中度的滑膜炎一般可能需要两三个月的时间来进行恢复。 具体是不一定的，需要看滑膜炎所产生的表现和部位，还有治疗的方法。通过的时间恢复都是不一样的，如果是在膝关节中度的滑膜炎。可以做磁共振看一下滑膜炎和积液的程度，比较严重的话，可以做关节镜微创的手术来进行治疗。将关节内的滑膜彻底的清理掉，一般这样恢复比较快，可能一两个月就基本康复了。如果是保守治疗的方法的话，可以应用一些活血通络，消肿散结的药物来进行治疗，可能需要时间长一些。

如果是严重的滑膜炎是有必要进行手术治疗。 因为滑膜炎如果症状比较严重，会出现关节的一些疼痛、皮色的发红、皮温升高、活动受限。出现这样的问题，如果经过一些药物的治疗等保守治疗症状，没有缓解或加重，就需要进行关节镜的探查清理的手术。同时也要根据引起滑膜炎具体的原因，来针对性的治疗原发病，因为滑膜炎既可以作为一个疾病的诊断，又是一些相关疾病的症状。所以寻找原发病也是非常关键，可以通过医生的查体以及x线、核磁还有血液的相关化验、患者的病史等多种的情况来判断，针对性的进行一些治疗原发病，同时针对症状的一些治疗。

滑膜炎是一种无菌性炎症，都是由于外伤，慢性损伤，感染等多种多种原因引起的关节内损伤所致。对于滑膜炎的治疗主要包括以下几个方面： 一、要注意休息，尽量避免负重，必要时需患肢制动，可以使用石膏托和专用的支具制动，患肢3到4周。 二，药物治疗疼痛时，可以口服非甾体类消炎药。例如双氯芬酸钠缓释片，布洛芬等还可以行。活血化瘀药物。 三，可以采取局部理疗，例如做局部的超薄微波治疗。 四，手术治疗，对于重度的滑膜炎患者可以在关节镜下行滑膜清理术。

滑膜炎需要忌口吗，滑膜炎的患者在饮食方面，建议不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪、高热量、油炸、烧烤类食物，这些食物对病情的恢复是不利的。 同时，建议滑膜炎的患者要注意休息。可以应用抗炎镇痛的药物，改善疼痛的现象。也可以进行热敷、理疗等方法治疗，对于改善症状，能起到一定的作用。同时，如果有关节积液的话，少量的积液可自行吸收。同时要积极的治疗。

膝盖滑膜炎一般疼痛的部位是在膝关节的内部，当滑膜炎急性发作，伴有明显的关节积液时，会有髌骨上方髌上囊部位明显的肿胀疼痛。 当膝盖滑膜炎急性发作时，大都会有局部明显的肿胀疼痛，以及活动受限，这种情况要先到医院的相关专科，完善体格检查以及核磁共振检查。如果明确是膝关节滑膜炎，一般早期一定要尽量多休息，减少膝关节的过度活动，可以口服非甾体类的消炎镇痛药，促进恢复，如消炎痛，洛索洛芬等等，如果膝关节内积液较多，可以将局部积液进行穿刺抽吸，对于经过保守治疗，局部肿胀疼痛仍反复发作的，可能需要进行手术治疗才能够完全恢复。

小针刀是不可以治疗滑膜炎的。 因为滑膜炎的问题是在关节腔内，小针刀是不能够针对关节腔的一些治疗。因为小针刀很容易导致关节内的一些感染，而且小针刀也并不能够使关节内的滑膜得到一些清理。常用的针对滑膜炎的手术方式常用的是膝关节镜的检查。通过关节镜的探查，可以看到滑膜炎具体的情况，同时进行滑膜的一些清理，这样就能够明显的改善症状。所以不要盲目的应用小针刀，针对关节内的一些操作。

滑膜炎如果一直不好，出现症状持续的情况或者是反复的发作，可以应用糖皮质激素类药物来促进滑膜炎的恢复。 也就是行关节穿刺抽液之后，关节腔内注射糖皮质激素。糖皮质激素对于滑膜部位的无菌性炎症有很好的控制作用，可以促进滑膜炎的恢复。而如果应用糖皮质激素药物，滑膜炎症状无减轻，恢复仍不理想，就要考虑行手术治疗。通过手术将增生的滑膜清理掉，后期滑膜炎的症状就会恢复，关节部位的功能会逐渐的得以改善。

得了滑膜炎以后最好不要喝酒，原因如下： 滑膜炎是因为滑模处受到各种原因刺激，比如外伤，退变或者感染引起局部产生炎症，进而产生渗出，导致关节红肿热痛。 如果此时喝酒，不仅起不到治疗的作用，还有可能使病情加重。 酒精被身体吸收后会产生为代谢产物乙醛等有害物质，从而会导致滑膜处的血管，神经受到影响，从而导致炎性渗出的情况更加严重，并且喝酒以后还会造成尿酸升高，不利于炎性物质的吸收。 并且还有造成痛风性关节炎的风险，使症状进一步加重，因而得了滑膜炎以后最好不要喝酒。

其实是可以通过热敷来进行治疗的，如果滑膜炎是处于急性反应期，有明显的肿胀疼痛状态，是不建议热敷治疗的，会导致后炎症反应加剧肿胀更为剧烈，对于治疗反而影响。 而患者在后期通或局部热敷能够促进关系的循环，使积液吸收减轻炎性反应程度缓解疼痛肿胀活动受限等相关症状，特别是对于一些劳损，慢性受寒所引起的滑膜炎有很好的帮助。不过患者也不应单纯以后热敷治疗，还要采用一些综合干预的治疗手段，包括口服药物配合局部理疗等方式，会有更好的疗效。

两岁的儿童出现了滑膜炎。一般需要半个月左右的时间就会恢复到正常。 当宝宝出现了滑膜炎，可能是由于关节扭伤，也有可能是内部的损伤造成的。这个时候一定要让宝宝多注意休息，保持充足的睡眠。在睡觉的时候可以把宝宝的患肢抬高。这样可以有效的促进局部的血液循环，有利于滑膜炎内积液的吸收。也可以给孩子口服滑膜炎颗粒来进行中药的治疗。当孩子出现滑膜炎的时候，一定要注意让孩子卧床休息，避免剧烈的运动。

幼儿的滑膜炎，有的可以很快恢复正常，一两个星期就没有感觉了，还有一些比较顽固的，可能持续好几个月。具体的表现可能是髋关节或者膝关节等一些比较大的关节有疼痛，甚至不敢走路，有波形的情况。一般是因为劳累过度活动过多，或者是磕碰外伤之后所产生的，可以去医院的小儿骨科拍片，做磁共振进行明确诊断，看一下是不是滑膜炎。如果是比较轻的一过性的滑膜炎的话，一般可以很快的恢复，需要配合休息，制动和一些热敷，理疗等相关的治疗，加快它的恢复。

滑膜炎打什么针，滑膜炎可以通过打玻璃酸钠来缓解。 因为滑膜炎最重要的症状是慢性滑膜渗出。关节腔内会有大量积液。积液多了后会影响关节活动，明确病因之后，可以选择在膝关节腔内注射玻璃酸钠或者关节腔内注射玻璃酸钠。因为玻璃酸钠有滋养软骨的作用。而且有改善膝关节或者髋关节腔内微环境，促使积液吸收的作用。打完玻璃酸钠就可以抽出积液，就可以缓解滑膜炎。

脚踝的滑膜炎一般是可以治好的。 需要看一下滑膜炎的程度和治疗的方法。如果是有滑膜炎、关节有积液、走路有慢性疼痛的话，可以做一个脚踝关节磁共振，看一下积液滑膜炎的程度。如果比较多，可以穿刺抽积液关节内注射抗炎止痛的药物来缓解，再配合微波烤电，贴一些活血通络的膏药，来慢慢的缓解滑膜炎如果长期保守治疗效果不好的话，再可以考虑手术治疗，应用关节镜微创手术将滑膜清理掉来进行一个慢慢的恢复。

得了滑膜炎以后，吃钙片并没有明显的治疗作用。 滑膜炎是因为滑膜受到各种不良因素的刺激，从而产生无菌性炎症，发生渗出、水肿等情况导致关节红肿热痛。如果只是单纯的滑膜炎对于关节的骨质并没有明显的影响，这时候可以吃一些止痛药，比如常见的非甾体抗炎药有双氯芬酸钠、塞来昔布等，或者一些消肿的药物，比如地奥司明、七叶皂苷钠片等。而钙片主要针对骨质疏松或者发生骨折的病人，对于关节炎的病人也有一定的帮助，但是对于滑膜炎的病人，并没有明显的治疗效果。

轻度的滑膜炎治疗一般采用保守的方法，保守的治疗措施包括：药物治疗以及物理治疗措施。 药物可以选择消炎镇痛类或者是选择一些中成药作为辅助治疗。比如美洛昔康。滑膜炎颗粒。物理的治疗主要结合针灸、微波、红外线照射、局部热敷等方法，有助于症状的缓解。另外，日常生活中一定要注意多休息，减少活动量，不要使局部发生一些不必要的外伤，而如果这种疾病进一步发展或者是保守治疗无效，就需要去医院门诊检查。

滑膜炎手术以后一般需要一两个月来进行慢慢的康复。 一般看一下滑膜炎具体的程度、做手术的具体类型都有影响恢复的时间。如果是滑膜炎比较严重的，可能不一定能完全切干净，术后还有一定的肿胀疼痛、关节积液等情况。可以应用一些烤灯照射应用活血消肿的药物来促进恢复，缓解滑膜炎的肿胀疼痛。另外，如果是切开手术的话，创伤也比较大，恢复的时间可能比较慢，如果是做微创的关节镜的手术，打两个眼一般就可以将滑膜切除。这样是微创，恢复相对比较快一些，也得一个月左右。

滑膜炎按摩是有用的。 通过按摩可以促进关节局部的血液循环从而促进关节腔内滑膜积液的吸收，可以有效的缓解滑膜炎引起的肿胀、疼痛的症状。按摩之前也可以进行热敷，用热毛巾或热水袋进行局部的热敷，每次20到30分钟，每天2到3次，可以加强按摩的效果。滑膜炎主要的发病部位是膝关节为主，患者可以在家中进行按摩。双腿平放或者自然弯曲，按摩前将双手搓热，从大腿根部慢慢的推向膝盖的部位。反复多次可以对滑膜炎有一定的治疗效果。在按摩的同时也可以应用烤电、红外线、微波等理疗，促进积液的吸收。

腿部的滑膜炎是能够彻底治好的，但是患者如果不注重养护是有反复可能的，滑膜炎如果程度相对较轻，通过休息、局部按摩，针灸等方式就能够有明显的改善，但如果患者滑膜炎程度较重，就需要采用一些综合治疗的干预方法，比如口服一些非甾体消炎药，改善微循环的药物，以及一些中成药等，而患者如果滑膜炎程度比较严重，保守治疗无效时，还可以考虑手术治疗的方法，特别是微创关节镜清理手术，可以对滑膜进行清理，从而缓解相应的症状。

这样的滑膜炎主要的症状是局部的肿胀疼痛、活动受限，甚至有一些会出现体温的升高。会皮肤的发红，这样的症状。 大多数的滑膜炎是无菌性的炎症。针对这样的治疗，也要根据具体的程度选择保守治疗以及手术治疗。保守治疗主要是限制膝关节的活动，避免损伤进一步。加重口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布和洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。如果滑膜炎比较严重的，也要进行手术的治疗。比如关节镜探查清理手术。而这样的就能够改善滑膜炎的症状。

滑膜炎要通过医生的查体，还有x线核磁等检查来明确诊断，通过病理的检查就可以确定诊断。 病理的检查的一般是通过关节镜的微创手术，可以取一部分化膜进行病理检查，这样能够确定诊断。另外，滑膜炎可以作为一个独立疾病的诊断，也可以作为一些相关疾病的症状。常见的是一些痛风、骨性关节炎，还有风湿免疫相关的而已，滑膜炎的表现都是容易出现这样滑膜的病变的。所以要根据具体的原因，具体的程度，针对性的进行治疗。