胸闷是一种主观感觉，呼吸费力而且气不够用，严重者感觉似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，它可能是身体器官的功能性的一种表现，也可能是人体发生疾病的最早的症状之一。 这里分为第一、功能性胸闷，就是在空气不流通的房间内逗留时间过长或遇到某些不愉快的事情，甚至与人发生口角争执，气压偏低的气候当中或者是高原往往会产生胸闷、疲劳的感觉，经过短暂的休息，开窗通风或者到室外呼吸新鲜空气，放松思想调整情绪很快就能够恢复正常，这一类的胸闷可能是功能性的，第二、病理性的胸闷是由于身体的某些器官或胀气发生了问题，而引起来的，即病理性的胸闷，如呼气道的受阻、支气管内出现了肿瘤压迫、或者气道狭窄，例如甲状腺肿大、长了肿瘤使气管受到压迫，第二、肺部疾病、肺气肿、哮喘、肺部张、肺栓塞、气胸等等，第三，心脏疾病，某些先天性心脏病、风湿性心脏病、冠心病等等都可以有胸闷、心口堵得慌的感觉。

老人出现胸闷难受可能的原因有很多，最常见的有心源性呼吸，呼吸源性，消化系统，骨骼系统等等。 对于老年人来讲，如果合并多种心血管的危险因素，出现胸闷难受最可能的原因就是冠心病、心绞痛。 此外，如果是患者有这种既往血压升高，如果血压控制不佳，也可能会出现胸闷难受、呼吸困难的症状。 另外如果患者心功能不全，也可以以上述症状为主要表现。此外，胸闷难受从呼吸系统的角度来讲也是一个常见的疾病，包括COPD、支气管哮喘、肺间质性疾病等都可能会出现胸闷难受，呼吸困难可以伴有咳嗽、咳痰等不适，可以完善肺功能及胸部ct等检查进一步的明确。 对于有些老年人来讲，如果既往有这种消化系统的不适，比如说慢性萎缩性胃炎、反流性食管炎以及消化性溃疡等等，也可能会在进食之后出现胸闷、难受、胸痛等等症状，那就需要考虑是否是消化系统所导致的。所以积极完善胃镜等检查，进一步的明确。 当然比如某些肌肉骨骼的问题，累及到胸椎、胸骨和胸部的肌肉，也可能会导致胸闷难受症状发作。 对于某些老年人来讲，可能也会有心理的问题，比如说焦虑、抑郁这种情况，患者如果能够除外器质性因素所导致的胸闷难受，那么生理性因素也是需要排进一步明确的。

胸闷，大喘气才舒服，可以考虑是否是心脏或者呼吸以及骨骼、肌肉，还有心理性因素所导致的，临床上常见的原因，比如心源性，如果是心力衰竭的病人可能会有呼吸困这种情况，需要大口喘气，才觉得气够用，这种情况下需要前往心内科进一步完善心电图、bnp以及心脏彩超等排查。此外，如果是呼吸系统的疾病，比如说C O P D、支气管哮喘、肺间质性疾病，都有可能影响到患者的肺功能。如果肺功能像这样明显，也会有胸闷、大喘气的情况。 此外，如果是骨骼肌肉的问题，比如重症肌无力，会导致呼吸肌麻痹，也有可能会出现胸闷，需要大口喘气才舒服。此外，临床上常见的是心理疾病，比如说女性更年期或者是焦虑、抑郁的病人，都有可能出现躯体的问题，就会产生这种胸闷，自觉大喘气才会舒服。如果是这种情况，建议您前往心理科，去经由专业的心理医生诊断，给予相应的治疗。

早上出现胸闷，下午就好，明显有时间段，显然从这样的判断分析，并不是器质性的疾病，而是需要考虑自主神经功能紊乱。 这种情况多半与生活状态密切相关，平时有劳累、熬夜、心理压力比较大，情绪的紧张焦虑，往往就会诱发出现上述的症状。所以解决自主神经功能紊乱就要从生活的改善入手，这个时候呢平时一定要注意适当的锻炼身体、保证睡眠时间和质量、不要熬夜、少喝咖啡、少喝浓茶，这些饮品当中含有咖啡因，容易刺激交感神经兴奋，是诱发出现自主神经功能紊乱非常常见的诱发因素。因此对于目前所出现的早上出现胸闷的症状，我们通过生活方式的改善，绝大多数都可以缓解消失。如果效果不佳，再考虑服用谷维素来缓解症状，尤其是在症状发作的时候，通过转移注意力或者深呼吸的动作是非常有效的一个办法，在症状发作的时候，可以多次尝试，来帮助你减轻对自己的影响。

喝酒之后会出现胸闷喘不上气的症状，就是由于酒精引起的自主神经功能紊乱。 当酒精代谢完毕之后，上述症状自然而然就可以缓解的消失，为什么在喝酒之后会引起自主神经功能紊乱？这是一个非常常见的生理性现象，控制人体生命活动有两种神经，一种是交感神经，另外一种是迷走神经，二者保持一个动态的平衡，所以我们现在生活中，平时生活当中并不会出现明显的症状，就是因为二者一直维持一个动态的平衡，没有偏向某一个神经，但是喝酒之后，恰恰会打破这种动态的平衡，引起交感神经的过度兴奋酒精，他就会引起交感兴奋，而交感神经是一种正向调节神经，他就会引起心跳增快、血压增高，患者就会出现各种各样不舒服的症状，包括胸闷、喘不上气，这个时候多喝水，促进酒精代谢，可能第二天症状自然就会缓解消失，但是如果你要去医院做检查，并不会发现明显的问题，这就是一个非常典型的自主神经功能紊乱。

这种情况是非常正常的，在运动之后第二天，因为心肺功能还是在一个恢复状态当中，诱发出现了胸闷的症状，是常见的一种生理性的现象，它并不意味着心脏或者肺部出现了问题。 可能是平时缺乏锻炼，在当天运动的时候较为剧烈，就会引起出现胸闷的症状，这往往是一过性的现象，通常到三到五天的时间就可以逐步的缓解，所以在第二天出现这样的症状的时候，还是以休息为主，让身体有一个逐步的恢复过程，不要喝咖啡、不要喝浓茶，注意休息，不要熬夜，保持身体状态的稳定，这些因素的相互配合就会快速的去缓解胸闷的症状，尤其在症状发作的时候，千万不要害怕，不要担心，有时候越紧张越害怕，反而会导致症状出现得更加频繁，持续的时间明显延长，这个时候可以跟家人说说话，或者跟朋友聊聊天，或者去做一些自己喜欢做的事情，转移自己的注意力，症状很快就可以缓解。

运动之后胸闷出现明显的好转，这显然就说明这个症状并不是器质性疾病，如果说是心脏或者肺部出现了胸闷症状，那么在活动之后就会明显的加重，胸闷之后恰恰出现相反的结局，那就提示平时身体处于亚健康状态，总是缺乏锻炼、熬夜、心理压力比较大、情绪状态的紧张和焦虑就会导致身体处于亚健康状态恶化，出现胸闷等相关的症状，这就是一个非常典型的特点，所以运动之后出现胸闷症状明显的缓解，并不意味着身体出现了气血性的疾病，恰恰就提示需要从生活当中去寻找引起自己身体处于亚健康状态的诱发因素，并进行积极的解决，那么以后不仅运动的时候症状可以缓解，不运动的时候胸闷的症状一定可以消失，而且基于这样的分析和判断，首先已经明确了胸闷它并不是一种器质性的疾病，所以通过自我调整之后，如果症状缓解的并不是非常的明显，还可以服用谷维素药物进行干预处理，这个药还是非常的有效，安全性很高。