腰疼僵硬可能有以下原因导致的，首先比较常见的是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者表现为腰部疼痛僵硬，以下腰部疼痛较为明显，明确诊断需要去正规医院就诊，通过拍摄下腰部的x线片，抽血查相关的免疫因子等检查可以帮助明确诊断。其次还有可能是骶髂关节炎，骶髂关节炎症状也表现为下腰部的僵硬疼痛。通过拍摄x线片、CT等检查可以帮助明确诊断。

孕妇腰痛的缓解方法不是特别多，因为在用药方面有很多限制。考虑孕妇在孕期应用某些药物可能会对胎儿产生不良的影响，所以在治疗上尽量避免口服药物。必须使用药物，则建议采取局部外用为主。首先可以采取非药物的方法进行治疗，比如卧床休息。理疗热敷，轻柔的手法按摩等方法帮助缓解。如果通过以上方法仍未缓解，可以局部外用非甾体抗炎类药物在进一步帮助缓解症状。

打无痛分娩，当然不会腰疼一辈子。这个是一个很常规的治疗方式，它只是一个相当于硬膜外麻醉的一个治疗。在生产的过程中，能够减轻疼痛的症状。这个一般能够完全恢复，不会有什么后遗症的。有的个别情况可能会出现一定的疼痛情况，这种一般保守治疗，慢慢的就能够恢复成正常。现在分娩的过程，都提倡这种无痛的情况。这种无痛就是一个少量的，或者是半量的硬膜外麻醉的一种方式，才能够减轻分娩的时候的疼痛情况，这是一个很正常的治疗方式，不会有什么后遗症状。

男人右后侧腰疼的原因可能有以下几点。 最常见的为急性腰肌劳损。当腰肌劳损，急性发病时，可以是单侧，也可以是双侧。单侧发病可表现为右后腰部的突然疼痛，往往疼痛较为剧烈，且某一姿势时，疼痛可能更为明显。其次，肾脏结石。肾脏结石属于泌尿系统结石。其突然发病时会表现为单侧腰后部的剧烈疼痛。可以通过完善泌尿系统彩超以鉴别。

哺乳期腰疼的直不起来，有以下的处理办法。 首先，因为处于哺乳期，在治疗上需要尽量避免口服用药。因为口服用药可能会使乳汁中含有少量的药物残留。可能会对婴儿产生不利影响。腰疼时卧床休息，减少弯腰负重，局部可以进行热敷，轻柔的手法按摩，理疗、针灸。还可以局部应用非载体抗炎类药物来帮助缓解症状。

晚上睡觉腰疼，白天不疼，可能和以下原因有关。 首先，肾脏结石。肾结石发病时，可表现为肾绞痛。体现为临床症状，就为腰后部疼痛。明确诊断可以通过去正规医院就诊，进行泌尿系统的彩超进行排查。此外，还有可能是腰肌劳损。腰肌劳损也会表现为腰部疼痛。某一姿势可能会使疼痛加重。明确诊断需要通过去医院拍摄腰椎x线片以及一身的物理学查体等方法帮助鉴别。

月子期间腰腿疼痛的补救办法。因为在月子期间，在哺乳期，往往需要避免用药。因为用药后可能会乳汁中有药物残留，对胎儿、对新生儿有不利影响。 处理方法主要以温和缓和的保守治疗为主。首先需要卧床休息。局部疼痛处可以进行热敷、手法按摩，经过以上处理，仍不好转，可以进行局部外用药物。因为局部外用药相对较为安全。可以局部外用非甾体抗炎类药物。

女性腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是产后的腰痛，多为腰肌劳损引起。 不同的腰痛，治疗方法也不一样，如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，对于疼痛较重的，应主要以卧床休息为主，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合腰部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

女性腰部腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是产后的腰痛，多为腰肌劳损引起。 不同的腰痛，治疗方法也不一样，如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，对于疼痛较重的，应主要以卧床休息为主，可配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或中成药进行治疗，也可以外用膏药、云南白药、扶他林等进行止痛治疗，也可以配合腰部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

很多女生在来大姨妈的时候，会出现腰酸痛的，这种表现一个，但是属于正常的生理现象，也就是来月经的时候盆腔充血属于经前期综合征，盆腔里的血管和持续性的扩张，并导致经血逆流，通过输卵管到盆腔，这时候就会感觉到腰骶部酸痛的一个表现一般，这种情况在来月经的3到7天就会消失，不会影响身体的健康，可以通过理疗按摩的方式来缓解，第二种是病理性的原因，可以使子宫内膜异位症、盆腔炎症、附件炎症、子宫内膜异位症，因为来月经的时候，盆腔的血管会急剧的扩张会加速血液循环导致，疼痛的表现的发生，尽快地在月经干净后3到6天进行全面检查一下排除一下是否有其他问题导致的腰部不适对症处理，效果会更好。

对于突然的腰疼，如果无法明确引起腰痛的原因，建议立即卧床休息，有条件可以佩戴腰围保护，并进一步观察，必要时立即拨打120送医院就诊，如果是因为急性扭伤引起的腰痛，建议立即停止引发扭伤的动作，绝对休息2-3周，伤后1天内局部予以冷敷预防肿胀，1天后改为热敷促进消肿，并佩戴腰围保护，禁止进行任何剧烈运动，局部可以外用活血散瘀消肿止痛类的药物，如果自行处理后症状没有明显改善，建议到医院进一步检查及治疗。

睡醒后出现后背疼痛最常见的原因为睡觉时外感风寒引起，即俗称的受寒，有时候睡觉时后背裸露在外面，导致局部风寒积滞而引发疼痛，常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

睡醒后出现腰部疼痛最常见的原因为睡觉时外感风寒引起，即俗称的受寒，有时候睡觉时后背裸露在外面，导致局部风寒积滞而引发疼痛。 常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

睡醒后出现腰部疼痛最常见的原因为睡觉时外感风寒引起，即俗称的受寒，有时候睡觉时后背裸露在外面，导致局部风寒积滞而引发疼痛。 常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

腰挺直后多考虑以下两个方面的问题，第一个方面考虑要背肌肌筋膜炎，腰挺直后多刺激腰背肌筋膜而产生的炎症，这种炎症是无菌性炎症，多以活动后加重，休息后缓解，整体来说它是一种劳损性疾病，最主要的是要改善患者的生活方式，一般来说问题不大的，第二多考虑是腰椎椎管狭窄，各种原因包括腰椎滑脱、腰椎间盘突出、韧带钙化引起的腰椎椎管狭窄，这种情况患者挺直腰板后也会出现疼痛情况，建议去医院行腰椎x线片检查腰椎核磁检查来明确是否有误，腰椎椎管狭窄症的影像学表现。

剖腹产之后出现腰疼有可能有几个方面的原因，首先因为剖腹产需要打麻醉，麻醉比较常用的就是硬膜外外麻醉或者是腰硬联合的麻醉。而麻醉的话需要在腰椎上进行穿刺，穿刺的时候有可能会损伤腰部的组织，造成腰疼。这种情况下，大部分的患者在尽量多休息之后都可以慢慢的缓解。第二个原因，因为在怀孕期间子宫增大导致腰部的负担加重，从而会出现腰部的慢性疼痛，如果剖腹产之后出现腰疼的话可以局部的热敷理疗，同时也可以锻炼腰肌，腰肌发达之后疼痛的症状也会减轻。

打了升白针后出现的腰痛可以通过以下方式帮助缓解。首先，平卧休息。腰疼处可以进行适度的热敷、理疗，局部外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏，也可以口服向药物对症处理。比如口服美洛昔康、西乐葆等。 通过以上方式，大多可以缓解症状。如果确定腰疼为打升白针导致的，下次应用升白针时可能需要调整剂量。

剖腹产之后，腰疼主要有以下几个方法来缓解，首先要多注意休息。尽量不要提重物或者是过度的劳累，第二要注意保暖，可以用艾灸腰部的方式来帮助，促进腰部的血液循环。同时也可以适当的活动，锻炼腰肌，在腰部肌肉发达之后腰痛的症状也会有所改善。第三补充一些钙剂，在哺乳期钙的流失是比较严重的，可以多服用一些含钙量比较高的食物或者喝一些哺乳期的牛奶、奶粉来帮助补充钙质。

男性腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是劳累后出现的腰痛，多为腰肌劳损引起，对于一侧的腰痛，还有可能是腹部脏器的问题引起，如肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、肾结石等等。 不同的腰痛，治疗方法也不一样，如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，考虑腹部脏器原因的腰痛，如肾结石引起的腰痛，多为绞痛，需要进行排石或碎石处理，一般建议到相关专科进行诊疗。

腰部疼痛的原因大多为腰肌劳损、腰椎间盘突出等引起，尤其是产后的腰痛，多为腰肌劳损引起，对于一侧的腰痛，还有可能是腹部脏器的问题引起，如肾盂肾炎、急性肾小球肾炎、肾结石等等，不同的腰痛，治疗方法也不一样。 如在出现腰肌劳损后，建议改变生活及工作习惯，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护，考虑腹部脏器原因的腰痛，如肾结石引起的腰痛，多为绞痛，需要进行排石或碎石处理，一般建议到相关专科进行诊疗。