腰椎间盘突出压迫神经的按摩手法有以下几种： 第一，是进行按揉法，可以沿着腰部两侧的肌肉进行按揉，以及沿着神经干的方向进行按揉来，使得紧张经常的肌肉得放松，有助于改善疼痛的症状。 第二，可以采取斜扳法进行治疗，通过斜扳来调整小关节的力学平衡，从而有助于改善腰椎间盘突出对神经的刺激和压迫，缓解临床症状。 第三，可以采取滚法，这种手法可以使得肌肉进一步的得到放松，从而有利于症状的缓解。

腰椎间盘突出是可以扫地的。 但出现椎间盘突出的人群在扫地时建议进行腰围的佩戴。腰围要选取较为宽的腰围，并且在腰的后部有一定的辅助支撑，通常为竹制或钢制的硬条，另外，腰围的前方经常通常会有两根绑带，第一根相对较宽的绑带，第二根相对较窄但具有弹性的绑带，以进一步加固腰围对于腰椎的辅助支撑作用。佩戴腰围后可以使腰椎周围的肌肉得到一定的放松，从而也可以改善腰椎周围肌肉劳损的状态，并且还可以提升腰椎的稳定性，减少椎间盘突出的加重以及减少椎间盘对于神经根的刺激。

腰椎间盘突出造成的腿麻木多考虑症状加重，压迫神经，加重所引起的相关症状。 这种情况下，一般通过避免久坐，改善生活方式，卧硬板床平卧位为主，看看相关症状是否缓解，同时可以运用口服药物进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，看看相关症状是否有所缓解。明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑完善相关影像学检查后，考虑手术治疗，越早进行手术，对患者的预后越好。

腰椎间盘突出和骨质增生，经过保守治疗症状缓解后，可给予逐渐恢复慢跑、游泳、平板支撑、俯卧撑、单双杠等方式进行锻炼，腰背部肌肉韧带。 腰椎间盘突出的主要症状是腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛，有些患者会合并小腿和足部的麻木。出现上述症状，需就诊于当地医院脊柱外科门诊，给予完善查体有无直腿抬高试验和股神经牵拉试验阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确椎间盘突出的节段以及程度。轻度的椎间盘突出可以与保守治疗，逐渐体育锻炼恢复。严重的腰椎间盘突出，往往需要手术进一步治疗。

爬行是不能用来治疗腰椎间盘突出症的。 患者出现腰椎间盘突出症，应当采用科学合理的治疗干预手段，包括口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物、营养神经的药物等，会具有的功效，患者还可以选择物理治疗的方法，如针灸、牵引、推拿以及冲击波、超声波、直线红外偏振光等方式，同样能够改善腰部曲度，降低椎间盘的压力，缓解对邻近重要结构的影响，进而减轻相关的症状，患者要避免久坐，避免过度的劳损，避免还能刺激等不利因素，以免病症加重。

小活络丸是临床上常用的药物，它具有祛风除湿、舒筋通络的作用，能够治疗腰椎间盘突出。用该药物治疗腰椎间盘突出，可以达到一定的临床疗效。 如果是能够配合针灸治疗、按摩治疗，则可以取得更好的临床效果。平时还需要注意腰部防寒保暖，避免久站久坐，同时，做腰背部肌肉的功能锻炼，如五点支撑、飞燕点水等锻炼方式，来增强腰背部肌肉的力量，改善血液循环，从而获得稳定而有力的腰椎，对于腰椎间盘突出的康复，是有很好帮助的。

首先，中药膏药是可以治疗腰椎间盘突出症临床症状的，但是由于腰椎间盘突出症病情程度不同，所以治疗效果并不固定。 大部分早期由于外伤或劳损引起轻度的椎间盘突出或出现急性挤压神经引起临床症状情况。可以采用外用膏药进行对症治疗，同时需要配合带护腰，平躺休息等方式进行对症治疗。需要通过骨科、针灸科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊具体腰椎间盘突出症病情程度情况。注意保暖，劳逸结合。

腰椎间盘突出，好发于20岁到50岁的中年以及青壮年人群，其中，男性多于女性。 因为腰椎间盘突出，一般从20岁左右就开始出现蜕变，也就是髓核的水分开始慢慢减少。并且因为20岁到50岁这个年龄段当中的人多喜欢从事一些体力劳动，进而使腰椎间盘突出的好发率要比其他年龄段要高。其中，男性弯腰负重等方面的活动也明显比女性要高，因而发病的比例也比女性要高得多。而过老年以后，反倒是一些腰椎管狭窄以及骨质增生等明显的蜕变因素较多，腰椎间盘突出的发病率反倒比20岁到50岁的要降低。

腰椎间盘突出好转的迹象，主要是腰部疼痛和下肢的放射性疼痛明显缓解，腰部的活动比之前较为灵活。 腰椎间盘突出的主要症状是腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛合并，有小腿和足部的麻木，严重者可出现腰椎代偿性的侧弯，保护性的姿势。出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊给予完善查体有无直腿抬高试验阳性、有无小腿和足部外侧的麻木，并结合腰椎正侧位片以及核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。大多数腰椎间盘突出可通过卧床休养，腰椎牵引等保守治疗进行处理，严重的腰椎间盘突出保守治疗无效时，可考虑进一步手术治疗。

柜间盘突出的治疗压迫神经引起的症状的轻重来判断是否手术治疗，而不是与多少个间隙出来的椎间盘。 腰键盘突出压迫神经以后出现下肢后侧，小腿的外侧以及脚面等部位的疼痛麻木。以及影响到夜间生活睡眠。这样才考虑手术治疗。只是腰部的疼痛和腿部的疼痛不影响生活的质量，可以采取保守治疗。比如口服双氯芬酸钠或塞来昔布等消炎镇痛治疗。口服迈之灵减轻神经根的水肿，以及中药丹鹿通督或腰痛宁等辅助治疗。

腰椎间盘突出的人可以适当的喝酒的。 不能喝酒过度。喝酒过度，对于腰椎间盘突出及整体的身体健康都有不利影响。患者出现腰椎间盘突出症应当合理的饮食，尽量多休息，减少久坐等不利因素。还考虑综合治疗的干预方法，包括口服相关的药物。配合腰椎的牵引、针灸、推拿、按摩手法以及物理因子治疗的手段。如低频脉冲治疗，干扰电超声，直线红外偏振光。可以很好的降低对椎间盘压力。使周围僵硬紧张的肌肉竟然缓解疼痛酸胀，活动受限等相关的症状。

腰椎间盘突出平时需要多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。 比如苹果、香蕉、橘子，以及一些高纤维的食物。维生素的摄入有利于促进损伤的修复，腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经、对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。出现这种情况以后可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，如果进行正规系统保守治疗半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也是不错。

腰椎间盘突出日常生活中需注意避免腰部扭伤，避免长时间的久坐弯腰，避免剧烈活动，避免弯腰搬重物等情况。 腰椎间盘突出往往是由于慢性的退变以及腰部扭伤所引起的腰部疼痛，疼痛向下肢放射性的疼痛合并，有小腿和足部的外侧的麻木。出现上述症状，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体有无直腿抬高试验阳性，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。在腰椎间盘突出的治疗上，首选保守治疗，以卧床休息，腰椎牵引局部推拿按摩，口服药物等对症治疗为主。保守治疗三个月，如果效果欠佳，可考虑进一步手术治疗。

艾灸一般是对于腰椎间盘突出会有一定的辅助效果，但不能完全通过只是用艾灸来治疗这个情况。 一般艾灸用于腰椎间盘突出的主要作用就是起到舒筋活络的效果。另外，有腰椎间盘突出的患者建议及时的到医院就诊去检查。需要注意的是避免做剧烈的运动，而且要注意饮食均衡一点。做剧烈的运动是容易会导致病情的加重，而且会引起病情的反复。腰椎间盘突出的患者如果症状不是特别严重的，先通过药物、物理治疗的方法去治疗，如果是比较严重的情况下可以通过做手术的方法去治疗这个情况，手术后也需要尽量的休息，避免劳累。

腰椎间盘突出口服氨基葡萄糖意义不大，甚至没有意义。 氨基葡萄糖胶囊是针对保护关节软骨的一种药物，而且腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经、对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。出现腰椎间盘突出以后，可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液。如果进行正规有效保守治疗半个月没有任何的效果，就应该积极地考虑手术治疗。现在腰椎的手术也已经非常的成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也是不错的。平时注意保暖，不要受凉。

腰椎间盘突出治好了之后是可以出现复发情况的。. 目前腰椎间盘突出症的发病率较高，且病变类型及患者症状多有明显不同，需根据患者症状及影像学表现制定相关治疗方案。对于行保守治疗患者，虽经治疗后症状好转，但突出的椎间盘仍存在，只是神经根水肿减轻，故后期仍会因劳累或受凉受潮导致症状的复发。若对突出患者行微创治疗，例如椎间孔镜等，虽术后症状消失，但由于手术只是对突出的髓核进行了切除，大部分遗留髓核后期仍存在进一步突出可能。因此，在腰椎间盘突出进行正规治疗后，后期仍需避免腰部过度活动及负重，并适当加强腰背部肌肉锻炼，例如小燕飞或五点支撑等，防止其复发。

一般情况下腰椎间盘突出症主要是由于髓核挤压神经，引起相应临床症状情况。 在髓核挤压神经过程中，由于病情程度不同，所以对于髓核挤压神经周围鞘膜病情程度也不一样。都可以导致出现周围鞘膜血运异常，引起神经缺血、缺氧，导致出现支配区域疼痛麻木。受凉以后会加剧腰部周围组织微循环功能障碍，引起症状加重情况。可以通过相应的保暖，避免过度挤压，刺激等方式进行对症治疗。

腰椎间盘突出症，腰很酸，一般情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，或者是长时间受凉了所导致的肌筋膜炎。 我们通常需要卧床一周，然后给予局部适当的理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物，一般5到7天可以明显缓解。如果长时间的不缓解，那么我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断疾病的严重程度，如果有下肢的酸胀痛、麻木、无力，我们需要给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，如果严重的可能需要手术治疗，人工椎间盘置换手术，或者椎间孔镜手术，通常效果明确。

做俯卧撑对腰椎间盘突出是没有太大好处的。 腰椎间盘突出患者本身存在腰部肌肉的劳损，腰椎稳定性变差，局部骨质增生等病理改变，俯卧撑并不能增强腰椎的稳定性，如果俯卧撑过度或者造成腰背肌损伤时，还有可能引起腰椎病变的加重。出现腰椎间盘突出，应当采用综合治疗的方式，包括口服药物局部的成绩，推拿以及物理因子治疗等方法，会具有较好的效果，平时可以增强腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性，有助于延缓腰椎蜕变的进展。

腰椎间盘突出手术后如果没有明显的不适症状，一般情况下不需要进行药物治疗，主要是要注意休息，以卧床为主，同时也要避免久坐、久站，有条件的患者也可以配合适当的针灸、艾灸等相关的理疗治疗，但是如果有不适症状则可以采用一些药物治疗，比如出现疼痛症状可以采用非甾体类抗炎药物，如果出现了下肢麻木或疼痛症状则可以采用消肿类药物，或者是神经营养类药物，绝大多数情况下在进行一些理疗、药物治疗以及休息等相关的处理后，术后的不适症状均得到有效好转。如果没有好转，甚至加重或者是反复，则需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确病因对症处理。