晚上失眠，白天补觉并不能完全的代替夜间睡眠。 如果是短时间内的晚上失眠，通过白天补觉可以适当的得到精力和体力的恢复，但是长时间夜间失眠，只靠白天补觉是不行的。因为夜间睡眠有相应的自然周期，包括浅睡眠、深睡眠等不同的时期，患者在各个不同时期体力和精力得到逐步恢复。如果睡眠周期被打乱，体力和精力都不能得到充分的恢复，长时间的晚上失眠，只靠白天补觉是不能有效的让体力和精力达到有效恢复的，从而使患者容易出现头昏、精力不足、体力疲乏、注意不集中等情况，时间长了会影响正常的工作和生活学习。

晚上睡觉失眠吃安眠药会好些。 安眠药能够迅速地改善患者失眠的症状，但是安眠药长期服用会存在依赖性。如果是年轻患者存在失眠，一般不建议服用安眠药物。因为可能需要长时间的依赖安眠药物，对于患者的身心以及患者的生活都可能会造成一定的负担。而对老年人年龄比较大的，比如说到了80几岁患者，如果出现了失眠可以选择安眠药物。年轻人发生了失眠一定要积极的查找引起失眠的原因。比如说，患者有没有存在甲亢或者有没有存在焦虑。年轻人发生失眠的原因比较多，在临床上一定要注意区分。但是如果年轻人失眠非常严重可暂时的使用安眠药物。

晚上出现失眠、心情烦躁，可能是因为患上了抑郁症所导致的。 患上了抑郁症还会出现一些其他的表现。抑郁症一般是以抑郁综合症为主要临床表现的，它是以心境持续低落为核心症状的，常伴有对活动缺乏兴趣或无愉快感、感到疲乏、无力、思维迟缓、注意力难以集中、遇事犹豫不决、认为自己无用、无助、无价值、自我评价过低，常常会有自责、自罪，反复出现想死的念头或有自杀的行为、食欲减退或者是增加体重、减轻或者是增加、失眠或者是睡眠过多。心境落、思维迟缓和言语动作减少称为抑郁三联征它是抑郁症的典型的表现。

产后出现焦虑、失眠这种情况大多数可以通过自我调整，或者是周围的人给予积极的心理支持而有自愈的。 但是比较严重的话则有可能是因为患上了产后抑郁症，这种情况应该尽早积极地到精神科或者是心理科进行系统的治疗，这种情况也有自愈的可能，但是如果说治疗不及时的话，可能会导致疾病的加重，或者是疾病病程的延长，一般来说不是特别严重的产后抑郁症的话，常常会出现抑郁和焦虑的情绪。但是这种情绪一般来说虽然让患者感觉到痛苦，大多数还是可以值得自己能够进一步地进行系统治疗来战胜，并且通过心理医生的协助来战胜的。心理治疗的方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗、精神动力学疗法等等。

失眠脑袋嗡嗡响这个是脑鸣的现象，根据发病原因可以分为退行性脑鸣、脑血管性脑鸣、精神性脑鸣和外伤性脑鸣。 退行性脑鸣主要是由于颈椎的退行性病变，颈椎内动脉血管或神经纤维受到压迫，出现脑供血不足引起脑鸣、头晕、肢体麻木等现象。脑血管性脑鸣是由于先天性的脑血管发育畸形、脑静脉窦血栓等多种原因导致的头痛、呕吐、精神异常等现象，从而发生的脑鸣，当大脑血管代偿能力不够时，脑鸣的症状会更加明显。外伤性脑鸣是由于头部外伤并发的血管病变出现的心悸、头痛、脑鸣的现象。精神性脑鸣主要是由于精神障碍类疾病，包括焦虑、抑郁等部分患者会有脑鸣、记忆力减退、睡眠障碍、胃肠道功能紊乱的症状。

失眠对第二天可能造成一定的影响。 最常见的就是引起血压升高，第二天早上清晨可能会偏高，再有就是心率增快，另外前一天没休息好，肝功相关的酶学尤其是转氨酶也会发生轻微的变化。同时也会导致患者血液指标异常，甚至会出现血糖升高、血脂的异常，所以在体检前一天一定要保持一个充足的睡眠，另外，体检还受其他因素影响，例如体检前几天暴饮暴食、睡眠前的饮食都可能一定程度上影响患者的检查结果，所以前一天要避免喝酒，体检前一定要清淡饮食、早睡早起，为了不影响正常的体检结果，另外失眠可以通过一些镇静催眠药来进行治疗。

如果身体缺乏B族维生素或者缺乏微量元素，比如钙和镁，就可能导致神经系统受到影响而出现失眠的症状。 但是大部分的失眠跟身体缺乏营养物质没有关系，主要是由于精神压力大和作息不规律等原因导致的，另外还有一部分神经衰弱或者焦虑抑郁的患者也会引起失眠。 患者要首先养成良好的睡眠习惯，在睡前两小时，避免剧烈运动，睡前避免喝酒精，咖啡等刺激神经的物质，睡到床上之后，最好不要在床上做任何与睡眠无关的事情，比如看书，听音乐，玩手机游戏，这些都是影响睡眠习惯的养成，平时白天也要适当的加强锻炼，增加大脑的供血供氧，养成良好的生活规律，精神放松。

中药治疗失眠有其独特的疗效，临床中一般用中药夜交藤、浮小麦、合欢花、丹参、夏枯草、柏子仁、酸枣仁、五味子，装成药枕。 具有很好的治疗失眠的效果。中医认为“头者，精明之府”“脑为髓之海”“上至脑，下至尾骶，皆精髓升降之道路。”药枕疗法即借助人体头部与药枕较长时间的接触，使药物缓缓地刺激头部的穴位，并通过经络、对人体气血阴阳、脏腑生理功能产生一定影响，起到安神养心、调理睡眠、疏通经路和调整阴阳的功效。

失眠的患者是可以适当的通过中药去调理的，但是最好先咨询医生，自己不要盲目的用药。 一般失眠的患者可以先使用一些中成药物去治疗，比如是可以服用一些安神补脑液或者是用酸枣仁泡水服用，都会有一定的效果。目前，经常失眠的患者可以到医院做详细的检查，因为失眠对身体会有一定的影响，而且也会影响到日常的生活。另外就是白天的时间尽量不要睡的时间太长。因为白天的睡眠时间太长，也会直接影响到晚上的作息时间，就容易会出现有失眠的这个问题。另外，还需要注意用药后到医院做详细复查。

谷维素对失眠有效果。 谷维素可用于更年期综合症、经前期紧张综合症，可以起到镇静安眠的作用。主要是通过调节内分泌功能紊乱和植物神经功能，起到镇静安神的作用。临床作用比较温和，不良反应比较少见，但是也有在服用过程当中出现胃胀、恶心、呕吐、油脂分泌过多、体重增加等不良反应的出现，但是一般都比较轻，停用药物之后都会得到好转。但是，既往有胃部或者12指肠溃疡的患者慎用，在服用之前需要咨询医师服用过程当中，如果出现相关的不适要及时咨询医师或者是药师停用药物或者是更换其他药物。

奋乃静不是用于治疗失眠的药物。 奋乃静是一种经典的抗精神病药，它主要是用来治疗精神病性症状的。另外，不建议应用抗精神病药治疗失眠，治疗失眠往往可以选择非苯二氮卓类抗焦虑药，或者是苯二氮卓类抗焦虑药，甚至是一些抗抑郁药和抗组胺类的药物，但是抗精神病药治疗失眠往往是二线用药。奋乃静这种药物属于哌嗪类的化合物，口服容易吸收，1到4个小时就可以达到血浆的浓度，生物利用度约为25%。90%以上与血浆蛋白相结合。这种药物主要是经过肾脏排泄的，它属于高效价的第二受体拮抗剂，治疗精神分裂症的阳性症状有效。这种药物的主要药物不良反应是容易引起锥体外系反应。

百合，是可以用于治疗失眠的。 其适用于治疗热病余热未清所导致的心情烦躁，口渴，每次小便的量少，颜色深黄或带有红色，睡眠质量差，或入睡困难，或睡眠短浅并且容易醒来，甚或彻夜不眠，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲等，临床上，百合常和鸡子黄一起配伍使用，可以起到养阴清心，安神除烦的功效。在调理期间，规范饮食习惯，宜清淡饮食，不喝浓茶、咖啡等刺激性食物，戒烟酒。

晚上失眠是会导致血糖升高的。 经常的熬夜失眠，睡眠质量差，都能够引起血糖，血压以及代谢紊乱，甚至还会导致皮质醇增多，导致血糖升高，代谢紊乱，代谢综合症，所以晚上失眠等状态都会引起血糖的升高，引起身体内升糖激素的增多，导致压力相关性激素释放增多，进而出现明显的血糖异常，代谢紊乱，代谢综合症，所以晚上失眠，焦虑，紧张，抑郁，熬夜都会影响血糖值的。建议，糖尿病人应该规律作息，适量的运动一般不介意熬夜，建议晚上11点前入睡，长期的失眠或者睡眠质量差会导致皮质醇激素紊乱。皮质醇激素为相应的压力，相关性的激素以及升糖激素，此类激素过多释放入血会明显的干扰血糖。

五味子作为中药性情比较温和，主要具有安神宁心的作用，可以用它来治疗失眠，最好和其他的中药联合起来应用，这样治疗的效果会更明显。 但用五味子，有的时候可能不一定有明显的效果，所以要在医生的指导下进行服用，同时失眠还应该注意身心的调节，尽量不要生气，压力太大。 五味子可以用水煎煮，之后当茶饮用，坚持1到2个月，用于治疗心神不宁的效果比较好，同时也可以将五味子和茯苓等用水煎完，冲蜂蜜也可以治疗神经衰弱。 再有就用五味子和龙眼肉熬成膏，坚持服用也能治疗多梦、头晕和气血不足的一系列症状，另外，服用五味子的同时尽量不要和其他药物一同食用，以免影响治疗效果。

传统的中医认为，五味子泡水喝可以治疗失眠，促进睡眠，而且五味子泡水喝比较简单，方便，特别适合那些工作忙，没有时间来煲煮药汤的朋友使用。还可以用酸枣仁茶来治疗失眠，我们要把酸枣仁给炒熟，炒熟后捣成粉末，用开水冲服，酸枣仁捣成末，可以让人体更好的吸收。可以养心安神，帮助睡眠的作用发挥的更好。落花生叶泡水当茶喝，对治疗失眠有一定效果，落花生叶主治跌打损伤，敷于患处还可以治疗失眠。失眠除煎汤代茶饮也可以用其他方法，关键在于明确病因。

更年期有失眠的症状。 而且很多更年期的患者往往都是以失眠为首发症状来医院就诊的。更年期引起失眠的原因主要是和更年期的激素水平紊乱有关系。这个时候患者情绪比较容易被激发。患者很容易出现烦躁、易怒。因为烦躁、易怒患者就有可能导致失眠。另外，这个时候的失眠是非常严重的。有的时候患者可表现为彻夜不眠，而且此时患者往往还伴有多梦的情况。患者此时一定要积极治疗失眠，因为长时间的失眠可以带来很多危险。治疗失眠首先要针对病因治疗，可以考虑使用中药。另外，必要的时候使用安眠药物。

饮酒之后出现失眠，可以临时应用镇静安眠药物，但是应用量要比平时减少。 饮酒之后出现失眠是由于酒精对大脑细胞产生兴奋作用，从而出现失眠。如果饮酒进一步增多，对于大脑的兴奋，则会转为抑制，从而出现嗜睡，甚至是昏睡不醒。饮酒会引发身体很多疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、肝硬化，甚至是多系统的肿瘤。长期大量饮酒还会引发认知功能下降、头晕、走路不稳、共济失调、周围神经疾病，对身体危害较多，所以建议戒酒或者减少饮酒。

失眠可以由多种因素诱发。 比如情绪因素、焦虑、紧张、压力过大、过度的疲劳以及睡眠不规律、经常熬夜，或者是饮用刺激性的食物、饮料等等。睡眠环境变化、光线过量或者是环境过度嘈杂，也会引起失眠。另外，如果合并有其他疾病，比如肾脏疾病，或者是心脏疾病、脑部疾病也会引起身体不适，进而引发失眠。首先是要去做相关的影响因素治疗相关疾病。下午和晚上避免饮用茶或者是咖啡以及刺激性的食物，睡前避免剧烈运动和情绪的剧烈波动。如果失眠比较严重，可以应用镇静安眠药物，比如阿普唑仑来改善。

糖耐前一晚失眠对结果有影响。 对结果的影响主要是会让糖耐量的结果升高。所以说，如果患者在糖耐前一天晚上失眠、没有睡好觉的话，就有可能造成患者的糖耐量升高，但是升高的比例不会特别高。但是，如果患者此时测得血糖数值为11.1毫摩尔每升，患者此时就需要再次重复的做糖耐量试验。另外，除了失眠对于糖耐有影响之外，很多行为都会导致糖耐量不准确，比如说紧张、焦虑或者情绪不稳定。另外，如果多喝水的话也会引起糖耐不准。所以说在做糖耐的时候，一定要注意规避上述诱因以及不稳定因素。

失眠要做的检查项目主要有以下几个方面。 首先，需要完善的就是甲状腺功能测定。当前，很多甲状腺疾病都有可能引起失眠发生，比较常见的就是甲状腺功能亢进。甲亢的患者突出的表现为情绪的不稳定，比较容易急躁。急躁的时候可以导致患者发生入睡困难。另外，要完善的就是血糖以及糖化血红蛋白检查，明确患者有没有糖尿病。因为糖尿病所引起的口干以及糖尿病人有可能出现的情绪不稳定都会导致患者发生失眠。第三，需要完善的就是一些激素水平，女性患者如果出现了更年期也可表现为失眠。