腰椎间盘突出的患者是不建议进行重体力的劳动。 因为腰椎间盘突出，很容易出现反反复复的复发，导致压迫神经，出现下肢的麻木、疼痛无力的症状。所以，在平时的工作和生活中，尽可能的去除病因，避免引起腰椎间盘突出加重的一些因素，包括长时间的久坐、搬运重物、抬举重物、腰部过屈过伸的活动。因为这样的运动都增加了腰椎的一些压力，导致和脊柱的受压加重，椎间盘的水肿等问题。尽可能选择一些比较轻便的运动方式和工作方式，防止上述的一些运动。

对于轻度和中度的腰椎间盘突出症，可以通过针灸的方式来缓解症状，但无法通过针灸来达到治愈的效果。 针灸作为一种中医治疗方式，以经络学为基础，而它真正的作用机制，运用现代医学的方法尚没有明确的解释。但是针灸在很多疼痛类疾病治疗中有良好的效果，这其中就有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症，作为一种退行性疾病，表现为腰腿痛。其选择保留保守治疗方法的重要原则有减少不良刺激和对症治疗。不论何种保守治疗方法，都难以使腰椎间盘突出，产生治愈的效果。而文献中关于腰椎间盘突出，重吸收的报道，在整个腰椎间盘突出发病的比例中，占比也特别的少。

怀孕是有可能导致腰间盘突出加重的。 这主要是由于怀孕后腹部的压力增大，而且女性经常处于坐位状态，会增加腰椎的应力负荷，使腰椎间盘应力增大、间盘脱髓，容易出现突出加重的情况。 而患者在怀孕后要注意适当的走动，避免久坐，可以考虑进行腰部热敷或者是简单的按摩进行放松，也可以适度的进行一些锻炼，也能够很好的减轻腰椎间的应力负荷。 而在生产后，女性要及时的进行一些产后康复，如果存在间盘突出，要通过药物、牵引、手法矫正等方式进行治疗。

腰椎间盘突出可以通过激光治疗。 大部分病人经过激光治疗之后，疼痛症状会有缓解，但是以后仍然会有复发的可能，除了激光治疗之外，还可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，结合非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，如果是彻底根治腰椎间盘突出，只有通过手术治疗，手术包括微创手术和开放手术，目前来说手术都比较成熟。

腰椎间盘突出，久坐久蹲，长时间弯腰，这种动作不能做。 平常可以多做一些腰背肌功能锻炼的动作。比如大飞燕、小飞燕等。或者是多参加一下游泳之类的体育运动。腰椎间盘突出症通常的症状是腰痛，伴有双下肢的放射性的麻木及疼痛。可以通过腰椎CT或者是腰椎磁共振，明确突出的情况及严重程度。早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。大部分病人疼痛会有缓解。但是以后会有腰腿痛复发的可能。如果是上述方法治疗效果欠佳，可以考虑手术治疗，手术也比较成熟。

腰椎间盘突出可以到医院，完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，可以看出是否有椎间盘突出。 腰椎间盘突出，典型的症状是腰痛伴有下肢的放射性麻木及疼痛。在早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗。并且口服一些非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。对于疼痛的缓解，都会有效果，但是后期容易再复发。若两个月以上，腰痛及腿痛的症状在经过保守治疗后，仍然不能缓解。这个时候根据片子的结果，可能得需要考虑行手术治疗。手术分为微创手术和开放手术，目前来说都比较成熟。

腰椎间盘突出，针灸多在半个月之内会有效果。 同时可以配合理疗、推拿、牵引等一些中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，如果疼痛缓解，平常可以通过大飞燕，小飞燕这种锻炼方法，增强腰背部肌肉的力量。同时，平常可以多参加一些游泳之类的体育运动，如果是反复的腰腿痛发作，并且在经过严格的保守治疗两个月之后，疼痛缓解仍不理想或者合并下肢无力及大小便功能障碍的情况，此时建议行手术治疗。

这样的情况是不一定需要手术进行治疗的。 要根据腰椎间盘突出压迫神经，具体的程度还有时间，是否经过保守的治疗等多种的情况选择具体的治疗方式，在腰椎间盘突出的急性期，都是需要进行保守的治疗，来观察病情是否能够好转。如果经过卧床休息，限制腰部的活动，进行一些牵引的治疗以及口服营养神经，还有非甾体抗炎药的药物进行止痛治疗，症状能够明显的缓解，是不需要进行手术治疗的。如果症状持续三个月到六个月，没有明显的好转或持续的加重，就需要进行手术的治疗。

腰椎间盘突出，在急性期不建议长时间的行走。因为长时间的行走会使腰腿痛症状加重。在急性期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大多数病人经过上述治疗两周左右，疼痛症状一般会有缓解。平常注意加强腰背部功能的肌肉锻炼，比如做大飞燕或者是小飞燕等动作。除此之外，还可以参加游泳类的体育运动，最大程度的避免椎间盘突出进一步加重。

翘二郎腿，通常没有直接引起椎间盘突出的可能。 跷二郎腿，会引起间接椎间盘突出的影响。因为跷二郎腿会引起腰底部肌肉肌力不平衡，导致腰底部肌肉出现紧张僵硬无力，而进一步导致腰椎的稳定性下降。腰椎的稳定性下降则会引起椎间的压力升高，从而会导致椎间盘的突出。由于椎间盘内的压力进一步升高，则椎间盘有可能会突破纤维环，甚至突破薄弱的厚重韧带，产生腰部神经根的压迫刺激，从而引起下肢的放射性疼痛。因此要避免翘二郎腿这种不良的生活习惯。

腰椎间盘突出可以出现腰不痛，但是腿痛的症状。 一般首先到医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确突出的椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度。一般在治疗的早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，如果是经过两个月以上严格的保守治疗之后，疼痛仍然不能缓解，此时可以考虑手术治疗，手术已比较成熟。

腰椎间盘突出，在受凉、劳累、久坐、久蹲的情况下容易复发。 通常得了腰椎间盘突出，首先到医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确突出的椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度。一般在腰椎间盘突出症的早期会产生腰痛及下肢放射性麻木或者疼痛的症状。治疗的早期一般可以通过保守治疗，包括推拿、理疗、针灸、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。如果保守治疗之后，仍然明显的影响生活质量及工作状态，此时可以考虑手术治疗，手术治疗包括微创手术和开放手术，目前来说，手术都比较成熟。

轻度的椎间盘突出，一般在经过保守治疗两周左右疼痛会有缓解，但是以后仍然会有复发的可能。 因为椎间盘一旦突出，是回不去的，保守治疗主要包括卧床休息、针灸、推拿、理疗、牵引、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，除此之外，平常的日常工作和生活之中，避免久坐、受凉、劳累、久蹲等一系列情况，平常加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者是小飞燕等来尽量的延缓椎间盘的突出。

腰椎间盘突出游离的意思是指突出的髓核已经完全游离于椎管之内，压迫脊髓或者是神经，这种情况下，通常保守治疗效果不理想，一般都会建议行手术治疗。 手术治疗包括微创手术或者是开放手术，各有利弊，微创手术创伤小，但是有复发的可能，因为微创手术主要摘除游离的椎间盘。其椎间仍有大量的椎间盘存在，开放手术优点是彻底切除椎间椎的间盘，以后几乎没有复发的可能，但是创伤要大一些，并且花费要高一些，对于腰椎的活动有一定程度的影响。

腰椎间盘突出，拍CT或者是做磁共振都是能看出来。 通过CT或者是磁共振，除了可以明确椎间盘是否突出之外，还可以比较仔细的明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。一般在腰椎间盘突出症的早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。一般经过上述治疗，对于腰腿痛均会有比较明显的缓解，但是在后期，如果是劳累，受凉等情况，仍然可以再次出现上述症状。

腰椎间盘突出，推拿是有用。 在腰椎间盘突出症的早期，除了推拿之外，还可以通过烤电、理疗、针灸、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物时，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。除此之外，建议尽快去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘突出的程度及对于脊髓和神经的压迫程度。根据片子及临床表现选择是保守治疗还是手术治疗。

腰椎间盘突出一般会有下肢的酸、麻、胀、痛，这是因为腰椎间盘突出是突出的椎间盘对脊髓对神经根产生了压迫。 而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。但腰椎间盘突出的早期一般只会伴有腰部的疼痛，臀部的不适伴随着时间的延长，突出的增大，有可能会造成大腿后侧、小腿后侧或者外侧脚趾酸、麻、胀、痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般都可以通过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，一般情况下，治疗半个月左右都会得到明显的缓解。

在腰椎间盘突出的早期。可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者布洛芬等。在口服此类药物的时候，尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人在疾病的初期，通过卧床休息之后，腰腿疼的症状可以缓解。但是仍然建议去医院尽快完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查。明确椎间盘突出，对于脊髓和神经的压迫程度。必要时行手术治疗。手术可分为微创手术和开放手术，目前来说手术都比较成熟。

腰椎间盘突出，压迫，导致腿肿，患者需要注意休息，绝对卧床，抬高患肢，然后促进血液循环，减轻腿肿。针对于腰椎间盘突出要积极的进行治疗，可以绝对卧床，减少弯腰活动。局部可以外用一些活血化瘀的药物贴敷，或者口服非甾体类抗炎镇痛药进行对症治疗，也可以进行住院治疗，输液可以应用抗炎消肿的药物进行对症治疗。及时的检查腰椎的CT判断腰椎间盘突出的严重程度，轻微的突出，可以采取保守治疗来缓解，而严重的突出保守治疗，通常效果不佳，需要手术治疗。

保守治疗大多数是不需要住院治疗的，可以在家中卧床休息，限制腰部的活动，也可以适当的进行一些腰部床头的牵引啊，还有口服非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬。口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺，维生素B12来促进神经的恢复口服一些消肿的药物，比如奥斯明等药物，能够明显的减轻神经根的水肿。通过这样的保守治疗，大多数在急性期都能够有明显的缓解。而在平时注意避免长时间的久坐搬运重物以及要不过去过深等劳损的运动。如果经过保守治疗，3到6个月，症状持续没有缓解，而且出现下肢的麻木，疼痛，无力的加重肌肉的萎缩，就需要进行手术的治疗。