缺铁性贫血主要是不能喝酒、不能抽烟、不能喝咖啡、不能喝茶。 要多吃点新鲜的瘦肉和水果，最常见的就是红色的牛肉、羊肉、猪肉以及动物的肝脏可以有效地去补充铁剂，同时要多吃点富含维生素C的水果，比如橘子、橙子、西瓜、西红柿、苹果等等，可以从食物的方面进行补充铁剂，但是如果食物不能满足正常的生理需求，需要从药物进行补充，可以口服多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液和右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的同时配合维生素C一起使用，可以有效的去纠正缺铁性贫血。

女性缺铁性贫血主要会表现为胸闷、心慌、乏力、头晕、头痛以及饮食的食欲不振，还可能会长期贫血导致贫血性心脏病，心功能不全，严重的可能会导致心力衰竭，缺铁性贫血，其实相对来说比较容易治疗，最常见的就是口服铁剂。比如说多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用，这样可以有助于铁的吸收。同时，在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，例如红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，还有动物的肝脏，也可以有助于补充铁剂，水果主要是富含维生素C的西瓜、橘子、橙子等等。

严重缺铁性贫血一定要看贫血的程度，如果血红蛋白在90以上，可以通过口服药物来进行补充，最常见的就是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素c一起服用，可以有效的去纠正贫血，同时在饮食方面可以多吃点新鲜的瘦肉和水果，尤其是红色的猪肉、牛肉、羊肉等以及动物的肝脏，主要还补充富含维生素C的水果，例如苹果、橘子、橙子、西瓜等等，这样从食物和药物两个方面可以对铁剂进行补充，可以有效的去纠正缺铁性贫血。

缺铁性贫血的人可以吃点儿多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁中其中一种对自己胃肠道刺激比较小的，可以配合维生素C一起使用，这样可以有助于铁质的吸收。 在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，尤其是红色的牛肉、猪肉、羊肉等等，以及动物的肝脏，水果主要是富含维生素C的西瓜、苹果、橘子、橙子，这样从食物和药物两个方面都可以对贫血进行纠正，同时要每两周复查一次血常规，如果血红蛋白恢复到正常以后还需要继续口服铁剂，15天以上才能形成有效的铁的储备，这样逐渐停药才可以不复发。

孕期缺铁性贫血主要会表现为乏力、心慌、头晕、头痛以及运动耐量减低，因为孕期的时候胎儿会吸收母体内大量的铁来产生自己的血液，那么可能最常见的会导致母体发生缺铁性贫血，可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁其中一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，这样可以有效地去纠正贫血的状态，同时在饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，比如红色的牛肉、羊肉、猪肉以及动物的肝脏和富含维生素C的西瓜、苹果、橘子、橙子等等。

哺乳期缺铁性贫血主要是表现在胸闷、心慌、乏力、食欲减退以及头痛、头晕等等。 这样的情况要进行缺铁性贫血的纠正最常见的就是口服铁剂，比如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素C一起使用，这样可以有效地去补充铁剂，此外在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，最常见的就是红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，水果主要是富含维生素C的苹果、西瓜、橘子、橙子等等。

缺铁性贫血是可以做运动的，但是不适合剧烈的运动。 如果血红蛋白在100以上，可以轻度的运动是没有问题的，如果血红蛋白在100以下就不适合做剧烈的运动，可以维持日常的工作、学习、生活就可以。缺铁性贫血可以通过补充铁剂来进行纠正，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用，同时饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，比如，红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，水果是富含维生素C的苹果、西瓜、橘子、橙子等等，还要每2周复查血常规，看看贫血的纠正情况。

缺铁性贫血的患儿，口服铁剂的注意事项，铁剂有很多种，主要是看胃肠道的反应，例如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液、右旋糖酐铁等等，这是常用的一种铁剂，如需要选择一种对婴儿患儿胃肠道刺激比较小，同时，配合维生素C一起使用。 在饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，例如红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，以及动物的肝脏和新鲜富含维生素C的水果，例如苹果、橘子、橙子、西瓜等等，从食物和药物两方面进行补充铁剂，这样可以有助于患儿在缺铁性贫血的恢复，同时，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。

缺铁性贫血的诊断金标准，首先是血红蛋白低于110，并且是平均血红蛋白浓度要低于最小值以及平均红细胞体积低于最小值。这样再去检查血清铁转铁蛋白以及转铁蛋白、饱和度等等，都低于最小值以及转铁蛋白，饱和力要大于正常值，这样可以诊断为缺铁性贫血。 同时，缺铁性贫血的纠正，主要是依靠多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用，这样可以有效的去纠正缺铁性贫血的情况，同时要积极去复查血常规，饮食方面还要多吃点新鲜的瘦肉和水果。

孕32周，缺铁性贫血，对胎儿可能会或多或少有所影响，但影响不至于很大。 如果出现了缺铁性贫血，建议一定要积极的去补充铁剂，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，这三种铁剂可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素c一起使用，在饮食方面一定要做到多吃新鲜的瘦肉和水果，例如红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，也可以多吃点猪肝，同时配合着新鲜的富含维生素c的水果，例如苹果、橘子、橙子、西瓜等等。这样从食物和药物两方面可以双管齐下，去补充铁剂，有助于缺铁性贫血的纠正，同时还要做到每两周复查血常规，看看贫血的纠正情况。

缺铁性贫血主要是缺乏铁而导致的骨髓造血原料不足，而进一步导致的贫血一般来说是可以通过静脉来补充的，如果要通过输液的方式补充的话，那么就可以说一些蔗糖铁，这样可以有助于从静脉补充铁剂。 同时口服的话。选择的余地相对来说比较多，可以选择多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等这三类的铁剂要选择一种比较适合自己，相对来说胃肠道副作用比较小的，配合着维生素c，一起使用，同时在饮食方面已经多吃点新鲜的瘦肉。和水果瘦肉主要包含红色的肉牛肉、羊肉、猪肉等等水果，富含维生素C的，比如说橘子、橙子、苹果、西瓜等等，同时还要定期去复查血常规。

钩虫引起缺铁性贫血的原因，主要是影响了铁在小肠内的吸收，可以通过药物的补充以及药物去除钩虫来进行纠正。 药物去除钩虫之后，可以通过补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，选择一种对胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素C一起使用，可以有助于铁的吸收。 同时，在饮食方面，要补充新鲜的瘦肉和水果。瘦肉包括红色的猪肉、牛肉、羊肉等，水果主要是富含维生素C的苹果、西瓜、橘子、橙子等。 同时还要每两周复查血常规和血清铁的情况。如果血红蛋白恢复到正常值以后，还要继续口服铁剂十五天，这样才能维持良好的铁的储备。

男性如果出现了一个严重的缺铁性贫血，可能会出现心慌，乏力，运动耐量减低以及性功能不全等等的症状。如果出现了一个严重的贫血，就意味着血红蛋白浓度在60到30之间，或者是中度的贫血是60到90之间，这部分贫血首先是有临床症状的。其次，要根据贫血的原因进行补充，最常见的就是刚才说的缺铁性贫血，主要是通过补充铁剂来进行治疗。比如说多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁可以选择一种对胃肠道刺激比较小的同时配合维生素C，一起使用。此外，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，也有助于铁剂的补充。

缺铁性贫血主要靠服用铁剂来进行纠正，当然也要补充一定量的叶酸和维生素B12。最常见的铁剂是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁。这三周天气也可以选择一种对自己来说胃肠道刺激比较小的同时，配合维生素C一起使用。但饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，瘦肉主要包含红色的猪肉，牛肉，羊肉等等。水果主要是富含维生素C的，比如橘子，橙子，西瓜等等，这些都可以有助于铁的吸收。而叶酸和维生素B12可以适当的补充，但不易补充过多。还要定期去复查血常规，这样才能知道贫血的纠正情况。

缺铁性贫血一般不会导致血沉的升高，但是可能会导致血沉在20左右，同时缺铁性贫血一定要进行积极的纠正。 可以通过补充铁剂，例如多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素C一起服用。 在饮食方面，可以通过多吃新鲜的瘦肉和水果，例如红色的牛肉、羊肉、猪肉等。水果方面一定要多补充富含维生素C的，例如橘子、苹果、橙子、西瓜等等，这样可以有助于贫血的恢复。 还要每两周复查一次血常规和血清铁，看看恢复情况，血红蛋白到达正常值以后，再继续口服铁剂15天，才能达到良好的储备。

对于孕妇来说，如果血清铁数值在10一下，其实可以默认为目前是存在一个缺铁的现象。并不是说血清铁正常，就不存在一个缺铁性贫血，因为孕妇在孕育胎儿的过程中，胎儿吸收了孕妇身上很多的铁，这样就会导致孕妇对铁的需求量特别大。而普通的饮食可能没有办法满足这些铁的需求，可以适当的通过药物来补充，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁。这三种铁剂可以选择一种胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素C一起使用，这样可以有助于铁的吸收。饮食方面平时多吃点瘦肉，新鲜的瘦肉和水果就可以。

一般来说，缺铁性贫血，不会导致血糖的升高，如果空腹血糖大于7.1而餐后两小时血糖大于11.1，可以诊断为糖尿病，而缺铁性贫血，主要检查情况在，血常规中发现血红蛋白低于110，对于女性来说，或者对于男性来说，血红蛋白低于120，并且平均血红蛋白浓度以及平均红细胞体积都在正常的低线以下，这样可以诊断为缺铁性贫血，如果出现了缺铁性贫血，可以通过补充对应的铁剂来进行治疗，最常见的就是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液，右旋糖酐铁等等，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的，同时，配合维生素c一起服用，可以更加有助于贫血的恢复，血糖的问题，建议一定去内分泌科做糖耐量实验，进一步的去评估。

生理性贫血主要是指一般状态下所出现的血液的减少以及造血功能的不足，其实是缺铁性贫血的一部分。正常的情况下，一般不会出现一个生理性的贫血，更常见的是一个缺铁性贫血的状态，我们普通来说，要补充铁剂来纠正这个缺铁性贫血，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液，右旋糖酐铁等等，同时还要多补充一些维生素c，配合铁剂一起服用，可以更加有助于铁的纠正。在饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，比如说红色的牛肉，羊肉，猪肉等等，以及富含维生素C的苹果，橘子，橙子、香蕉，西瓜等等，都可以通过食物和药物两方面，对铁进行补充纠正这一个群体性贫血。

缺铁性贫血，血清铁蛋白以及转铁蛋白都是呈现一个下降的趋势，还有血清铁也是呈现一个下降的趋势，如果在看查血常规的时候，可以看到平均红细胞体积在减小。平均血红蛋白浓度也是呈现一个降低的趋势，要纠正缺铁性贫血，最重要的就是补充铁剂，最常见的就是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。这样可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素c一起服用，在饮食方面一定要多补充新鲜的瘦肉和水果，包括红色的牛肉，羊肉，猪肉等等，以及富含维生素c的西瓜，苹果，橘子，橙子等等，同时，还要定期复查血常规。

缺铁性贫血一般不会导致脸的浮肿，如果出现一个脸的浮肿，首先要考虑心脏的问题，或者是肾脏的问题。而缺铁性贫血主要是通过口服铁剂来进行治疗，最常见的铁剂是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，要选择一种对自己来说，胃肠道刺激比较小的，同时配合维生素C一起服用，这样可以有助于铁的吸收。在饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，主要包括红色的牛肉、羊肉、猪肉等等，富含维生素C的水果主要包括橘子、橙子、西瓜等等，这样从食物和药物两方面同时补充铁剂，可以有助于缺铁性贫血的一个恢复。