乳房涨奶有硬块，这种应该及时使用温毛巾热敷，按摩处理，一般热敷十分钟。然后肌肉硬块往乳头方向来回按摩20分钟左右。这样坚持一段时间，每天3到4次，一般积乳硬块都会慢慢好转。如果自己疼痛比较明显，不敢疏通，最好请个有经验的催乳师帮忙疏通。如果积乳硬块出现红肿热痛以及寒战发热表现，这种提示可能有积乳、乳腺炎或者乳腺囊肿。这种情况下，必须急诊医院做彩超检查，评估是否有乳腺化脓。如果有乳腺化脓，需要及时应用注射器将里面的脓液抽出来。平时注意清淡饮食，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。

涨奶这种，最好用吸奶器将乳汁吸出来，否则很容易回奶。 如果是在回奶期间出现涨奶，这种最好不要用吸奶器将乳汁吸出来，因为回奶过程中出现涨奶，是属于正常。因为有涨奶，如果乳房内出现积乳硬化，这样会反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的。如果是回奶过程中出现涨奶，这种情况下，最好及时哺乳或者用吸奶器将乳汁吸出来，这样才能有效避免回奶，才能增加乳汁，避免出现乳腺炎或乳腺脓肿。如果涨奶没有及时吸出来，并发细菌感染，这种就很容易继发乳腺炎或乳腺脓肿。

不会涨奶并不是代表没有奶。 对于一部分产妇来说，奶水不是特别多，可能就不会出现明显涨奶的情况，但是不代表没有奶。对于奶量不是很多的产妇，平时可以适当的多喝一些汤，比如鲫鱼豆腐汤或者黄豆猪脚汤，可以增加奶量。同时要注意休息，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠。平时可以让宝宝尽量的多吸吮乳头，都有利于奶水的分泌。所以对于一部分产妇来说，不会涨奶并不代表没有奶，而是奶量不是特别多。可以适当的调整饮食和作息。

戒奶期间，如果涨奶，这种最好不要经常去挤出来，如果经常去挤出来，会引起断奶失败。 本身断奶过程就是一个涨奶的过程，通过障碍导致泌乳素水平下降，从而达到断奶的目的。如果经常去排空积乳，这种有可能会导致断奶失败，甚至会导致越来越多，所以断奶期间要注意积乳硬块是属于正常的现象，只要没有红肿热痛就尽量不要去挤出来。断奶期间要注意少喝汤水，保持睡眠充足，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，另外，注意奶水比较多，可以吃点回奶宝或者韭菜叶回奶。同时，要注意断奶期间不要频繁刺激乳头，否则会导致断奶失败。

妈妈涨奶宝宝吸不出来的话，考虑是乳腺管不通，可以找催乳师帮助疏通乳腺导管，有利于乳汁的吸出。 一般来说，产妇在刚刚生产完的一周左右，建议清淡饮食，这样有利于乳汁的吸吮。如果产妇饮食比较油腻的话就容易堵奶，如果出现堵奶的时候，那么会出现妈妈涨奶，但是宝宝吸不出来，这时候是需要进行疏通乳腺导管。可以找专业的催乳师来帮助疏通乳腺导管，有利于宝宝吸出奶水，有利于疏通乳腺导管。

断母乳涨奶一周会好， 在断奶最初的3到5天涨痛是最明显的，过去这两天一周之后症状就明显减轻了，虽然还是有乳汁分泌有轻微的症状，但是症状一定是减轻的。在断奶期间，一定要注意自身的症状，有没有发烧、乳房红肿，有点胀痛很正常，如果有明显的疙瘩，就应该去医院做检查，防止有乳腺炎的形成。在胀痛明显的时候可以用吸奶器排出来乳汁，这样也能减轻胀痛，排奶之后还会重新再泌乳，所以这个过程一定要坚持五天之后症状一定会好一点，一周之后症状就减轻了，十几天之后，奶水基本上就没有了。

女性在产后涨奶并不是需要冷敷，此时需要热敷。 出现乳胀，大多是因为乳房过度充盈，以及乳腺管阻塞所导致的。所以可以在哺乳前进行湿热敷3到5分钟，并且按摩乳房。通过频繁哺乳来排空乳房，缓解乳房胀痛的现象。世界卫生组织建议母亲在产后一小时内开始哺乳实施24小时母婴同室，坚持纯母乳喂养六个月，提倡母乳喂养两年以上。因为母乳喂养对母婴健康均有益处，对婴儿来说可以满足其发育所需营养，提高免疫力，促进婴儿牙齿和颜面部的发育，增加敏感性。对母亲来说，可促进子宫复旧推迟、月经复潮及排卵时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险。

顺产之后出现涨奶痛，此时可以通过湿热敷的方式加上按摩乳房来缓解。 出现涨奶痛的原因主要是因为乳房过度充盈以及乳腺管阻塞导致的。在哺乳之前可以用温热的毛巾进行湿热敷三五分钟，然后按摩乳房。出现这种情况需要进行频繁的哺乳，让婴儿吸吮乳头，从而排空乳房。母乳喂养对母婴健康均有益处，可为婴儿提供发育所需营养，提高免疫力，增加母婴感情。可促进母亲子宫复旧，推迟月经复潮及排卵时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌风险等等。哺乳是一种自然行为，每一次一般为20到30分钟左右。

如果乳房涨奶，可以用这样的按摩手法来缓解一下。 先用一只手托住乳房的下面把它撑起来，另外一只手在对乳晕进行轻柔的挤压，当乳房慢慢变软，再把中指夹起乳头来垂直方向往上提，一边尽量控制住手指收紧，然后用两手从乳管的方向往乳房轻推，也可以从乳房上柔软的部位往硬的部位上渐渐推进，目的是让整个乳房部位都变得柔软，按摩乳房可以加速血液循环，还可以预防乳房下垂。如果这种症状较轻时可以自己采取热敷加按摩解决，在宝宝吃奶之前先用热毛巾热敷。

母乳太多涨奶，可以适当的减少喂哺的次数，避免刺激乳房，减少水分和汤类的摄入，再就是要注意避免挤压乳房。 女性在哺乳期乳汁分泌的多少和女性的体质有关系，也和平时的饮食以及喂哺的习惯有关系。在哺乳期时，越吸吮乳房刺激乳头就越能够促进乳汁的分泌。乳汁最主要的成分就是水分，如果说增加水分的摄入，无论是喝水还是喝汤，也都会增加乳汁的分泌，引起涨奶的现象。出现涨奶以后，首先是保持乳房局部的清洁卫生，避免挤压乳房，以免引起乳腺炎的情况。再就是可以适当的减少喂哺的次数，不去刺激乳房，尽量的饮食上减少水分的摄入。如果说涨奶非常严重，或者说想要回奶的话，可以在医生的指导下用一些回奶的药物。

涨奶难受有以下解决方法：首先应该让宝宝多吸吮，宝宝多吸吮可以促进乳汁的排出，缓解涨奶的现象，如果说宝宝吸吮困难，也可以使用吸奶器将乳汁吸出。必要的时候需要到正规的医院请专业的通乳师，通过按摩乳房来疏通乳腺，避免出现乳汁淤积。长时间乳汁淤积，容易造成细菌感染，形成急性乳腺炎。在哺乳期间还要注意，每次哺乳时尽量的让宝宝吸空一侧乳腺以后，再哺乳另一侧，平常要注意不要挤压乳房。

断奶时出现涨奶疼痛，可以通过药物热敷，按摩等方式改善药物，主要是通过服用帮助回奶的药物，如果将麦芽，维生素B六次激素类回奶药物的减少，乳汁分泌，从而减轻涨奶和疼痛的症状。 热敷主要是通过使用热毛巾对乳房局部进行热敷，帮助乳腺导管扩张，减少乳房淤积，压迫局部神经，从而减轻疼痛感，按摩建议实在专业的回奶按摩师的帮助下进行，通过按摩乳腺根部乳腺管将乳房内淤积的乳汁排出的同时刺激乳腺，促使乳腺不再分泌乳汁，这种方法见效一般比较快，需要注意断奶时切忌使用有催乳作用的食物，如猪蹄，丝瓜等同时减少或者不要让宝宝吸吮乳头，以免刺激乳头分泌乳汁，增加断奶的难度。

涨奶水的方法很多。 首先需要注意饮食，需要吃一些高蛋白质的饮食，比如说优质的蛋白、牛肉、牛奶、鸡肉、鱼肉等，这些食物可以帮助奶水的分泌。并且还需要多喝一些汤汁，比如说鱼汤、鸡汤、排骨汤等，汤里面含有很多的营养物质以及维生素。还有就是水分可以增加奶水的量，平时在哺乳的前后，可以按摩一下乳房，这样也可以促进乳汁的分泌。平常一定要让宝宝多吸吮，多吸吮也可以促进乳汁的分泌。

在给孩子隔奶涨奶的时候如果胸部比较涨的情况下，可能是由于乳腺炎以及乳腺增生导致的，建议在这个阶段家长一定要做好乳腺按摩，防止造成乳腺的二次伤害，也可以用热毛巾敷一下乳腺周围加速乳腺的血液循环，可以适当吃一些消炎药来进行缓解。 在哺乳期尽量穿一些比较宽松的内衣，来减缓对乳腺的压迫，如果长时间的肿胀以及乳腺疼痛，一定要及时的去医院进行治疗，防止病情的严重，患者在这一阶段一定要注意饮食清淡，减少一些刺激性食物的摄入对于乳腺的恢复是有一定帮助的。

涨奶严重，首先就是要排空乳房。 其次，可以做乳房局部的热敷，必要的时候请催乳师按摩疏通乳房。 女性在哺乳期间，如果说不正确的喂哺方式或者是乳房的挤压，很容易引起积奶的现象。 出现积奶以后，首先就是要及时的排空乳房，如果说在家里时间合适的话，尽量地让婴儿多吸吮。如果说不方便及时的吸吮排空乳房，可以用吸奶器把乳汁及时吸出来排空，然后适当的用合适的容器包装以后，可以在冰箱里储存。 再就是可以用热毛巾来热敷乳房，促进乳腺导管的疏通，必要的时候可以请专业的催乳师按摩疏通乳房，促进乳汁排空。 如果说涨奶的同时伴有发热等炎症感染的表现，一定要及时的去医院就诊。

回奶过程中出现了胀奶的现象时就应该及时排出多余的乳汁，没有明确的时间间隔。 首先可以选用吸奶器排出淤积的乳汁，如果乳房有硬块伴有疼痛考虑有堵奶可能，可以使用人工疏通的方法，建议去专业机构请专业的催乳师进行乳房的按摩和疏通。在没有发烧和血象升高的时候，也可以采用局部热敷的方法来促进排乳，热敷后配合手法排乳效果更好。如果乳房肿胀非常明显，可以采用50%的硫酸镁溶液，对肿胀乳腺进行湿敷。或者使用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。一旦发生了乳房红肿热痛，伴有发烧的现象，建议及时到医院就诊。如果延误病情，急性乳腺炎会导致乳腺脓肿，并需要手术切开排脓，非常痛苦。

回奶过程中出现了涨奶的现象时应该及时排出多余的乳汁，首先可以选用吸奶器排出淤积的乳汁，如果乳房有硬块伴，伴有疼痛考虑有堵奶可能，可以使用人工疏通的方法，建议去专业机构请专业的催乳师进行乳房的按摩和疏通。在没有发烧和血象升高的时候，也可以采用局部热敷的方法来促进排乳，热敷后配合手法排乳效果更好。如果乳房肿胀非常明显，可以采用50%的硫酸镁溶液，对肿胀乳腺进行湿敷，或者使用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。一旦发生了乳房红肿热痛，伴有发烧的现象，建议及时到医院就诊。如果延误病情，急性乳腺炎会导致乳腺脓肿，病人需要手术切开排脓，非常痛苦。

涨奶太慢有可能是和营养不足、心情不好或者睡眠不足有很大关系。这种情况下，必须加强营养，大量喝一些鸡汤、鱼汤、猪蹄等，同时要注意适当吃点水果、蔬菜。哺乳期要注意养成定期哺乳的良好习惯，一般建议2到4个小时哺乳一次，然后排空身体积乳，不可以频繁哺乳，如果频繁哺乳，就有可能会引起乳汁减少，甚至可能会导致乳腺炎。另外，还得注意哺乳期间要保持睡眠充足，如果睡眠不足不足，也会严重影响涨奶速度，同时也得注意保持睡眠，心情舒畅，如果心情不好，也容易导致乳汁减少。

涨奶如果不挤出来，很容易会引起回奶或者导致乳腺炎，甚至乳腺脓肿，到时候可能会引起乳房红肿、胀痛，甚至全身发热、寒颤等感染，所以最好及时将乳汁排空出来。在哺乳期需要养成良好的哺乳习惯，一般建议2到4个小时哺乳一次，然后顺利排空积乳，这样才能使乳汁越来越多，同时才能有效避免出现乳腺炎，平时要注意保持乳头局部干燥、卫生、清洁。不要熬夜、上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，特别需要注意保持乳头不要被宝宝咬破，如果出现乳头皲裂就很容易出现乳腺炎。

目前涨奶主要有自然回奶及人工回奶两种，涨奶的时间也因方法不同而有所差别。自然回奶是指逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。一般需要一到两周的时间。人工回奶又分为食物回奶法和药物回奶法。食物回奶常用麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周。药物回奶常用雌激素或维生素B6，一般需要一周的时间。回奶的过程当中要注意观察自己的身体，出现了涨奶的现象时应该及时排出多余的乳汁，以免引起急性乳腺炎。乳胀明显时可用芒硝250mg，捣碎分装两纱布袋内，敷于两乳房，湿硬时更换。乳房有明显硬结时，局部温热毛巾外敷并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。