走路多了，腿肚子酸痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。 那么通常情况下，我们需要通过制动、抬高患肢、局部给予冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以得到明显的缓解。如果长时间出现这种情况，我们需要去医院拍膝关节的磁共振检查以及X光片检查，以判断其是否是由于膝关节骨性关节炎以及下肢的b超检查一判断其是否是由于血液循环不好引起。如果是血管病变，那么轻度的给予抗凝溶栓活血化瘀等药物，严重的行血管介入治疗。如果是膝关节骨性关节炎所引起，轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类、非甾体抗炎药物以及关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的需要关节置换手术。

胃感觉有点胀胀的，这种情况多见于消化不良，可以口服促胃肠蠕动药物如依托必利，莫沙必利。消化酶制剂如复方阿嗪米特，复方消化酶等有利于胃黏的症状缓解。要注意平时的饮食和生活方面的调理，避免胃肠的症状反复发作。三餐要定时定量，要少吃多餐，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃得少。睡觉前1到2小时不要吃东西，多吃好消化易吸收的食物，不要抽烟喝酒，多喝水，不要喝咖啡，碳酸饮料，浓茶等。要多锻炼身体，改善自己的体质。

脚踝处出现肿胀情况，大部分都是由于滑膜炎或周围组织水肿引起临床症状，而导致出现周围组织水肿或滑膜炎情况。 大部分都是由于外伤受凉。或出现周围组织骨质增生，导致骨赘形成挤压，刺激周围软组织，导致相应的微循环功能障碍。反复刺激引起关节积液导致肿胀不适。可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查，拍片或CT检查，尿酸检查等进行确诊。并与痛风进行鉴别，口服非甾体类镇痛药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

尿胀腰就涨痛，对于女性而言，首先要考虑的是尿路感染的可能，其次，要考虑输尿管返流。 如果是尿路感染，主要是指急性肾盂肾炎，可能会导致腰部疼痛，同时还会伴有尿频、尿急、尿痛、血尿、发热等症状。 需要去医院查尿常规，即彩超血常规，明确诊断，应用消炎药进行治疗，要多喝水，多休息，清淡饮食，而输尿管尿液反流，由于憋尿，那么就会导致膀胱内压力增大，导致尿液出现反流出现腰部胀痛，这种情况排尿后症状就可以缓解。

一般对于右侧腰部引起酸胀不适症状，大部分都是由于局部肌肉劳损，或由于腹腔内脏器炎症反应，导致引起牵涉性疼痛不适导致临床症状。 其中以长时间固定姿势或反复拉伸刺激引起的肌肉劳损为主要症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，肌骨超声检查，腰腹部拍片检查等进行确诊，同时与阑尾炎，泌尿系感染进行相应的鉴别热敷，理疗，外用膏药等方式进行对症治疗，平时注意保暖，调整坐姿，劳逸结合。

右侧腰背部酸胀疼痛，往往是由于腰椎长时间的久坐弯腰，以及长时间的弯腰搬重物，腰椎长时间的开车，保持一个姿势所引起的肌肉韧带筋膜炎有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊，或者骨科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位，并结合腰椎核磁共振以及腰椎正侧位片，排除腰椎间盘突出的情况。必要时，可给予完善泌尿系统超声，排除有无输尿管结石和肾结石的情况。治疗上，以腰部热敷，改变生活方式，避免长时间的久坐弯腰，疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带锻炼活动，以慢跑、俯卧撑、平板支撑、小燕飞等锻炼为主。

腿憋胀难受，多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是运动过量或者是不正确姿势导致的肌筋膜炎，无菌性炎症引起的酸胀痛现象，建议以休息为主，加以热敷应用非甾体消炎药：活血化瘀药物，进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活，引起的骨质增生、关节蜕变，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，必要时膝关节腔玻璃酸钠注射素。越早进行治疗，对患者的症状改善越为明显。一般来说，如果相关症状没有缓解，可以考虑行关节置换手术进行治疗。

感觉腰部胀胀的，通常在没有外伤的情况下，是由于腰部的肌肉出现劳损。 对于这种情况，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间的站立，以及长时间的坐位等腰部持续发力的状态，随后，可以通过佩戴腰围的方法，来给予腰部辅助支撑，使得腰椎周围的肌肉得到一定的放松。随后，可以通过热敷和肌肉牵伸的方法，来进一步放松腰椎周围肌肉热敷，可以采用热毛巾或者是热水袋。在腰部不舒服的地方，进行持续15分钟左右的热敷，随后，可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

腿肚子出现酸胀症状，可以通过以下几个方法来进行缓解： 第一，可以采取中药外用熏洗的治疗，来舒筋通络，改善局部的血液循环，从而缓解腿肚子酸胀的症状。 第二，可以采取针灸的治疗来疏通经络，调和气血，从而改善腿肚子酸痛。 第三，可以采取中药内服的治疗，通过独活寄生汤药物内服，来达到改善腿肚子酸胀的症状。 第四，可以使用膏药来进行治疗，通常祛风除湿、散寒通络、活血化瘀的膏药，可以有助于改善腿肚子酸胀的情况。

肚子又大又胀的原因有很多，胃肠道存在有过多的气体，在胃中过多的胃酸消化液和食物产生了大量的二氧化碳，无法有效的排出体外，就会导致肚子又大又胀。 肠道功能差，肠道蠕动过慢而导致不能将肠道内的气体或肠道内容物排出，从而引起肠道扩张，进一步导致胀气。也可能和脂肪堆积或腹腔积水有关。另外如果患者精神压力较大，会对自己的中枢神经造成影响，从而引发肚子胀气。急性肠梗阻，由于食物无法正常的通过肠道而出现的一种急性腹症，短时间内表现为腹部肿胀，同时伴有腹痛、恶心、呕吐症状。

吃点饭为何肚子就胀，这种情况需要考虑胃肠功能紊乱可以口服益生菌制剂，如培菲康、乳酸菌素片。消化酶制剂如复方消化酶胰酶片。促胃肠蠕动药物如潘立酮、莫沙比利等。通过积极的对症治疗，改善胃肠道不适症状。要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。少吃粗糙，难以消化的食物。三餐要定时定量，要少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。要多锻炼身体，改善自己的体质。

脚底板发胀可以由于足底筋膜炎导致，与久站久行、过度的负重劳损、剧烈运动、寒冷刺激等因素有关。 患者可以选择对症治疗的干预方式进行缓解，比如口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及具有活血舒筋通络作用的中成药物，对于缓解症状会有好处。患者还可以配合局部的针灸、推拿以及物理因子治疗的方法，同样能够改善足底的循环，减轻炎症，缓解酸胀、疼痛等相关的表现。 患者如果酸胀症状较重，也可以考虑封闭注射治疗的方式，对于治疗也有好处。

老感觉肚子憋胀往往是由于胃肠道功能及消化不良导致胃肠道内气体过多，从而引起肚子憋胀的症状。 一旦出现老感觉肚子憋胀的症状，提示胃肠道功能及消化明显受影响，胃肠道动力比较差。这种情况往往是由于饮食及生活习惯不良或者是缺乏运动等因素导致。这种时候需要通过饮食及生活习惯严格调理以改善症状，防止肚子憋胀进一步加重。建议清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃豆制品及肉类等产气食物。作息规律，有助于症状的缓解改善恢复。必要时可以口服促进胃肠道动力药物及益生菌类药物对症治疗。

腰疼下肢酸胀的症状，最常见的原因是由于腰椎骨质增生或者椎间盘突出刺激或者压迫了腰部以及支配腿的神经所导致的临床症状。 这种情况可以进行腰椎的CT和核磁共振的检查来明确诊断，同时，采取针灸治疗、按摩治疗以及内服活血化瘀、祛风除湿、散寒通络的中药治疗来帮助缓解症状。特别严重的情况，由于保守治疗无法使得腰疼和下肢酸胀的症状可以改善，严重影响了生活和工作，这个时候就需要考虑进行手术的治疗来切除突出的椎间盘，消除对神经的压迫，从而改善腰疼下肢酸胀的症状。

腰部突然很胀，可能和以下几方面的原因相关。 第一，肌肉以及软组织疾病，最为常见的可能是急性腰扭伤或者腰肌劳损等方面的表现。 第二，一些风湿性疾病，较为常见的有强直性脊柱炎。 第三，一些蜕变性疾病，最为常见的有盘源性腰痛或者是腰三横突综合症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症，均有可能会引起腰部胀痛等方面的表现。 第四，对于一些老年人来说，或者是绝经后的妇女可能会有骨质疏松，合并腰椎的骨折。

右侧后腰部出现酸胀疼痛不适症状，同时，弯腰，后仰时出现症状加重，主要是考虑肌肉劳损，肌筋膜炎引起目前症状。 主要考虑外伤、受凉、过度拉伸等，引起局部肌肉损伤，导致引起临床症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，并与阑尾炎、泌尿系结石等进行相应的鉴别。外用膏药治疗，冲击波治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿及床铺软硬度情况。

左腰部酸胀，可能和以下几方面的原因相关。 第一，腰椎本身的因素，这可以分为骨性的因素以及软组织部分的因素，其中，股性部分的因素可以分为腰三横突综合症、腰椎滑脱、腰椎压缩性骨折。 第二，内脏性疾病，常见的可能有肾脏疾病、输尿管疾病。 第三，还可能见于以下几种原因，常见的有间神经痛、腰部肌肉突然扭伤等。 第四，一些妇科疾病也有可能会引起腰部的酸痛等方面的表现。 因而出现这种情况以后，需要充分的根据其伴随特征以及相应的年龄等各方面特点来综合评估。

膝盖酸胀，可以看风湿免疫科、关节科运动医学科、疼痛科或者康复科，原因如下。 很多风湿类疾病均会引起膝盖的酸痛，比如常见的有风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎。因为膝关节本身就是一种关节，所以产生疼痛的话，可以到关节科进行相应的诊治。第三，运动医学可以针对引起膝关节疼痛的很多疾病进行治疗，比如常见的有膝关节炎或者半月板损伤、韧带损伤等。第四，全身各处的疼痛均可以到疼痛科进行相应的诊治。第五，绝大多数的康复治疗对于膝关节疼痛是很有效果，因而还可以到康复科进行诊治。

胃部经常胀胀的原因有很多，如果是在日常饮食不合理，过多的食用了寒凉生冷的食物，可能会导致食物存留在胃部难以消化，导致消化不良，就会出现胃胀、肠胃道疾病、消化性溃疡、胃炎、肠梗阻、肠套叠、肠道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气，情志不节、忧思恼怒致气结于胃，压力过大，直接会影响到肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多会损伤胃粘膜。另外生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥饱失常，导致肠道动作异常，长期易使胃肠道负担过重。

女性如果一直感觉这种肛门坠胀不适，那么有可能还是所谓的妇科问题，第一时间必须要排除妇科方面的问题。 比如说盆腔炎，尤其是出现了盆腔积液或者其他妇科感染引起，比如宫颈炎、子宫附件炎等等，都是有可能在此基础上刺激到盆腔，出现了盆腔炎或者盆腔积液。因为盆腔的最底部就是所谓的肛门直肠的交界的地方，如果有少量的盆腔积液，那么有可能就会刺激到肛门引起坠胀不适的感觉。当然也有可能是肛门本身的问题，比如肛门存在所谓的痔疮存在所谓的肛裂，也有可能存在所谓的肛窦炎甚至直肠也有问题，都是有可能的出现了这种情况，第一时间要先检查妇科，排除一下妇科方面的炎症感染。第二的话可以先去肛肠科检查一下，看看有没有肛肠外科的问题，尤其是痔疮、肛裂、肛窦炎等等。