跑完步之后，出现肚子疼，主要的原因可能考虑是隔肌痉挛所致，人体在做剧烈运动以后，由于血液分配，主要是在四肢和其他脏器过多，因此，腹部的横膈肌以及肠道的血液就相对相应减少。血液中含氧量缺少之后，可以刺激横膈肌出现痉挛性的疼痛，由于腹部肠管、肠系膜缺血，可以造成短暂性的肠道痉挛，引起腹部肠管痉挛性疼痛。 因此，在跑完步以后，一定要做深呼吸运动，疼痛比较剧烈的时候可以用手按压疼痛的位置进行腹部按摩，另外可以在深呼吸的同时，适当减少四肢的活动，使血液回流到内脏以及横膈肌的血液加速，可以减减缓疼痛的时间。因此，跑步的时候，一定要注意运动量和速度，才能有效的避免跑完步以后引起的腹痛。

一座下去小腹就痛那么这个情况有两方面的可能原因：一方面就是功能性的，也就是局部血液循环不通畅造成的症状，那么就要注意适当活动，局部按摩热敷，那么就可以缓解。另外一种情况就是有肠道的炎症或者是膀胱炎或者是妇科炎症，那么就有可能出现这个症状，那么对后面的情况解决的方法也就是先检查，如果是有膀胱炎的问题，那么我们就要用抗生素来进行治疗，如果是妇科问题，那么专科去就诊，比如有盆腔积液，那么这个情况也得消炎治疗，同时如果是肠道炎症或者是肠道功能紊乱，这个时候可以服用整肠生来进行治疗。

吸气小腹痛，这个可能的原因就是有局部的炎症或者是血液循环不通畅，那么炎症主要考虑是肠道或者是膀胱或者是妇科的炎症，那这个时候需要做的就是要进行鉴别诊断，首先要做一个小腹部的彩超检查，看看有没有盆腔积液、盆腔炎症，而且有没有膀胱增大的情况，如果有膀胱增大，那么有尿频、尿急、尿痛的情况，这个考虑是膀胱炎就得用消炎药治疗，如果说看到有盆腔积液，那么这个情况就是妇科方面的问题，这个时候就需要在妇科进行治疗，那么这个时候也需要消炎的，而如果是肠道的炎症，这个情况需要做肠镜才能确诊。

慢性肠炎是会导致患者出现长期的小腹痛症状。 慢性肠炎病程大于三个月以上。表现为长期出现的反复腹泻、腹痛等不适症状。疼痛多在排便后可以得到适当的缓解。慢性肠炎病因很多细菌性痢疾、结肠炎、克罗恩病、阿米巴痢疾、肠结核等都会导致慢性肠炎的发生。需要积极的治疗原发病。同时注意改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。避免过度劳累，避免刺激性食物的摄入，以免症状的反复发生。

月经不调，小腹痛，考虑有盆腔炎症。 月经不调，最主要的原因和内分泌紊乱有关，建议在来月经的第三天化验性激素六项。看激素水平是否正常。如果接近绝经期，可能雌激素水平含量比较低，会引起绝经前的月经紊乱。还需要做盆腔三维彩超来看子宫内膜的厚度怎么样，如果子宫内膜厚度较厚，建议宫腔镜下子宫内膜送病理检查。如果病理回报是息肉或炎症，那么一般来说是良性的病变。如果宫腔镜病理是不典型增生，考虑出现了内膜的病变，也会出现月经不调和小腹痛，这种情况就需要进一步手术来进行治疗。

尿急小腹痛最常见的疾病为泌尿系统的感染。 泌尿系统感染以后，炎症物质会刺激膀胱黏膜是膀胱粘膜充血水肿，且敏感度增高。在膀胱内压力变化时随时出现小腹疼痛的症状，且因为敏感性增高，会导致憋不住尿的情况，也就是尿急。泌尿系统感染，顾名思义就是细菌感染所导致的，这样的患者建议进行尿细菌的培养，通过这种检查，寻找感染的细菌，并且选择针对该细菌敏感的抗生素进行抗炎对症治疗。泌尿系统的感染往往是因为患者的免疫力低下所导致，所以患者在抗炎治疗的同时也要注意休息，平时多锻炼，均衡饮食，提高自身免疫力。

慢性前列腺炎会引起小腹的疼痛，前列腺解剖位置位于盆腔的中央，上接膀胱下接尿道，后面紧贴着直肠，所以一旦前列腺发炎会引起盆腔个组织的疼痛或者不适，称之为盆腔疼痛综合症。 最常见的症状就是下腹部的疼痛是因为前列腺发炎后炎症物质刺激前列腺以及膀胱尿道所导致，慢性膀胱炎的治疗需要在口服相关药物的同时一并进行生活习惯的改善，比如避免久坐、戒烟、戒酒、经常进行锻炼身体、饮食清淡、避免辛辣油腻的食物。

小腹痛、撒尿有点血，这种情况绝大多数是急性膀胱炎导致的，也称之为出血性膀胱炎，绝大多数是因为性生活引起的，因为女性的尿道比较、短、粗，很容易出现上述症状。 为了进一步明确诊断，建议到医院进行尿常规和泌尿系彩超检查，根据尿常规的检查结果就可以明确诊断，一旦确诊首先建议多喝水，多喝水可以冲刷尿道，能够促进炎症的吸收和症状的恢复。其次，建议口服抗生素来对症治疗，首选的抗生素为喹诺酮类的抗生素，代表药物有盐酸左氧氟沙星、诺氟沙星、环丙沙星，还可以选用头孢类的药物来治疗，比如头孢地尼、头孢克肟、头孢呋辛，在治疗期间注意多喝水，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要进行性生活，否则会造成症状的反复发作和整个治疗周期的延长。

小腹痛总感觉有尿往往考虑存在尿路感染的可能性。 如果病程短，可以检查一下尿常规就可以明确诊断，如果病程长，建议做尿常规和泌尿系B超检查来明确诊断，这种症状往往提示存在感染，并且还有膀胱憋尿肌功能受到损伤，如果尿常规检查里面红白细胞多增高，那么考虑存在感染，这时首选喹酮类的抗生素左氧氟沙星进行抗感染治疗，同时加用阿法受体阻滞剂来改善这个小腹痛总有尿的一个症状，如果尿常规检查是正常的，那么就说明仅仅存在一个膀胱功能的问题，一般来说只需要口服阿法受体阻滞剂就可以达到改善这个症状的目的，一般抗生素治疗使用两周时间，而阿法受体阻滞剂建议使用至少三个月。

产后左侧小腹痛有可能是左侧附件区存在炎症，也有可能是产后子宫还很大，这时候子宫可能会偏向左侧，宫缩的疼痛就会感觉是在左侧痛，如果是第二种情况，问题是不大的，这是由于在产后子宫不断的收缩，一般在产后42天就会完全的恢复正常，如果是由于炎症引起的小腹痛，这时候需要及时去医院就诊，做一个妇科检查，如果是左侧附件区存在明显的压痛，说明是左侧附件炎还是诊断明确的，这时候需要积极的抗炎治疗，产后抵抗力差，恶露还未排干净，所以一定要保持外阴的清洁。

37周走路小腹痛有可能是走路刺激引起的宫缩，也有可能是耻骨联合痛，如果是一阵一阵的疼痛一般考虑是宫缩的痛，如果是持续的痛，一般考虑是耻骨联合痛所引起的。 如果是宫缩痛，建议及时去医院就诊，查胎心监护，看一下宫缩的情况，如果宫缩比较规律了，比如五分钟一阵的宫缩，宫缩持续15秒以上，同时伴有宫颈管的消退，宫口的扩张，这种情况说明是已经临产了，需要及时入院待产，如果是因为耻骨联合痛引起的，这种疼痛没有特别好的办法，只能是通过适当的控制体重的增长速度以及补充钙片来缓解，等到分娩结束之后，这种情况是可以自愈的。

盆腔积液不会引起小腹痛和腰痛，但是小腹痛和腰痛是引起盆腔积液，其中一个原因小腹痛，腰痛有可能是附件炎或者盆腔炎的症状。 而附件炎和盆腔炎都可以出现盆腔积液，甚至盆腔积液量很多的情况，盆腔积液量过多，还可以出现肛门坠胀感，所以正常的情况下人的盆腔积液生理量是不超过15毫米，如果积液量比这个数值高，同时又有腹痛和腰痛的症状，那么很可能就是有盆腔炎或者附件炎，需要去医院的妇科门诊就诊，医生做双合诊检查才能最终确诊，确诊有炎症以后可以吃金刚藤胶囊或者宫炎平胶囊，肛门塞康妇消炎栓来治疗炎症，促进盆腔积液吸收。

小腹痛、白带发黄，可能是盆腔炎和阴道炎等情况，盆腔炎和阴道炎是女性最常见的炎症。 如果发生了下腹疼痛。白带异常，比如白带发黄发绿豆渣样或有异味及伴有外阴瘙痒等症状，建议尽快到妇科就诊，行相关的检查，比如妇科常规查体、白带常规，必要时行盆腔B超检查以明确诊断，并根据检查结果给予对应治疗。在日常生活中要注意经期和性生活卫生，避免着凉劳累，尽量不禁食生冷辛辣刺激的食物。同时，要保持外阴清洁、干燥、穿棉质透气的内裤。

导致小腹隐痛的常见原因有以下几种： 第1种最为常见，主要是因为反复发生的慢性盆腔炎症所引发的小腹隐痛。第2种有可能是因为反复发生的附件炎症所导致的小腹隐痛，这种情况下很有可能有炎症性的包块形成。第3种有可能是因为体积较大的卵巢囊肿所造成的反复发生的小腹疼痛。第4种有可能是因为反复发生的慢性阑尾炎、结肠炎导致的小腹疼痛。第5种有可能是因为反复发生的子宫内膜炎造成的小腹疼痛。

产后坐着出现小腹疼痛，有可能是产后早期子宫收缩导致的腹痛不适，这属于产后宫缩痛，不需要特殊处理；也可能产褥感染，由于产后抵抗力下降，如果不注意个人卫生，就会导致细菌入侵而出现盆腔感染的症状，会出现下腹坠胀不适；也可能是因为饮食不当，如果进食不洁饮食，可能出现消化功能不好，胃肠功能紊乱而导致的腹痛。建议医院查明原因后对症治疗，产后也要多注意休息，饮食以清淡易消化为主。

腰和小腹痛那么这个情况如果两者有关联，这个最常见的就是一个结石，尤其是泌尿系统结石，比如说肾结石，那么这个结石排到输尿管和膀胱，这个时候就会出现小腹痛。 如果说这个是两种疾病造成的，那么这个腰部可能是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损，小腹痛的话那可能是膀胱炎或者是肠道炎症，那么这种情况具体是什么原因？那么这个需要检查的，首先做一个腹部彩超，看看有没有肾脏的结石。如果有肾脏的结石，那么这个结石排到小腹部就会出现小腹部的疼痛，那么这个小腹部彩超也要做，看看这一块有没有结石，然后有结石的话就要按照结石来进行治疗。而对于腰椎的问题，还有小腹的问题两种情况，那么就得拍腰椎的片子，小腹部的彩超，必要的时候要做肠镜检查。

流产以后发生的小腹疼痛一般主要考虑是因为以下几种原因所导致的第一种最为常见，主要是因为流产以后发生宫腔内妊娠组织残留所导致的，因为子宫对妊娠组织排出主要是通过子宫收缩来进行的子宫收缩剧烈的话，就会引发小腹疼痛，第二种有可能是因为流产以后的宫腔感染所造成的，第三种有可能是因为流产以后所引起的盆腔炎导致的，第四种有可能是因为子宫自然恢复过程中发生散在的子宫收缩所导致的，具体流产以后小腹疼痛的原因是什么，需要到医院做妇科检查和妇科彩超来进行判断，如果检查有异常的病理现象，要尽快的给予积极的治疗和处理，处理方式一般主要包括清宫术含有抗生素的使用。

导致女性小腹疼痛比较常见的原因包括以下几种，第一种有可能是因为妇科炎症所引起的常见的妇科炎症主要包括盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等等，这些妇科炎症一般都有可能会导致小腹部出现疼痛，第二种比较常见的原因是因为卵巢囊肿破裂或者卵巢囊肿地扭转，此外，也有可能是因为黄体囊肿破裂所引起的，第三种有可能是因为怀孕以后所发生的先兆流产，难免流产或者异味妊娠所引起的，第四种主要可能是因为肠道功能紊乱或者肠炎等一些问题所引起的，具体需要到医院做妇科检查、妇科彩超以及普外科相关的检查才可以准确的判断，所以小腹疼痛并不一定是怀孕的症状。

因为紧急避孕药是大剂量的激素，服用之后会有胃肠道的反应，像恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等一般腹痛程度不会严重，不需要做处理的，十分严重的在考虑对症治疗，像保暖、吃止痛药等等，程度一般达不到这一种用药的程度，一般随着时间的推移，都会有改善的，正常情况下，还会有乳房胀痛、白带增多、月经紊乱等等，这些都属于药物常见的反应，原则上是不需要处理的，疼痛严重的再考虑对症治疗，服用紧急避孕药会影响月经，这是最明显的反应，其他腹痛都是比较轻微的，通过自我调理都会得到很好的缓解，只要不是怀孕痛经、腹痛很快都会好的。

女性如果经常出现小腹痛的话，要到医院去做一个妇科检查看看有没有盆腔炎，盆腔炎会引起腹部的坠痛，阴道分泌物的异常，有的还会伴有腰骶部的酸痛。 另外也要看看肠道有没有问题，观察一下大便正不正常，是不是每天都有大便，大便稀不稀。 如果肠道有炎症的话，也会引起腹痛。第三，也要看看有没有阑尾炎，阑尾炎的典型症状是脐周的腹痛，慢慢的会转移到右下腹。 所以经常出现小腹疼痛，最好要到医院去做一个检查。要看疼痛的具体位置，通过体格检查可以大概的判断小腹疼痛的原因。