大腿经常抽筋，疼痛难忍，可能是由于突然增加运动量所导致的肌肉痉挛的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于长期受凉了所导致的肌肉筋膜炎。第三个可能是由于缺钙所导致。 那么通常情况下，我们需要去医院相应的磁共振检查以及抽血判断血钙的浓度。如果是缺钙引起的，我们通常给适当的补钙，通常一个月可以明显的缓解。如果是肌肉筋膜膜炎以及受凉了导致的，那么通常情况下通过休息制动，抬高患肢，给予局部热敷，每次10到15分，坚持一个月以及活血化瘀药物，以及非甾体抗炎药物，往往可以达到明显的缓解。如果长时间的不缓解，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的，这样我们根据病因做相应的治疗。

一到夏天腿就抽筋，有两点。 一个是由于运动量过大，所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症所引起。第二个是由于夏天的时候受凉了，电风扇或者是空调长期吹，所导致的肌肉筋膜的无菌炎症所引起。那么通常情况下，我们需要通过休息，然后局部的热敷或者是冷敷，如果温度较高，给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持一个月。如果温度是一样的，那么我们就是给予热敷，时间跟冷敷是一样，以及非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，通常的话一个星期左右可以达到明显的缓解，如果长时间的不缓解，让我们去需要去医院做膝关节的磁共振检查。以判断是否是由于膝关节的骨性关节炎以及血管的半月板甚至滑膜炎所导致的。

这种症状主要为睡眠时小腿部位肌肉的不自主抽搐痉挛，考虑以下几种原因： 第一、由于过于劳累导致小腿部肌肉组织无氧代谢产生酸性代谢产物的聚集，可以表现为在睡眠休息当中出现小腿部肌肉的抽搐与痉挛。第二、睡眠的环境阴暗潮湿。由于低温的刺激，也可以导致小腿部肌肉组织血管收缩而缺血，也会发生肌肉痉挛的现象。第三、由于血液内血钙水平偏低，肌肉组织兴奋性增高，也会导致在休息时出现小腿部肌肉痉挛的症状。

腿受凉以后出现抽筋是非常常见的，受凉也是导致腿部抽筋比较常见的原因之一。 受凉以后会出现腿部的血管收缩，血管收缩就会影响到血液循环，出现回流受阻，动脉血液供应不足。尤其是患者在进行运动的时候，出现受凉更容易导致出现肌肉的缺氧、缺血以及无氧代谢。缺氧、缺血会导致功能出现异常，无氧代谢产物的堆积刺激会产生肌肉的功能异常，从而导致肌肉出现不自主的剧烈的痉挛、收缩，牵拉肌腱就造成抽筋的症状。出现这种情况首先要进行相应的制动休息，可以对局部僵硬、痉挛的肌肉进行相应的按摩，可以缓解肌肉的紧张和痉挛，从而缓解抽筋症状。另外也可以采取一些保暖的治疗，包括烤电、热敷等等，恢复局部的血液循环。有利于清除代谢产物，有利于恢复肌肉的血液供应，从而防止抽筋症状的再次发作。

一般情况下来说，打篮球腿抽筋，可能是因为出汗过多，运动量比较大，而且没有及时的补充盐分，体内的液体和电解质这两大类的丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，都是能造成腿抽筋的。 有可能是缺钙而导致的，因为在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而抽筋。

夏天抽筋的原因主要有以下几个： 一，由于过度疲劳导致的。在夏天的时候，人们往往习惯做比较激烈的室外活动，在此时如何产生下肢的过度疲劳，那么容易造成下肢在运动当中或者是休息时的肌肉痉挛。二，可能是下肢过度受凉导致的。在夏天，人们有可能会做水下的活动，或者在剧烈运动之后在空调房里乘凉，会导致下肢过度的受凉，此时会产生下肢肌肉的一过性痉挛，也就是抽筋。三，可能是体内电解质失衡导致的。在夏天往往会大量出汗，尤其是在运动当中更会如此，如果补充不及时，那么会产生体内电解质的紊乱，非常容易造成四肢，尤其是下肢的抽筋。四，可能是肌肉拉伤并发的。在剧烈活动当中引发了下肢肌肉的拉伤，之后有可能并发腿抽筋。

身体一用力就会抽筋，可能是因为身体过度疲劳、肌肉有劳损、没有休息好等原因所造成，或者是长期一个姿势不动、肌肉过于僵硬或者是因为身体或者精神上有极度的紧张、不放松、有活动，一用力就可能会产生抽筋的情况。 可以适当的深呼吸，放松按摩一段时间。慢慢地将筋骨拉伸开，然后再配合一些热水泡洗、按摩等锻炼，和一些理疗缓解抽筋。可以去医院详细检查一下，看一下有没有肌肉拉伤，有没有骨质疏松、缺钙等情况，可以适当的增加营养补钙。

肌肉抽筋之后的酸胀疼痛，可以做一些热敷理疗来缓解，如果疼痛比较明显，可以口服消炎止痛的药物或者外用云南白药喷雾剂，对症治疗，一般情况下2到3天就能够得到非常好的缓解。 抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，体内电解质紊乱，乳酸堆积，也可以引起肌肉的痉挛，如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛。只需要平时注意保暖，不要受凉就可以，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，可以进行适当的补充钙剂，但是补充钙的同时，建议多饮水。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

人抽筋主要是肌肉不自主收缩，常见于以下几种情况: 一，肌肉血液循环不良，比如患者运动时间过长，鞋袜或护具过紧等。使肌肉长时间维持收缩状态，导致血液循环不良，肌肉组织会出现局部缺氧和废物堆积，导致抽筋。二，体内电解质缺乏或不平衡，比如大量流汗，严重腹泻，呕吐等引起机体脱水，也会影响到肌肉收缩功能。三，肌肉或肌腱受伤，比如从事超过身体能力的高强度运动等，导致肌肉肌腱轻微受伤引起痉挛。四，温度、环境的突然改变，也可能会让肌纤维收缩引起抽筋。五，其他一些心理因素，药物因素也会导致抽筋的产生。

小腿的部位一伸直就会有抽筋的情况，可能是有一些运动过度，肌肉有抽筋疲劳的现象。或者是缺钙、骨质疏松等原因所造成的。 一般在运动的时候要减少太剧烈的活动。不能长期的跑步或者是，一个姿势时间过长，会产生肌肉的疲劳，乳酸堆积过度。就会有抽筋的情况。平常要适当的保持放松。适当的活动一下，可以配合热水泡洗，用手按摩一下，慢慢的拉伸筋骨来缓解抽筋的情况。可以去医院拍片检查，测一下骨密度和钙的水平，看一下有没有缺钙、骨质疏松等相关的问题。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 剧烈运动之后，体内电解质紊乱、乳酸堆积也可以引起肌肉的痉挛。肌肉痉挛疼痛会非常的严重，这种疼痛一般情况下是瞬间的疼痛。进行了热敷，理疗或者其他对症治疗之后，疼痛会非常好的缓解。 一般疼痛不会超过两到三天，如果只是偶尔一次两次的抽筋这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛需要先检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，再适当补充钙剂，但是补充钙片的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收。同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石、泌尿系的结石。

在临床中缺钾也有可能会导致抽筋症状的出现。 当然出现了抽筋方面的临床症状，可能是骨质疏松缺钙所致，也可能是颈椎腰椎间盘突出压迫神经根所致，也可能是身体受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致。所以出现了抽筋方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做肢体肌电图，肢体血管彩色的检查，颈椎腰椎CT或者磁共振，抽血检查，血常规血生化，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说抽筋区域周围针灸，推拿，穴位注射，超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了抽筋方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科治疗，要及时处理，以免延误病情。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 剧烈运动之后，体内电解质紊乱，乳酸堆积，也可以引起肌肉的痉挛。如果只是偶尔一次量测的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛。只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，再适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石泌尿系的结石，这也是为什么需要先检查一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。积极参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

小腿老是抽筋，通常的原因是由于肌肉产生了痉挛性，比较容易兴奋的状态。 这种状态的产生，由于以下几种原因。第一，是由于体内体内缺少钙离子而使肌肉出现了兴奋性状态。第二，是由于大量运动后由于出汗所导致钠、钾、钙等离子通过汗液流失，导致身体电解质相对紊乱，也会引起肌肉的兴奋性状态升高。第三，就是由于寒冷刺激也会使得肌肉出现痉挛的状态。因此可以分别针对以上原因进行处理，首先就是进行保暖。其次就是增加豆制品和钙制品的摄入。豆制品和奶制品的摄入来补充钙质。第三就是在大量运动出汗后补充淡盐水、糖盐水等功能性饮料，从而来治疗，减少小腿的抽筋。在抽筋后可以通过热敷和反向的牵拉来缓解疼痛。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，体内电解质紊乱，乳酸堆积，也可以引起肌肉的痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起，之后再适当补充钙剂，但是普通盖地的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石，泌尿系的结石，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因，平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

大腿经常抽筋的原因有三点，一个是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉痉摩，这个产生无菌炎症所引起。第二个是由于大腿部的一个血液循环不好所导致。第三个，由于膝关节的骨性关节炎所引起。如果是长期的一个结膜炎，我们需要避免剧烈运动，然后给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次以及非载体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗。如果是血液循环不行，我们需要去医院做B超检查，以判断血管的通透性。如果有血管的明显病变，通常情况下，给予药物或者是介入手术来治疗。三个是膝关节的一个疾病，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，判断其严重程度轻度的给予药物，还是光枪注射玻璃酸钠来治疗，如果严重的需要手术治疗。

伸懒腰之后后背抽筋，首先考虑为过度劳累之后导致腰肌痉挛的情况。 治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻，除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累、久坐受凉及长时间弯腰等动作，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等。

老年人大腿抽筋的原因主要是由于寒冷刺激以及缺少钙质，处理的方法通常可以通过热敷和拉伸的办法来进行处理。对于产生的原因： 首先是由于肌肉出现了比较容易兴奋的状态，而在寒冷刺激以及在缺少钙离子的情况下，通过收缩发力而引起的肌肉持续痉挛，这样就是我们俗称的抽筋。对于抽筋的处理方法，第一、在抽筋的部位进行持续十五至二十分钟，采用五十五度左右热水袋或者是热毛巾进行热敷。随后需要进行在肌肉抽筋部位的拉伸，具体的拉伸方法以小腿肚为例，在网络搜索小腿栓头肌拉伸教程，在热敷后进行拉伸，通常可以缓解疼痛。

下腹部出现了抽筋一样疼痛方面的临床症状，可能是腹部受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致，也是腹部内脏出现了病变而导致的局部牵扯痛，也可能是腰椎小关节功能紊乱方面的问题，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。 所以出现了下腹抽筋一样疼痛的症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腹部CT或者是腹部彩超检查，了解一下腹部内脏方面的基本情况，还需要做大小便常规的检查，腰椎CT或者磁共振，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腹部方面的康复治疗，比如说腹部针刺，艾灸，TDP照射的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。劳逸结合，作息规律，注意休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，体内电解质紊乱、乳酸堆积，也可以引起肌肉的痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石、泌尿系的结石，这也是为什么需要先检查一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，积极的参加一些体育运动锻炼。