哺乳期腰痛通常不建议贴膏药。 因为贴膏药也会通过皮肤吸收膏药当中的药物成分。皮肤内也含有毛细血管入穴的药物，有可能会通过血液循环到达乳腺。因此，对于哺乳期的人群来说，腰痛不建议贴膏药。因为会有一定的哺乳风险。如果在这个时候的腰痛可以采用物理治疗的方法，可以采用热敷和拉伸的方法来进行腰痛的治疗，热敷可以采用50摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部疼痛的部位进行持续15分钟的热敷。随后，参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

建议骨科就诊。 尤其是反复发作的腰部疼痛，腰部活动受限或者外伤引起的腰部疼痛，及时到骨科门诊就诊检查，包括拍片以及进一步详细查体，确认腰痛发生的具体原因，选择相应的保守治疗或者是手术治疗。第二，腰部疼痛，少见的女性还有妇科炎症引起的腰痛。这种情况下，往往来例假时腰痛更为明显。还有一些内脏的胆囊炎，肾脏的结石，尿路结石也会出现腰部的刺激性疼痛，建议做腹腔的超声或者CT检查而确诊。发生内脏的炎症或结石时，请到相关的科室进行相应的检查和治疗，比如泌尿外科，普通外科以及妇产科。

一般情况下，腰部疼痛不适，并且有相应的弯腰，后仰时症状加重，主要是考虑肌肉损伤或出现肌筋膜炎导致出现目前症状。 主要是考虑长时间固定姿势，受凉，反复拉伸刺激引起局部肌束，筋膜组织劳损，导致相应微循环障碍引起疼痛，可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，肌骨超声检查确诊，外用膏药，推拿按摩，热敷理疗等方式进行对症治疗。平时注意避免长时间固定姿势，调整坐姿，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合，避免过度挤压刺激。

一觉醒来腰痛的厉害，通常情况下是由于长时间久坐久站持续弯腰以及长时间受凉导致肌膜炎。 第二个是由于泌尿系统的结石所引起。 第三个是由于腰椎间盘突出症所引起。 需要去医院做腰椎的磁共振检查以及泌尿系统的b超检查，如果是小结石，通常给予口服排石颗粒，适当的饮水以及适当的运动，通常可以自行排石。较大的结石，行体外冲击波，如果大于两厘米的，通常需要手术来治疗根治。如果像椎间盘突出症引起的轻度的给予绝对卧床，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。严重的可能需要手术，椎间孔镜手术以及人工椎间盘置换手术。如果是肌腱膜炎，一般给绝对卧床一周，局部给予冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，一般5到7天可以明显缓解。

一般情况下，每天起床以后出现腰部疼痛不适，或弯腰后仰出现症状加重情况，主要是由于肌肉劳损导致目前症状。考虑长时间固定姿势，不良坐姿，反复拉伸局部软组织或受凉等引起相应的微循环功能障碍，反复刺激出现疼痛不适症状。可以通过针灸科，脊柱外科门诊就诊检查，并与风湿性关节炎，强直性脊柱炎进行相应的鉴别。外用膏药治疗，热敷理疗，调整床铺软硬度等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，休息，避免过度挤压，刺激，劳逸结合。

坐软沙发产生腰痛的原因通常是由于腰部肌肉出现劳损而导致的腰部肌肉紧张、僵硬、无力。 在坐软沙发时要保持腰部稳定而产生的肌肉持续收缩。对于这种情况的处理，首先需要避免久站、久坐以及坐软沙发和软床等不良生活习惯。随后可以通过连续佩戴两周左右的腰围来给予腰部辅助支撑，使得劳损的肌肉得到一定的放松。另外，还可以通过热敷和拉伸的方法来进行进一步肌肉放松。热敷采用热毛巾或热水袋在腰部进行持续热敷，随后可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

腰痛是平躺好还是侧躺好，在这里建议是平躺，侧躺的话也是可以减少腰部负重的，但不如平躺。 对于数据的统计来说，平躺一部产生的负荷为人体体重的25%，而在侧躺的位置腰椎承受的负荷为人体体重的75%。因此，无论是平躺还是侧躺，腰椎所承受的负荷均小于身体的体重，均有一定的休息作用，但相对来说还是推荐平躺。另外，对于腰痛的人群还应避免不良的生活习惯，例如久站、久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长等腰部持续发力的情况。随后腰痛的人群还建议佩戴腰围，通常可以连续佩戴两周来给予腰部辅助支撑。

晚上睡了觉会出现腰痛，往往是由于患者存在腰肌劳损，腰背肌筋膜炎等情况导致，需要患者进一步的通过影像学检查加以判断，比如患者可以出现腰部生理曲度消失，椎间隙狭窄，椎体骨髓增生等病理变化，患者出现腰痛后，要引起重视，并且积极的进行治疗干预，包括手法矫正，功能锻炼以及配合一些理疗都，能够取得很好的疗效，患者也要注意，睡觉时床铺质地不要偏软，容易引起腰部肌肉痉挛的加重，对于治疗没有好处，平时也要避免受寒，减少一些重体力劳动，对于治疗会有一些好处。

腰痛用针灸来治疗是非常有效果的。 针灸是现在中医临床当中，经常应用的一种治疗方法。对于慢性劳损引起的腰痛，有很好的治疗作用，针灸的效果也非常好。当然并不是所有的腰痛，都可以通过针灸来治疗，例如对于肾虚腰痛或者泌尿系统引起的腰痛，针灸的效果可能会差一些。在针灸治疗腰痛的同时，我们还需配合一些其他的中医疗法来增加疗效，例如可以配合推拿、局部的理疗、超短波、冲击波等治疗，同时还可以配合内服和外用的中药来协同治疗。

腰疼的直不起来主要是由于腰部肌肉出现了劳损，从而产生的腰椎关节紊乱，出现小关节的卡索而导致的腰椎活动受限。 对于这种情况的处理，首先要避免久站、久坐等腰部持续发力的情况，随后可以通过佩戴腰围的方法，给予腰部辅助支撑，使得紧张僵硬的腰背部肌肉得到一定放松，随后还需要通过热敷和拉伸的方法来进行进一步肌肉的放松，使腰椎小关节得到复位。具体的拉伸动作方法可以参照网络上腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，每天热敷后进行拉伸。每天可以进行2到3次的热敷配合拉伸。

这样的情况很有可能是腰椎的小关节紊乱，也就通常所谓的腰椎小关节错位。还有是腰背部的筋膜炎，腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎滑脱等情况引起的腰部疼痛，活动受限。出现这样的问题，要根据患者的病史以及医生的查体，必要的时候要进行x线，CT核磁等相关的检查来进行鉴别的诊断。如果有腰部疼痛伴有下肢放射性疼痛，麻木的情况，那么常见的是腰椎间盘突出。如果有长时间久坐，搬运重物以及腰部过曲过伸的运动的人群可能存在腰肌劳损，腰椎小关节紊乱等情况，所以还是要及时就医，明确诊断，避免延误病情。

睡多了腰痛主要是由于腰部肌肉出现了劳损而引起的腰部肌肉劳损，会产生腰部紧张僵硬无力。在睡觉时，由于床铺软硬度不合适，尤其是比较柔软的床铺会产生腰部持续抵抗身体扭转的作用，从而会导致腰部肌肉。通常会产生微小的损伤，以及乳酸的堆积。对于这种情况的处理，首先要避免说软质的床垫。其次，要通过佩戴腰围以及热敷和拉伸腰部肌肉的方法来进一步放松腰部肌肉。具体腰部肌肉拉伸的动作方法，可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

引起腰部疼痛的病因比较多，最为常见的病因就是平时所说的腰背肌筋膜炎，也称为腰背肌劳损。 这种多见于长时间久坐久站的患者。长时间处于肌肉紧张状态，从而引起了肌肉的劳损。肌肉间隙的无菌性炎症，这种一般不伴有下肢的酸麻胀痛。多数情况下会在早晨起床之后，或者是夜间睡眠之后疼痛加重，起床活动之后疼痛反而减轻。另外一种情况就是平时所说的腰椎间盘突出。在腰椎间盘突出的早期，也可以出现腰部的酸胀疼痛。伴随着时间的延长，可以出现臀部大腿后侧小腿的酸麻胀痛。

弯腰起来时腰痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续的弯腰所导致的腰背部的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起。 通常情况下我们需要定时改变姿势，每半小时调整一下姿势，以及加强腰背肌功能锻炼，网上有视频，同时需要进行腰围的固定，还有局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予局部适当的按摩、非甾体抗炎药物以及活血化瘀的口服，通常5到7天可以明显缓解，如果长时间的不缓解，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及X光片检查，以判断其是否是由于腰椎的椎间盘突出症所引起，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物加局部的非甾体抗炎药物，同时如果严重的可能需要行人工椎间盘置换术或者是椎间孔镜手术。

睡一觉起来腰痛通常情况下是由于久坐、久站、持续弯腰所导致的腰部的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。 通常情况下，我们需要定时改变姿势，每半小时调整一次，同时给于卧床休息以及非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次以及适当的按摩通常效果明显，第二个是由于泌尿系统的结石所引起，如果小结石可以行大量的饮水，适当的运动可以及时的排结石，如果较大的可以行体外的碎石治疗，通常给于适当的排石药物、口服适当的水效果明显，如果较大的可能行手术来摘除结石，通常效果明显。

一般情况下腰部疼痛，牵连腿部出现同样疼痛、麻木症状，并有相应的直腿抬高实验阳性体征情况，主要是考虑腰椎间盘突出症引起目前不适。 大部分都是由于长时间反复挤压、刺激、外伤、劳损等引起椎体稳定性失衡，导致椎体间纤维环受力不均。反复刺激以后出现纤维环破裂，导致髓核突出，挤压患处，引起相应的腰部及下肢症状。可以通过脊柱外科、骨科就诊。腰部CT或磁共振检查确诊，药物治疗、理疗治疗、手术治疗等方式进行对症治疗。

上环一般情况下是不会导致腰痛的。 腰痛有可能是因为有妇科炎症或者是肌肉损伤的原因造成。经常有腰痛的情况，可以先到医院就诊检查。如果是因为有炎症的原因造成的腰痛，需要在医生的指导下使用消炎的药物先治疗好炎症的情况。如果是肌肉损伤的原因造成，可以通过针灸、推拿等方法进行治疗。上环以后有可能会出现月经不规律，一般需要半年左右的时间才可以恢复正常。主要是上环以后还跟宫颈需要一个磨合期，所以这段时间都有可能会出现月经不规律。

腰部的疼痛伴有脚的麻木，这种一般情况下，是由于腰椎间盘突出引起或者是由于腰椎滑脱，腰椎管狭窄引起。 腰椎间盘突出，一般是突出的椎间盘对神经、对脊髓产生的压迫，从而引起了神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。腰椎间盘突出的早期，一般只会有腰部的疼痛，伴随着时间的延长，就会出现大腿后侧、小腿、脚趾的酸、麻、胀、痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业骨科大夫进行详细查体，明确诊断之后，再对症治疗。一般可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，达到很好的缓解或者治愈。如果保守治疗无效，就应该考虑手术治疗。

不是，很多疾病都可以导致腰痛。 我们肾脏疾病和肾外疾病两种情况向大家说明，肾脏疾病出现肾脏肿胀，牵拉肾背膜的时候，可以引起疼痛，主要表现在肾炎，肾病综合症，肾静脉血栓，生长较快的肾肿瘤等情况，肾周围炎也可以引起疼痛，如肾梗死，感染，肾囊肿破裂等。其他腰痛血尿综合症，也可以引起腰痛。肾外疾病引起的腰痛，主要有皮肤疾病，带状疱疹，肌肉、腰椎的病变，腹膜后肿瘤，胰腺病变，主动脉夹层瘤等情况，都可以出现腰痛。所以腰痛并不一定是怀孕的症状，在患者出现腰痛的时候，要及时到医院就诊，明确腰痛的原因。

肾腰痛最常见的三种情况，尿路结石、尿路感染以及泌尿系统肿瘤。 如果是泌尿系统结石，比如肾结石、输尿管结石，则会表现为腰部的钝痛或者绞痛，泌尿系系统CT可以明确诊断。第二种情况感染，通常会伴有尿频、尿急、尿痛，尿常规白细胞升高，需要查尿常规明确诊断，口服抗生素。如果是泌尿系统的肿瘤，一般会表现为血尿，伴有腰部的钝痛，泌尿系增强CT可以进行诊断。