要马后疼痛多与不正确的姿势或者保持同一姿势太久引起的腰背部酸胀疼痛，其中疼痛，是早上起来缓解、活动后加重，弯腰后加重为主的一些疼痛，那么整体来说这是一种无菌性炎症，一般治疗我们采用非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞昔布、依托度酸，可以运用一些活血化瘀药物，如盘龙七片，金天格胶囊，同时还可以运用一些局部的理疗，包括热敷加白脉软膏，整体的治疗一般来说需要改变生活方式，避免久坐、弯腰搬重物，一般来说，一周左右可以进行缓解，而且此病是不易容易复发的。

腰疼最常见的疾病是腰肌劳损或者是腰肌拉伤，可以通过服用药物加中医的方法进行治疗。如果是腰肌劳损，可以做理疗，按摩，针灸，刮痧。口服和外敷活血止痛药物治疗效果比较好。口服的药物常使用腰痛宁、大活络丹、虎力散等中药。外敷一些活血化瘀的药物就可以了。食物上可以多吃山药，枸杞子，韭菜，羊肉，狗肉，牛肉。此外，要多休息，睡硬板床。

女性在无痛人流手术之后出现腰痛，有几个可能性： 首先，人流之后子宫需要恢复到以前的大小引起收缩有可能会导致腰痛。 另外，盆腔炎因为术中的操作不当或者是患者本身的体质比较差，有可能会引起盆腔的感染，也就是盆腔炎，盆腔炎会出现腹部疼痛伴有腰部的酸痛。第三，如果人流术后不注意休息，也是会引起腰痛的。 所以出现腰痛的情况可以到医院去检查一下，看看有没有一些异常的情况，比如说盆腔炎或者是腰肌劳损，针对腰痛出现的原因来做对症的治疗，这样效果才比较好，同时要注意保暖。

剖腹产后腰痛，可以考虑用热敷或者是推拿针灸的方式来帮助缓解。 产妇在生产的时候，因为盆底肌肉松弛、充血肿胀，可以引起腰部的酸痛，而剖腹产术时选择的硬膜外麻醉也有可能会引起这种情况，一般建议可以通过以上方式促进血液循环。 也可以考虑尽量的来锻炼腰肌是腰部的肌肉发达，腰部的肌肉发达之后，腰部酸痛的情况也会慢慢的改善。产妇在剖腹产之后尽量注意保暖，多休息，即使在床上的话也要多翻身，尽量不要一个姿势保持太长的时间。同时也可以多吃一些有营养的食物，或者使用一些中药来调理。

男性患者左侧的腰痛的原因可能有以下疾病，首先肾脏系统的疾病比较常见的是肾脏结石，其次是腰肌劳损，若要进行鉴别以上疾病需要去医院通过医生的查体以及拍摄腰椎x线片、泌尿系统的彩超来进行明确诊断。明确诊断后，则需要针对病因进行个性化的治疗，肾脏结石往往需要通过排石多饮水来进行保守治疗，如果结石较大，有明显的卡压，可能还需要通过手术来进行治疗腰肌劳损则主要以休息以及对症药物治疗为主。

剖腹产后很多女性有可能会出现腰疼的情况，有可能会因为术中的麻醉或者是术后的休息调理不当引起，这种情况可以考虑热敷腰部，同时也可以到医院去做推拿以及针灸。 如果在家里的话，产妇可以让家人协作做一些按摩，另外可以贴一些活血止痛的膏药也是可以的。 在剖腹产之后坐月子尽量保暖，不要受凉，如果有可能的话可以锻炼腰部的肌肉，腰部的肌肉慢慢发达之后腰痛也会很多缓解。尽量可能多翻身或者是早期的下床活动，不要一直躺在床上不动。

打完球腰疼的症状，这个一般是因为腰部肌肉的损伤出现的。一般在运动之后出现的腰部疼痛都是因为腰部肌肉的问题引起的，腰部肌肉出现了拉伤或扭伤，有可能会出现疼痛的情况。当然，如果要是疼痛的比较严重，还是应该去做个彩超检查，排除一下腹部器官有没有什么异常，一般情况下腰部疼痛，都是通过保守治疗就可以。进行腹部彩超检查之后，排除了腹部器官的问题就可以，规律的休息治疗就行，一般问题不会太大，时间比较短，不用太担心。

睡觉时腰部疼痛，可能会见于以下疾病，首先腰肌劳损，其次泌尿系统的结石，比如肾脏结石，腰肌劳损往往发生于久坐或者是长期伏案工作的人群，也易发生于长期需要弯腰负重的体力劳动者，当出现腰肌劳损后，可以外用扶他林软膏或口服美洛昔康以及局部理疗、热敷等方式对症处理，大多经过1至2周的治疗均可缓解，泌尿系统结石，比如肾脏结石的患者，则需要去医院拍摄泌尿系统的彩超，通过彩超来查明病因以及判断结石的大小，当结石较小时可以保守治疗，较大就要采取手术治疗。

睡一夜腰部疼痛，在临床上多见于腰肌劳损，腰肌劳损是临床上常见的一类腰部疼痛疾病，好发于久坐的人群以及长期伏案工作者，也好发生于需要弯腰负重的重体力劳动者，当睡一夜之后早起时，腰痛明显，活动之后腰痛有所缓解，大多数就是腰肌劳损，处理方式主要需要避免久坐、避免弯腰负重，可以外用或者是口服非甾体抗炎类药物，症状缓解之后还需要通过加强腰背肌肉的训练，起到预防复发的作用。

随着这个久坐人群的增多，男性腰痛患者越来越多，主要的原因有以下几个方面，第一，腰肌劳损，这种情况主要是由于久坐货车既往有腰部的外伤史之后出现，主要表现为一侧或双侧的腰部疼痛，表现为慢性的疼痛也有可能伴有急性发作，第二种是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄，主要表现为一侧腰痛，同时也有可能伴有一侧的下肢疼痛麻木不舒服，第三个泌尿系统的结石也可以引起一侧的腰背部的疼痛，这种情况可以做彩超来明确诊断，其他的比如像腰部的外伤、腰椎骨折等也可引起腰痛，而这种腰痛都有明确的原因，这种可以做x线或者磁共振做明确的诊断。

右后侧出现腰疼，这种原因，最常见的可能是单纯的背部的肌肉的问题引起的这种类似的疼痛的症状，当然也有可能是腹部器官的问题，会引起腰部背部疼痛的表现，这种要看疼痛的症状有没有别的表现，有没有小便的问题或者是有没有大便的问题，然后大概判断是否是腹部器官的问题，还是单纯的腰背部肌肉的问题，这个一般是先让大夫做一个查体，大概判断清楚之后再进行进一步的检查，如果单纯的是腰背部肌肉的问题，通过休息、热敷、理疗就能够逐渐地恢复成正常，腰腹部的情况需要做彩超检查。

一般的腰部疼痛多为腰部疾患导致，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰肌劳损等。坐久了后引起的腰痛大多为慢性腰肌劳损引起，因为长期保持同一个姿势，腰部的肌肉持续处于紧张状态，时间久了以后会出现慢性的劳损。 所以对于需要长期坐着办公的人来说，出现 腰痛以后改变工作习惯非常重要，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。

多考虑是腰背肌肌筋膜炎或者是腰肌劳损，它与久坐、弯腰搬重物有关，它是一种劳损性疾病，针对于这种劳损性疾病，可以运用一些非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞昔布、一周肚酸的对症消炎镇痛，同时可以与活血化瘀药物进行治疗，如盘龙七片、金天葛胶囊，还可以与局部的理疗包括热敷加白脉软膏，最重要的是改善生活方式。 避免久坐、弯腰搬重物，同时可以行腰背肌功能锻炼。整体来说，腰肌劳损、腰背肌肌筋膜炎是一种劳损性疾病，只要改善生活方式，避免加重损伤，这是一种很容易好的、很容易治愈的疾病，对后期的影响不大。

突然腰疼，不能弯腰的原因可能是以下情形，最常见的是腰肌劳损，腰肌劳损的患者都有久坐长期伏案或者弯腰负重等不良的用腰习惯，腰肌劳损，发病时会表现为腰部的剧烈疼痛，需要去医院通过医生的物理学查体进行明确诊断，还有可能是由于泌尿系统的结石导致的，比较常见的是肾脏结石、泌尿系统结石，比如肾结石，发病时会出现肾绞痛的症状，也是表现为腰部的剧烈疼痛，明确诊断需要去医院完善彩超等检查。

腰疼连着屁股疼痛，大多数建于以下情形，首先，腰肌劳损，腰肌劳损的患者大多有长期伏案工作久坐，弯腰负重，腰背部肌肉力量薄弱等诱因，当腰肌劳损发病时，会表现为腰部疼痛，有时会放射至臀部的后方，还有一种原因可能是庞大肌筋膜炎，臀大肌筋膜炎的范围比较广泛，覆盖臀部连同腰背筋膜，臀大肌筋膜炎的症状，首先适宜臀部疼痛为主，有些严重的患者也会放射至腰部产生疼痛。

睡醒后出现腰部疼痛最常见的原因为睡觉时外感风寒引起，即俗称的受寒，有时候睡觉时后背裸露在外面，导致局部风寒积滞而引发疼痛，常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

睡醒后出现腰部疼痛最常见的原因为睡觉时外感风寒引起，即俗称的受寒，有时候睡觉时后背裸露在外面，导致局部风寒积滞而引发疼痛，常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

哺乳期出现了腰疼可以用以下方法来帮助缓解，因为哺乳期可能会对胎儿产生不良的影响，所以尽量避免用药物处理。首先可以平躺休息。尽量减少下床活动时间。其次可以在腰痛处进行局部的热敷。也可以进行适度的轻柔的手法按摩。如果经过以上处理仍然疼痛较为剧烈，可以考虑进行局部外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏等进行进一步的缓解症状治疗。通过以上方法大多可以使腰痛有所缓解。

平躺着睡觉出现了腰部的疼痛可能和以下疾病有关。首先腰肌劳损，以陈旧性、慢性腰肌劳损为多见，主要表现为腰部的酸胀疼痛不适，通过去正规医院就诊，医生的查体以及拍摄腰椎x线片等检查进行综合判断，大多可以明确诊断。其次可能和泌尿系统结石有关，常见的有肾脏结石，完善诊断可以通过去医院做泌尿系统彩超等检查，进行综合判断。

晚上睡觉出现了腰部疼痛可能和以下疾病有关。最常见的是腰肌劳损，腰肌劳损有急性和慢性，此种情况大多数属于慢性腰肌劳损，表现为腰部的酸胀疼痛不适，可以通过按摩，外用非甾体抗炎类药物或者口服止痛的对症药物等帮助缓解症状。其次还可能和泌尿系统结石有关，比如肾结石，当肾结石较大出现了卡压等症状，急性起病时可以出现为腰部的肾绞痛症状，可以通过完善泌尿系统彩超进行明确诊断。