一般医学理论认为，如果是有宫寒的表现，我们是可以用热水袋热敷肚子。 因为热水袋热敷肚子会有温通的效果，可以缓解宫寒带起的腹部疼痛、怕冷等不适症状可以有效缓解的疼痛。但是在用热水袋热敷肚子时，应注意防止皮肤灼伤。因为过于太热，有可能造成皮肤的一个低温或者是高温烫伤，我们可以在用热水袋热敷肚子时，可以隔着衣服热敷，这样更有利于皮肤的保护。如果是宫寒症状明显，可以必要时配合针灸或者是艾灸、中药调理等。

宫寒的患者是可以吃益母草颗粒的，因为宫寒会导致血液凝滞不通，让月经有血块，而益母草能够起到活血化瘀的作用，所以宫寒月经不好是可以吃益母草颗粒的，而且益母草颗粒还有一定缓解痛经的作用。当然，这种情况还可以配合其他的药物，比如艾附暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞等泡酒喝。还需要适当的户外运动，当然最好是可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，最后就是需要做好保暖工作，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。

宫寒可以通过他的临床表现来判断。 宫寒就是子宫寒冷。在女性会表现为经期和孕期等各方面的不同。中医判断寒气，会表现为小腹冷痛、怕凉、手足发凉、腰部和腹部发冷，舌质黯淡，苔白等等。影响到月经会出现月经拖后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等等。在孕期可能会出现先兆性流产或者是习惯性流产，宫外孕等等。如果是哺乳期疾病会出现恶露不尽，产后腹痛。妇科杂病方面有点会出现慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等等。

宫寒的患者备孕没有什么特别需要注意的。最主要的就是要控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会损伤身体的阳气，从而加重宫寒的症状。另外，平时还需要进行艾灸治疗，可以艾灸气海、涌泉、足三里、关元等穴位，可以起到温暖胞宫的作用。还需要注意保暖，尤其是在秋冬季节以及月经期间要注意双下肢和腹部的保暖。还可以进行药物治疗，可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。当然还需要适当的户外运动，通过运动可以激发阳气，温暖胞宫。

在中医的诊断理论中宫寒一般是指中医的说法，西医没有这方面的说法的。所以说宫寒不是能靠西具体检查能检查出来的，而中医方面的诊断宫寒主要是靠不同的具体症状。宫寒一般会有阳虚怕冷的表现，女性会有出现痛经，不易怀孕，平时腰酸怕冷，月经推迟，颜色清淡，有血块等。所以说，宫寒的诊断是通过中医的望闻问切四诊来进行诊断的，具体情况建议在看完中医以后再下结论，不可盲目诊断。

红糖姜水对缓解宫寒的症状有一定的作用。需要长期的服用，但是完全的去除，最好还是服用中药汤剂来治疗效果比较快，建议到医院找专业的大夫进行辩证，四诊合参，开出中药汤剂治疗最好。 也可以选择中成药艾附暖宫丸、温经汤等调理，但是，也应当在医生的指导下来选择用药。另外，在日常饮食中，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些能够温经散寒的食物，例如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、肉桂、小茴香、丁香、花椒等。另，外也可以用艾灸的方式来进行治疗。

宫寒可能会引起小腹发凉、疼痛、月经不调，多表现为月经后期，月经会出现疼痛的情况，同时伴有血块等症状。 一般来说，可以选择中成药或者中药汤剂来调理。常见的能够温经散寒的中成药，有艾附暖宫丸、温经汤、少腹逐瘀丸等，宫寒的人在日常饮食中一定要注意腹部的保暖，在饮食上，注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温阳散寒的食物，例如牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、肉桂、荔枝、小茴香、丁香、花椒等。

判断自己是否宫寒，主要通过症状来进行辨别。患者表现为小腹冷痛、手脚冰凉、怕冷，同时，伴有月经量增多、闭经痛经等情况，考虑宫寒。 宫寒通俗的来说，就是子宫寒冷的意思，患者需要对小腹部、腰部，采取保暖措施，要避免着凉。同时不能够淋雨，不要住在寒冷潮湿的生活环境中，每天可以采用热水，进行泡脚，改善血液循环。可以多吃一些暖宫的食物，比如花生、大枣、核桃等。同时，可以采取慢跑、瑜伽等运动来缓解宫寒，如果症状比较严重，可以使用一些药物来进行治疗，比如艾附暖宫丸等。

一般中医理论认为，宫寒是可以拔罐调理的。具体拔罐，可以选择穴位如下：关元穴，三阴交穴，足三里穴，命门穴，腰阳关穴，17椎，肾腧穴等，进行以上穴位的拔罐，可以起到温肾驱寒的效果。 拔罐我们建议使用火罐，而不是选择抽气罐，或者是其他吸湿罐儿。因为只有火罐就起到温通的效果，而其他抽气罐，因为没有用火力，温通效果就没有那么强，宫寒建议在配合艾灸的情况下调理会更好。

宫寒也是可以导致月经迟迟不来的，因为宫寒是由于肾阳虚导致的身体阳气不足，在体内产生虚寒，寒性则凝，血液凝滞不通，就会引起月经迟迟不来。 通常还会伴有痛经，月经量少，白带清稀量多，腰膝酸冷疼痛，四肢不温等情况。这种要调理，首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、益母草颗粒等调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二也可以应用艾灸调理，可以艾灸气海、关元、神阙、三阴交以及隐白等穴位。第三，还需要适当的运动，通过运动增加代谢，激发阳气，温暖全身，可以促进月经来临。

宫寒是有可能会导致患者出现不来月经的情况的。严重的，还会造成停经、不孕不育等。 中医将人体的子宫称为胞宫，主要作用是孕育胎儿、维持月经。如果因为外感寒邪，导致寒邪侵入胞宫，或者久病不愈，导致肾阳亏虚，患者会出现宫寒的表现。 患者一般会表现为月经迟来，或者出现停经的情况，同时，伴有畏寒肢冷、形体消瘦、发育迟缓等，需要进行温经散寒治疗，可以选择艾附暖宫丸、温经汤等，进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免吃寒凉的食物。

艾灸治疗宫寒效果是非常好的。 宫寒会导致女性很多疾病，例如说宫冷不孕、肚子冷痛、月经量少、痛经等等。出现宫寒，可以通过艾灸的方式，对下腹部的穴位以及后背的肾腧穴等等，进行艾灸治疗。可以很好的温经通络，去除体内的寒邪，对于改善女性的妇科炎症、痛经等等，都具有非常好的治疗效果。也可以通过隔姜灸、隔附子灸、隔大蒜灸的方式来增强疗效。宫寒的患者，在日常生活中，一定要注意保暖，尤其是小腹部，不要吃过多的辛辣刺激生冷的食物。多吃温补类的食物，如牛羊肉、大枣、桂圆等等。

长期使用暖宝宝贴是不能改善宫寒，这只是局部的保暖作用，这个不能是治疗宫寒疾病的。 治疗宫寒疾病是需要通过用药物的方法治疗，还有平时的日常生活去调理，就是口服一些益母草颗粒或者乌鸡白凤丸是可以帮助治疗宫寒，因为这是活血化瘀。另外，来月经的时候出现子宫疼痛，或者会出现月经血块是属于宫寒，建议尽量不要吃一些刺激的或者生冷的食物，这些食物是容易会影响月经期间的月经。还有平时要注意避免熬夜，熬夜会影响内分泌，导致月经不正常。

宫寒一般不会出现月经提前的表现。 宫寒大多数会导致女性的月经推后。如果出现月经提前，可能与内分泌失调有关，或者是长期处于精神压力过大，经常熬夜的患者。引起宫寒的原因也非常多比如说摄入过多的寒凉的食物，或者是没有注意子宫的保暖。宫寒会导致子宫机能下降，进而影响排卵，出现月经延后的情况。在日常生活中宫寒的女性可以多喝一些温补的汤水，多补充蛋白质和维生素等营养物质。也可以通过艾灸来缓解宫寒的情况，必要的时候也可以在医生的指导下进行药物治疗。

对于因宫寒引起的血瘀者，使用益母草是有用，但益母草多与其他药物配伍使用来调理宫寒。 益母草以植物益母草的新鲜或地上部分入药，味辛、味苦；归入肝经和心包经；可以起到活血调经、利水消肿、清热解毒的功效。在临床上，常和当归、川芎一起配伍使用，具有活血养血调经的功效，适用于血虚血瘀型月经不调者，入药代表方剂为益母丸；或和香附一起配伍使用，具有活血行气化瘀的功效，适用于血瘀气滞者；或和仙鹤草一起配伍使用，具有祛瘀调经止血的功效。

是有可能会影响到胎儿的。 因为宫寒是由于肾阳虚的原因导致的，而如果肾阳亏虚严重，有可能会影响到胎儿的生长发育，导致胎儿发育迟缓，低体重儿，或者是在怀孕早期，由于肾阳虚不能够带住孩子，导致胎儿的流产。所以，如果有宫寒，最好是能够先调理宫寒再怀孕。可以用艾腹暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、脾肾两注丸等药物调理。如果就是宫寒已经怀孕了，这种情况可以去医院的中医妇科就诊，可以吃一些温补肾阳的保胎药物治疗也可以进行艾灸调理，另外饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

宫寒的患者很难快速怀孕。 因为宫寒是由于脾肾阳虚的原因导致的，身体阳气不足，不能够促进排卵，而且还会影响到卵泡的生成，也会影响到月经，会导致月经不调，或者是月经量少等情况，这些都会影响怀孕。要调理首先药物可以选择艾附暖宫丸温经汤，、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用玉竹、鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，平时饮食可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，而且还需要适当的运动增加代谢，激发阳气。第三，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。

脾胃虚寒主要是由于脾肾阳虚引起，所以调理的话，首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、补中益气丸以及香砂养胃丸等药物调理。平时还可以用干姜，黄芪，党参，桂圆，大枣等泡水喝，也可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，饮食上要注意清淡。生冷黏腻的食物，尽量不要吃，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于温暖全身。还可以应用艾灸以及汗蒸等方法调理。

宫寒是可以用暖宝宝贴小肚子的，因为宫寒一般会引起剧烈的痛经，这时候用暖宝宝贴小肚子，可以起到温热的疗法，从而缓解痛经的症状，另外，宫寒本身阳气不足，而暖宝宝可以温补阳气，起到一定缓解宫寒的效果。当然，最好是可以通过以下的方法进行综合调理，首先，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸，艾附暖宫丸，温经汤等进行调理。平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞等泡酒喝。二平时要注意保暖，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海官员神阙，三阴交等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

临床中我们常常用来治疗宫寒的中成药，比如有艾附暖宫丸、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桃红四物汤、鹿胎膏、参茸保胎丸等等。这些药物均具有温肾、暖宫、补气、活血的功效。其次，我们还可以根据全身的症状以及月经量的情况、有无痛经等情况，一起服用中药调理。通过综合辨证，个体化治疗来服用中药。日常生活中应该注意保暖，避免食用寒凉的食物。