一般情况下，左下腰部出现疼痛不适症状，并存在相应的弯腰后仰引起症状加重情况，主要是考虑肌筋膜炎或肌肉劳损引起目前不适，由于长时间固定姿势、受凉、反复挤压刺激或劳损情况，导致引起相关肌肉劳损。出现相应的微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现症状加重。 可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩治疗、理疗治疗、针刀松解，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗。注意保暖，休息，避免长时间固定姿势，调整坐姿，劳逸结合。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。 长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现肌肉间隙的无菌性炎症。这种一般是夜间睡眠之后，或者早晨起床的时候腰部疼痛酸胀，活动之后症状减轻。平时可以做一些热敷理疗来缓解，如果条件允许，可以用针灸治疗，一般情况下，针灸治疗5到7天就能够得到很好的缓解或治愈。也可以平时锻炼腰背肌，建议做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右也能够得到很好的缓解，每天坚持锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。

这样的情况大多数是正常的。 因为长时间的站立或同一个姿势时间过久，就会引起腰部肌肉的劳损、脊柱的劳损。所以这样的问题可以通过改变生活方式休息进行腰背部肌肉的一些功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑等运动来增加腰椎的肌肉的强度，增加腰椎的稳定性，这样的问题也就会逐渐的改善，而减少复发的次数。而另外的，如果一背部疼痛持续比较时间长严重，那么也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线等相关的检查来明确具体的诊断。排除有没有一部其他的一些疾病，包括疲劳性骨折、腰椎结核，还有一些腰部肿瘤、腰椎间盘突出等其他的问题。

腰痛了很长时间，需要考虑很多种疾病，常见的有腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰扭伤，腰肌劳损，还有一些腰痛需要考虑其他疾病，有时候泌尿系的结石，妇科疾病，这些疾病都会引起腰部疼痛。 出现症状以后，患者还要看是否合并有其他的症状，有没有发热，恶心，呕吐，血尿，下肢麻木等症状出现，及时到医院进行相关的检查，查腰椎的CT，腹部的B超，可以明确腰痛的原因，针对于病因才可以及时正确的进行治疗，如果只是单纯的对症治疗，只能起到临时对症止痛的作用。

怀孕三个月腰疼主要的原因有以下几个方面。 首先，在孕期由于体内孕激素的增加，会引起骨骼肌肉的松弛，从而导致腰痛。第二，在怀孕三个月的时候子宫增大，身体的重心会往前，而女性为了维持正常的身体姿势，所以腰部所受的压力会大一些。腰部肌肉损伤之后，会出现腰痛。女性在怀孕期间尽量的多休息，不要做剧烈的活动。同时也不能够过度的劳累，最好不要长时间的站立。在怀孕期间，如果腰痛比较严重，要及时的到医院就诊，看看有没有其他腰椎的问题。

腰疼腿疼，这种一般是腰椎间盘突出所引起，或者是坐骨神经卡压引起。 腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。在腰椎间盘突出的早期，一般只是腰部的疼痛，伴有臀部、大腿后侧的疼痛。伴随的时间延长，可以出现小腿脚趾酸麻胀痛，如果继续加重，还可以出现脚背伸无力、大小便的不利。出现这种情况以后，建议先到当地的正规医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液得到很好的缓解或治愈。如果进行正规系统保守治疗半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗，现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也不错。

怀孕八周出现腰痛，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰痛。 建议要多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋，避免提重物。饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤、鲫鱼汤，要及时补充钙片。

腰痛一般情况下要做一个核磁共振来明确诊断。 如果只是单纯的腰部酸痛，夜间睡眠之后加重，早上起床的时候加重，活动后减轻，这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。它属于肌肉间隙的无菌性炎症，只需要医生的查体就可以明确诊断。如果是腰部的疼痛，伴有臀部大腿后侧酸、麻、胀、痛，这种一般是腰椎间盘突出所引起。是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。这种需要做一个核磁共振明确诊断，一般都可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液得到很好的缓解或治愈。

左边腰痛连带腿痛，一般为腰椎间盘突出症的表现。 在治疗的早期一般可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。如果是在治疗期间出现下肢无力或者大小便的功能障碍，此时建议行手术治疗，手术包括微创手术和开放手术，目前来说，手术技术都比较成熟，术后效果一般都比较良好。

一般情况下腰部疼痛，主要分为牵涉性疼痛和局部组织引起相应的微循环功能障碍情况，导致相应缺血，缺氧症状引起酸胀疼痛不适。牵涉性疼痛，主要以结石，阑尾炎或腹腔内炎症反应，导致出现腰部不适或腰骶部酸胀不适情况，而对于长时间固定姿势，受凉、弯腰或后仰症状加重情况，主要是考虑肌肉劳损，肌筋膜炎引起临床症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查、药物治疗、理疗治疗，注意保暖，调整坐姿等方式进行对症处理，注意保暖休息，劳逸结合。

怀孕四个月的腰痛可能是出现了肾积水，还有可能是缺钙的表现。 怀孕四个月，已经进入妊娠中期，子宫会明显增大。有一些孕妇子宫增大后，容易压迫肾脏，出现肾积水的现象。由于子宫往往是向右旋转，因此右侧腰疼相对比较多见一些。另外，四个月时，孕妇容易缺钙，也可能是缺钙引起的腰痛，建议孕妇常规的补充钙片。同时可以做泌尿系统的彩超检查，注意是否有肾积水。如果有严重的肾积水，建议去泌尿外科就诊。可以放置输尿管支架，另外，需要做尿常规的检查。

腰痛可以艾灸和针灸，一般可以选择腰痛的痛点就可以艾灸的位置。 因为医学上腰痛痛点是腰部经络痹阻的地方，就是阿是穴，阿是穴出现的情况下，就意味着经络在此节点受风寒的痹阻，可以考虑局部的艾灸治疗。腰部同时艾灸的时候，也可以艾灸像肾俞穴等一些夹脊穴，这些夹脊穴有有强骨壮肾以及缓解腰腿痛的作用。在艾灸的同时可以同时注意保暖，以及适当的腰背肌的功能练习，也可以配合着针灸，或者是其它一些治疗方法，效果会更好。腰疼，艾灸或者针灸必须在中医院找中医师或针灸师，对症选择穴位，来采取针灸或艾灸治疗。

腰痛，骨头有疼痛，可能是因为有腰椎间盘突出，腰肌劳损等原因造成的疼痛。 具体腰痛，骨头疼痛的原因，建议去医院的骨科进行当面检查，看一下疼痛的具体部位，可以做腰椎和疼痛部位的磁共振。拍片检查看一下有没有腰间盘突出压迫神经，或者是腰椎小关节紊乱，腰椎的骨质增生，骨头的骨质增生，关节炎等情况，根据检查的结果进行相应的理疗。注意休息，避免剧烈的跑，跳，劳力活动。休息一段时间，一般就可以缓解。

怀孕两个多月出现腰痛是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰痛等现象。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要适当的运动，增强抵抗力，要多到户外走走，晒晒太阳有助于钙的吸收，要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋。饮食一定要注意清淡，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤、鲫鱼汤、豆制品和补充钙片，要多喝温开水。

老年人腰痛可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，并且长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，除了口服药物之外，还可以通过一些中医非药物疗法，比如针灸、推拿、理疗、热敷。如果上述治疗两周之后腰痛症状没有明显的缓解，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有腰椎间盘突出或者腰椎压缩性骨折的情况。

在日常生活中，出现了腰部疼痛方面的临床症状，使用棕垫床要更好一点。 因为棕垫床的硬度和厚度是比较适合的，不算太软，也不算太硬，所以睡这种床垫对身体还是有好处的。当然出现了腰部疼痛方面的临床症状，还是需要及时检查治疗，找到疼痛的原因，再对症处理，这样治疗才有效果。一般情况下，需要做腰椎CT或者磁共振、腹部彩超、大小便常规，抽血做血常规的检查，详细的了解一下这几方面的情况。根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然，即使做了手术以后，相关的药物治疗也是不能够少的，药物治疗是基础。要按时服用主管医生交代的药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

一般情况下，右下背腰部出现疼痛不适症状。并有相应的弯腰、后仰等功能障碍情况，主要是考虑肌肉劳损、肌筋膜炎引起临床症状表现。由于长时间固定姿势、受凉、过度拉伸或不良坐姿等情况，导致出现局部肌肉、软组织筋膜相互挤压刺激，导致引起微循环功能障碍情况。在反复刺激后出现症状加重，血运不畅。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，并进行彩超检查，与阑尾炎、结石进行相应的鉴别，注意保暖休息，劳逸结合。

一般情况下，女性右侧后腰部出现疼痛不适症状，首先考虑肌肉劳损，肌筋膜炎引起局部临床症状。由于长时间固定姿势，受凉，不良坐姿或过度拉伸情况，导致出现局部肌肉劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激后出现症状加重，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，同时需要与结石，阑尾炎，卵巢病变引起牵涉性疼痛进行鉴别。可以通过腹部彩超检查进行确诊。口服改善微循环药物治疗，推拿按摩，理疗治疗，避免过度挤压，刺激，劳逸结合。

一般情况下，整个后背及腰部出现疼痛不适症状，主要是由于劳损或肌肉出现相应的粘连，引起微循环功能障碍情况，导致出现缺血缺氧症状。 大部分都是由于长时间固定姿势、受凉、反复拉伸、床铺软硬度不适，导致出现目前症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩治疗、理疗热敷治疗，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿。在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合，保持大便通畅。

腰痛针灸取穴为委中穴（在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间）、大肠俞（在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸）、腰眼穴（在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中）。针刺委中，用泻法。针刺腰眼、大肠俞、阿是穴，用泻法。辩证加减：1）寒湿腰痛，加针刺腰阳关（在腰部,当后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中）2）肾虚腰痛，加针刺肾俞（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、命门（在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中）、志室（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸）。注意事项：注意避开血管，避免强刺激。