一般这样的年龄段，脊柱的侧弯是可以进行矫正的，但是我们也要根据脊柱侧弯的具体位置和具体的程度，来选择不同的治疗方式。 如果是轻微的侧弯，我们要注意平时的坐姿，改变生活方式，避免我们不正确的坐姿加重脊柱的侧弯。也可以佩戴一些矫形的支具，比如背背佳或一些其他的定制的脊柱矫形支具，都可以缓解我们的脊柱侧弯的情况，也能够起到一些矫正的作用。 如果我们脊柱侧弯比较严重，影响我们正常的生活，我们就需要进行手术的治疗。在手术治疗前，我们要进行x线以及核磁等多方面的检查进行评估。

对于轻度的脊柱侧弯或者由于习惯、姿势不当引起的脊柱侧弯，正骨可能有一定的效果。 加上肌肉力量的训练能取得比较好的疗效。但对于大部分的脊柱侧弯可能效果有限。成年人大部分的脊柱侧弯是由于脊椎的退行性改变或者骨质疏松等引起的。 特别是老年人脊柱侧弯常伴有不同程度的骨质疏松和腰椎间盘突出，这种情况进行正骨治疗，可能会导致骨质疏松性骨折或者是腰椎间盘突出的加重，甚至会出现大小便功能的障碍。青少年的脊柱侧弯，先天性脊柱侧弯比较多，这部分是由于椎体的畸形引起的。还有一部分是疾病引起的脊柱侧弯，常需要手术治疗，正骨治疗是没有效果的。

跳绳对脊柱侧弯基本是没有影响的。但是如果患者脊柱侧弯程度较重，患者跳绳要注意适度。 不要跳绳过于剧烈或者时间过长，容易造成腰部背部肌肉的劳损，引发脊柱稳定性变差，对于侧弯会产生一定程度的不利影响。而患者如果出现脊柱侧弯，也需要进行积极的治疗干预，以免导致病情逐步加重。而程度较轻的脊柱侧弯患者可以考虑进行一些脊柱矫正手法，功能训练，牵引以及矫正支具佩戴等治疗方式，往往能够取得比较理想的效果，同时也要注意避免久坐，保持正确的站姿坐姿会有比较好的疗效。而于脊柱侧弯程度比较严重的患者则应当考虑与截骨矫形内固定手术的治疗方法，往往也能纠正脊柱侧弯畸形的程度，加强脊柱的稳定性，取得满意的疗效。

脊柱侧弯的判断方法主要是通过外观以及X光片来综合考虑在外观上通常通过查体，确定脊柱棘突的位置棘突就是可以通过表面摸到的骨头棘突，每个棘突处做与连线则可以在表面观察到棘突的相对位置。 如果是想比较精确地判断脊柱侧弯的角度则需要进行脊柱全长的X光片检测，X光片检测后可以对相邻椎体以及对于脊柱侧弯主要弯曲部位以及次要弯曲部位进行相应的进行相应的Cobb角检查来确定脊柱侧弯的角度，根据角度选取不同的矫正方法。

脊柱侧弯的患者是不可以久坐的。 久坐会增加胸腰椎的应力，会导致胸腰椎出现退行性改变，对于脊柱侧弯的患者会形成一定的剪切应力，导致侧弯度数进一步的加重，引起畸形更为明显，因此，患者是不建议久坐的，应当适度的增加一些功能锻炼来改善脊柱两侧肌肉的力量，恢复脊柱原有的力学平衡，同时，患者还可以进行脊柱的矫正手法牵引，以及矫正支具佩戴的方式，综合干预能够很好的纠正脊柱侧弯角度，恢复正常的生理曲度，纠正椎间小关节的紊乱，从而缓解疼痛、活动受限以及畸形等相关的症状，会有比较好的疗效。

脊柱侧弯30度左右，一般不算特别严重，属于中等程度左右的侧弯，但也要根据具体的临床症状，患者自身病情特点进行判断。 如果患者处于生长发育期时，可以采用一些矫正支具配合脊柱矫正手法、功能训练等综合干预的方法进行改善，能够很好的减轻侧弯畸形的程度，恢复正常的脊柱生理曲度，并且调整脊柱两侧肌肉的应力平衡，防止侧弯再次出现，或者是进行性加重，患者平时要注意保持正确的坐姿、站姿，避免久坐，弯腰劳损等不利因素。而患者如果是处于成人，30度的脊柱侧弯，其矫正难度相对较大，往往不能达到完全的矫正效果，患者也要积极治疗干预，同时加以养护，也能减轻脊柱侧弯产生的相应症状。

脊柱侧弯的手术，一般的是住院三周左右，一般在手术后大概是两周左右出院。 由于脊柱侧弯是脊柱外科一种比较大型的手术，一般的需要住院的时间跟术前是否需要牵引有很大的关系，如果术前需要牵引，一般需要牵引两到四周再考虑手术。同时手术的方式跟患者的年龄、侧弯的类型、需要融合的阶段，还有手术中是否需要截骨矫形等等有关系。一般的术后常规两周左右拆线，具体住院时间还跟术后是否有并发症有关系。

理论上脊柱侧弯是可以矫正。 无论年龄的大小，但是结合具体情况，由于已经35岁了。是不是一定需要矫形，有些人是因为外观的问题，是可以去做矫形的，还有些人是因为侧弯引起了心肺功能障碍，这种也是可以去做矫形手术。还有一些情况，需要明确侧弯是先天性的一个脊柱侧弯还是一个特发性的脊柱侧弯，还是成年后退变的脊柱侧弯，是否需要手术，需要综合考虑很多的问题。由于脊柱侧弯的矫形手术是一种比较大的手术，这种手术是有一定风险。

女孩如果很重的脊柱侧弯的话，它会引起很多疾病，比如说肺的压缩，引起肺功能都不全，然后骨盆的倾斜导致双下肢不等长，那么，有时候甚至会引起双侧肩膀不等高，然后出现走路，跛行甚至自卑等一系列的问题，所以女孩出现脊柱侧弯，那么也要及时的去医院进行就诊。 那么，一定要到比较正规的脊柱外科或者是脊柱侧弯专科去治疗，那么根据脊柱侧弯的轻重程度，那么如果是轻中度的脊柱侧弯的可以佩戴矫形支具，然后定期拍片复查，如果是比较重度的脊柱侧弯了，那么应该根据脊柱侧弯的情况，可能要进行相应的手术治疗，一般来说，现在手术治疗脊柱侧弯复发率上效果还是比较好的。

年轻人出现脊柱侧弯，那首先要看这种脊柱侧弯的严重程度，那么尽快的到医院的脊柱外科或者是骨科或者是脊柱侧弯专科去进行就诊，让医生进行详细的检查与评估。 了解脊柱侧弯的轻中重程度，如果是轻中度的脊柱侧弯，那么可以佩戴这种定制的矫形支具，然后注意定期的随访复查，如果极速车有所好转，那么可以继续佩戴支具，那么有些可以通过生长发育和佩戴支具，可以得到一定的矫正，那如果是佩戴支具之后变得越来越重，那么本身就是比较重度的，这种脊柱侧弯那么可能需要采取手术治疗，那么手术现在治疗脊柱侧弯呢，效果都是比较理想的，基本上可以矫形到位。

对于存在脊柱侧弯的患者，如果老了以后会导致侧弯程度进一步加重，甚至引发对邻近神经根脊髓的不利影响导致出现一些严重的症状，因此出现脊柱侧弯的患者要积极的治疗干预，防止因年龄退变因素导致病症加重程度较轻的侧弯患者可以选择一些脊柱矫正手法，牵引功能训练以及佩戴矫正支具等综合治疗的手段，能够很好的恢复脊柱正常的生理曲度，纠正侧弯畸形的程度，配合一些理疗，针灸，药物治疗等方法来减轻侧弯导致的疼痛活动受限，循环障碍的相关症状。但是如果侧弯程度比较严重时往往需要通过手术的方法才会有一定的疗效，特别是截骨矫形内固定手术再配合术后的康复治疗，也会有不错的效果。

特发性的脊柱侧弯也不能完全是说先天的，但是特发性脊柱侧弯有一部分人是一出生就面临着它是这样一种疾病，那也不能说全部是先天的，确切的说特发性脊柱侧弯是原因不明确的，不知道是什么原因，也不一定是先天的还是什么，很有可能就是本身基因里面出生的时候胚胎时期，他就注定着他会往这种脊柱侧弯这种发展，那么还有一种可能就是在体内发育的时候造成的这些问题，所以目前我们医学上是搞不清什么原因的，所以把这种搞不清的疾病统称为特发性，那么特发性脊柱侧弯的也是不例外的，那么虽然没有明确原因，但是我们医学上现在有一些治疗的办法还是效果比较可靠的，那么一般来说，脊柱侧弯的手术矫正效果都非常的好。

每天吊单杠只是对脊柱侧弯有一定的好处，但是对于比较重度的脊柱侧弯不能说只通过吊单杠就可以完全纠正，这是不对的，她只是说对脊柱侧弯有一定的好处，可以缓解一些，那么其他原因造成的脊柱侧弯，比如这种特发性的脊柱侧弯，所谓特发性脊柱侧弯就是原因不明确的脊柱侧弯，那么这种脊柱侧弯是不会随着生长发育而逐渐加重的，他是一定要进行医学干预的，而不是仅是通过吊单杠去纠正这种脊柱侧弯是不对的，那么对于轻中度的脊柱侧弯了，那么根据需要他可以进行相关的定制的支具去进行矫形，然后密切的观察随访，如果出现比较重的脊柱侧弯了，一定要进行脊柱侧弯的手术治疗，那么手术治疗效果才比较可靠。

通常情况下，脊柱侧弯很少会引起腿部的疼痛，但是也有部分患者由于侧弯导致双下肢不等长，引起一侧下肢力线的改变，加重对膝关节、髋关节以及腿部肌肉的应力负荷，从而造成疼痛的症状。患者往往会表现为肌肉的痉挛或者是骨性关节炎症，可以通过影像学检查进行判断，而在治疗上，患者要针对脊柱侧弯进行干预。程度较重的需要采用手术治疗方法进行纠正，而程度相对较轻的，可以采用一些脊柱矫正手法、牵引、功能锻炼、佩戴矫正支具等方式。同样也可以达到比较好的治疗效果，配合一些理疗、针灸以及药物治疗等方法综合干预，还能进一步的减轻下肢的疼痛症状，对于治疗会有帮助。

脊柱侧弯一般是0度是正常的。 脊柱侧弯轻微的0到15度一般都不需要特殊的干预，这个一般在临床上来讲也属于正常范围，但是大多数的人肌注都是0度，没有什么侧弯的角度，脊柱侧弯的治疗是一个规律的治疗，一般越发现的早，越早期进行干预，效果会越好，像儿童青少年通过一些外部的矫正支具佩戴或者是通过一定的理疗和康复牵引的方式，都能够使脊柱侧弯的症状逐渐缓解，恢复正常。当然，这种脊柱侧弯如果症状比较严重，持续的时间比较长，有可能是需要手术治疗的，尤其对于成年人的脊柱侧弯，只有手术才能够彻底的恢复正常，手术进行截骨矫正，然后再配合一定的理疗和康复，才能逐渐缓解，恢复正常。

临床中，脊柱侧弯的患者如果达到20至40度时，就有可能出现高低肩，如果大于40度高低肩往往非常明显会剃刀背、双下肢不等长等严重的畸形情况，患者测量脊柱侧弯的角度，需要通过脊柱的x光检查进行判断，患者如果出现高低肩的情况，应该通过一些矫正手法、佩戴矫正支具以及脊柱功能锻炼等方式来综合干预，可以在一定程度上减轻侧弯的角度，并且提升脊柱的稳定性，改善生理曲度，患者还可以辅助以局部理疗，针灸等方式能够减轻脊柱侧弯引起的邻近肌肉痉挛，疼痛，僵硬，活动受限等相关的表现，但是如果脊柱侧弯程度比较严重，保守治疗往往效果不理想，可以通过截骨矫正内固定手术的方式可以很好的纠正脊柱侧弯的度数，进而减轻高低肩，剃刀背等畸形的情况会有比较好的效果。

脊柱侧弯的纠正的最常用哪些动作，首先是小燕儿飞，是将这个头以及脚抬起，然后肚子着床，然后向那个动作像小燕子飞起来的一样，所以叫做小燕飞，这个动作的主要作用是增加腰背肌的力量，能够在一定程度上纠正侧弯，另外一个是能够纠正侧弯的主要一个运动是游泳，游泳的时候腰背肌是充分的运动起来，而且能够起到增加那个腰背肌肌纤维的肌纤维的力量的作用，所以说如果说经常游泳，每周保证2到3次游泳能够在一定程度上的纠正这个侧弯，另外一个就是锻炼腰背的力量需要做一些扒单杠，这样类似于自身牵引动作能够起到一定程度的纠正侧弯的作用。

游泳对于脊柱侧弯是有帮助的，是一种比较好的脊柱功能锻炼的方式可以改善人整体的循环，提升脊柱周围肌肉的力量，特别是在水中会有浮力的作用，可以放松脊柱两侧竖脊肌，腰大肌，腰方肌，菱形肌等肌群，可以减轻脊柱侧弯产生的疼痛，酸胀，活动受限等症状，对于加强脊柱的稳定性会有一定的效果，但是游泳不能完全的对脊柱侧弯进行矫正，患者需要通过脊柱矫正手法佩戴矫正支具等方式来综合干预会有一定的效果，而对于脊柱侧弯比较严重的患者则应当考虑一些手术治疗的方式，特别是截骨矫正内固定的方式可以很好的恢复脊柱正常的生理曲度，纠正侧弯畸形会有比较好的疗效。

临床中，对于16岁的脊柱侧弯患者应当根据具体侧弯的角度来选择治疗方式，患者应当先对脊柱进行x光检查，判断具体侧弯畸形的程度，如果角度在40度以下，患者症状不是特别严重时，可以考虑一些保守治疗的手段，比如矫正支具、功能锻炼、矫正手法等，能够调整脊柱的是力线，改善生理曲度恢复正常的序列结构，纠正侧弯畸形，从而减轻相应的症状，但是如果患者脊柱侧弯角度在40度以上时，症状比较剧烈，应当考虑手术的治疗方法包括截骨矫正内固定手术，在术后配合康复训练同样能够起到不错的治疗效果，而患者平时也要注意保持坐姿站姿的正确，避免过度的劳损，以免对脊柱侧弯的恢复产生不利影响。

临床中，脊柱侧弯是不会导致脸部不对称的，脊柱侧弯的患者主要会表现为高低肩、剃刀背、骨盆倾斜，双下肢不等长等表现，但脸部不对称，通常是由于面部骨骼的畸形导致，也可以和口腔下颌关节出现错位引起，而患者也有可能是由于面神经麻痹导致出现脸部不对称的情况，需要通过专科的检查结果判断。脊柱侧弯的患者可以通过影像学检查来判断具体的程度，如果程度相对较轻，可以考虑进行手法矫正，局部理疗以及功能锻炼，矫正支具佩戴等方式来综合干预，可以很好的纠正侧弯畸形，但是如果脊柱侧弯比较严重，患者往往需要通过手术治疗的手段，在术后配合和一些功能康复训练，会有一些疗效，患者平时也要注意保持坐姿站姿的正确，以免加重侧弯的程度。