肌肉拉伤后果并不严重。 肌肉拉伤是在日常生活中非常常见的一类运动损伤。肌肉拉伤后只要进行科学合理的治疗，大多都可以完全恢复。首先，在肌肉拉伤的早期，可以进行拉伤处的适度冰敷，以此来防止肿胀加剧，并缓解疼痛。同时，还要停止运动，以卧床休息为主。在受伤后的48小时后，可以用冰敷改为热敷，热敷的作用是促进消肿。如果有疼痛，还可以进行对症的使用疼痛药物，如口服非甾体抗炎类药物等。肌肉拉伤后的主要治疗方式就是以上几点，其中以卧床休息为最为重要。卧床休息，一般可以1到2周为界限。

胳膊肌肉拉伤，拍普通的片子是看不出来的。 特别是拍x线片，它只能显示密度比较高的骨骼的情况，而不能显示肌肉以及软组织的损伤情况。所以怀疑骨骼肌肉软组织损伤情况，应该拍摄核磁共振检查，结合医生局部的体格检查和触诊才可以明确是否有肌肉拉伤或者撕裂的情况出现。如果出现肌肉轻微的拉伤，只需要休息为主，局部外敷消炎止痛膏，配合舒筋活血，消肿止痛的药物，对症支持治疗即可。如果明显的肌肉撕裂伤或者断裂，可能要在手术下行肌肉的新创修补，对瘀血要进行必要的引流，这样来说才可以好转的更快。

脚小腿肚肌肉拉伤，常见的治疗办法有以下几种。 在早期，需要进行局部的冰敷，避免出血加重，加重症状。后期，则需要进行局部的热敷，促进瘀血的消散和吸收，如果疼痛严重者，可以配合口服及外用消炎镇痛类和活血化瘀类药物治疗。如双氯芬酸钠，依托考昔，活血止痛胶囊等。 如果有条件者可以配合理疗等对症治疗，同时可以配合按摩等对症治疗，缓解局部的疼痛症状，从而促进瘀血的消散以及无菌性炎症的缓解。 因此，在小腿肚肌肉拉伤后，需要及时进行及时的对症处理以及后期的继续治疗，注意休息，避免劳累。

我们所说的软组织的损伤，拉伤，冷敷时间一般在15到20分钟左右，这是每次冷敷的时间，每天要冷敷3到4次。 这样有助于减轻肌肉软组织出血以及炎症反应。我们所说的冷敷一般是24小时以内的冷敷，最长不超过48小时。这要看损伤的具体程度以及肿胀的情况来决定。如果冷敷之后，肿胀仍持续，我们就需要到医院做进一步的检查，排除韧带的损伤。因为有时韧带的损伤，反而比骨质的损伤还要严重。如果韧带损伤比较严重，有时候还需要我们进一步的做一些检查。比如核磁共振来判断肌肉损伤，或者是韧带损伤的严重程度，必要的时候考虑手术治疗。

全身的肌肉拉伤，可以去医院检查一下，进行一些康复锻炼。 如果是因为运动劳损，运动时间过长，运动量过大导致的一些肌肉拉伤、充血、肿胀、水肿的话，可以先进行一些冰敷，喷云南白药气雾剂等方法来缓解。然后配合休息制动，可以佩戴支具。疼得厉害的话，可以打石膏固定一下，让肌肉慢慢的恢复。如果是韧带感觉有拉伤的话，可以做磁共振检查，看一下受伤的程度。一些重要的韧带，如果损伤了，可能需要手术进行修补。平常尽量不要导致肌肉拉伤，不要太剧烈的冷累活动。

大腿肌肉拉伤贴膏药是有一定作用的。 大腿肌肉拉伤后局部可以出现出血，长时间则形成局部无菌性炎性反应，贴膏药可以起到一定的消炎镇痛以及活血化瘀的作用，如果是大腿轻度的肌肉拉伤，可以单纯采用贴膏药的办法。如果是严重的肌肉拉伤，单纯贴膏药，可能不一定起到明显缓解的作用，此时则建议采用配合口服药物治疗、理疗、局部按摩等对症治疗，这样可以促进拉伤肌肉的症状的缓解。以及局部炎性反应的减轻，亦或者是局部瘀血的吸收，从而明显的缓解大腿肌肉拉伤症状，减轻疼痛症状。

肌肉拉伤长时间不好，可以采用休息，局部按摩，针灸，烤电，超短波，外用膏药，同时配合适当活动来恢复肌肉损伤。 如果疼痛时间比较长，疼痛比较严重，可以考虑口服消炎镇痛药物，比如非甾体类抗炎药、布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等药物，可以有效缓解局部炎症，减轻疼痛症状。也可以配合口服活血化瘀，活血止痛药物，比如活血止痛胶囊、附桂骨痛胶囊等，从而减轻疼痛。同时药物治疗只是一种辅助治疗，要在此基础上进行充分的休息，尽量避免劳累以及剧烈活动。

大腿肌肉拉伤，局部会有轻度的肿胀、淤青、疼痛。 大腿肌肉拉伤后需给予充分的休息，限制活动。在拉伤处可给予使用凉毛巾，或凉矿泉水进行间断性的冷敷，每次冷敷30分钟，间隔休息一个小时。在两天后，可给予热敷、烤灯照射、推拿按摩。如果疼痛较重，可给予口服非甾体消炎止疼药物，局部涂抹扶他林软膏，必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射是使用糖皮质激素，和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。起效快，疗效好，在日常生活中剧烈活动和体育锻炼时须给予充分的热身拉伸，避免肌肉韧带损伤。

腹股沟肌肉拉伤之后，绝大多数要在伤后的2到3周才能够完全恢复。局部损伤情况越重的，后期恢复的时间会越久。 在出现局部肌肉拉伤之后，早期建议要尽量多休息，减少髋关节的过度功能活动。可以在局部外用扶他林乳膏，进行止痛治疗，也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复。如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。也可以进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗，磁热疗法等等。 如果经过自行处理后，局部疼痛症状仍没有缓解，则建议要到医院进行相关专科完善局部X线等检查，以排除出现局部骨折等情况。

小腿的肌肉拉伤，去医院当然是挂骨科或者是创伤科进行检查，让医生进行局部的触诊和体格检查，必要时，应该拍摄小腿的正侧位x线片，排除是否有骨折或者是进一步的采取这种小腿的核磁共振检查，明确相应的肌肉损伤以及肌肉损伤的严重程度。 对于轻中度的肌肉损伤，一般来说，抬高患肢，局部外敷消炎止痛膏，就可以对于撕裂比较严重的，可能需要进行相应的石膏或者支具固定，再配合活血化瘀、消肿止痛的药物，对症支持治疗，抬高患肢，促进患者的水肿的消除，对于特别严重的肌肉拉伤或者肌肉断裂，甚至要需要行相应的手术，修补手术，修补之后，要打石膏固定，然后让肌肉重新愈合。

肌肉拉伤以后去揉是没有用处的有可能使拉伤肌肉加重伤情使疼痛加重，延迟愈合。 当肌肉拉伤以后需要立刻停止剧烈活动，局部制动，急性期24小时之内适当冷敷，减轻局部出血，减轻肿胀疼痛，48小时以后可以局部热敷促进血液循环，同时配合活血化瘀，消肿止痛的药物外用起到对症治疗的效果，切记盲目的去按压，揉搓伤处只会加重伤情是本就拉伤了肌肉再次损伤，不利于恢复。

肌肉拉伤时间久了以后多会转变为局部的慢性疼痛，因此再出现局部疼痛症状之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络，消肿止痛治疗。 也可以配合口服一些活血通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，还可以在局部进行一些相关的理疗以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法穴位贴敷治疗等等，绝大多数的肌肉拉伤，在经过专业治疗之后，症状能够得到明显的缓解，如果局部症状难以缓解的建议，也可以到医院的相关专科进行进一步的专业治疗。

打羽毛球，肩部肌肉受到拉伤，可以在局部配合一些外用药物，比如治伤软膏、青鹏软膏，跌打镇痛膏、氟比洛芬凝胶，洛索洛芬钠凝胶等，具有很好的消炎镇痛的功效，患者也可以选择对损伤局部进行理疗，如超声波，中频电，红外偏振光磁疗等，可以促进局部的循环，使损伤肌肉得到修复，减轻局部的炎症，从而缓解疼痛、肿胀、活动受限等表现，而患者也可以佩戴一些支具加以固定保护，可以很好的防止损伤加重，有利于恢复，而在恢复期也可以适当的采用一些功能锻炼，防止出现粘连甚至形成骨化性肌炎等情况。

脚背部出现肌肉拉伤多数会在2到4周内恢复，当出现肌肉拉伤的时候，需要立刻停止剧烈活动，注意休息，急性期24小时之内，局部可以冷敷，促进肿胀的疼痛的减轻，减少局部的出血，48小时以后可以采取热敷，促进血液循环，改善局部血供。可以配合外用消炎镇痛的药物，以及活血化瘀的药物来消肿止痛，活血化瘀，促进组织恢复，可以用支具或者石膏固定制动，不要过早的下地负重，休养2到4周左右，多数可以好转。

肩部肌肉拉伤之后，要根据局部不同的症状选择不同的治疗方法。如果仅仅是局部肌肉组织的拉伤，对于肩关节功能活动没有明显影响的，大多数可以进行保守质量。早期对肩关节予以制动休息，在局部外用云南白药喷雾剂，或者是外用麝香壮骨膏，骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。再配合口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药等等进行治疗，大多恢复良好。如果肩部肌肉拉伤后，对肩关节功能活动有明显影响的，如肩部的肩袖损伤等等。对于撕裂范围较小的大多可以进行保守治疗。如果肩袖组织撕裂范围较大，影响肩关节功能活动的绝大多数需要进行手术治疗，通过手术将肩予以修补之后才能够慢慢恢复。

肌肉再出现拉伤之后，要根据局部的不同症状来判断是否需要进行拍片检查，如果肌肉拉伤之后仅仅只有局部的疼痛，不伴有关节功能障碍，或者是行走功能障碍的，大多数不需要进行拍片检查，这种大多为肌肉软组织的损伤不合并有局部的骨折等等。如果肌肉拉伤之后伴有局部明显青紫、瘀斑或者是关节功能障碍的，则建议常规要进行局部的x线片等检查，已排除局部有明显的骨折等等。再出现肌肉拉伤之后，如果损伤较轻的，通过卧床休息，并配合口服一些活血化瘀，通络消肿的中药或者中成药进行治疗，绝大多数恢复良好。如果拉伤之后，合并有局部骨折的，则需要到医院的相关专科进行进一步的专业治疗。

肌肉拉伤之后，是可以用烤灯烤。 用烤灯对局部进行治疗，可以起到舒筋通络止痛的作用，但是在局部肌肉拉伤的早期，建议不要使用烤灯。此时属于局部的出血期，建议要在局部进行冷敷治疗，以预防局部软组织的出血，防止肿胀的进行性加重，在局部的肿胀情况稳定之后，可以开始在局部进行烤灯等治疗，以起到舒筋通络止痛，促进瘀血消散的作用。再出现肌肉拉伤后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，还可以配合口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。

肌肉的拉伤一般通过CT是看不清楚的，我们一般要通过核磁的检查来明确我们肌肉拉伤的具体程度。 因为看肌肉以及韧带等软组织核磁是比较清晰的，如果我们要看骨头是否有骨折等情况，我们可以看CT。CT看骨质硬化的东西是比较明显的。所以我们每一个检查都有不同的侧重点，我们的核磁也不能够代替和x线和CT检查。我们也要根据医生的查体来明确诊断医生的查体也是非常关键的。所以我们一定要到正规的医院进行相关的诊治。

轻微的肌肉拉伤一般需要休息一周左右的时间。 我们一周左右的时间，肌肉的损伤也就会明显的修复，可以循序渐进的进行一些功能锻炼。一般是鼓励早期的进行活动，因为这样可以防止我们下肢深静脉血栓的形成，也能够防止我们下肢的肌肉萎缩和关节的僵硬。但是我们尽可能的通过医生的查体以及相关的检查来明确肌肉拉伤的具体程度，是否存在骨折或韧带损伤等风险。如果有韧带的损伤，那么我们可能要延长肢体固定和限制活动的时间，避免出现关节的不稳，关节创伤性关节炎等情况。

肌肉的拉伤是可以进行烤电的。 一般我们在受伤的早期，尤其是在受伤12小时之内，可以适当的进行一些冷敷。每一到2个小时，冷敷十到二十分钟，这样可以减轻局部的出血，缓解局部的疼痛。在受伤的24小时之后，可以适当的进行一些热敷。通过热敷、烤电，来改善局部的血液循环，促进血肿的吸收。如果局部疼痛比较严重，也要及时限制肢体的活动，避免损伤进一步加重。也可以及时的到医院就诊，通过医生的查体以及核磁的检查，明确损伤的具体程度。如果肌肉完全断裂，也有可能进行手术的治疗，避免病情延误。