十分钟，一天3到4次，同时给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服，以及适当的按摩一般3到5天，可以明显缓解。如果长时间出现这种情况，需要去医院拍腰椎的正侧位片以及动力位片以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症及腰椎不稳所引起，这样针对病因做相应的治疗通常效果明确。

腰痛跟上环有一点关系。 很多女性放环之后是有不良反应的，像腰痛、腹痛、月经量多、周期紊乱、分泌物多。这是常见的一些不良的反应，大部分人是适应的，腰痛和自己的身体素质，还有受凉，劳累等都有一定的关系，只要疼痛不明显的，上环还是比较方便的避孕方法。再结合上环之前的症状，如果之前没有任何症状的可能和上环有一定的关系。除了取环，并没有有效的药物，注意保暖，可以使用一些膏药来缓解疼痛。治疗一段时间不见效，疼痛加重的，可以考虑在月经干净后取环。

腰部的疼痛引起的病因比较多。 第一种最为常见的病因主要是腰肌劳损，这种一般是肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐、久站的患者。第二种情况就是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经、对脊髓产生压迫，从而引起了神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。这种一般都是腰部的疼痛，伴有臀部、大腿小腿的酸、胀、麻木。第三种情况主要是由于女性患者，比如盆腔炎、宫颈炎这种一般都伴有腰部的疼痛，同时伴有一些妇科特有的症状比如会阴部的不适、白带的异常。还有一种情况就是由于泌尿系或者肾脏结石所引起，这种一般疼痛剧烈。

腰痛通常不建议趴着睡觉。 对于腰部缓解疼痛的睡觉姿势，建议仰卧位平躺以及进行右侧卧位。因为心脏通常在左侧采取左侧卧位会对于心脏产生一定压迫。对于平躺仰卧位，这是腰椎所受身体负荷最小的一种体位。在这个时候，腰椎所产生的身体负荷承担量仅为身体的体重25%。侧躺也是减少腰椎负荷身体负重的一种方式，这个是这个时候腰椎负重身体的比例为75%。因此，推荐进行仰卧位平躺以及右侧卧位进行睡眠，俯卧位会导致腹压增高，也会引起腰椎的负荷增大。

小孩子一痛通常是由于不良的生活习惯而导致的肌肉出现疲劳状态而引起的疼痛。 常见于不良姿势，写作业以及上课时采取采用的姿势，不良听课都会引起长时间腰部肌肉持续发力引起的疲劳状态。对于这种情况，可以通过纠正姿势进行热敷，以及增加腰部肌肉锻炼来缓解肌肉疲劳状态。热敷可以采用热毛巾或者是热水袋，在腰部疼痛的部位进行持续10到15分钟的热敷，随后可以进行腰部肌肉的锻炼。腰部肌肉锻炼的方法可以参照网络上，腰背部肌肉拉伸动作来选取其中1至2个比较简单的动作进行。

左右两侧出现腰痛，会由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎退行性改变导致，也可以存在腰椎侧弯腰椎滑脱等病理改变。 患者可以通过腰部的X光和磁共振等影像学检查判断病情，还是在治疗上，患者可以选择口服非甾体药物。如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等具有消炎止痛的功效。患者可以配合物理治疗，如针灸、推拿、冲击波、超声波、红外偏振光等治疗方式。可以很好的改善腰部的循环，放松肌肉，进而减轻疼痛的表现。

腰痛具体选CT还是磁共振检查，要具体问题具体分析。 如果患者腰部疼痛伴有同侧大腿的放射性疼痛，直腿抬高试验呈阳性，怀疑有腰椎间盘突出的情况，选择核磁共振检查最好。如果患者腰部疼痛的同时，伴有腹部的疼痛，怀疑泌尿系结石，行腹部CT检查是比较好的。临床上，很多疾病都可以引起腰痛，要结合患者具体的病史，开具相应的检查。

一般情况下，女性单侧腰部出现疼痛不适症状，首先考虑肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前不适。 大部分都是由于急性损伤，长时间固定姿势，不良坐姿导致出现患侧肌肉劳损，引起目前症状。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查，并与泌尿系感染进行相应的鉴别。热敷理疗、推拿、按摩、针刀松解，口服非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。平时注意保暖，休息，避免长时间固定姿势，调整坐姿及床铺软硬度情况。

一般情况下女性突然腰疼，主要是考虑急性扭伤或泌尿系感染，结石引起相应的临床症状情况。 大部分都是由于长时间固定姿势，受凉，劳损或饮食不节导致出现相应临床症状情况。可以通过泌尿外科，疼痛科门诊就诊检查。尿常规、彩超检查进行确诊。口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，考虑泌尿系结石引起嵌顿情况需要及时通过碎石或非甾体类镇痛药物进行对症治疗。注意保暖，休息，劳逸结合。