气血不足引起的便秘，需要通过补益气血来调理或者补益气血的方法来治疗。针对于气血不足引起的便秘，可以选用中成药来治疗，常用的为黄芪汤，润肠丸。 黄芪汤主要是益气润肠，主要有补益脾肺润肠通便的作用，适用于脾肺气虚，大肠传导无力，糟粕内停所导致的便秘。 润肠丸主要功效是养血润燥，主要有养血滋阴，润肠通便的作用，主要适用于阴血不足，大肠失于濡润，治便秘。气血不足引起的便秘主要表现为大便并不是特别的干硬，虽有便意，但是排便困难，便后乏力，面色无华，头晕目眩，心悸气短，健忘。

水土不服，便秘可以通过调节饮食结构，保持良好的生活习惯，从而缓解便秘的症状。饮食方面，建议多吃新鲜的水果、蔬菜，摄入充足的膳食纤维，多喝水，避免辛辣、油腻、刺激性食物，粗、不易消化食物的摄入。 饭后要适当的活动，增强体育锻炼，促进胃肠道的蠕动。平时要注意养成定时排便习惯，从而缓解便秘的持续不缓解。必要的时候可以口服促进胃肠蠕动药，如莫沙必利、多潘立酮。必要的时候可以口服泻药，如乳果糖、聚乙二醇、番泻叶等，促进排便，改善症状。

在怀孕中期发生便秘，用力排便，大部分情况下对胎儿是没有影响的。但是如果便秘比较严重，在排便的过程中过于用力，可能会发生胎膜早破或诱发宫缩，引起流产或者早产。 所以，在怀孕期间，我们要注意避免便秘的发生。我们可以通过饮食调整。多进食粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜等等。同时，我们还要注意多喝水，使大便软化。另外，在孕期身体情况允许的情况下，适量活动，增加胃肠的蠕动。

孩子的大便，出硬憋在肛门边，实在是拉不出来，这种情况，就需要用开塞露通便，或者是用肥皂条通便，孩子便秘平时要注意饮食，尽量多吃粗纤维的蔬菜比如菠菜芹菜韭菜，尽量每天都吃，把这些粗纤维的蔬菜切成段，孩子便秘，是胃肠功能不好，很多孩子便秘，都属于寒性的，这种情况，尽量多吃蔬菜少吃水果水果不能代替蔬菜，

孩子吃辅食之后便秘，一个情况是因为小孩本身肠胃功能没有发育完善，加辅食比较杂比较乱，孩子胃肠功能不适应，所以添加辅食的时候要按着顺序，六个月开始加辅食，先从谷物开始，七八月菜泥果泥，再慢慢的加蛋黄、猪肉。每种食物适应三五天之后，再加另一种食物，由少量到多量。孩子加辅食之后，出现异体蛋白的过敏，导致孩子肠道过敏出现便秘。再孩子饮食结构不合理，肉类吃的比较多，蔬菜水果吃的少，喝水少运动少，也会导致便秘，所以蔬菜水果要多吃，饮食结构要合理，多运动。

便秘可以用中药调理好，而且中药调理便秘有较好的治疗效果，患者可以服用芦荟胶囊、黄枳胶囊等进行调理，同时还可以服用中药粥来进行调理，比如柏子仁粥、何首乌粥、白术粥，柏子仁粥，能够润肠通便养心安神，何首乌粥可以滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘患者，白术粥可以健胃益脾，导滞通便，对于脾虚脾胃虚弱引起的老年人便秘疗效甚佳，另外在饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些容易消化的流食，另外还要多吃含有维生素高的水果蔬菜，另外喝蜂蜜水对便秘的症状也有很大的改善作用，另外还有一个紫菜汤，紫菜汤可以治疗各种便秘。

气血两虚型便秘的症状有排便困难、粪便干结、排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感、口苦食欲减退、腹胀、下腹不适，同时还伴有面色萎黄心悸气短，头目眩晕，失眠健忘，多梦自汗，神疲乏力，手足麻木的症状，主要是由于久病不去，气血两虚所致也可以因气虚不能生血而致血虚也可因血虚而致气虚，由于气血两虚会使脏腑经络形体官窍失之儒养，各种机能失之推动及调节，从而容易出现便秘的症状，气血两虚型便秘，可以服用八珍汤来补养气血。

对于七个月的宝宝便秘也是比较常见的临床表现，一般来说针对于便秘的情况，可以给予一些方法： 第一、少量多次饮水，可以促进肠蠕动。 第二、可以适当的腹部按摩，可以沿着肚脐顺时针方向旋转，可以坚持每天一到两次，这也可以缓解便秘的症状。 第三、可以口服用药，比如我们平常用的是四磨汤以及果糖，这些都可以缓解便秘的症状，在另外还可以补充点维生素或者补充点益生菌之类的。 第四、改变饮食习惯，比如水果榨汁、蔬菜榨汁，这些都是可以来缓解便秘的症状。

吃红薯对于我们平常生活中他应该是属于一种粗粮，应该还可以协助于便秘的缓解便秘，所以对于临床上面说吃红薯能不能缓解便秘，少量的还是可以的，任何食物都不能过量，过量会适得其反。所以说少量的吃还是有利于缓解便秘，平常对于我们临床上面便秘的处理： 第一、就是药物的治疗，比如我们口服的四磨汤，也可以缓解便秘。 另外如果是便秘比较严重，我们可以使用开塞露临时通便，来缓解这个便秘的症状。 第三、脐部或者腹部按摩，在脐部部位沿顺时针方向旋转揉搓，也可以缓解便秘的情况，促进肠子的蠕动。 第四、可以少量多次的喝水。 第五个改变饮食习惯都可以缓解便秘。

便秘是孕中期比较常见的一种表现，对这个时候便秘的处理方法需要因人而异，如果说这个因为饮食方面，比如说吃的比较好，吃的比较油腻，那么这个时候出现便秘的情况。此时，我们通过改善饮食，主要是吃新鲜水果和蔬菜，尤其是香蕉类的有通便作用，如果这种方法依然不能改善，那么此时可以用乳果糖口服液，这个孕妇可以用。同时如果说大便堵在肛门无法排出，此时可以用开塞露，这个就是简单的处理方法，因此这种情况一定要注意在这些方法都效果不好的时候，就要及时就医，千万不要乱服药物。

要解决术后便秘这个问题，首先得明确原因，我们说因症施治、个性化治疗，此时已经明确，对于术后便秘这个主要的问题，还是一个肠道功能没有恢复，此时肠道的蠕动功能，蠕动活动减弱，就会造成排便不畅而出现便秘的症状，如果只是轻微的便秘，这个时候我们可以通过理疗，揉揉肚子，然后，改善这个排便的习惯，因为做手术之前，由于清理肠道，再加上手术之后吃的东西比较少，有的早起，可能此时一点东西都不吃，那么此时大便比较少，所以排便的时候比较困难，再者就是如果便秘比较严重的话，可以用开塞露，这个是最快的方法。

首先，这个一定要把概念搞清楚，便秘本身就是大便排不出来，排便比较迟缓，这种情况此时不是说，不便秘，但能排出大便，是因为便秘这个情况，他指的就是大便不容易排出来，所以此时这个问题还是便秘的问题，这个先用简单的方法，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，这个是平时应该注意的，但是如果说大便实在排不出来，紧急处理的方法，可以用开塞露，这个是最快的。最好是平时再把那个乳果糖口服液服用，那么这里也有通便的作用，这个比开塞露要慢一些。再结合上益生菌的使用，比如说可以用整肠生改善肠道功能，那么这个也是有利于肠道的功能恢复，此时对于便秘和腹泻都有一定的作用。

宝宝如果便秘，可以用开塞露或者使用肥皂条塞入肛门，使孩子排便来缓解便秘的情况。如果是半岁之内的孩子便秘可以用半只开塞露，半岁以上的孩子可以用一只开塞露。用开塞露时要整个开塞露的头全部塞到屁眼里面去，把药挤进屁股之后，尽量捏住孩子的屁股，让孩子尽量憋时间长点，半小时到一个小时，时间越长越好，使药物能在直肠内充分反应之后再去排便，同时可以给孩子做按摩或者是配合益生菌来调理肠功能，同时需要来找引起便秘的原因，从根本上解决。

便秘对于一岁的宝宝，在临床上是一个很常见的一个临床表现，我们要看看他，判断他的便秘的时间的长短，如果是说长时间，比如有的甚至持续到一周的，导致那个大便未解的话，我们就给予相关的一些辅助治疗，比如我们就必须要进行开塞露，小儿开塞露进行通便来缓解她便秘的症状，另外就说如果是短期的，比如两三天不解的，导致小孩有腹胀，这些情况的发生，我们可以给予口服用药，比如什么四磨汤，果糖都可以缓解这方面的症状，另外也可以给予相关的一些辅助治疗，比如适当的腹部按摩。第三，可以给予少量多次饮水，第四可以改变饮食状况。

宝宝如果添加辅食之后出现便秘，首先要考虑是不是辅食添加的不合理而引起的。比如可能给孩子吃的油腻的食物，或者是油炸的食物，或者是肉类吃的比较多，孩子蔬菜水果吃的比较少，喝水也比较少，导致孩子便秘，所以需要给孩子调整饮食结构，平时应该肉、蛋、菜、水果都吃，可以给孩子做抚触按摩，或者是口服益生菌来调理肠道功能，同时要避免给孩子穿衣或包裹过多，造成孩子不显性失水增多，从而加重孩子的便秘。再一个要注意可能孩子对添加的食物不耐受、过敏而出现便秘，同时还可能会伴有腹痛，或者是湿疹的情况，如果是这样，尽量避免添加此类食物。

六个月的宝宝便秘，如果症状很严重，可以临时用开塞露来缓解孩子不适的症状。但首先是需要找孩子便秘的原因，并且根据引起便秘的诱因来对症下药，才能从根本上解决问题。如果孩子是因为周围环境的原因，比如说包裹过多或周围环境温度过高，导致孩子不显性失水增多而引起的便秘，需要改变周围环境。那如果是因为饮食结构的不合理，比如说六月的孩子，那母乳喂养母亲的进食辛凉刺激性、油炸、油腻东西吃的比较多会导致孩子也会引起便秘的，需要改变饮食结构。如果是因为过敏，那需要针对过敏的因素素来治疗。

孩子如果因为积食引起便秘，那首先是需要治疗积食。如果是因为孩子吃的过多导致的便秘，那需要控制孩子的食量，在孩子吃饱就好之后不要再过度的进食。那如果是因为吃的东西过杂或者是吃的东西过凉导致肠胃功能受损而引起的便秘，那需要调整饮食结构，不要吃些辛辣辛辣刺激性的食物。如果因为孩子肠道过敏的食物而引起肠功能的紊乱，出现便秘，那需要去除过敏的诱因，可以给孩子口服益生菌调理肠功能，同时可以用开塞露来缓解大便。

三个月的孩子如果出现便秘，一个是母乳喂养的孩子，一个是配方奶源的孩子。如果是配方奶喂养的孩子他出现便秘，首先要考虑孩子是否存在牛奶蛋白过敏的情况，如果考虑存在牛奶蛋白过敏，那需要给孩子换深度水解奶粉，同时可以给孩子做抚触按摩或者是捏脊，可以口服益生菌来调理肠道功能。如果是母乳喂养的孩子出现便秘，那需要考虑跟母亲的饮食结构不合理有关系，比如进食油腻、油炸、辛凉刺激性食物吃的过多，需要调整母亲饮食结构，多吃时令的蔬菜水果，适当多喝水。再一个考虑母亲的看护不当，比如包裹过多，给孩子穿得过多，导致孩子不显性失水增多而引起便秘，需要给孩子适当穿，别让孩子穿过多。

便秘是指三天以上不排便或者一周内大便少于三次。月子期间因为激素水平的改变、饮食不合理、运动减少，更加容易出现便秘。月子期间发生便秘要特别注意尽量少用药，是药三分毒。比较安全的药物是乳果糖，每天早晨可以空腹口服乳果糖30毫升，另外要注意多运动，多饮水，多食新鲜蔬菜和水果。

这个在临床上面我们一般都是不主张，因为要寻找一下病因是什么原因导致的，要给予相关的分析再给于对症的处理，但是如果想要最快的排便的话，我们临床上面一般都是给予小儿开塞露立即通便，也可以立即缓解便秘的症状，对于这一方面的原因我们一般来说就可以给以下一些建议，第一个，生活饮食方面给予少量多次饮水，第二个可以适当的腹部按摩，协助于肠蠕动排便，第三个可以给与口服用药，比如四磨汤，果糖这一类的都是可以缓解便秘的情况。第四个是可以改变生活饮食习惯，这些这些可以添加一些粗纤维的食物，这也可以协助于排便，缓解便秘的发生。