对于晨起出现足跟部位的疼痛。 一、考虑有足底筋膜炎的情况。足底筋膜炎主要是在晨起下地活动时，刚开始足底有明显的疼痛和压痛，但是活动一段时间，疼痛就会明显的减轻，但长时间负重活动以后，疼痛又会逐渐的加重。二、中老年人跟骨部位的退变，跟骨刺形成的情况，也会在晨起下地走路时有足底部位明显的疼痛。并且疼痛主要集中的足跟部位，还会有明显的压痛，也是活动后疼痛稍减轻，长时间活动疼痛又会明显的加重。所以，出现这种情况以后，可行足部的拍片检查以排除跟骨刺，并且平时多注意保暖，避免受凉，避免长时间的负重走路。可以行足部的热敷、烫洗治疗，走路时尽量穿厚底的软鞋。如果病人疼痛明显，可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。

坐月子的时候出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：一是药物对症处理，需要抽血做血沉、尿酸、风湿系列的检查，脚后跟X片、脚后跟彩超的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物。处于哺乳的特殊时期，不能够随便服用止痛药物的。第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说脚后跟周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波等治疗，综合性能处理，这样治疗才有效果。第三方面需要减少站立行走时间，多休息，要注意鞋子的大小软硬程度，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇。可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，早发现早处理，这样预后要更好一点。如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难，要引起重视才行。要多注意饮食方面的问题，少吃油腻、生冷、难消化的食物。

月子期间脚后跟疼痛，治疗上以充分的休息，局部使用热水袋热敷或热水泡脚，避免受凉，避免久站行走活动过多等。月子期间避免使用过多的药物。在治疗上，以保守治疗为主。如果疼痛较重，可以局部使用扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药等处理。在日常生活中，需避免受凉，避免鞋底较硬，避免长时间的久站行走活动过多。局部多使用热水袋热敷、烤灯照射局部，并给予推拿、按摩，促进周围血液循环，利于恢复。如果疼痛较重，经上述处理效果欠佳，可给予局部药物封闭注射。

长时间站立以后出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗： 第一方面是药物对症处理，建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和局部消炎止痛方面的作用，药物治疗是基础。 第二方面，可以配合做相关的康复治疗，比如说脚后跟周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波的治疗，综合性能处理，这样治疗才有效果。 第三方面需要减少站立行走时间，多休息，要注意鞋子的大小软硬程度，鞋子的问题也是很重要的。所以出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。早发现，早处理，这样预后要更好一点，可以到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情。

一走路就出现脚后跟位置疼痛不适症状，而对于活动后反而减轻，这种情况下，主要是由于根骨刺导致出现挤压周围结缔组织，引起疼痛情况。由于骨质增生或跟骨位置异常骨骼增生情况，导致出现骨赘形成，挤压周围结缔组织引起。挤压加重时症状明显，导致出现相应疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查确诊，口服舒筋活络类药物治疗，针刀松解，封闭治疗等方式进行对症治疗。

女性脚后跟的位置出现疼痛，多数情况由于患者出现了跟腱炎，足底筋膜炎导致。可以借助影像学检查进行判断，特别是核磁共振。往往出现疼痛和患者久站久行穿戴高跟鞋受到寒冷刺激，或者有外伤等因素有关。患者需要积极的进行治疗干预。好一些非甾体消炎药物。改善循环的药物，以及一些中成药物等，能够取得相应的治疗效果。也可以考虑一些，物理认识知道的方式。如低频脉冲治疗，干扰电，超声红外偏振光岛能够进一步的改善局部的循环代谢，减轻炎性反应程度。缓解相应的症状也能有不错的效果。患者平时还需要加强养护，避免病症的加重。

运动以后出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，可能是脚后跟跟骨出现了骨刺方面的问题，也可能是跟腱炎方面的问题所致，也可能是属于跟痛症。 所以出现的脚后跟疼痛方面的临床症状需要及时检查治疗，以免延误病情，需要做脚后跟x线的检查，脚后跟彩超的检查，抽血做血沉、尿酸、风湿系列的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检测的结果，选择药物更稳妥安全。在药物治疗基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说脚后跟周围针灸、推拿、中频、超声波等治疗综合性的处理，这样治疗才有效果，减少站立行走时间，多休息。要注意鞋子的大小，软硬程度，鞋子的问题也是很重要的，运动锻炼有利于身体健康，要坚持，但是锻炼身体的时候要把握好锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。

脚后跟贴膏药是有用的。 能够缓解脚后跟的疼痛，但是也要明确脚后跟疼痛具体的原因，针对性的进行一些治疗。如果脚后跟出现的疼痛，常见的原因有足底的筋膜炎，还有足跟部滑囊炎、脂肪垫炎都会引起这个位置的疼痛，还有一些是跟腱的止点的炎症。所以要根据患者的年龄、病史、有没有长时间的久站和长时间的行走等因素来进行分析。首先要去除病因，避免长时间的站立、行走，可以局部进行一些热敷、烤电改善循环，也可以应用而封闭的治疗来改善疼痛和炎症的状态。

这样的疼痛，最常见的是足底滑囊炎、脂肪垫炎，多数是因为有长时间的行走、长时间的站立、穿鞋的不正确等多种的因素引起的疼痛，还有一些是因为足弓的塌陷、足的一些机型引起的足底腱膜炎。 出现这样的疼痛了，也要改变生活方式，避免长时间的久站和行走。另外也可以局部进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。可以进行一些足底的拉伸运动，每天早上起床的时候，可以使足部背曲，用手扶着拇指背伸80到90度，这样感觉足底有牵拉的时候，持续10到20秒就会足底腱膜拉伸运动的作用，这样能够缓解一些足底腱膜炎的疼痛。

月子里落下脚后跟疼痛，在治疗上首选保守治疗，以穿宽松软底的鞋子，避免久站行走活动过多，局部涂抹扶他林软膏，必要时封闭治疗等处理。 脚后跟疼痛往往是由于跟痛症和足底筋膜炎有关系，和日常生活中局部受凉、鞋底较硬、久站、行走活动过多所导致的。治疗上，以局部使用热水进行泡脚，每天两次，每次30分钟左右，并配合局部热敷、烤灯照射，促进周围血液循环，疼痛较重者可给予局部扶他林软膏涂抹，封闭药物局部注射。封闭注射起效较快，疗效较好，在注射部位需避免沾水。

一走路，脚后跟疼痛，往往是由于足底筋膜炎，跟痛症有关系。主要和日常生活中鞋底较硬，久站，行走活动过多导致的。 在治疗上需就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位，并结合足部的正斜位片，正侧位片等辅助学检查。治疗上以保守治疗为主，局部热敷，烤灯照射，推拿按摩，疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射起效较快，疗效较好，在注射部位需避免沾水。

14岁男孩出现脚后跟疼的原因。主要是因为慢性的跟腱劳损所导致。 因为14岁的男孩儿正处于生长发育期，体育活动比较多。大量的跑跳运动之后。可能会导致跟腱的慢性的劳损。可能与其运动量有关。也可能与跑步时姿势不良有关系。应该近期减少运动量，减少活动。多注意休息。可以前往正规医院的足外科就诊查体，确诊本病。确诊后，可以外用一些活血化瘀的药物进行治疗。

小朋友跑完步以后出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，考虑为跟骨周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，也可能是跟腱炎方面的问题，也可能是属于跟痛症。出现了这方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，可以服用活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这两种药物，两种都用，当然，如果休息一段时间以后疼痛的症状改善了，也就不需要治疗了。第二方面，如果疼痛的症状一直存在，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要注意鞋子的大小、软硬程度，鞋子的问题也是很重要的。需要减少站立行走时间多休息，活动锻炼有利于身体健康，要坚持锻炼，但是锻炼身体的时候也要注意锻炼的时间和锻炼的强度，跑步也是这个样子，要多注意这方面的问题。

这样的情况不一定是长骨刺引起的疼痛，很多的骨刺也不会引起疼痛的症状。 常见的引起足跟部疼痛，常见的原因是在足底的滑囊炎、脂肪垫炎，以及足底的腱膜炎，这样的无菌性炎症引起的。出现这样的问题，一定要及时的限制足部活动，避免过度的劳损，采取休息、烤电、热敷以及功能锻炼的方式进行治疗。功能锻炼的方式主要是足底腱膜的拉伸运动，在早上起床的时候，可以使足部背伸，用手扶着拇指背伸80到90度，这样感觉到足底有牵拉的感觉，持续10秒到20秒，再放松，每天可以多次这样的练习来缓解足底的腱膜炎症的状态。

这样的情况，最常见的是足底的结膜炎和足底滑囊炎、脂肪垫炎。 这样的情况是无菌性的炎症，是由于长时间的行走，站立等劳损引起的。另外还有一些足弓的塌陷、扁平足等问题，也会引起这样的疼痛。可以适当的休息，限制逐步的活动。适当的进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。另外的也可以做一些足底腱膜的拉伸运动，比如在早上起床的时候，使足趾背伸90度，足部也背伸90度。同时感觉到足底有牵拉的感觉，持续10到20秒，再放松。每天可以多次的练习，这样的问题也就会逐渐的好转。如果是足弓的塌陷等问题，也可以穿一些矫形的鞋垫，也能够改善足底疼痛的症状。

脚后跟位置出现了疼痛，患者可以进行一些体格检查以及局部的影像学检查进行判断。包括X光，CT以及核磁共振等，对于明确具体足根位置的病变有很好的帮助。 而在影像学上可以出现肌腱，韧带等软组织的损伤，也可以伴有关节腔内的积液。患者在明确病情后，要积极的进行治疗干预，比如口服一些非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片，洛索洛芬钠片等具有很好的镇痛功效。患者也可以考虑辅助一些理疗的方式，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等，能够更好的减轻足跟位置的疼痛，进一步的改善活动功能会有比较好的疗效。

走一段路以后，脚后跟出现疼痛不适症状，主要是考虑跟骨刺引起目前临床症状。 由于骨质增生，导致出现根骨位置出现相应的骨赘生物形成挤压周围结缔组织，导致出现相应的缺血、缺氧症状，引起疼痛不适。一般情况下，需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，拍片检查、血沉检查、尿酸检查，与跟腱炎，痛风引起不适症状进行鉴别。注意保暖，休息，针刀剥离，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗，穿软底鞋，减少活动，挤压刺激情况。

出月子后脚后跟疼痛，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，也有可能是足底筋膜炎。 因此可以采用以下几种治疗方式：首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重、避免长时间行走，避免剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉、局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果症状比较严重，必要时可以口服或外用药物治疗。但是因为处于哺乳期，一般情况下不建议进行药物治疗。大多数的疼痛经过理疗等保守治疗后均能出现好转，如果没有好转甚至加重，则建议及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。

脚后跟疼痛，一般情况下可以口服消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 必要时也可以进行局部封闭治疗，但是我们仍然建议同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，避免受凉，局部热敷，同时要注意保暖。大多数情况下，经过上述几种的综合治疗后，疼痛症状均能出现一定程度的缓解，如果没有出现缓解，甚至出现了加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。

打篮球脚后跟疼痛常用的治疗方式有以下几种，首先在早期要进行适当的冰敷，后期可以进行适当的热敷，同时要注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，与此同时，也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，疼痛严重的患者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、弗比洛芬凝胶贴膏等，必要时可以进行局部的封闭治疗，大多数的疼痛经过上述几种治疗后，均可出现一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，需要及时的前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理。