血液当中胆固醇升高可以通过生活方式和药物两方面来进行调理。第一，生活方式调理，建议患者低盐低脂饮食，每天食用小于六克的盐，每天尽量不吃猪牛羊肉，可以食用鸡鸭鱼肉，但是也不要吃皮。每天要保证微汗状态下运动40分钟，这样可以有效的降低血液当中的胆固醇含量，第二方面，调脂治疗，药物治疗，主要包括两大类药物，他汀类和贝特类，他汀类药物最主要作用是降低总胆固醇和低密度脂蛋白，贝特类调脂药物的主要作用是降低甘油三酯，所以说我们对于患者来说，要根据患者胆固醇升高的不同的情况来选择不同的药物来进行治疗。上面两方面就是血液当中胆固醇升高需要调理的方式。

可以喝豆浆的，血脂高和胆固醇高，其实说的是一个意思，目前所说的血脂主要分四大类，包括总胆固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白和甘油三酯，其中，我们临床当中也经常叫胆固醇升高，两者其实就是一个意思。豆浆最主要是应用大豆来磨出来的这样一种成分，其实就是吃的大豆，里面最主要的成分还是蛋白是一种植物蛋白。我们有一部分患者不能去喝牛奶时可以喝豆浆来补充人体的蛋白质含量，当然豆浆里面含有一些卵磷脂和一些微量的激素成分，但是这些成分都不会导致患者的血脂升高，也就是不会导致胆固醇升高的，所以如果患者有血脂升高，是可以喝豆浆的。

胆固醇升高不是脂肪肝，两者是不同的概念，胆固醇升高是由于人体摄入胆固醇增多，或者由于人体自身合成胆固醇升高而导致的一种疾病，临床当中把它叫做高脂血症。脂肪肝多数是由于人体肥胖，或者缺乏运动，或者由于某些疾病导致脂肪在人体的肝脏当中堆积而形成的一种疾病。两者不是一回事，但是互相之间还有一定的联系，一般来说，胆固醇升高的患者大部分可能合并有脂肪肝。反过来脂肪肝的患者，我们来查胆固醇水平也会发现，多数会出现胆固醇升高。所以说，胆固醇升高不是脂肪肝，但是两者之间是有一定内在联系在里面的。

甘油三酯升高需要吃贝特类的降脂药物。胆固醇一共分为四大类，第一类为总胆固醇，第二类为低密度脂蛋白，第三类为高密度脂蛋白，第四类为甘油三酯。甘油三酯的升高与饮食运动有一定的关系，头一天吃了一顿高脂饮食，第二天甘油三酯，一般都会升高很多。通过饮食和运动的调整，很多患者的甘油三酯能够恢复到正常状态。如果通过饮食运动甘油三酯依然没有恢复，可以应用贝特类的降脂药物来进行调整，临床当中还有一类比较特殊的甘油三酯升高的病人叫家族性高甘油三酯血症这类患者和饮食没有关系，完全是由于遗传因素导致的，对于这类患者需要长期服用贝特类的调脂药物。

孕妇产生胆固醇高的原因是一种生理性的现象，它并不意味着体内代谢出现了很严重的问题。我们知道孕妇它本身代谢之外，它肚子里面还有一个孩子，这个孩子对孕妇的代谢会提出非常高的要求，对于孕妇而言，去查血型，通常情况下，在孕妇的中晚期阶段，可能会出现甘油三酯增高为特点的胆固醇增高，这是一种正常生理性现象。那孩子出生之后呢，这种胆固醇就会下降。 所以对孕妇而言，出现的血脂增高它并不是一个坏的现象，他恰恰就是一种生理性现象，因为它的血脂它体内能量代谢要维持两个人的运转。因此对孕妇出现胆固醇升高，千万不要过于严格的去限制饮食，也不需要进行药物的干预处理，药物具有刺激性，而目前这种生理性的现象，在孩子出生之后自然就可以缓解消失，他是不会影响孩子或者孕妇的身体健康。 所以我们对于一个疾病的判断，一个数值的分析，一定要结合特殊的环境、特殊的条件去分析和判断。不要茫然地认为血脂升高具有风险性，就过于狭隘的去理解了这个概念。

胆固醇升高关键是看哪个指标升高。甘油三酯和低密度脂蛋白是服用药的数值是完全不同的。 对于甘油三酯而言，数值大于五点六毫摩尔每升，需要进行药物的干预处理。常用药包括苯扎贝特、非诺贝特。 而对于低密度脂蛋白通常大于四点二，需要进行药物干预处理。常用药物主要是他汀类药，包括阿托伐他丁或者瑞士牌大丁，以及匹伐他汀。所以对于胆固醇增高，首先要明确是哪个数值增高，甘油三酯和低密度脂蛋白的增高，所用的药是完全不同的，因为每个药都有其侧重点。通常在进行药物干预处理的同时呢，我们需要进行生活方式的改善。管住嘴，迈开腿，控制好体重指数。健康的生活方式是非常有利于在药物的干预下维持长期的血脂正常，避免长期。中药。所以对于胆固醇增高，我们首先要明确哪个数值。通过抽血化验就可以指导并进行对应的处理。

到医院抽血进行血脂项目的检查就可以知道胆固醇高还是不高。 如果胆固醇升高明显，并且有糖尿病、高血压、吸烟、肥胖等高危因素，则需要服用调脂药物，他丁类、烟酸类、贝特类等降血脂药物，除此以外还需要改善生活、饮食习惯合理的膳食，适当的进行体力劳动和体育活动，合理的安排工作和生活，戒烟限酒等综合治疗，膳食成份应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸，膳食的总热量不能过高，以维持正常体重为度。

引起胆固醇升高的食物有：动物类脂肪如猪油、动物内脏、油炸食品、糖类如巧克力、奶油、鸡蛋黄等，都能引起胆固醇升高。 如果胆固醇升高明显，并且有基础疾病如高血压、糖尿病、痛风、肾病综合症等则需要积极的控制胆固醇，可以通过服用降脂药物，如他汀类、贝特类、烟酸类等降脂药物来调节血脂，除此以外需要进行合理的膳食，适当的体力劳动和体育活动，合理的安排工作和生活，戒烟限酒等来综合控制血脂。

甘油三脂胆固醇高，可以服用他汀类、贝特类或者烟酸类等调脂药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等药物。 除此以外，还需要适当的控制饮食，进行体力劳动和体育活动，合理安排工作和生活、戒烟限酒等综合治疗，膳食成分应该减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸，保证每日摄入的新鲜水果及蔬菜量达400克以上，并注意增加深色或绿色蔬菜的比例，膳食总热量不能过高，以维持正常体重为度，参加一定的体力劳动和体育活动对调整血脂代谢有一定的好处。

甘油三脂高，胆固醇高，可以服用他汀类烟酸类降血脂的药物，除此以外还需要通过合理的膳食，适当的体育活动，合理的安排工作和生活，戒烟，限酒等来调节。 膳食方面应该减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸，使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10%，膳食的总热量不能太高，以维持正常体重为度，要保证每日摄入的新鲜水果及蔬菜量达400克以上，并注意增加深色或者绿色蔬菜的比例，参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益。

胆固醇升高的最大危害性是导致患者动脉粥样硬化。目前临床当中引起动脉粥样硬化形成主要有两种学说，第一种学说是由于动脉内皮受到损伤，比如说高血压，高血糖等一些原因可以导致患者的动脉内皮损伤，内皮损伤，内皮细胞与内皮细胞之间的空隙就会增加，这种时候胆固醇成分就会通过空隙进入到人体内皮下，引起患者出现动脉粥样硬化，一旦动脉粥样硬化，形成患者的动脉血管就会出现狭窄，如果狭窄达到一定的程度，就很影响患者组织和器官的供血。如果影响到人体的冠状动脉患者就会出现冠心病，引起心肌缺血，患者会出现胸闷、胸痛的症状，如果影响的是人体的脑血管，患者就会出现脑动脉硬化，甚至会引起脑梗等一些进一步的疾病。

两者之间并没有特别明显的联系，血压低可能是由于患者本身血容量下降，或者由于患者患有一些心脏或者其他方面的疾病导致的，比如说患者患有心衰，尤其是左心衰竭，由于左心功能下降，导致左心室向外射血减少。导致患者的主动脉当中的血量减少，同时导致患者主动脉压力下降，引起患者出现血压下降。胆固醇升高主要有两大方面原因，第一方面原因是人体合成的胆固醇升高，比如说人体的脂质代谢异常，包括在糖尿病时期，糖脂代谢异常时，患者会出现胆固醇升高或者人体食用的食物过多，比如说使用了过度的猪、牛、羊肉这些含胆固醇升高的这些食物也可以导致人体之中的胆固醇程度升高。可以说血压低和胆固醇升高是两种不同的原因，需要分别来看待的。

多数选择中成药来调理高脂血症的，一般来选择中成药当中含有他汀成分的药物，比如说，目前临床当中有一种药物叫做血脂康，它是由中国自己研发的一种调脂药物。是由纯中药提取的，是在红曲当中提取出来的一种成分，有效成分是多种他汀类药物的混合。也就是说，这种药物本身实际上就是多种天然的他汀药物，人体在服用了血脂康之后，就相当于服用了多种小剂量的他汀类药物。由于它是从天然的红曲当中提取的，所以相对来说副作用非常小。所以对于胆固醇高的患者，如果想选择中药来调理的话，可以考虑选择血脂康来治疗，这种药物相对副作用小，作用也比较强。

红茶，绿茶，花茶都是可以的，正常情况下，如果女性出现胆固醇升高的，我们单纯喝茶，其实并没有太大的作用的，但是茶叶里面有两方面的作用，可能对降低胆固醇有益，一方面是由于茶叶中含有茶多酚成分，茶多酚成分本身可以起到一定的软化血管的作用，其实就是清除患者血液当中的一些垃圾的这样一种作用。第二方面作用，喝茶可以清洁患者的肠道，也就是说，可以让患者肠道当中的很多脂质成分能够顺着茶叶直接顺着粪便排走。从而起到了减少患者体内的胆固醇吸收的作用。当然喝茶也不建议喝浓茶，因为浓茶会导致患者血压，心率升高，睡眠减少，可能会加重患者的高血压病，甚至加重患者的冠心病的。

主要靠采血来检查的，正常人体的血脂成分主要包括四大类，分别是总胆固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白和甘油三酯。都是需要通过采血才能够检查到的。一般来说，选择在头一天晚上吃清淡饮食，12点之后不要再去饮食和喝水，第二天晨起要空腹，不要饮水的情况下进行采血。化验这四种脂质成分，其中，任何一种成分出现异常，都叫做血脂异常，其中低密度脂蛋白，总胆固醇和甘油三酯升高，我们叫做高脂血症，这三种血脂成分升高会对人体造成一定的不良影响，如果高密度脂蛋白升高的，会对人体有益。临床当中，如果想知道自己是否血脂增高，主要就是要靠采血检查的。

治疗方法如下，第一种方法药物治疗。要根据不同的脂质升高的成分来选择不同的药物，比如说如果是甘油三酯升高，可以选择贝特类的降脂药物，如果是低密度脂蛋白，或者总胆固醇升高，我们要选择他汀类的降脂药。目前临床当中又出现了很多新型的降脂药物。比如说胆固醇耦合剂等等。也能够辅助的起到一定的降低患者胆固醇的作用。第二方面的治疗，是通过生活方式的改变，也就是说，我们每天要进行低盐低脂饮食，每天使用的盐要小于六克，也就是一小勺，每天尽量不要吃猪牛羊肉，可以多吃蔬菜或者水果。要保证一定的运动量，每天保证40分钟微汗状态下的运动，这些都可以控制患者的血脂。

胆固醇增高要进行药物干预处理，那首先要了解胆固醇具体是哪个指标增高，真正对身体有影响的胆固醇指标主要是低密度蛋白和甘油三酯，二酯增高所采取的药关于治疗策略是完全不同的，低密度脂蛋白的增高，它会引起动脉粥样硬化，是发生心血管疾疾病的潜在危险因素，所以选择药物干预处理的时候，主要是以他汀类药为主，比如阿托伐他汀钙瑞舒伐他汀钙、普伐他汀等，这些药物降低低密度蛋白的常用药效果会比较好，而甘油三酯的增高，可能会引起脂肪肝、急性胰腺炎，这个数值的干预处理药物选择，经常与贝特类为主，例如本扎贝特、非诺贝特，贝特类药对于降低甘油酸酯会有非常好的效果，所以胆固醇高，首先要了解具体是哪个指标增高，这是一个非常重要的前提条件，然后再选择合适的药进行干预处理，就可以把这个指标控制下来。

这种情况下首先了解到底是哪个指标的偏高，胆固醇增高是甘油三酯还是低密度指蛋白，这种称之为高胆固醇血症，所以出现这种情况的时候，首先要了解自己是哪个指标增高，甘油三酯往往是引起脂肪肝引起急性胰腺炎的诱发因素，这个指标的增高，通常是通过服用贝特类药进行干预处理，例如本扎贝特、非诺贝特，利用这个类型药物之后，可以有效降低甘油三酯，从而能够降低潜在的风险，但是如果是低密度脂蛋白的增高，选择的药物通常是他汀类的，阿托伐他汀，这些药物主要是降低密度脂蛋白，从而能够降低心血管疾病发生的可能性，所以胆固醇高，到底是哪个值比较高，这对于下一步干预处理，会提供非常重要的参考价值，除了这些药物干预处理之外，对于脂肪肝的患者，还是要管住嘴，迈开腿，要积极的锻炼身体控制好体重指数，脂肪肝是可以逆转的。

最主要禁忌猪、牛、羊肉等含脂质成份高的食物。胆固醇升高，一方面是和人体的血脂代谢异常有关，比如说糖尿病的病人，同时会伴有糖脂代谢异常，患者同时会出现血脂的升高，再有代谢综合症的患者也会出现患者的脂质升高。这可能是患者出现胰岛素抵抗有关，但是除了人体的代谢方面的问题以外，更多的是人体的饮食和生活方式不良造成的，饮食方面，最主要是患者多数愿意吃猪、牛、羊肉这些，猪、牛、羊肉当中还有脂质非常的高，即使是瘦肉当中依然含有很高的脂质成分。所以我们要禁忌服用猪、牛、羊肉之类的食物，同时，一些坚果类的食物也不要服用太多，也会在一定程度当中升高患者的胆固醇的。

最主要是要根据胆固醇升高的不同成分选择不同的药物，目前胆固醇主要分为四大类，第一类为总胆固醇，第二类为低密度脂蛋白，第三类为高密度脂蛋白，第四类为甘油三酯，对于总胆固醇升高，我们一般选择应用他汀类的调脂药物，低密度脂蛋白升高也是一样，他汀类的调脂药物效果是最好的，对于甘油三酯升高，我们需要选择贝特类调脂药物，高密度脂蛋白升高，由于高密度脂蛋白是好蛋白，也就是说对人体是有益的，所以高密度脂蛋白在一定程度当中升高，我们是不去不用去管它的。也就是说，不同的胆固醇成分，我们需要用不同的药物来进行治疗，临床当中最常见的是他汀类药物和贝特类药物，目前临床那种除了这两样以外，有了一些新的药物，比如说胆固醇螯合剂等等，都会对降低胆固醇，起到一定的作用。