痛风适合做的运动，主要是不要太过激烈，比如踢足球、打篮球这一类的运动尽量少做。可以多做的运动有慢走、跑步、游泳以及打太极拳，八段锦这些运动都是可以。 对于痛风难说如果体型偏胖者，需要进行控制体重减肥，主要是饮食控制以及配合运动。运动方面，建议有氧运动为，。比如跑步、游泳都是非常适合。并且时间需要注意不可太短，也不可太长，太过劳累，以免诱发痛风发作。

得了痛风以后，并不会影响性功能。 痛风是属于代谢性的风湿病范畴，与性功能并没有太大的关系，所以不用太过担心会引起性功能的异常。但是，痛风一旦确诊，也需要进行正规的治疗，服了关节的疼痛以外，如果不经过正规治疗，还有可能会引起肾脏，引起慢性的肾功能不全、肾衰尿毒症。最后，需要透析来维持。所以痛风一旦确诊，就需要进行正规的治疗，一方面急性期消炎止痛治疗为主，缓解以后需要积极的控制尿酸。

尿酸不高的痛风，治疗也是一样的，急性期消炎止痛治疗为主，常用的药物有秋水仙碱、非甾体消炎止痛药，以及糖皮质激素。 需要根据患者的病情来进行综合评估，选择适合患者的治疗方案。一般来说，单用疗效较差者，需要选择联合用药。联合用药当中一般非甾体消炎止痛药和糖皮质激素不连用，以免增加药物的副作用。另一方面痛风在急性发作时，尿酸可能正常，当急性期缓解以后可以再次复查尿酸，根据尿酸的情况，加用降尿酸的药物进行治疗。

痛风对肾脏的损害主要是由于尿酸增高，形成尿酸盐结晶沉积于肾脏，可以形成肾结石，长期的大量尿酸盐结晶沉积，还有可能引起间质性肾炎，引起肾功能不全。肾功能逐渐损害，甚至会出现尿毒症。 所以，痛风患者一旦确诊，需要积极的治疗。除了关节肿痛以外，还有可能出现肾脏异常，甚至是更容易合并心脑血管疾病。痛风的治疗，一方面是消炎止痛，另一方面，更为关键的在于控制尿酸，长期的将尿酸控制在稳定在相对较低的水平，可以改善痛风的发作频次，促进尿酸盐结晶的溶解。

尿酸400也会痛风。 痛风的发作，并不是说尿酸一定会升高，但是尿酸的整体水平肯定是升高，只是在痛风急性发作时并不一定会升高。痛风是属于代谢性的风湿病，其发病的基础是高尿酸血症，当长期的血尿酸升高会形成尿酸盐结晶沉积于关节就会引起痛风。血尿酸是一个波动的值，临床上受很多因素的影响。比如，高嘌呤饮食、饮酒等都会引起尿酸的波动。所以，一次尿酸并不能够代表痛风的患者，就是正常。

痛风与性功能并没有直接的关系。 痛风属于代谢性的风湿病范畴，临床上常常表现为痛风的急性发作，关节红肿热痛以及功能障碍，只是患者在疼痛严重时可能无性。同时，痛风除了关节肿痛以外，如果不经过治疗，还可以出现内脏系统的损害，最常见的是痛风性肾病，主要是由于尿酸升高，形成尿酸盐结晶沉积于肾脏而引起。其治疗上一方面可以进行消炎止痛，另一方面，更为关键的治疗在于控制尿酸，才是治疗痛风的根本。

痛风是有急性和慢性之分。 痛风根据不同的临床表现，有不同的分期。在痛风发作前，主要是高尿酸血症期，当痛风急性发作时，称为急性关节炎期，当急性关节炎期，经过治疗缓解以后进入间歇期，间歇期痛风患者如常人一般没有临床症状，如果当痛风没有得到正规的治疗，出现急性发作和间歇期反复交替，病情进展就会进入到慢性关节炎期。当痛风进入慢性关节炎期以后会出现慢性的炎症反应，持续的存在疼痛，如果没有得到正规治疗，还可能会出现痛风性肾病的表现。

痛风发作期间，不建议吃降尿酸的药物。 但是如果你一直在服用该药物，可以不中断，加上消炎镇痛药物或激素或秋水仙碱来控制症状。但不建议之前未使用，临时加上降尿酸药物。这样可能会加重病情。降尿酸的药物有苯溴马隆，别嘌醇，非布司他。这些药物需要用到将尿酸控制在360μmo|/L以下，然后再维持3-6个月用药比较好。期间需要定期复查血尿酸，肝肾功能，尿分析等，以检测药物是否引起损伤，特别是肝功能损伤。期间还要调整生活习惯，作息规律，戒烟戒酒，大量饮水。

痛风发作大多7到10天，可到14天。 痛风发作，一般起病比较急，症状可在24到48小时内达到高峰。疼痛比较剧烈，患者关节可有明显的红肿热痛。大多数以单关节起病。其中第一跖趾关节，发病者占60-80%左右，还可以累及足跟、足底、足背、踝、膝、指、腕、肘等关节。可以由饮酒、火锅、海鲜等含高嘌呤的食物饮料诱发。可以因天气寒冷，天气突然变化，情绪异常激动等情况引起。

痛风脚长包，看是否是痛风石形成，如果有长期的痛风病史，尿酸控制不佳，局部又比较硬，应考虑痛风石形成，可能可以进行彩超检查判断是否有痛风结晶或者双能CT也可以进行判断。如果明确是痛风石，需要进行降尿酸，必要时需要手术治疗。如果是痛风急性发作，局部肿胀，可以考虑使用消炎镇痛药物或秋水仙碱或激素等快速消肿止痛，之后还需要进行降尿酸治疗，降尿酸治疗的药物一般为别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。

痛风多吃低嘌呤食物，碱性食物比较好。 低嘌呤食物：谷类及杂粮制品 ：玉米粥、面条、空心面、面包、饮料：茶、咖啡、可可茶等。乳制品：各种乳类及煮肉类等。蔬菜和水果：可以使用各种坚果，各种果汁制品，但不要食用豆制品、菌类、酸苹果等。蛋类可以使用其他的有鱼子酱、馅饼、浓缩维生素也可以使用。碱性食物包含葡萄、茶叶 、葡萄酒、海带、绿藻、红萝卜、番茄、橘子等可以使用。

吃大嘌呤食物容易引起痛风。食物中的嘌呤分类：含极大大嘌呤的食物有羊心、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼等。含大量嘌呤的食物，有鹅肉、牛肉、动物肝脏、动物肾脏、扇贝、肉鸽子肉、野鸡等。含中等量嘌呤的食物有鸡肉、鸭肉、猪肉、牛排、兔肉、还有酸苹果、菜豆、小扁豆、豆制品等。强碱性食物有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、绿藻等。经常喝白酒、啤酒等也可以引起痛风。大量饮用含糖饮料也可以引起痛风。

经常喝啤酒会得痛风。 啤酒是所有酒类中含嘌呤最高的，且富含鸟嘌呤核苷酸最易吸收，每天喝两听以上啤酒者痛风发病危险是不喝啤酒的2.5倍。因此，不建议喝啤酒。白酒也是含嘌呤比较高的，也不建议喝。如果本身有酒瘾可考虑饮用少量的红酒。可以喝咖啡喝茶，可可碱和咖啡碱代谢成甲基尿酸盐而非尿酸盐，不能生成痛风石，茶对血尿酸影响不大，但不宜饮浓茶。不建议饮含糖饮料，因为果糖可增加腺嘌呤核苷酸分解，加速尿酸的生成。

控制痛风不发作，需要将血尿酸控制在合理水平。血尿酸控制在360μmo|/L以下比较好。 常用的降尿酸药物有促进尿酸排泄的药物，苯溴马龙，还有抑制尿酸生成的药物，别嘌醇、非布司他。同时还需要控制痛风的一些高危的因素，比如肥胖需要减肥，有高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病的患者，需要将这些疾病控制在安全的水平。饮食结构习惯要改变，要以低嘌呤碱性食物为主。并且建议每天多饮水，饮水量在2-3千毫升比较好。而且，饮用水建议自来水或矿泉水，不建议纯净水。

手掌痛风首先可以口服药物进行治疗，常用的口服药物有秋水仙碱，非甾体消炎止痛药，以及糖皮质激素。 如果口服药物疗效较差，可以选择三种药物中的其中两种进行联合用药，一般非甾体消炎止痛药和糖皮质激素不联用。如果口服药物疗效较差，还可以选择关节腔注射药物或者静脉使用。常用的药物主要是糖皮质激素，关节腔内注射常常使用长效的糖皮质激素制剂，静脉用主要药物是甲泼尼龙。在治疗痛风的过程中需要注意激素的相关副作用，同时不能长期使用。

金线莲痛风是可以吃的。 痛风的饮食禁忌主要是高嘌呤的食物，常见的高嘌呤食物有：豆类及豆制品、海鲜、含有果糖的饮料、酒、动物内脏，以及蘑菇、坚果类都是含有嘌呤相对较高的食物，痛风患者需要减少或者避免使用。痛风除了饮食控制以外，还需要规律的作息，养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累等。同时，需要结合体育锻炼进行减肥，控制体重，选择适合自己的锻炼方法，长期的坚持。急性期需要注意休息，缓解以后适当的增加锻炼量。

依托考昔治疗痛风的效果是比较好的。 依托考昔属于非甾体消炎止痛药。在非甾体消炎止痛药当中，依托考昔对于痛风的治疗效果较其他非甾体消炎止痛药效果较好。同时，如果单用依托考昔疗效不够时，可以选择联合秋水仙碱进行治疗。一般来说，不能够同时使用两种并非甾体消炎止痛药。如果同时使用两种非甾体消炎止痛药时，并不会增加治疗效果，反而会增加药物的副作用。所以痛风在治疗时需要结合患者的病情具体分析，选择适合患者的药物来进行治疗。

痛风并不会影响生育能力。 痛风主要是由于尿酸的代谢异常引起尿酸增高，形成尿酸盐结晶沉积于关节而引起。引起尿酸增高的原因，一方面是生成增多，另一方面主要是排泄减少。所以痛风的发作主要是由于尿酸异常引起。但是痛风最常见的是关节和肾脏的病变并不会引起生育能力的下降。痛风患者当在急性期的时候需要注意，尽量不要进行怀孕的准备。因为药物可能会影响到胎儿，或者是怀孕。所以在备孕期并不建议治疗痛风的药物，如果服药时尽量不要备孕。

痛风不能吃的降压药，主要是利尿剂这一类。 因为利尿剂这一类会引起尿酸的排泄异常，从而诱发痛风。痛风主要是由于尿酸升高，形成尿酸盐结晶沉积于关节而引起。尿酸等升高主要是两方面的原因，一生成增多，二排泄异常。所以降压药物当中，利尿这一类降压药可以引起尿酸的排泄增多，从而引起尿酸波动。血尿酸波动会诱发痛风发作，所以在心脑血管疾病当中，如果使用利尿剂常常会诱发痛风的急性发作。

左脚痛风的治疗，首先可以选择口服秋水仙碱或者联合非甾体消炎止痛药进行治疗。还可以外用非甾体消炎止痛药，如果疗效较差者可以选择糖皮质激素进行治疗。 痛风患者，糖皮质激素的应用是小剂量的、短疗程的使用，切不可长期使用，以免增加副作用。糖皮质激素在治疗痛风时，一般来说，使用关节腔内注射长效的糖皮质激素，尤其适用于当关节肿痛比较明显者。如果疗效较差者甚至是全身反应较重者，可以选择静脉使用糖皮质激素。