孕妇走久了腰疼，可能是因为腰椎负荷增加后，对椎旁肌的影响比较大，容易发生腰痛。 孕妇一旦怀孕，运动量就会大大减少，尤其是早期孕妇，长期卧床活动减少，导致腰椎椎旁肌退化。到了妊娠晚期，孕妇容易出现腰痛，主要原因是随着胎儿的不断增加，腰椎负荷也会增加，因为固定子宫的韧带起点大多在腰椎。腰椎负荷增加后，对椎旁肌的影响会比较大，容易发生腰痛。孕妇腰痛，主要是怀孕之后，建议避免剧烈活动，多休息。

这样的摔伤后出现的腰痛，而有可能需要1到3个月左右的时间，而如果疼痛比较严重的可能存在骨折，那么恢复的时间可能会更长，主要还要取决于患者损伤的程度来观察恢复的时间，可以在老人摔伤后及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线核磁CT等相关的检查来明确有没有骨折的情况。 老人摔伤很容易出现胸椎和腰椎压缩性骨折，因为老年人是股指的疏松比较多见，所以在受伤尤其是坐腚蹲儿这样的外伤后出现骨折的情况比较多见，所以一定要明确诊断，及时得到正确的治疗，才能够早期的恢复。

躺下起来时出现腰部疼痛症状，主要是由于腰部肌肉损伤引起不适症状，在过度拉伸和用力时，会导致症状加重。 一般情况下，由于长时间固定姿势、受凉、过度拉伸等，导致出现肌束间筋膜等软组织挤压症状，导致出现微循环功能障碍，引起缺血缺氧症状。反复刺激后，会引起周围软组织粘连，这种情况下进行过度拉伸刺激，会导致症状加重。一般情况下，通过热敷治疗、理疗治疗、口服肌肉松弛剂、改善微循环药物治疗，避免长时间固定姿势，注意腰部保暖。

在临床中，出现了腰部疼痛以后适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以自己扭扭腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是定时的做做仰卧起坐俯卧撑这一类的，或者是出去走一走散散步，慢跑一段时间，或者是打打羽毛球，乒乓球这些都还是可以的。 但是出现的腰部疼痛只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的康复治疗，比如说腰部针灸，推拿，穴位注射，拔火罐等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了腰部疼痛方面的问题，需要做腰椎CT或者磁共振，泌尿系统彩超，抽血做血常规及降钙素原测定，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全。疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。出现了腰部疼痛方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

孕晚期腰痛的话，尽量不要捶。 因为 如果捶的力量不到当，有可能会造成子宫的收缩引起早产。女性在怀孕期间出现腰痛是比较正常的反应，主要是由于在怀孕期间体内激素的水平变化，导致骨骼肌肉的松弛。同时由于子宫的增大，女性的走路姿势会发生变化，身体往后倾。这种情况下，也有可能会导致腰椎的疼痛。女性在怀孕晚期尽量多休息。如果腰痛比较严重，可以到医院，在医生的指导下治疗。孕妇在孕晚期也是要避免受寒、受风。

小孩腹痛腰疼可能是因经常久站或者久坐的原因所致，长时间保持同一种姿势，容易引起慢性疲劳，甚至会导致腰部发生损伤，从而引起疼痛。小孩子的腰疼也有可能是受凉所致，与平时不注意保暖有关，夜间冷空气流比较强，如果他不好好的盖被子，就容易因受凉而引起腰疼。 所以平时要注意保暖，也不要长时间保持同一种姿势，减轻腰疼，平时可以多去户外锻炼，多做一些体育运动，对缓解腰疼也有一定的帮助。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰背肌劳损引起。 多见于长时间久坐久站的患者，一般是睡觉或者晨起之后疼痛加重，活动之后疼痛减轻或者消失。这种腰肌劳损会常常反复发作，建议考虑针灸、理疗，一般情况下效果会非常的好。平时锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般每天锻炼10到15个，坚持锻炼半个月左右，效果就非常明显。可以到当地的医院，让专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再进行对症治疗。平时避免久坐久站注意腰部的保暖，不要受凉。尤其是久坐久站，这种对腰部肌肉的损伤是非常大的。

怀孕35周腰疼是因为胎儿增大，子宫增大，增加了腰椎前方的负担，为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力的收缩使骨盆前倾，所以会导致腰疼。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要注意放松心情，同时也要注意控制好自己的情绪，保持良好的心情。要定期的进行产检。在饮食上要清淡，多吃容易消化的食物。饭后要散步，多做背部的运动。

子宫切除手术以后的腰痛原因主要有以下几点。第一，子宫切除手术以后，盆腔失去了子宫的支持，盆腔的脏器可能发生粘连。粘连带相互牵拉，就有可能出现腰疼的情况。第二，盆腔的炎症刺激也可以出现腰痛的症状。第三子宫切除以后就没有月经了，进入了绝经状态，激素水平变化，也可以引起腰痛等不适。第四，也可能是腰部的肌肉发生劳损的原因。手术以后发生的不适症状。需要积极到医院进行就诊。针对不同的原因，采取不同的治疗办法，另外也要遵循医生的医嘱。三个月内不能干重活、提取重物，也不要下蹲，以及以及坐小板凳，尽量不要爬楼梯。

生完孩子腰痛和麻醉关系不大。 通常在生孩子的时候，一般是硬膜外麻醉，在骨头之间的韧带打一针，穿到腰部神经的表面，再注入麻醉药。而使用的麻醉药是一种局部麻醉剂，在体内一般24小时就被身体完全吸收了。在打麻醉的时候，有可能在通过针注入麻醉剂的时候会有一些损伤，但通常自己能够修复。而女性在产后腰痛，跟怀孕期间体重增加，腰部肌肉持续紧张导致肌肉的劳损有关系。另外，孕期激素水平的变化也会使腰部的关节韧带松弛，甚至是椎间盘突出，从而诱发腰痛。而产后长时间维持一个姿势哺乳也容易引发、加重腰痛。

腰痛伴有腿酸，一般来说都是腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经引起的，出现这种情况了，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位，x线片和腰椎间盘的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗效果不佳的可能需要进行相应的手术治疗。

坐久了腰痛直不起来，那么有可能是腰椎间盘突出或者椎管狭窄引起的。 那么出现这种情况，首先应该减少长时间久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。那么有时间可以多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳等这些运动对腰痛都有比较明显的缓解。那么除此之外，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊。那么必要时可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使腰痛的症状得到有效的缓解。但有些特别严重的腰椎间盘突出症保守治疗无效，可能需要手术治疗。

这种一般是腰背肌劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎引起。 一般情况下，白天不会出现疼痛。晚上睡觉的时候，早晨起来的时候会出现疼痛，但是活动之后疼痛减轻。这种平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右，效果就非常的明显。每天坚持锻炼10到15个。如果是女性，还需要排除一下妇科的炎症。比如盆腔炎、宫颈炎。女性的妇科炎症一般会伴有小腹的坠胀感，同时白带会存在一定的异常。平时注意保暖，不要受凉。多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。循序渐进的增加体育运动锻炼，增强个人的体质。

天气寒冷，就出现腰部疼痛症状往往是由于腰椎存在退行性改变，无菌性炎症导致特别是腰背肌筋膜炎，韧带炎以及一些慢性腰肌劳损的患者，都有可能出现患者可以考虑一些对症治疗的方法，比如进行局部的热敷，推拿，按摩，针灸等具有一定缓解作用，如果疼痛比较剧烈，可以口服一些非甾体消炎药，或者是一些具有温经通脉作用的中成药物，会有很好的疗效，而采用一些物理治疗的方法，比如红外偏振光，低频脉冲磁疗等，还能更好的改善腰部的循环放松腰背部僵硬紧张的肌肉，从而减轻疼痛，改善活动功能也具有很好的疗效，患者必要时可以选择佩戴护腰，具有一定保护保温的作用。

可以进行局部的按摩，但不可以时间过长，以免诱发宫缩。 同时要注意休息，避免长时间的熬夜；孕妇到孕晚期，睡觉的时候可以垫高枕头，放一个抱枕缓解腹部的压力和坠胀感。所以孕妇要根据自己的具体情况，采取相应的措施，切不可用药治疗，很多止痛药物都是对胎儿有影响的。孕妇晚期都会出现腰疼的症状，大多与子宫增大有关，这段期间子宫增大比较明显，可能会引起腰椎前凸，就会出现类似腰疼的症状；也可能是这个阶段子宫增大压迫腰椎所致，晚上睡觉的时候腰痛症状会比较明显，但是大多都不需要治疗。

老人的腰痛可以口服非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布洛索洛芬或尼美舒利，这样的药物进行止痛抗炎的治疗。也要及时的卧床休息，限制腰部的活动，观察疼痛有没有明显的缓解，如果腰背部的疼痛持续的加重，也要及时的到医院就诊。要排除有没有泌尿系的结石，腰椎的骨折，还有腰椎的筋膜炎，骨质疏松等问题。尤其是一些有严重的骨质疏松的病人，很容易出现椎体的压缩性骨折。所以及时的就医进行x线CT核磁，还有医生的查体来明确诊断再进行相关的治疗。

当打球出现腰部疼痛之后，建议早期要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动，不要进行任何剧烈运动，在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。 疼痛较严重的，也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。也可以口服一些活血通络，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，绝大多数打球引发的腰痛，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

单纯的腰痛，一般是腰背肌筋膜炎所引起，也就是平时所说的腰背肌劳损。 这种一般是肌肉间隙的无菌性炎症。可以做一些热敷、理疗效果还是不错的。平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作一般坚持锻炼半个月左右，效果就非常的明显。平时避免久坐久站，因为久坐久站的时候，肌肉一直处于一种紧张状态。长时间的紧张会引起肌肉间隙的无菌性炎症。如果伴有臀部的疼痛，下肢的酸胀麻木，那么这种必须要去医院进行详细的查体，因为这种一般是腰椎间盘突出所引起突出的椎间盘对神经根产生一定的压迫，就可以引起腰部疼痛，下肢酸麻胀痛。

如果是慢性的腰痛，可以热敷，热敷有利于缓解这种慢性的腰痛，因为慢性的腰痛一般是腰背肌筋膜炎。肌肉间隙的无菌性炎症引起，热敷能够很好的缓解这种肌肉间隙的无菌性炎症，但是如果受外伤引起的腰部疼痛。尤其是外伤之后的48小时以内不建议热敷外伤引起的腰部疼痛，热敷，只能增加肿胀，增加疼痛。炎症反应也会相应的增加。如果只是单纯的腰部疼痛，可以考虑针灸理疗，尤其是针灸能够很好的减轻腰部的疼痛，减轻临床症状。同时，弯腰的动作一定要少做。多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，增强个人体质，注意保暖，不要受凉。

坐月子期间腰痛的厉害，可以通过用热敷或按摩的方式减轻腰痛的症状，还要积极的检查确定引起腰痛的原因。 如果只是由于生理性改变而引起的腰痛，可以物理治疗，改善症状。平时注意休息，注意不要劳累过度，有利于身体的康复。但是如果是由于病理性的原因导致的腰痛，这就要积极的检查确定原因之后对症治疗。如果坐月子期间没有保养好，或者是受到寒冷引起的腰痛，这就应该在医生指导下进行调整。如果有缺钙引发的骨质疏松导致的腰痛，还要积极的补充钙才有利于缓解疼痛的症状。