这种情况提示发生了腰肌的劳损。反复长期躺在床上会导致腰部肌肉得不到正常的运动或锻炼，时间久了就会出现腰部肌肉局部的萎缩或劳损的情况，一旦起床或下地活动时，就会感觉腰疼，腰部活动受限的情况。 通常这种情况见于骨折或卧床病人。在能活动以后，建议进行腰背肌的有效康复功能锻炼，最好在康复医师或骨科医生的指导下进行腰背肌功能锻炼，就可以有效的预防或避免这种长期卧床引起的腰部疼痛、腰肌劳损、腰部活动受限的情况。

孕晚期导致孕妇左侧腰疼的原因主要包括以下几种： 第1种最为常见，主要是因为体积过度增大的子宫和体重增加的胎儿，对左侧腰椎、肌肉、韧带、关节的直接压迫所引发的疼痛。 第2种主要是因为孕妇晚期体内分泌的大量的松弛素，作用于左侧腰部的肌肉、关节、韧带所引发的疼痛。 第3种有可能是因为孕妇晚期合并的腰椎间盘突出或者椎管狭窄，对于神经的压迫引发的疼痛。 第4种有可能是因为孕妇晚期过度活动，或者受到外力作用损伤以后，所引发的疼痛。 第5种有可能是因为孕晚期频繁发生的假性宫缩所引起的疼痛，特别是经产妇。宫缩往往表现为腰痛。

13岁小孩出现腰部疼痛，多是因肾结石引起，建议立即到医院进行肾脏的B超以明确情况。 如果确诊为肾结石，应进行积极的碎石处理。如果不是肾结石引起，有可能是腰部的肌肉劳损或外伤后引起。建议可以在局部外用麝香壮骨膏、骨通贴膏或扶他林等进行通络止痛治疗。也可以在局部进行按摩或者口服活血通络止痛的中药或者中成药促进恢复，如腰痛宁胶囊等等。

静脉曲张，一般是不会引起腰部疼痛的，但有可能引起腿部疼痛。 静脉曲张多见于下肢皮肤表浅静脉的堵塞，在出现静脉堵塞后，局部的血管便会出现凸出于皮肤迂曲现象，有可能导致局部区域的皮肤感觉疼痛，也有可能出现皮肤的溃疡等等。在出现静脉曲张后，如果局部的疼痛症状较重，建议到医院进行专业的治疗，必要时将静脉曲张的血管予以切除，如果局部没有明显症状，也可以选择不做处理。

小朋友说腰部疼痛，首先应明确其是否有外伤史。如果不是因外伤引起的腰部疼痛，这有可能是腹部的肾结石或输尿管结石等引起。立即带小朋友到医院泌尿外科就诊，进行腹部的B超或者CT等检查，以明确诊断。 在确诊为肾结石或输尿管结石后，应积极进行碎石处理。如果小朋友有明确的外伤史，则有可能是外伤导致的腰部肌肉损伤。建议可以到医院进行腰部的x线片等以排除骨折，如果没有骨折，则可以在局部外用云南白药喷雾剂等进行通络止痛治疗。

分为以下两种最常见的情况： 一、急性腰痛，尤其是腰扭伤引起的腰部疼痛。这种情况下，建议卧床休息或腰部支具固定，减少腰部活动。完全不建议进行锻炼身体，会导致腰部损伤的肌肉以及腰痛明显加重，活动受限明显加重的情况 二、慢性的腰部疼痛，尤其是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎的病变等。往往发病时间长，腰疼反复发作，在进行对阵的物理治疗。药物治疗后腰痛，急性改善，可以进行腰背肌功能锻炼，建议在康复医师或骨科医生的指导下进行腰背肌功能锻炼。

无痛分娩，腰疼的厉害，建议适当下地活动，减轻腰疼，另外可以给腰部按摩，无痛分娩后一般来说，宫缩会明显好转，如果产妇仍然自己腰疼，有可能是出现胎位不正，最常见的是出现持续性枕后位，由于持续性枕后位，胎头枕骨位于骨盆下方，压迫直肠可能会引起腰痛，出现这种情况后，建议产妇按摩腰部，另外通过活动能够改变胎位，使胎位变成枕前位能够顺利分娩，无痛分娩后，还可能导致产程延长，必要时需要需要使用催产素进行催产，无痛分娩产后一般建议产妇下地多活动，尽早排尿，预防出现尿潴留的发生，如果产后仍然腰疼，可以补钙。

有以下两种最常见的缓解方式： 一、当青少年反复腰痛，最好及时到医院就诊检查，进行相关的骨科查体或是影像学x片、CT、核磁检查等排除发生了脊柱炎和强直性脊柱炎，以及需要手术治疗的脊柱结核引起的腰部疼痛疾病。排除手术治疗的腰部疾病后，可以选择物理治疗和药物治疗，缓解腰痛。 二、具体包括到正规的中医院进行牵引、理疗、按摩、针灸、推拿等。也可以配合使用，表面用药，氟比洛芬贴、奇正消痛贴，口服布洛芬缓释胶囊等，缓解腰痛，后期加强腰背肌功能锻炼。

如果在下雨天，腰部有明显的疼痛，患者可以选择进行腰部的理疗，如红外偏振光磁疗，超声波等，可以很好的减轻腰椎关节的炎症，从而减轻疼痛的症状，此外，患者还可以口服一些中成药物，如腰痹通、痹祺胶囊等具有散寒除湿，通络止痛的功效，对于下雨天引起的腰部疼痛也有一定的治疗效果，患者平时还可以辅助一些推拿热敷，针灸等治疗方法可以很好的改善眼部的循环，纠正腰椎小关节的紊乱，减轻局部的炎症反应，从而缓解阴雨天气，所以造成的腰部 疼痛表现，患者平时还要加强腰部的锻炼，能够提升腰背肌的力量，可以很好的防止腰部症状的加重，以减轻腰椎退行性改变的程度，平时还要避免久坐劳损，以免对治疗产生不利的影响。

有以下两种最常见的原因： 一、内脏疾病反射引起的腰部疼痛，最常见的有胆囊结石、胆囊炎引起的后腰疼痛，泌尿系结石如肾脏结石、输尿管结石、输尿管炎症引起的后腰疼痛，也有妇科炎症引起的后腰疼痛，需要到专业的科室进行超声检查，而确诊。 二、骨科腰部疾病引起的突然后腰疼，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎的小关节紊乱。少见的有强直性脊柱炎、脊柱炎、脊柱椎板炎都可以引起突然的后腰疼痛，建议到脊柱科进一步检查确诊。

深蹲后出现腰痛的患者，要卧床休息，避免久坐、弯腰劳损，以免疼痛加重，其次，可以口服一些非甾体药，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等具有很好的消炎止痛的效果，患者也可以选择在疼痛的位置，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、治伤软膏、青鹏软膏等药物，具有舒筋止痛的疗效，患者也可以考虑进行腰部的理疗，如中频超声波磁疗等，能够改善循环，放松肌肉，进一步的减轻疼痛，配合一些推拿、针灸等治疗方法，还能进一步的提升治疗效果。 而患者在平时，可以佩戴护腰等支具，能够对腰椎起到支撑保护的作用，能够在一定程度上缓解腰痛的症状，并且防止疼痛进一步加重，而在后期，患者可以配合一些腰部的功能锻炼，加强腰部的肌肉力量，提升腰椎稳定性，防止腰椎退变程度进一步加重，可以减轻腰部疼痛反复发作的程度。

腰部受冷，时而是产生疼痛，多考虑以下几点方面的原因。 第一点，多考虑是肌膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，多考虑患者生活方式长期久坐而产生的劳损性疾病，建议改善患者生活方式。同时，可以加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可以与非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。 第二个方面，多考虑腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致下肢麻木、无力、放射痛，腰背部疼痛症状，这种情况建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断。一般来说，先以药物进行治疗，必要时考虑进行手术治疗。

腰痛，影响睡眠，可能是由于腰肌劳损，腰肌劳损是腰底部肌肉筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症，它能够引起腰骶部的一次或者两次弥漫性疼痛，严重影响休息，目前，对于腰肌劳损的治疗主要是保守治疗。 首先是自我的腰背肌功能锻炼，能够有效的防止肌肉张力失调，一般采用的锻炼动作是燕子飞，前后身是动作或者通过中医的针灸、理疗、推拿的缓解局部肌肉的痉挛，改善疼痛症状如果疼痛明显，可以口服一些非甾体抗炎药物如塞来昔布或者是局部外敷一些肌松药物或者阵痛膏，如果出现明显的痛点，则可以作痛点封闭，物理治疗包括电磁波、超声波、红外线、激光等也可以配合使用，他们能够起到一个舒筋活络止痛的作用。

睡觉腰痛，可能原因是腰肌劳损，腰肌劳损，是指腰骶部肌肉筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症，它能够引起腰骶部的一次两次弥漫性疼痛，卧床时加重活动后可能会减轻。 目前对于腰肌劳损的治疗主要采用的是保守治疗，首先是应加强自我的腰背肌功能锻炼，它能够有效的防止腰背部肌肉的张力失调，一般采用的是燕子飞的动作，或者是通过中医的针灸、推拿、理疗，缓解局部肌肉的紧张，痉挛，能够有效的改善疼痛的症状，如果是疼痛十分明显，也可以口服一些非甾体抗炎药物，起到消炎止痛的作用，如果是出现的明显固定的痛点，可以采用痛点封闭，物理治疗，包括电磁波、超声波、红外线、激光等，他都能够有效的起到舒筋活络止痛的作用。

这种情况大多是因为腰背部的肌肉受凉，或者受到寒冷刺激引起来的，局部的肌肉紧张，从而出现的疼痛。 这种情况一般可以进行肌肉的按摩放松，热敷，理疗，使用膏药来缓解局部肌肉紧张的状态，从而使症状得到休息恢复。也可以适当的使用一些热敷或者是使用中药热奄包散寒止痛，从而改善症状。效果大多不错，需要避免长时间的受凉引起来的这种情况，因为时间久了，肌肉反复紧张，容易造成一些腰椎的蜕变。时间久了，就会出现一些腰椎疾病，比如腰椎骨质增生，或者椎管狭窄的情况，一般只是单纯被风吹受凉，引起肌肉紧张的状态成果热敷按摩放松，理疗之后可以很快的缓解适当的进行肌肉的按摩，拉伸放松。

这种情况一般需要考虑腰椎间盘突出压迫神经造成的这种情况。 在临床上这种情况是最常见的，需要首先完善CT或者核磁共振检查。一般情况下，建议严格卧床休息，口服腰痹通胶囊，甲钴胺片，适当的使用一些塞来昔布、布洛芬或者双氯芬酸缓解疼痛，在治疗期间需要严格的卧床休息，避免因为战力或者是昨天玩么加重腰椎间盘突出刺激神经的情况，使症状不能缓解。一般情况下，如果疼痛严重的可以进行医院住院治疗，注射甘露醇等消神经水肿来改善神经水肿状态，从而改善症状，但是，一些严重的腰椎间盘突出的情况，保守药物治疗可能效果并不明显，需要考虑手术。

趴着一会儿就腰疼，往往提示发生了腰背部的筋膜炎。 腰背部筋膜炎容易反复发作，与长时间低头弯腰驼背，久坐等不良习惯和姿势有关系。腰背部为肌肉筋膜往往与内脏无关，与劳损和受凉有关。建议平时尽量避免长时间低头伏案，弯腰驼背，久坐，搬抬重物等加重腰背部复合的动作，不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上玩手机，看手机，玩电脑这些的注意用腰部的防寒保暖。可以酌情采用理疗按摩热敷的也可以选择针灸和药物治疗，帮助治愈。

躺着喂奶腰疼后建议可以多进行腰部的按摩，针灸及艾条灸以缓解疼痛，也可以对局部进行理疗，如磁疗，中药封包治疗，穴位贴敷治疗等，以减轻腰部的疼痛，躺着喂奶，腰疼多是因躺着时，腰部保持同一个姿势过久，腰部的肌肉过度紧张而引发局部的劳损引起，在出现腰疼后，建议多改变，腰部的姿势，各个方向进行活动，增强腰部的肌肉力量，可减轻疼痛的反复发作，如果经过处理后，局部的疼痛仍反复发作，建议可以到医院进一步的系统治疗。

产后照顾孩子腰疼，可以可以局部按摩热敷、艾灸、针灸以及理疗等等。产后非常容易出现腰疼等不适。主要是由于着凉劳累或缺钙等原因所致。如果出现了腰疼的现象。也不用过分担心，经过积极的对症处理，很快就能够缓解。在产后一定要注意身体的保养。避免哺乳时，腰部受凉以及腰部肌肉劳损。产后仍然要注意积极补充钙剂及维生素D等。但是如果产后腰疼比较剧烈，一定要到医院就诊，寻求专业的帮助。

无痛分娩和我们的正常分娩从激励上是一致的，只是无痛分娩由于药物的应用，使痛穴没有产生，但是对骨盆各个韧带以及关节的松弛度是一样的，腰痛缓解因人而异，有些孕妇在产后进行了科学的产后康复，盆底肌康复等等，这种腰痛恢复的相对会快一些，有些孕妇在产后没有得到足够的修养，很快又投入了工作中，甚至是重体力的劳动，那么这种腰痛就会容易反复发生，一般我们还是建议产妇在产后还是要足够的修养，就像我们国内流行的坐月子一样，它还是有一定的科学依据的，通过足够的修养一般在两周或者是四周以后，腰痛慢慢就会缓解。