餐后觉得腹胀，可能是消化能力下降，消化不良的可能性较大，多数是一种功能性疾病。当然，前提是进行胃镜、肠镜、腹部CT等检查，排除了器质性的问题。 功能性胃肠病的治疗，首先，需要及时的调整饮食结构，避免辛辣、刺激、油腻的食物，加重胃肠道负担。同时增加一定的餐后活动量，促进胃肠蠕动。最后才是对症的药物治疗，主要是促进胃肠蠕动，改善消化功能，调节肠道功能的药物共同治疗。

手关节感觉胀胀的，多考虑以下几点方面原因: 第一点多考虑是腱鞘炎，建议患者以休息为主，加以热敷，一般相关症状可以缓解，必要时进行局部的理疗药，口服药物。如果没有缓解，可以考虑运用痛点封闭进行治疗，第二个方面，多考虑是痛风所形成的相关症状。建议行尿酸检查，考虑嘌呤代谢障碍所引起的相关不适症状，建议以低嘌呤饮食为主，同时可以多喝水，促进尿酸排泄，以降尿酸进行治疗，必要时可以考虑手术进行治疗，一般来说问题不大。

大腿后侧酸胀，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳拉伤，以及长期受凉了所引起的肌筋膜炎，那么通常情况下，我们需要通过制动抬高患肢局部给予热敷理疗适当的治疗。给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天，可以明显缓解，如果长时间不缓解，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的，轻度的我们通常需要给予绝对卧床三周。甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，如果严重的可能需要手术治疗，人工椎间盘置换手术，或者椎间孔镜手术。

脖子麻胀，多因颈部神经受压所致，常见原因为颈椎病。 颈椎病是常见的脊柱退变性疾病，发病率较高，且逐渐年轻化。其中，神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病发病率最高。当出现上述疾病类型时，可因脊髓或神经根受压而出现脖子麻胀表现，多数病人可伴有上肢的疼痛或麻木，部分严重患者可出现下肢行走不稳及踩棉感。颈椎病的治疗多依据患者症状和影像学检查结果进行评估。对于影像学检查可见神经压迫较轻者，首选保守治疗。若影像学检查可见神经压迫较重，且患者症状经保守治疗后未见明显好转，需及时采取手术治疗。

肚子憋堵胀往往是由于胃肠道内存在大量气体，胃肠道不通畅，甚至是肠梗阻等原因导致。 一旦出现肚子憋堵胀的症状，必须引起一定重视，这种时候如果是合并没有排气，甚至恶心、呕吐的情况，往往提示有可能存在肠梗阻的情况，所以一旦出现这类症状，必须引起高度重视，必要时建议及时到医院行立位腹平片，腹部彩超甚至是腹部ct检查，以排除肠梗阻的情况，如果检查之后没有肠梗阻，那往往是由于胃肠道内大量积气，胃肠道不通畅导致，这种情况可以通过饮食及生活习惯严格调理或者是口服相关促进胃肠道动力药物及益生菌类药物有可能会缓解症状，如果是检查之后提示肠梗阻，必要时需要及时住院给予相关对症治疗。

肚子很大很胀考虑是消化不良，胃肠蠕动功能缓慢，大便没有及时排出等引起的异常表现，可以适当应用增加胃肠动力的药物，配合健胃消食的药物等进行调理，适当对腹部进行局部的热敷和按摩，也能够促进胃肠道的蠕动性。适当的多活动。必要时也需要进行腹部彩超检查，看是否有积气或积水等引起的情况，需要针对原发病因进行合理治疗。

女性的下面如果出现胀胀的表现，很有可能是患有了盆底功能障碍，需要医院尽快就诊检查。 女性的盆底有一层薄薄的软组织在封闭着骨盆的出口。构成这成软组织的结构主要有盆底的肌肉、筋膜及神经组成。如果这层软组织的功能受到损伤，就会引起女性出现一系列不正常的表现。如果女性出现下面胀胀的感觉，很有可能就是损伤到了造成软组织，从而出现了盆底功能障碍。盆底功能障碍是一种功能性的疾病，需要通过理疗的方式来治疗，通过药物或者是手术的方法是无法治疗的。

每天睡醒小腿酸胀的原因主要是由于小腿的肌肉出现了劳损状态，而导致的肌肉紧张僵硬无力，使小腿局部的静脉血液不能很好地回流入心脏，从而会引起局部的乳酸以及炎症代谢产物堆积，血管扩张。 对于这种情况的处理，可以通过踝泵的训练方法。每天进行五次到六次的踝泵训练，踝泵训练具体的动作要领是对于脚腕向下灯以及向后以及向上勾有利有节奏的进行。每次可以进行20到30回训练，但组间间隔要短，这样可以使得训练的效果累计。另外还要避免不良的生活习惯，尤其是长时间的站立和坐位。

泡完脚，小腿酸胀，主要是由于下肢温度升高导致的局部静脉扩张，从而会引起肌肉体积增加产生的酸胀感。 对于这种情况的出现主要是由于肌肉的弹性下降而导致的收缩力减弱。使得局部的静脉血管不能很好的收缩挤压。对于这种情况的处理，可以在热水泡脚后适当的进行脚腕部的向下蹬，以及向上勾的活动来增加小腿肌肉的活动，促进肌肉对于静脉的挤压。另外还可以在小腿处垫枕头，或者是被子将小腿的高度高过心脏，这样有利于静脉的回流，可以比较好的来缓解下肢的肿胀。

坐久了腰部有酸胀，考虑患者存在腰部肌肉劳损，腰背肌筋膜炎挤伤韧带的情况。患者可以本身存在腰椎的退行性改变。借助X光、CT以及核磁共振等影像学检查的方法可以很好的明确病情。在治疗上，患者可以考虑口服相关药物包括非甾体消炎药，肌肉松弛药物，改善微循环的药物。配合针灸推拿，牵引以及冲击波，超声波等物理治疗的方式。可以更好地改善局部的循环，放松僵硬紧张的肌肉。缓解腰部酸胀疼痛及活动受限等相关的表现。患者可以加强腰背肌的锻炼也有好处。

晚上小腿酸胀痛难受，如果是短期内的，可能是由于白天的运动量过大所导致的肌肉筋膜的疲劳，以及受凉了产生的无菌炎症，往往我们需要通过制动、抬高患肢，局部给予适当的热敷，理疗按摩，一般5到7天，可以明显缓解。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及膝关节的磁共振检查，以判断其是否是由于骨性关节炎以及腰椎盘突出症所引起的。 如果是关节炎，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的的以非甾体抗炎药物关节腔注入玻璃酸钠的治疗，通常疗效明确，严重的可能需要手术治疗。 如果是长时间的久坐久站导致椎间盘突出症引起的，轻度的需要改变日常的生活方式，然后甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要手术治疗。

早上起床以后腰部酸胀、疼痛可能和以下几个方面原因相关。 第一，睡觉时姿势不正确，或者是选用的床不好，比如长期的睡席梦思等软床就有可能使脊柱长期处于一个弯曲的状态，使肌肉在姿势不正确的情况下扭伤，从而导致起床时发生疼痛的情况。第二，既往有一些疾病，比如常见的有腰背筋膜炎，起床时筋膜还没有完全舒展开，就会使疼痛进一步加重。第三，如果既往有一些方式性疾病，最为常见的为强直性脊柱炎，在刚起床的时候就有可能会出现晨僵、活动受限等方面的表现。

右后腰部酸胀，常见的原因跟受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤等有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，注意保暖，局部热敷，避免受凉。必要时也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短冲击波的。如果症状严重，也可以采用一些药物治疗，比如消肿、活血化瘀类药物等。绝大多数情况下，经过对症处理后症状均能得到有效好转，如果没有好转，则及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。

左胳膊酸胀，常见的原因跟受凉、劳累、劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛等原因有关。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者。配合适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波等理疗的治疗，必要时也可以采用一些药物治疗，比如口服消肿药物，迈之灵等，绝大多数情况下，经过治疗后均能得到有效的好转，如果没有好转得需要前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重，影响后期功能的恢复。

脚突然出现酸胀的症状，多数跟受凉、劳损等原因有关，因此出现这种情况后，首先建议患者要采用一些对症治疗，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，必要时可以采用针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，如果症状比较严重，也可以采用一些药物治疗，经过上述处理后，绝大多数情况下症状均能够得到有些有限的，有效的治疗，如果没有治疗好转的需要前往。进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步加重影响后期恢复。

手憋、胀常见的原因，跟受凉、劳损、劳累等原因有关，但是也不排除一些器质性病变。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行相关的检查，比如血管彩超、磁共振等检查，明确有无器质性病变。如果出现比较严重的器质性病变，严重的则需要进行手术处理，不重者可以采用相关的保守治疗方式，比如注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重，注意保暖，避免受凉等，如果排除器质性病变，则多考虑是受凉、劳损有关，同样可以采用上述保守治疗，如果经过治疗后仍然没有好转。需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复。

胸部胀痛有可能是患者有乳腺增生或者是腺体的增生，以及乳腺腺体内内小叶激素分泌水平不均匀，导致的这种结果的异常，往往在月经前后出现胀痛、刺痛，甚至会带有肿块，然后生气的时候症状会明显加重。 针对这类患者一定要及时的做乳腺超声来明确诊断，排除乳腺的一些恶性疾病，如果乳腺增生比较明显的患者，可以在医生的指导下进行药物治疗，常用的有乳癖消，以及一些改善循环的药。 再有就是胸部胀痛，不能排除肺部的器质性病变，尤其是晚期的肺癌，由于由于胸膜牵拉，也会产生胸部酸胀，一定要及时的完善相关的肺CT等检查。 再有就是劳累，剧烈活动之后可能会引起关节以及肌肉劳损，也会产生胸部酸胀，多半在适当的休息之后就能够缓解。

左边腰酸胀，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是久坐所引起的腰肌劳损，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞昔布等，一般问题不大。 第二个方面多考虑是肾脏方面的问题，建议行泌尿系超声检查、尿液检查来明确相关诊断，必要时多考虑进行局部的肾脏活检穿刺进行治疗，一般相关症状可以缓解，一般问题不大。 第三个方面，多考虑是腰椎方面问题，建议完善相关检查，以保守治疗为主，必要时完善检查以后，考虑手术。

肚子总觉得很胀，这种情况考虑胃肠功能紊乱、消化不良。 可以口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生，消化酶制剂如多酶片、复方消化酶。胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利等。平时要注意饮食和生活方面的调理，避免腹胀的症状反复发作。少吃粗糙、难消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维进食要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝。不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。

脊柱酸胀，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌间韧带炎。这种情况下，建议以休息为主，运用几种药物进行治疗，一般相关症状可以缓解。必要时可以考虑进行局部的痛点封闭，进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状。建议口服钙片，多喝牛奶可以运用外用理疗药物进行治疗，一般问题不大。第三个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经压迫症状。以改善生活方式的同时完善腰椎检查，先以保守治疗为主，必要时可以手术治疗。